MY.UAНовости
7 суперпродуктов для молодости: что есть, чтобы кожа сияла
7 суперпродуктов для молодости: что есть, чтобы кожа сияла

7 суперпродуктов для молодости: что есть, чтобы кожа сияла

Американские косметологи составили список из семи продуктов, стимулирующих выработку коллагена – белка, отвечающего за упругость и здоровый вид кожи. Некоторые из них могут удивить, но их польза доказана наукой. Добавляй эти продукты в свой рацион – и наслаждайся природным омоложением.

Фото сгенерированное ИИ

Продукты для омоложения:

  • Яичный белок – настоящий источник аминокислот, активирующих выработку коллагена. Не забывай и о желтке – он насыщает организм полезными жирами.

  • Чеснок – не только природный антибиотик, но и помощник в борьбе со старением благодаря высокому содержанию серы, таурина и липоевой кислоты.

  • Красные овощи (помидоры, перец, свекла) содержат ликопин – мощный антиоксидант, защищающий кожу от повреждений и стимулирующий синтез коллагена.

  • Соя – настоящий борец с морщинами. Она содержит изофлавоны, помогающие сохранить упругость кожи.

  • Жирная рыба (лосось, тунец) богата Омега-3 жирными кислотами, которые способствуют регенерации тканей и поддерживают эластичность кожи.

  • Малина – натуральный ассистент в сохранении юности. Она увеличивает уровень коллагена и улучшает текстуру кожи.

  • Белый чай – естественный эликсир красоты. Он не только омолаживает кожу, но и защищает клетки от разрушения.

Напомним, портал "Комментарии" писал, что здоровье сердца в значительной степени зависит от питания, и определенные продукты могут увеличить уровень холестерина, способствовать развитию гипертонии и повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это подтверждают исследования, опубликованные на сайте Huffpost.

Кроме того, портал "Комментарии" уже писал, что сбалансированное питание играет ключевую роль в профилактике онкологических заболеваний. Некоторые группы продуктов могут снижать риск развития рака кишечника благодаря высокому содержанию антиоксидантов и полезных бактерий.




Источник материала
Європейці змінюють стратегію військової допомоги Україні – WP
Факти ICTV
1 травня – яке церковне свято: чому сьогодні не можна брати гроші в борг
24tv
Непоправна втрата: Львів попрощається із воїнами Іваном Спірідоновим та Володимиром Білоусом
24tv
Мобілізація, тарифи, зміни для водіїв. Що для українців зміниться з 1 травня
ГЛАВКОМ NET
Українці масово отримують фальшиві платіжки за комуналку
ГЛАВКОМ NET
Натхнення і сил: привітання з Міжнародним днем праці 2025
Факти ICTV
На Київщині директорка школи заселилась у «капсулу» заради безпеки: що сталось
ТСН
Лише з дозволу вчителя: Фінляндія обмежує використання смартфонів у школах
InternetUA
Що робити, коли на порозі з'явилася жаба: священник здивував відповіддю
GlavRed
Найцікавіші нові фільми травня 2025 року
ITC
Не Італія, і не Франція: яка країна вигравала Євробачення найчастіше
24tv
Меган Маркл розкрила значення дивного прізвиська, яке дала принцу Гаррі
GlavRed
«Як у нас на Україні»: гурт KOLABA і Катерина Бужинська презентують нову версію легендарного хіта
Storyboom
Гері Олдмен уперше зізнався, чому вже 30 років йому соромно перед Демі Мур
GlavRed
Сіла у «Таксі» і поїхала у «Київ»: співачка Liya Li запрем’єрила новий трек
Storyboom
TAYANNA – "До води" – 8 місце чарту FM-TV минулого тижня.
FM-TV
Неможливо відірватися: 10 найпопулярніших серіалів на Netflix, які стали фаворитами українців
24tv
Злата Огнєвіч різко висловилася про "артистів-одноденок"
GlavRed
Китайські науковці випробували неядерну водневу бомбу
ГЛАВКОМ NET
Трамп зробив заяву щодо угоди про корисні копалини, яку підписали Україна та США
TSN
Росія і КНДР будують міст через прикордонну річку: врахували перекидання військової техніки
24tv
Заслуга не тільки Зеленського? В Politico повідомили, кому вдалося змінити думку Трампа про Путіна
Telegraf
"Не зможуть зібрати": Жорін закликав виключити обговорення щодо іноземних миротворців в Україні
Фокус
Мінеральна угода підписана. Трамп розказав, як переконав Зеленського
ГЛАВКОМ NET
Масована атака на Одесу, підписана угода про корисні копалини: хронологія 1163 дня війни
24tv
Є хороша і погана новина про Трампа
GlavRed
Парад Путіна під загрозою: у Раді говорять про можливість удару по Красній площі
GlavRed
Травневі зміни для українців: для кого зростуть пенсії і тарифи, а у бензин додаватимуть спирт
24tv
Новий графік поїздів зі Львова в травні: "Укрзалізниця" попередила про зміни
Политека
Стало відомо, скільки українці інвестували в облігації через «Дію»
ГЛАВКОМ NET
Підвищення тарифів на електроенергію з 1 травня в Дніпрі: хто платитиме більше
Политека
"Не розбирався": блогер Слобоженко, підозрюваний у несплаті податків, вперше прокоментував свій борг
Фокус
Скільки заробляють українці у 2025 році: де найбільші зарплати і які професії в топі
ГЛАВКОМ NET
Ціни на АЗС оновили: скільки просять за бензин, дизель та автогаз
Хвиля
Саудівська Аравія пригрозила змінити курс: «хай ціни на нафту падають, ми витримаємо»
Украина Криминальная
Юань проти долара: нова валютна стратегія Китаю у світі тарифних воєн
Хвиля
РФ масовано вдарила дронами по Одесі: двоє людей загинули, п'ятеро - поранені
GlavRed
В Одесі пролунав вибух після пекельної ночі, росіяни запускали балістику
Telegraf
Сумщину атакували "Шахеди": пролунало 8 вибухів, зруйновано промоб'єкт
24tv
Росіяни атакували дронами промислові підприємства поблизу Сум, там спалахнули пожежі - мерія
ZN UA
Украина предложила Израилю помощь в борьбе с лесными пожарами
Лига
Кіберполіцейські викрили інтернет-шахрайку, яка заволоділа грошима довірливих громадян
InternetUA
У Кенії двоє невідомих осіб переслідували, а потім застрелили депутата
ГЛАВКОМ NET
Ворог вдарив по об'єкту промисловості на Сумщині
ГЛАВКОМ NET
Нічна атака на Одесу: є жертви та поранені, зруйновані будинки
ГЛАВКОМ NET
Яку мінімальну кількість відтискань ви повинні робити у вашому віці
24tv
Від плям не залишиться і сліду: як очистити подушку без пральної машини
GlavRed
Виноград буде як з картинки: чим обробити його від хвороб у травні
24tv
Хвороба боляче вдарить по гаманцю: від чого залежить розмір лікарняних у 2025 році
Знай
Випадок ботулізму після ботоксу в Запоріжжі: лікар розповіла про симптоми та ускладнення
Факти ICTV
Як прибрати суперклей з рук: ефективні домашні методи
GlavRed
Не з'являться ніколи: як обробити подвір'я від кліщів
24tv
Чому у міністра – міністерка, а в педіатра – педіатриня? Мовознавиця пояснила закономірності творення фемінітивів
ГЛАВКОМ NET
Не лише біль у шлунку: що таке гастрит, чому виникає та як лікувати
24tv
ЗСУ, ймовірно, вторглися до Курської області в новій точці: ISW інформує про їхнє просування
ZN UA
Графік відключення води в травні 2025 у Чернігові: на кого чекають незручності
Политека
У перший день травня буде тепло, але є нюанс
Gazeta UA
Через зростання цін депутатам дадуть більше грошей на оренду в Києві: "Простий люд нехай страждає"
Знай
Багатітимуть на кожному кроці - два знаки, яким у травні всміхнеться успіх
Gazeta UA
В Україну йде атмосферний фронт зі спекою до +24: синоптик розповіла про погоду на початку травня
Хвиля
Мінлива хмарність та до +24°: прогноз погоди на 1 травня
ГЛАВКОМ NET
Атака РФ на міста України, підписання угоди про рідкоземи: головне за ніч
ГЛАВКОМ NET
Змінилася ситуація на Торецькому напрямку, ворог рухається до Лимана: огляд фронту та карти ISW
24tv
Яка перша назва ківі: як спочатку називали фрукт і чому його перейменували
GlavRed
Вирішальний момент для смаку страви: коли треба додавати сіль у холодець
GlavRed
Карма в травні на боці ТОП-3 знаків: яких щасливчиків чекає нереальний успіх
GlavRed
Стояти біля плити не доведеться: як запекти курку з булгуром у духовці
Telegraf
Своє завжди краще: як зробити сир з коровʼячого молока
24tv
Чому коти обожнюють спати на грудях свого господаря: чотири причини
Gazeta UA
Що робити, якщо чухається ліва рука: прості дії, які притягнуть більше грошей
GlavRed
Ви негайно захочете їх приготувати: популярні страви з 90-х, смак яких ви ніколи не забудете
24tv
Геній, що підкорив парфумерний світ: які парфуми створив Квентін Біш
24tv
Інтер Маямі з Мессі програв Ванкуверу та вилетів із Кубка чемпіонів КОНКАКАФ
Football.ua
Один травмує, інший лікує: в Україні знайшли "двійника" боксера Усика
Telegraf
Чемпіонат світу з хокею: Україна розгромила Румунію
ГЛАВКОМ NET
Лідер "Реала" отримав тривалу дискваліфікацію за спробу напасти на арбітра
ZN UA
Марта Костюк дала топовий бій першій ракетці світу з Білорусі, але вилетіла з турніру в Мадриді
24tv
Палладіно: Наша мрія пройти весь шлях у Лізі конференцій
Football.ua
Злива голів-красенів: Барселона у видовищному півфіналі ЛЧ зіграла внічию з Інтером
24tv
Аморім: Дьокереш? Якщо гравець хоче лише Лігу чемпіонів — він не прийде в Манчестер Юнайтед
Football.ua
ПСЖ може продати Маркіньйоса влітку
Football.ua
Виконує дві функції: водіям розповіли про "зручний символ" на панелі авто
GlavRed
"Формули-1" для неба: перший серійний літаючий автомобіль пройшов випробування
Gazeta UA
Форд продовжив спеціальні ціни для співробітників, але чи призведуть мита до різкого зростання вартості після липня?
Топ Жир
Toyota може впровадити автономні технології Waymo у моделі Camry
Топ Жир
Депутати пропонують ввести збори за використання авто: 20$ для звичайних машин і 200$ для електромобілів
Топ Жир
Наступна M3 від BMW отримає електричну версію та оновлений шестициліндровий двигун
Топ Жир
iPhone у світі авто: експерти назвали машини, які найменше втрачають у ціні з роками
24tv
Цей Scion отримав нотки Aston Martin
Топ Жир
Volkswagen відзначив мільйонний електромобіль, але це призводить до фінансових втрат
Топ Жир
Математична головоломка, яка заплутає навіть геніїв: яке число після дорівнює
GlavRed
Apple змушена знижувати ціну на новий ноутбук через два місяці після релізу
InternetUA
Прогноз магнітних бур на 1-3 травня: якою буде сонячна активність
ГЛАВКОМ NET
До випуску готується смартфон під брендом Aston Martin
InternetUA
Samsung відклала велике оновлення Galaxy S25
InternetUA
Працівники часто видають роботу штучного інтелекту за свою власну – опитування
InternetUA
Google видалила з Google Play майже половину всіх програм
InternetUA
Соцмережа X втратила понад 11 мільйонів користувачів у Європі за пів року
iPress
Смартфони Samsung отримають унікальний чип, який усе змінить: що відомо
InternetUA