Как прошел первый в Украине фестиваль ментального здоровья и сексуальной культуры - яркие фото

Первый в Украине фестиваль, посвященный темам ментального здоровья и сексуальной культуры "МОЙ ФЕСТ", состоялся в Киеве. Кроме лекций и мастер-классов, участники фестиваля имели возможность познакомиться с брендами и инициативами, популяризирующими здоровый образ жизни, заботу о ментальном благополучии и сексуальном образовании.Главная тема первого фестиваля – важность самовосприятия, развития эмоционального интеллекта и сексуальной грамотности. Говорили об отцовстве, отношениях на расстоянии, планировании будущего в условиях войны, пишет Gazeta.ua.Среди спикеров были общественный деятель Маша Ефросинина, влиятель Игорь Донских, секс-педагогиня Юлия Ярмоленко, инфлюэнсер Екатерина Мотрич, кандидат биологических наук Петр Черноморец, доктор психологических наук Виталий Шмаргун, влиятельница Ярослава Кравченко, ветеранка Руся Данилка чук."Я скажу вам самую действенную штуку. Напишите планы на следующий год, что вы будете делать. Строить, рисовать, создавать, ехать, лететь, ползти. Я предлагаю изменить лексику из мечтаний на конкретные планы, которых мы обязательно достигнем", - обратилась к гостям мероприятия общественная деятельница Мария Ефф.Во время панельных дискуссий участники слушали лекции от экспертов в области психологии, сексологии и психотерапии. Спикеры делились практическими советами по самосовершенствованию, сохранению эмоционального баланса, улучшению отношений и т.п., а также отвечали на вопросы слушателей."Многие люди не знают о своем теле и здоровье. К сожалению, даже не могут назвать свои органы правильно, но это очень важно. Познание себя имеет очень большое значение, потому что когда мы знаем себя, мы точно знаем чего мы хотим в этой жизни", - психотерапевт Инна Валах.При регистрации каждому посетителю выдавали сертификат на скидку для прохождения медицинского осмотра в одной из клиник Украины и медицинскую добавку от тревожности. Также участникам дарили подарки и бонусы на покупки за подписки или отметки в сториз. Одна из сетевых аптек устроила колесо фартука, в котором каждый получал подарок и скидку. В отдельном зале находился маркет. Там продавали украшения ручной работы, свечи, мыло и одежду украинских брендов.Также был представлен магазин товаров для взрослых, где консультанты помогали с выбором, а эксперты проводили лекции по теме сексуального просвещения.В закрытых залах тренеры проводили занятия по йоге, видать, стретчингу, растяжке, тверке и т.д. Кроме того, посетители могли постоять на гвоздях, попробовать звукотерапию, арттерапию, интуитивное рисование пальцами и принять участие в мастер-классах по шибаре и чайной церемонии.