Ключевой момент старения: ученые выяснили, когда наш мозг особенно подвержен болезням

Об этом пишет IFLScience.

Комплексное исследование, опубликованное в журнале PNAS и включающее данные функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) более 19 000 человек, выявило, что примерно в 44 года мозг начинает быстрее снижать стабильность своих нейронных сетей. Это ускоренное старение продолжается примерно до 67 лет, после чего к 90 годам темпы снижения, по-видимому, достигают плато. Эти данные свидетельствуют о том, что в середине жизни мозг становится особенно уязвимым к возрастным изменениям.

У Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

Углубляясь в открытые ими механизмы, исследователи определили, что нейронная резистентность к инсулину вносит значительный вклад в ускоренное старение мозга. По сути, когда нейроны становятся менее восприимчивыми к инсулину, гормону, участвующему в регулировании нашего энергетического обмена, им становится трудно получить доступ к глюкозе, необходимой для оптимального функционирования.

Важно Рожденные для нужд других: ученые хотят выращивать тела без сознания для донорских органов

Этот метаболический стресс может привести к разрушению нейронных сетей и снижению когнитивных способностей, считает доктор Лилианна Р. Мухика-Пароди, профессор биомедицинской инженерии и автор исследования.

Чтобы изучить возможные варианты вмешательства, авторы исследования изучили влияние альтернативных источников энергии на мозг в этот уязвимый период среднего возраста. Один из перспективных подходов предполагает использование кетонов, которые образуются при расщеплении жиров и могут служить альтернативным топливом для нейронов. В отличие от глюкозы, кетоны могут использоваться мозгом без участия инсулина, что позволяет избежать проблем, связанных с инсулинорезистентностью.

Концепция использования кетонов в качестве альтернативного источника энергии для мозга уже изучалась в различных контекстах, включая кетогенные диеты, которые показали потенциальную пользу в лечении неврологических заболеваний, таких как эпилепсия и болезнь Альцгеймера.

В клиническом исследовании ученых, в котором участвовал 101 человек разных возрастных групп, ученые принимали кетоновые добавки и наблюдали за их влиянием на стабильность мозговых сетей. Наиболее заметные преимущества наблюдались у людей в возрасте от 40 до 49 лет, что совпадает с выявленным критическим периодом ускоренного старения мозга.

Это позволило исследователям предположить, что своевременное диетическое вмешательство в середине жизни может способствовать энергетическому метаболизму нейронов и потенциально смягчить возрастное снижение когнитивных способностей.

Эти результаты подчеркивают важность метаболического здоровья для поддержания когнитивных функций с возрастом. Они также открывают возможности для дальнейших исследований диетических стратегий и вмешательств, которые могли бы поддержать здоровье мозга в критические периоды его уязвимости, заявили авторы.

Однако прежде чем вносить существенные изменения в свой рацион или режим приема добавок, следует обязательно проконсультироваться с медицинскими работниками.

Также Фокус писал о том, что бороться с болезнью Альцгеймера можно с помощью еды. Как показало исследование, значительно улучшить состояние человека с болезнью Альцгеймера, можно, если изменить подход к приему пищи.

Важно! Эта статья основана на последних научных и медицинских исследованиях и не противоречит им. Текст носит исключительно информационный характер и не содержит медицинских советов. Для установления диагноза обязательно обратитесь к врачу.