MY.UAНовини
Знаменитий Q-курс ССО: унікальний відбір до еліти ЗСУ очима учасника
Знаменитий Q-курс ССО: унікальний відбір до еліти ЗСУ очима учасника

Знаменитий Q-курс ССО: унікальний відбір до еліти ЗСУ очима учасника

Кожен, хто пройшов Q-курс ССО, скаже одне: це випробування, яке змінює людину назавжди.

Сержант із позивним «Вулкан», уродженець Житомирщини, у навчально-тренувальному центрі пройшов цей шлях від першого до останнього дня.

Він розповів, що таке насправді відбір до еліти українського війська, що стоїть між страхом і рішучістю.

Ідея Q-курсу і досвід найкращих сил спецоперацій світу.

Ідея Q-курсу з’явилася не просто з прагнення відібрати витривалих та фізично сильних військових.

Це мав бути відбір, що розділяє людину на «до» і «після».

Випробування, яке створює нового воїна.

Розробники курсу вивчали досвід найкращих сил спецоперацій світу.

Американські «Зелені берети» та їхній знаменитий Q-Course, жорсткі випробування британського SAS, легендарний польський GROM — усе це стало основою для українського відбору.

Але вітчизняний кваліфікаційний курс не просто скопіював чужі напрацювання.

Його розробники розуміли: війна, в якій б’ється Україна, має свої особливості.

А отже, спецпризначенець має вміти не просто воювати — він має бути воїном у найширшому значенні цього слова: аналітиком, розвідником, тактиком, майстром психологічної боротьби.

Готують елітних мисливців за ворогом.

У 2016 році, коли офіційно з’явилися Сили спеціальних операцій як рід військ ЗСУ, пройшов і перший Q-курс, на старт якого вийшли сотні кандидатів.

Кожен із них проходив через жорсткі випробування, серед яких — багатокілометрові марш-кидки, запливи на витривалість, силові вправи, моделювання критичних ситуацій, імітація полону, повна ізоляція від зовнішнього світу, навчання пересування в тилу ворога, робота в умовах абсолютного браку ресурсів та інші.

З кількох сотень охочих тоді до фіналу дійшли лише одиниці.

Але саме вони стали одними з перших, хто одягнув берет ССО.

Щороку Q-курс змінювався.

У 2018 році до нього додали виживання в лісі й горах, опанування сучасних безпілотних технологій, протидію ворожим диверсійним групам, а ще пізніше, після початку повномасштабного вторгнення, вимоги посилили ще більше — навчання стало наближеним до реальних бойових дій.

«Це вже стало не просто навчанням.

Це виживання.

Якщо раніше ми моделювали кризові ситуації, то тепер вони відбуваються в реальному часі.

Q-курс готує не просто спецпризначенців, а елітних мисливців за ворогом», — каже один з інструкторів на псевдо «Кіт».

«30-кілометровий марш-кидок і тест у крижаній воді».

«Я служив у Збройних Силах України ще до 2022 року.

Мої бойові завдання в різних сухопутних підрозділах зробили мене витривалим, навчили працювати в команді, але я відчував: хочу більшого, — зізнається „Вулкан“.

— Q-курс став для мене можливістю потрапити в підрозділ ССО, де діють найкращі.

Хотів у розвідку.

Я подав заявку, знаючи, що шанси пройти шлях до кінця мінімальні.

Чув, що це не просто тренування — це перехід через межу людських можливостей.

Перед початком самого курсу всіх кандидатів зібрали на перший відбірний етап.

Медкомісія, перевірка фізичних здібностей, тестування на психологічну стійкість.

Здається, що це звичайні формальності, але насправді це перше сито, через яке проходять лише ті, хто справді готовий.

Потім пішли фізичні нормативи — підтягування, біг на 3 км, марш-кидок, плавання.

Якщо не витримуєш хоча б один із пунктів — вибуваєш.

Тут не дають другого шансу.

Перший тиждень курсу — це чисте випробування фізичних можливостей.

Постійні навантаження, відсутність нормального сну та відпочинку.

Ми йшли десятки кілометрів в повній екіпіровці, з мінімальною кількістю їжі.

Одним словом, працювали на межі виснаження.

Особливо важким був 30-кілометровий марш-кидок у повній «спорязі», а це, між іншим, з вагою до 30 кг.

Тут важливою є кожна деталь — як ставиш ноги за ходьби, як користуєшся рюкзаком, лямками, поясним охватом.

Будь-яка дрібниця заощаджує енергію.

Багато хто здавався після такого маршу, бо тіло відмовлялося слухатися.

Але ще важчим виявився так званий «тиждень пекла» — період, коли ми перебували в постійному русі, працювали в умовах відсутності сну, харчування та води.

Організм починає протестувати, але саме тут перевіряється головне — чи здатен ти йти далі, коли здається, що вже все.

Також запам’ятався своєрідний тест, коли мали зайти до крижаної води і стояти в ній по шию, тримаючи автомати над головою.

Одночасна перевірка на фізичну та моральну витривалість, на те, як організм зреагує на стрес критичного рівня.

«За 12 годин у полоні ти маєш не зламатися».

На другому етапі головним стає не тіло, а голова.

Ти має бути психологічно готовим до будь-якої ситуації — ізоляції, полону, тиску ворога.

Для цього проводять серію навчань, які максимально наближені до реальних подій.

Накприклад, був у нас один із тестів — імітація полону.

Це 12-годинне випробування, під час якого тебе позбавляють контролю над ситуацією, обмежують у русі, застосовують психологічний тиск.

Ти маєш триматися, не зламатися, не видати інформацію.

Цікава, але дуже складна штука.

Скажу чесно, був момент, коли на мить мені здалося, що я не витримаю.

Але саме в таких ситуаціях і проявляється характер!.

Так, у будь-який момент із курсу можна вийти, продзвонивши у спеціальний дзвін на плацу.

За власним бажанням, не витримавши навантаження, але частіше тому, що не впорався з тим або іншим навчальним завданням.

Щоправда, найбільш впертих і мотивованих тимчасова поразка не зупиняє — вони повертаються на наступний курс заради того, щоб стати воїнами ССО.

Кажуть, колись на курсі був випадок, коли військовослужбовець зламав ногу за кілька днів до останнього етапу, але все одно вийшов на фінальний марш-кидок.

Навіть не уявляю, як це було.

Можливо, побратими допомогли, а радше, дофантазована легенда (посміхається).

«Берет став символом усього, через що ми пройшли».

Після відсіювання тих, хто не витримав психологічного тесту, починається справжнє навчання тактики.

Тут нас вчили роботі в групах, нічним виходам у тил ворога, веденню вогню в умовах міста і лісу, роботі з вибухівкою, стеженню і розвідці.

Найбільше запам’ятався нічний вихід у ліс, коли ми мали пробратися через умовний ворожий патруль.

Повна тиша, ти не можеш навіть зайвий подих зробити, бо кожен звук може тебе видати.

Якщо хтось створював шум — завдання провалювалося, і групу чекало серйозне покарання.

І ось коли ти проходиш всі випробування, ти отримуєш шанс на останній тест.

Це комплексне завдання, де потрібно застосувати всі навички — тактику, витривалість, кмітливість.

Приміром, моя група мала знайти і знищити об’єкт у визначеному квадраті.

Це був реальний полігон, де нас чекала справжня боротьба із часом.

Ми працювали як єдиний механізм, використовуючи всі навички, здобуті на курсі.

Потім, коли завдання виконане, ти повертаєшся, стоїш перед комісією і чекаєш вердикту.

Нам, на щастя, вдалося досягти мети.

Мені вручили берет.

І це була не просто деталь уніформи — він став символом усього, через що ми пройшли.

З тих, хто розпочинав курс, залишилися кілька десятків хлопців, які стали частиною сім’ї ССО.

Тут тебе змушують забути фразу «Я не можу».

Ти переступаєш власні межі.

Ти змінюєшся.

І коли ти проходиш цей шлях до кінця, розумієш: ти став тим, ким хотів бути.

На мій погляд, це випробування, яке змінює не тільки тіло, але й розум, характер, світогляд.

Тепер, коли я служу в підрозділі ССО, під час бойових операцій частенько згадую ті навчання, уроки і поради інструкторів.

Вони вже не раз рятували життя — і моє, і побратимів.

А головне — у надскладних ситуаціях допомагали виконувати завдання і на передовій, і за лінією фронту».

До речі! Якраз зараз триває набір на найближчий Кваліфікаційний курс (Q-курс) Сил спеціальних операцій ЗСУ.

Заявку можна подати до 12 квітня.

5 центр рекрутингу.

telegram канал.

Телефон: 0800357174.

Адреси офісів ССО Рекрутинг:.

Київ, Оболонська набережна, 7, корпус 1.

Дніпро, проспект Олександра Поля, 2.

Хмельницький, вул.

Соборна, 16.

Кропивницький, вул.

Віктора Чміленка, 53/35.

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Норвегія виділяє 25 млн крон на допомогу викраденим українським дітям та військовополоненим
Европейская правда
2026-09-29T05:11:41Z
Буде п’ять рівнів реагування: як працюватимуть школи під час блекауту
24tv
2026-09-28T13:39:57Z
Скільки людей залишилося в заблокованих Олешках? Голова міської адміністрації назвала цифру
ГЛАВКОМ NET
2026-09-27T15:42:35Z
У Румунії через невідому ціль підіймали два F-16 і вертоліт, але нічого не збили
InternetUA
2026-09-27T18:59:51Z
Росія випробувала новий маршрут для військових кораблів: чим це загрожує
ГЛАВКОМ NET
2026-09-29T05:57:55Z
Шпигував у ЗСУ для "жінки": на Харківщині військовому повідомили про підозру
InternetUA
2026-09-29T05:26:35Z
"Велика Вітчизняна": як два слова Сталіна організували зручну амнезію для мільйонів людей
24tv
2026-09-29T05:24:53Z
Олександр Коваленко - про реактивні БпЛА, запаси РФ, дроновий терор та захист від них
Комсомольская правда
2026-09-29T05:14:11Z
Перевірка телефона поліцією без ухвали може бути законна: Верховний Суд пояснив правила
24tv
2026-09-29T05:09:20Z
Склянка кефіру і жменя капусти: рум’яні пиріжки за 20 хвилин
24tv
2026-09-26T20:03:47Z
Які безкоштовні послуги та знижки дає пенсійне посвідчення
24tv
2026-09-18T20:21:07Z
Українські лікарні працюватимуть за новими правилами: в уряді ухвалили важливе рішення
Знай
2026-09-23T03:21:43Z
Як зберігати вершкове масло, щоб воно було свіжим і смачним максимально довго: кулінарні хитрощі
TSN
2026-09-22T14:06:32Z
39 випадків сказу на Львівщині: де людям безкоштовно зроблять щеплення
Знай
2026-09-29T04:51:33Z
Рівень свинцю зашкалює: в Україні виявили небезпечні дитячі нічники
Знай
2026-09-29T04:25:55Z
Не всім потрібно спати 8 годин: нове дослідження перевернуло уявлення про здоровий сон
TSN
2026-09-20T19:06:40Z
Скільки років насправді може прожити людина: вчені назвали межу
TSN
2026-09-19T11:06:29Z
Наліт зникне за 15 хвилин: що потрібно вилити в унітаз
GlavRed
2026-09-20T14:21:58Z
Тут не тільки райські пляжі: українка назвала 3 нюанси, які налякали її на Балі
24tv
2026-09-25T20:18:49Z
Жовтий наліт розчиниться за ніч: що насипати в унітаз для ідеальної чистоти
GlavRed
2026-09-27T09:45:25Z
Де краще сидіти в автобусі під час подорожі: назвали найбезпечніші місця
Gazeta UA
2026-09-28T09:21:30Z
В пральній машині чи вручну: як прати шапку, щоб вона не втратила форму
GlavRed
2026-09-28T08:03:59Z
Офшорні переходи Sea Pilgrims: десять днів справжнього моря
Политека
2026-09-29T05:38:48Z
Грибний сезон на болотах: де на Чернігівщині шукати білі, маслюків та... русалок
Комсомольская правда
2026-09-29T05:04:35Z
Крупи стоятимуть місяцями без жодної личинки: правила зберігання, про які мовчать магазини
24tv
2026-09-16T03:45:14Z
Легендарні млинці "1000", які ніколи не рвуться: перевірений роками секрет тіста на молоці
24tv
2026-09-29T03:15:32Z
Що взяти в літак для комфортного польоту: 5 лайфхаків від туристки
24tv
2026-09-29T03:09:28Z
25-річну модель знайшли розчленованою в багажнику: що з нею сталося
Фокус
2026-09-25T01:06:34Z
У Києві злив локації коштував життя дитині: "Шахед" вдарив у дім з розслідування про Кіма
Фокус
2026-09-25T16:45:18Z
Загубився в кукурудзі й пішов шукати маму: трирічного хлопчика знайшли за 6 км
TSN
2026-09-24T14:36:16Z
Вінниччина: скажена лисиця пошкодила авто і намагалася напасти на водія
ГЛАВКОМ NET
2026-09-24T15:45:25Z
Нічна атака на Київ: пошкоджено навчальний заклад та інфраструктуру у двох районах
5 UA
2026-09-29T05:55:10Z
У Дубліні застрелено співробітника The New York Times: батьки його дружини під підозрою
ГЛАВКОМ NET
2026-09-29T05:45:29Z
Придбав кратом через Telegram і забрав із поштомату: в Івано-Франківську чоловік отримав умовний термін
InternetUA
2026-09-18T11:54:25Z
Атака на Київщину: пошкоджено будинки та склади, поранена літня жінка
ГЛАВКОМ NET
2026-09-25T08:09:49Z
У посилках зі США митники виявили техніку Apple на близько 1 млн гривень
InternetUA
2026-09-26T10:26:26Z
Як Том Генкс став Форрестом Гампом: цікаві факти зі зйомок
24tv
2026-09-25T20:09:22Z
Померла популярна актриса: знімалася у фільмі «Місце зустрічі змінити не можна»
GlavRed
2026-09-16T19:54:33Z
Як зараз виглядає Спайк із "Баффі – винищувачки вампірів", якому вже 64 роки
24tv
2026-09-21T09:12:30Z
Андрій Бєдняков вперше за довгий час показав дорослу доньку
Фокус
2026-09-21T07:12:46Z
Україна виступить під номером 11 на «Дитячому Євробаченні — 2026»
Детектор М
2026-09-29T05:47:29Z
Мільйони переглядів у блозі: "Королева Троєщини" Анетта Барсівна розкрила, скільки заробляє
Фокус
2026-09-28T23:15:42Z
"Притисли до стіночки": Ротару принизили через зрадницю Повалій
GlavRed
2026-09-17T14:15:05Z
Представник Гейден Панеттьєрі зробив офіційну заяву стосовно розслідування і причин її смерті
24tv
2026-09-17T14:36:59Z
Чим вище, тим краще: ботфорти повернулися в моду і ви захочете знати, як їх носити
24tv
2026-09-21T16:36:10Z
Найбільша ракета у світі після історичної місії повернулася на Землю й вибухнула
Фокус
2026-09-29T06:00:03Z
Втрата контролю над ШІ призведе до вимирання людства: попередження OpenAI, Anthropic і Meta
ZN UA
2026-09-29T05:38:53Z
Незнайомі номери набридають дзвінками: як налаштувати Android та iPhone
InternetUA
2026-09-29T05:32:57Z
Фахівці спростували популярний міф про зарядку ноутбука
InternetUA
2026-09-29T05:02:48Z
Імітація емоцій. Гуманоїдний робот Yansyn-X2 навчився плакати за командою
InternetUA
2026-09-29T04:02:19Z
Мікроби можуть вижити на крижаному супутнику Сатурна: вчені вважають, що зможуть їх знайти
ZN UA
2026-09-29T03:08:10Z
Qualcomm назвала Samsung ключовим партнером: ШІ працюватиме в годинниках, навушниках та окулярах
Знай
2026-09-29T03:07:45Z
Золото потрібне не лише ювелірам: яка техніка не обходиться без цього металу
24tv
2026-09-29T03:03:50Z
Розробник створює для iPhone Duo застосунок у стилі Walkman
InternetUA
2026-09-29T03:02:22Z
ГрінДІМ закрили, але гроші на енергообладнання ще можна отримати: список програм для багатоповерхівок
Знай
2026-09-29T06:01:16Z
Податок на квартиру: скільки доведеться заплатити власникам житла в Україні
Политека
2026-09-29T05:32:15Z
Подорожчання продуктів в Одеській області: які товари різко додали в ціні в супермаркетах
Политека
2026-09-29T05:23:56Z
Росія заблокувала «зернове перемир’я», ситуація критична: подробиці
GlavRed
2026-09-29T05:13:52Z
В Україні прогнозують дефіцит цибулі та зростання цін
AgroNews
2026-09-29T05:02:42Z
Ціни на пальне 29 вересня 2026: скільки коштують бензин, дизель та газ на АЗС
ГЛАВКОМ NET
2026-09-29T04:24:53Z
Vodafone назвав найдешевший тариф: хто може скористатися
24tv
2026-09-29T04:09:00Z
В Україні подешевшала свинина
AgroNews
2026-09-29T04:08:02Z
Грошова допомога в Херсонській області: хто та як може отримати 10 800 гривень по новій програмі
Политека
2026-09-29T03:40:34Z
У Генштабі розповіли про ситуацію на фронті
Gazeta UA
2026-09-29T06:01:42Z
Нічна атака на Київ: як працює громадський транспорт і які маршрути змінено
ГЛАВКОМ NET
2026-09-29T05:45:12Z
Початок опалювального сезону 2026 у Дніпропетровській області: в ОВА розповіли про непросту ситуацію
Политека
2026-09-29T05:40:50Z
Четверо поранених у трьох громадах: окупанти били по 24 населених пунктах Сумщини
5 UA
2026-09-29T05:30:51Z
Карта бойових дій в Україні станом на 29 вересня 2026 року
ГЛАВКОМ NET
2026-09-29T05:27:35Z
Якість повітря у Києві 29 вересня 2026 року
ГЛАВКОМ NET
2026-09-29T05:24:59Z
Локальні тумани та пориви вітру: чи тепло буде найближчими днями
24tv
2026-09-29T05:06:23Z
Масована атака на Запоріжжя: 34 людини дістали поранення через удари рф
5 UA
2026-09-29T04:57:57Z
Початок опалювального сезону 2026 у Харкові: як визначать дату ввімкнення опалення
Политека
2026-09-29T04:23:42Z
РФ готує мобілізацію та новий наступ: Макрон розкрив мету Кремля
GlavRed
2026-09-24T22:19:29Z
Кремль може піти на нову ескалацію в Європі: що підштовхує Росію до небезпечного сценарію
24tv
2026-09-29T06:00:29Z
У Петербурзі громадянина України засудили до 15 років за нібито диверсії та шпигунство
InternetUA
2026-09-29T05:47:28Z
Путін готує нову мобілізацію 300 тисяч. Ми перетворимо їх на тушонку – Мадяр
Vlasti
2026-09-29T05:43:50Z
Вибух у демілітаризованій зоні. Південна Корея пригрозила КНДР
ГЛАВКОМ NET
2026-09-29T05:42:56Z
Трамп зробив крок назустріч Путіну: Британія відповіла на його рішення
ГЛАВКОМ NET
2026-09-29T05:42:21Z
Київ vs Сеул: Дипломатичний скандал, якого можна було уникнути
ZN UA
2026-09-29T05:38:49Z
У Польщі в прикордонні з Україною оголошували тривогу
Европейская правда
2026-09-29T05:23:53Z
Путін запускає "нову Росію": чому нерозумно очікувати від Кремля припинення війни
Фокус
2026-09-29T05:15:24Z
Коли наступний матч України – хто суперник, дата і час початку гри Ліги націй
24tv
2026-09-29T05:57:02Z
Ексзахисник Реала Сальгадо очолив бразильський Норт
Football.ua
2026-09-29T05:47:27Z
Ліонель Мессі виконав ідеальний штрафний удар - до рекорду Каріоки лишилося лише два голи
Известия Киев
2026-09-29T05:23:27Z
Зідан: Франція заслужила перемогу над Бельгією
Football.ua
2026-09-29T05:20:42Z
Іспанія – Хорватія: чи зможуть "картаті" перервати невдалу серію з грандами
24tv
2026-09-29T05:06:55Z
Чехія — Англія. Напередодні
Football.ua
2026-09-29T05:02:12Z
Пономаренко увійшов до трійки найкращих молодих форвардів світу за версією CIES
Football.ua
2026-09-29T04:53:08Z
Андрію Шевченку виповнюється 50 років: як футболіст виглядав у дитинстві
24tv
2026-09-29T04:36:53Z
Кварацхелія: Україна — одна з найсильніших збірних Європи
Football.ua
2026-09-29T04:26:27Z
Відтепер у найбільшому на планеті гоночному симуляторі можна позмагатися на базових автомобілях Катергем
Топ Жир
2026-09-22T00:12:10Z
Чому восени авто витрачає більше пального: причини, про які мало хто знає
GlavRed
2026-09-18T16:12:09Z
Заплутаний тест з ПДР: хто проїде перехрестя першим, а хто останнім
GlavRed
2026-09-29T05:51:31Z
Фірма, що видає автопозики ненадійним позичальникам, пішла на мирову на $694 млн через кредити, які «мали зазнати краху»
Топ Жир
2026-09-29T02:13:26Z
Гоночна програма Форда на два роки давніша за саму компанію Форд, і це доводить Мустанг GT3
Топ Жир
2026-09-29T01:13:33Z
Шоу RADwood у Північній Каліфорнії стане безкоштовним і отримає тему 2000-х
Топ Жир
2026-09-29T00:13:02Z
Денне запитання: яку можливість варто відродити слідом за кнопками?
Топ Жир
2026-09-28T23:14:09Z
Кожен другий учасник боротьби за звання «Всесвітній автомобіль року» — китайський автомобіль
Топ Жир
2026-09-28T22:13:29Z
Фольксваген незабаром запустить наймасштабнішу кампанію відкликання з часів дизельного скандалу
Топ Жир
2026-09-28T21:12:24Z