MY.UAНовини
Знаменитий Q-курс ССО: унікальний відбір до еліти ЗСУ очима учасника
Знаменитий Q-курс ССО: унікальний відбір до еліти ЗСУ очима учасника

Знаменитий Q-курс ССО: унікальний відбір до еліти ЗСУ очима учасника

Кожен, хто пройшов Q-курс ССО, скаже одне: це випробування, яке змінює людину назавжди.

Сержант із позивним «Вулкан», уродженець Житомирщини, у навчально-тренувальному центрі пройшов цей шлях від першого до останнього дня.

Він розповів, що таке насправді відбір до еліти українського війська, що стоїть між страхом і рішучістю.

Ідея Q-курсу і досвід найкращих сил спецоперацій світу.

Ідея Q-курсу з’явилася не просто з прагнення відібрати витривалих та фізично сильних військових.

Це мав бути відбір, що розділяє людину на «до» і «після».

Випробування, яке створює нового воїна.

Розробники курсу вивчали досвід найкращих сил спецоперацій світу.

Американські «Зелені берети» та їхній знаменитий Q-Course, жорсткі випробування британського SAS, легендарний польський GROM — усе це стало основою для українського відбору.

Але вітчизняний кваліфікаційний курс не просто скопіював чужі напрацювання.

Його розробники розуміли: війна, в якій б’ється Україна, має свої особливості.

А отже, спецпризначенець має вміти не просто воювати — він має бути воїном у найширшому значенні цього слова: аналітиком, розвідником, тактиком, майстром психологічної боротьби.

Готують елітних мисливців за ворогом.

У 2016 році, коли офіційно з’явилися Сили спеціальних операцій як рід військ ЗСУ, пройшов і перший Q-курс, на старт якого вийшли сотні кандидатів.

Кожен із них проходив через жорсткі випробування, серед яких — багатокілометрові марш-кидки, запливи на витривалість, силові вправи, моделювання критичних ситуацій, імітація полону, повна ізоляція від зовнішнього світу, навчання пересування в тилу ворога, робота в умовах абсолютного браку ресурсів та інші.

З кількох сотень охочих тоді до фіналу дійшли лише одиниці.

Але саме вони стали одними з перших, хто одягнув берет ССО.

Щороку Q-курс змінювався.

У 2018 році до нього додали виживання в лісі й горах, опанування сучасних безпілотних технологій, протидію ворожим диверсійним групам, а ще пізніше, після початку повномасштабного вторгнення, вимоги посилили ще більше — навчання стало наближеним до реальних бойових дій.

«Це вже стало не просто навчанням.

Це виживання.

Якщо раніше ми моделювали кризові ситуації, то тепер вони відбуваються в реальному часі.

Q-курс готує не просто спецпризначенців, а елітних мисливців за ворогом», — каже один з інструкторів на псевдо «Кіт».

«30-кілометровий марш-кидок і тест у крижаній воді».

«Я служив у Збройних Силах України ще до 2022 року.

Мої бойові завдання в різних сухопутних підрозділах зробили мене витривалим, навчили працювати в команді, але я відчував: хочу більшого, — зізнається „Вулкан“.

— Q-курс став для мене можливістю потрапити в підрозділ ССО, де діють найкращі.

Хотів у розвідку.

Я подав заявку, знаючи, що шанси пройти шлях до кінця мінімальні.

Чув, що це не просто тренування — це перехід через межу людських можливостей.

Перед початком самого курсу всіх кандидатів зібрали на перший відбірний етап.

Медкомісія, перевірка фізичних здібностей, тестування на психологічну стійкість.

Здається, що це звичайні формальності, але насправді це перше сито, через яке проходять лише ті, хто справді готовий.

Потім пішли фізичні нормативи — підтягування, біг на 3 км, марш-кидок, плавання.

Якщо не витримуєш хоча б один із пунктів — вибуваєш.

Тут не дають другого шансу.

Перший тиждень курсу — це чисте випробування фізичних можливостей.

Постійні навантаження, відсутність нормального сну та відпочинку.

Ми йшли десятки кілометрів в повній екіпіровці, з мінімальною кількістю їжі.

Одним словом, працювали на межі виснаження.

Особливо важким був 30-кілометровий марш-кидок у повній «спорязі», а це, між іншим, з вагою до 30 кг.

Тут важливою є кожна деталь — як ставиш ноги за ходьби, як користуєшся рюкзаком, лямками, поясним охватом.

Будь-яка дрібниця заощаджує енергію.

Багато хто здавався після такого маршу, бо тіло відмовлялося слухатися.

Але ще важчим виявився так званий «тиждень пекла» — період, коли ми перебували в постійному русі, працювали в умовах відсутності сну, харчування та води.

Організм починає протестувати, але саме тут перевіряється головне — чи здатен ти йти далі, коли здається, що вже все.

Також запам’ятався своєрідний тест, коли мали зайти до крижаної води і стояти в ній по шию, тримаючи автомати над головою.

Одночасна перевірка на фізичну та моральну витривалість, на те, як організм зреагує на стрес критичного рівня.

«За 12 годин у полоні ти маєш не зламатися».

На другому етапі головним стає не тіло, а голова.

Ти має бути психологічно готовим до будь-якої ситуації — ізоляції, полону, тиску ворога.

Для цього проводять серію навчань, які максимально наближені до реальних подій.

Накприклад, був у нас один із тестів — імітація полону.

Це 12-годинне випробування, під час якого тебе позбавляють контролю над ситуацією, обмежують у русі, застосовують психологічний тиск.

Ти маєш триматися, не зламатися, не видати інформацію.

Цікава, але дуже складна штука.

Скажу чесно, був момент, коли на мить мені здалося, що я не витримаю.

Але саме в таких ситуаціях і проявляється характер!.

Так, у будь-який момент із курсу можна вийти, продзвонивши у спеціальний дзвін на плацу.

За власним бажанням, не витримавши навантаження, але частіше тому, що не впорався з тим або іншим навчальним завданням.

Щоправда, найбільш впертих і мотивованих тимчасова поразка не зупиняє — вони повертаються на наступний курс заради того, щоб стати воїнами ССО.

Кажуть, колись на курсі був випадок, коли військовослужбовець зламав ногу за кілька днів до останнього етапу, але все одно вийшов на фінальний марш-кидок.

Навіть не уявляю, як це було.

Можливо, побратими допомогли, а радше, дофантазована легенда (посміхається).

«Берет став символом усього, через що ми пройшли».

Після відсіювання тих, хто не витримав психологічного тесту, починається справжнє навчання тактики.

Тут нас вчили роботі в групах, нічним виходам у тил ворога, веденню вогню в умовах міста і лісу, роботі з вибухівкою, стеженню і розвідці.

Найбільше запам’ятався нічний вихід у ліс, коли ми мали пробратися через умовний ворожий патруль.

Повна тиша, ти не можеш навіть зайвий подих зробити, бо кожен звук може тебе видати.

Якщо хтось створював шум — завдання провалювалося, і групу чекало серйозне покарання.

І ось коли ти проходиш всі випробування, ти отримуєш шанс на останній тест.

Це комплексне завдання, де потрібно застосувати всі навички — тактику, витривалість, кмітливість.

Приміром, моя група мала знайти і знищити об’єкт у визначеному квадраті.

Це був реальний полігон, де нас чекала справжня боротьба із часом.

Ми працювали як єдиний механізм, використовуючи всі навички, здобуті на курсі.

Потім, коли завдання виконане, ти повертаєшся, стоїш перед комісією і чекаєш вердикту.

Нам, на щастя, вдалося досягти мети.

Мені вручили берет.

І це була не просто деталь уніформи — він став символом усього, через що ми пройшли.

З тих, хто розпочинав курс, залишилися кілька десятків хлопців, які стали частиною сім’ї ССО.

Тут тебе змушують забути фразу «Я не можу».

Ти переступаєш власні межі.

Ти змінюєшся.

І коли ти проходиш цей шлях до кінця, розумієш: ти став тим, ким хотів бути.

На мій погляд, це випробування, яке змінює не тільки тіло, але й розум, характер, світогляд.

Тепер, коли я служу в підрозділі ССО, під час бойових операцій частенько згадую ті навчання, уроки і поради інструкторів.

Вони вже не раз рятували життя — і моє, і побратимів.

А головне — у надскладних ситуаціях допомагали виконувати завдання і на передовій, і за лінією фронту».

До речі! Якраз зараз триває набір на найближчий Кваліфікаційний курс (Q-курс) Сил спеціальних операцій ЗСУ.

Заявку можна подати до 12 квітня.

5 центр рекрутингу.

telegram канал.

Телефон: 0800357174.

Адреси офісів ССО Рекрутинг:.

Київ, Оболонська набережна, 7, корпус 1.

Дніпро, проспект Олександра Поля, 2.

Хмельницький, вул.

Соборна, 16.

Кропивницький, вул.

Віктора Чміленка, 53/35.

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Буде п’ять рівнів реагування: як працюватимуть школи під час блекауту
24tv
2026-09-28T13:39:57Z
Скільки людей залишилося в заблокованих Олешках? Голова міської адміністрації назвала цифру
ГЛАВКОМ NET
2026-09-27T15:42:35Z
У Румунії через невідому ціль підіймали два F-16 і вертоліт, але нічого не збили
InternetUA
2026-09-27T18:59:51Z
Військовий оглядач про заяву Буданова: "Це холодний душ, але це реалізм"
Политека
2026-09-28T15:46:11Z
Моторошний і незвичний гриб "Пальці диявола" росте в Україні: де його можна знайти
24tv
2026-09-28T15:42:21Z
Драпатий реформує ЗСУ за планом Безуглої? Як депутатка посилює вплив на армію
Лига
2026-09-28T15:33:18Z
росія атакує Україну понад сотнею дронів, десятки БПЛА досі в повітрі – Повітряні сили
5 UA
2026-09-28T15:33:10Z
Польща підняла військову авіацію через дрони РФ на заході України
Европейская правда
2026-09-28T15:26:11Z
Б'ють по центру Києва: військовий розкрив, що задумали в Росії
24tv
2026-09-28T15:24:06Z
Склянка кефіру і жменя капусти: рум’яні пиріжки за 20 хвилин
24tv
2026-09-26T20:03:47Z
Які безкоштовні послуги та знижки дає пенсійне посвідчення
24tv
2026-09-18T20:21:07Z
Українські лікарні працюватимуть за новими правилами: в уряді ухвалили важливе рішення
Знай
2026-09-23T03:21:43Z
Мобілізація в Україні: адвокат пояснила, що робити, якщо ТЦК загубили медичну довідку
Политека
2026-09-28T02:40:38Z
"Робіть висновки і готуйтеся": Безугла попередила про загрозу ударів РФ по медичній системі
Фокус
2026-09-28T15:51:26Z
Садівникам радять обрізати абрикос восени обережно: що варто видалити, а що залишити до весни
AgroNews
2026-09-28T15:10:34Z
Скільки років насправді може прожити людина: вчені назвали межу
TSN
2026-09-19T11:06:29Z
Наліт зникне за 15 хвилин: що потрібно вилити в унітаз
GlavRed
2026-09-20T14:21:58Z
Не всім потрібно спати 8 годин: нове дослідження перевернуло уявлення про здоровий сон
TSN
2026-09-20T19:06:40Z
Де краще сидіти в автобусі під час подорожі: назвали найбезпечніші місця
Gazeta UA
2026-09-28T09:21:30Z
Тут не тільки райські пляжі: українка назвала 3 нюанси, які налякали її на Балі
24tv
2026-09-25T20:18:49Z
В пральній машині чи вручну: як прати шапку, щоб вона не втратила форму
GlavRed
2026-09-28T08:03:59Z
Жовтий наліт розчиниться за ніч: що насипати в унітаз для ідеальної чистоти
GlavRed
2026-09-27T09:45:25Z
5 хвилин і крем з 2 кольорів: ніжний тортик "Белла" стане вашим секретом на всі посиденьки
24tv
2026-09-28T15:48:31Z
Ці троянди обрізати восени не можна: наступного року кущі взагалі не зацвітуть
24tv
2026-09-28T15:48:24Z
Крупи стоятимуть місяцями без жодної личинки: правила зберігання, про які мовчать магазини
24tv
2026-09-16T03:45:14Z
Секрет довголіття. Вчені назвали дві прості поради, які продовжують життя
ГЛАВКОМ NET
2026-09-28T15:39:00Z
Робоча форма як ресурс на щодень
AgroNews
2026-09-28T15:37:44Z
25-річну модель знайшли розчленованою в багажнику: що з нею сталося
Фокус
2026-09-25T01:06:34Z
У Києві злив локації коштував життя дитині: "Шахед" вдарив у дім з розслідування про Кіма
Фокус
2026-09-25T16:45:18Z
Вінниччина: скажена лисиця пошкодила авто і намагалася напасти на водія
ГЛАВКОМ NET
2026-09-24T15:45:25Z
Придбав кратом через Telegram і забрав із поштомату: в Івано-Франківську чоловік отримав умовний термін
InternetUA
2026-09-18T11:54:25Z
Удар по медцентру «Добробут» у Києві: з’явилися кадри руйнувань зсередини
TSN
2026-09-28T15:51:07Z
На Львівщині онук спалив тіло бабусі у дворі: що він заявив
TSN
2026-09-28T15:48:09Z
Атака на Київщину: пошкоджено будинки та склади, поранена літня жінка
ГЛАВКОМ NET
2026-09-25T08:09:49Z
У посилках зі США митники виявили техніку Apple на близько 1 млн гривень
InternetUA
2026-09-26T10:26:26Z
На світанку РФ вдарила по житловому будинку в обласному центрі: загинули люди - подробиці
TSN
2026-09-26T04:51:57Z
Як Том Генкс став Форрестом Гампом: цікаві факти зі зйомок
24tv
2026-09-25T20:09:22Z
Померла популярна актриса: знімалася у фільмі «Місце зустрічі змінити не можна»
GlavRed
2026-09-16T19:54:33Z
Як зараз виглядає Спайк із "Баффі – винищувачки вампірів", якому вже 64 роки
24tv
2026-09-21T09:12:30Z
Андрій Бєдняков вперше за довгий час показав дорослу доньку
Фокус
2026-09-21T07:12:46Z
"Міс Досконалість": Тіна Кароль потанцювала на камеру в обтислій шкіряній сукні
24tv
2026-09-28T15:42:21Z
Стрижки та зачіски, що візуально видовжують обличчя: прості до геніальності трюки
24tv
2026-09-28T15:33:38Z
"Притисли до стіночки": Ротару принизили через зрадницю Повалій
GlavRed
2026-09-17T14:15:05Z
Представник Гейден Панеттьєрі зробив офіційну заяву стосовно розслідування і причин її смерті
24tv
2026-09-17T14:36:59Z
Чим вище, тим краще: ботфорти повернулися в моду і ви захочете знати, як їх носити
24tv
2026-09-21T16:36:10Z
Де насправді "живе" Інтернет: що таке дата-центр і як він працює
TSN
2026-09-28T15:33:11Z
Як подовжити час роботи батареї смартфона Samsung Galaxy
InternetUA
2026-09-28T15:29:40Z
Авторка одного з найвідоміших квестів The Witcher 3 повертається в CDPR: що вона створюватиме
24tv
2026-09-28T15:27:37Z
Найкраща колонка для вечірок: новинку Sony випробували у реальному житті
Фокус
2026-09-28T14:45:50Z
SpaceX успішно вивела Starship на орбіту попри серйозний збій двигуна
24tv
2026-09-28T14:33:31Z
Агенти OpenAI атакували сайт ООН: що сталося
InternetUA
2026-09-28T14:32:41Z
Місяць і Сонце можуть запускати землетруси: вчені розкрили несподіваний механізм
TSN
2026-09-28T14:21:43Z
Прадід плив у трюмі, а правнук летить на МКС: яку 100-літню реліквію Кутрик бере в космос
24tv
2026-09-28T14:21:22Z
Чи справді собаки розуміють людську мову — науковці здивували результатом дослідження
TSN
2026-09-28T14:21:00Z
Долар, євро та злотий пішли в круте піке: новий курс валют на 29 вересня
GlavRed
2026-09-28T15:45:05Z
Понад 10 млн українців отримають надійнішу воду: в Україні будують 900 км водогонів до зими
Политека
2026-09-28T15:41:45Z
Apple програла патентну справу на 5,7 мільярда доларів через вібрацію в iPhone
24tv
2026-09-28T15:33:30Z
Доплати для пенсіонерів в Черкаській області: хто отримає на понад 1100 гривень більше
Политека
2026-09-28T15:31:48Z
Пенсія 7272 гривні — далеко не для всіх: скільки насправді отримує більшість українців
Знай
2026-09-28T15:30:50Z
Відключення світла в Україні: після атак РФ і негоди знеструмлено населені пункти у дев'яти областях
Политека
2026-09-28T15:30:26Z
Міжбанк показав новий курс долара: що відбувається з валютою
Фокус
2026-09-28T15:30:06Z
Земельний банк під загрозою: як уникнути судів і втрати землі
Agravery
2026-09-28T15:25:37Z
Субсидія на тверде паливо: ПФУ назвав, кому не враховують доходи сім'ї
Хвиля
2026-09-28T15:24:01Z
«Безмеж» завершив сезон-2026: як інклюзивний пляж став простором життя Одеси
TSN
2026-09-28T15:48:40Z
Масована атака дронів: як вдень відпрацювала ППО
24tv
2026-09-28T15:48:02Z
Масований удар по Києву: у центрі палають НАН України та медцентр, є загиблі й руйнування — усі подробиці
TSN
2026-09-28T15:33:25Z
Росіяни змінили тактику на Курщині: генерал розповів, що там відбувається
Фокус
2026-09-28T15:24:07Z
Сили оборони звільнили Карпівку на Донеччині
ГЛАВКОМ NET
2026-09-28T15:21:38Z
Харківську область накриє різке похолодання: синоптики дали прогноз погоди на тиждень з 29 вересня по 5 жовтня
Политека
2026-09-28T15:10:43Z
Те, що всі лишилися живі – превелике щастя: у "Добробуті" розповіли деталі після удару ворога
24tv
2026-09-28T15:06:03Z
Третій концерт "Вівальді", порятунок людей в Олешках і російська підлість на фронті: огляд подій війни 28 вересня
24tv
2026-09-28T15:03:03Z
Графіки відключення світла в Одеській області 29 вересня: опубліковано адреси та години знеструмлень
Политека
2026-09-28T15:01:57Z
РФ готує мобілізацію та новий наступ: Макрон розкрив мету Кремля
GlavRed
2026-09-24T22:19:29Z
Аналітики ISW назвали умову для нової масштабної мобілізації в Росії
ГЛАВКОМ NET
2026-09-28T15:48:07Z
У Британії відпустять під заставу підозрюваних в інциденті біля бази військ США
Европейская правда
2026-09-28T15:47:52Z
Слідом за Nestlé та Auchan: Путін забрав активи німецької Metro
ZN UA
2026-09-28T15:45:22Z
Росіяни вдарили біля пункту пропуску Ягодин на кордоні із Польщею, — BBC
Фокус
2026-09-28T15:45:02Z
Аеропорти Жешува і Любліна припинили роботу через атаку РФ на Україну
Европейская правда
2026-09-28T15:38:56Z
Удар по Академії наук. Сибіга закликав ЮНЕСКО покарати Росію
ГЛАВКОМ NET
2026-09-28T15:38:07Z
Апеляційна палата ВАКС відмовила у передачі справи Тетяни Крупи до іншого суду
ZN UA
2026-09-28T15:38:02Z
Суд відмовився переносити справу Крупи з ВАКС на Хмельниччину: що просив захист?
ГЛАВКОМ NET
2026-09-28T15:33:29Z
Сольбаккен: Норвегія мала перемагати Португалію
Football.ua
2026-09-28T15:44:49Z
Сенсаційний герой Чемпіонату світу 2026 побідкався через шалений приріст популярності
ГЛАВКОМ NET
2026-09-28T15:33:30Z
Визначився футбольний клуб, чий офіційний сайт є найпопулярнішим у світі
ГЛАВКОМ NET
2026-09-28T15:33:24Z
Бронювання футболістів: чи може футбольний клуб стати критично важливим підприємством
Знай
2026-09-28T15:30:40Z
Ювентус повернув Нето та підписав із ним контракт до 2027 року
Football.ua
2026-09-28T15:23:06Z
УПЛ затвердила дати й час початку матчів дев'ятого туру
Football.ua
2026-09-28T15:17:30Z
Бельгія — Франція: прогноз букмекерів на матч Ліги націй
Football.ua
2026-09-28T15:11:28Z
Хлань дебютує за Україну в черговій шаленій ротації Мальдери
Football.ua
2026-09-28T15:08:55Z
Збірна України оголосила стартовий склад із десятком змін на матч Ліги націй проти Грузії
ГЛАВКОМ NET
2026-09-28T14:57:21Z
Відтепер у найбільшому на планеті гоночному симуляторі можна позмагатися на базових автомобілях Катергем
Топ Жир
2026-09-22T00:12:10Z
Чому восени авто витрачає більше пального: причини, про які мало хто знає
GlavRed
2026-09-18T16:12:09Z
Електричний позашляховик Мазди набуває лідарної технології автономного водіння за ціною, нижчою за 22 тис. доларів
Топ Жир
2026-09-28T13:44:08Z
У 2028 році може відбутися прем’єра повністю нової моделі Mitsubishi Outlander
Топ Жир
2026-09-28T12:57:10Z
90-річний кабріолет Mercedes-Benz продають у Дніпрі за $97691: чому така ціна
Топ Жир
2026-09-28T12:30:41Z
Volkswagen ID.4 перейменують: у компанії назвали нове ім’я бестселера
AutoGeek
2026-09-28T11:43:56Z
Honda анонсувала кросовер з гібридною установкою майбутнього
AutoGeek
2026-09-28T11:19:21Z
Volkswagen почав приймати замовлення на новий електроседан: скільки коштує
AutoGeek
2026-09-28T10:28:20Z
Рідкісний Bentley за 15 мільйонів помітили в Києві: що відомо про розкішний кросовер
Фокус
2026-09-28T10:27:12Z