Все знаходиться всередині: вчені виявили ключ до довголіття в кишечнику 117-річної бабусі

Дослідження ДНК колишньої найстарішої людини у світі виявило "ключ до довголіття". Марія Браньяс Морера померла 19 серпня 2024 року у віці 117 років.

Майже через вісім місяців після її смерті було розкрито "секрет" її довгого життя.

Про це стало відомо завдяки повідомленню у виданні The Guardian.

Дослідження мікробіома та ДНК Браньяс, яке вчені почали проводити перед її смертю, показало, що гени, які вона успадкувала, дозволяли її клітинам почуватися і поводитися так, ніби вони були на 17 років молодші, ніж насправді.

А мікробіота Браньяс – під якою в першу чергу маються на увазі бактерії в кишечнику людини, які відіграють важливу роль у підтримці його здоров'я – відповідала мікробіоті немовляти, згідно з дослідженням, проведеним під керівництвом професора генетики Барселонського університету Манеля Естеллера, провідного експерта з питань старіння.

Газета Ara, що випускається в каталонському регіоні, де вона прожила більшу частину свого життя, вперше повідомила про результати дослідження того, що було названо "привілейованим геномом" Браньяс на початку березня. Команда Естеллера виявила, що Браньяс зберігала ясність розуму майже до кінця свого життя. А хвороби, з якими вона боролася протягом своїх довгих золотих років, здебільшого обмежувалися болем у суглобах та втратою слуху.

Робота Естеллера над дослідженням Браньяс є найповнішим дослідженням так званих суперцентенаріїв – тих, кому 110 років і старше, а також деякими можливими поясненнями довголіття, властиво, зокрема, деяким життям.

Дослідники зазначили, що Браньяс зробила низку рішень щодо здорового способу життя, які також допомогли їй скористатися перевагами свого унікального генетичного складу. Вона дотримувалась середземноморської дієти, яка містила три йогурти щодня.

Вона уникала вживання алкоголю та куріння, любила прогулянки та постійно оточувала себе сім'єю та близькими людьми – все це, очевидно, допомогло їй запобігти фізичному та психічному погіршенню, яке могло б скоротити її життя, — підсумували дослідники.

Браньяс народилася в Сан-Франциско 4 березня 1907 року після того, як її батьки переїхали з Іспанії та Мексики до США. Вона також провела час у Техасі та Новому Орлеані, перш ніж її сім'я повернулася до Іспанії у 1915 році – під час Першої світової війни – та оселилася в Каталонії.

Одними з найважливіших глобальних подій, які вона згодом пережила, були громадянська війна в Іспанії, Друга світова війна, пандемія грипу в 1918 році і Covid-19.

Браньяс отримала визнання від Книги рекордів Гіннеса як найстаріша людина планети в січні 2023 року після смерті 118-річної французької черниці Люсіль Рандон. Тоді Марія пояснила своє довголіття "порядком, спокоєм, гарним зв'язком із сім'єю та друзями, контактом з природою, емоційною стабільністю, відсутністю турбот, співчуттям, великою кількістю позитиву та триманням подалі від токсичних людей".

"Я думаю, що довголіття - це теж везіння", - додала Браньяс. "Успіх та хороша генетика".

Раніше повідомлялося, періодичне голодування та спілкування з друзями: поради довгожителів, як прожити довге та щасливе життя.

Також, від друзів до релігії: ірландці поділилися порадами, як дожити до 100 років.