MY.UAНовини
Ганна Різатдінова на digital-обкладинці Viva! Cин, пошук кохання і життя після великого спорту
Ганна Різатдінова на digital-обкладинці Viva! Cин, пошук кохання і життя після великого спорту

Ганна Різатдінова на digital-обкладинці Viva! Cин, пошук кохання і життя після великого спорту

Як спортсменка вона звикла до дисципліни, але саме після народження сина зрозуміла, що справжня відповідальність починається за межами гімнастичного килима. Вона не ховається за глянцевими фото і не уникає складних тем: від роз'єднаної родини до втрати довіри у стосунках. Ганна Різатдінова чесно говорить про те, як виховує 7-річного сина Рому, чому не бачить себе у Тіндері і як змінилися її герої. Це щира й сильна розмова з жінкою, яка пройшла великий спорт, але ще більший шлях — до самої себе.

— У своїй кар’єрі ви досягли фантастичних результатів. Ба більше, досі ніхто в Україні не зміг повторити або перевершити ваші олімпійські досягнення. Та чи є у вас мрія, яку ще не реалізували?

Авжеж. Я з дитинства жила мріями, але водночас завжди ставила перед собою чіткі цілі — я дуже структурована людина. Для мене це життєва потреба: не має значення, про що йдеться — робота, стосунки чи родина — я завжди маю мету, до якої прагну.

Нині моя головна мрія — це велика, міцна родина, де багато дітей, де панують справжні щирі стосунки, побудовані на великій любові.

Ще одна важлива мрія пов’язана зі спортом — хочу, щоб у нас в Україні з’явилося більше просторих залів для занять художньою гімнастикою. Нам критично не вистачає спортивної інфраструктури — стелі у залах мають бути щонайменше 8–9 метрів, а таких приміщень майже немає. Попит на заняття великий, і нам буквально доводиться «воювати» за кожен зал. Це складно, виснажливо — і водночас надихає боротися далі.

Я мрію про країну, де, подорожуючи, можна бачити нові, сучасні спортивні комплекси — великі, добре обладнані, відкриті не лише для збірних, а й для всіх дітей. Щоб кожна дитина могла тренуватися в комфортних умовах.

У мене насправді дуже багато мрій. Наприклад, мені дуже цікаво розвиватися у медіасфері — я мрію стати членкинею журі або ведучою талант-шоу. Це близько до того, чим я займаюсь — із дітьми. За шість років роботи моєї академії я навчилася розуміти дитячу психологію. Я знаю, як підтримати дитину, яка не посіла бажане місце, знаю, як її мотивувати, як дати чесну оцінку, не зламавши віри в себе. Це надзвичайно важливо.

І, звісно, моя найбільша мрія — наша перемога. Я хочу, щоб ми знову могли проводити міжнародні змагання, щоб діти спали спокійно, щоб усі наші захисники повернулися додому.

— Що допомагає вам залишатися сильною у непрості моменти життя?

Я справді сильна людина. Мені здається, що слабкі просто не доходять до Олімпійських ігор, а тим паче — не виборюють медалі. Але зараз я, навпаки, вчуся бути слабкою. Вчуся бути легкою, тендітною, дозволяти собі просити про допомогу. Раніше в мені дуже глибоко сиділа установка: «Я все можу сама, мені ніхто не потрібен». І вона жила в мені навіть до цього року.

Так, бути сильною жінкою — це круто. Але я жінка, і хочеться нею залишатися. Зараз я навчаю себе відпочивати, відволікатися, дозволяти собі приємні дрібниці, насолоджуватися моментами. У професійному спорті, де я провела 18 років, ти живеш у режимі максимальної самодисципліни: не маєш права на помилку, не можеш усміхатися без причини, не маєш права на відпочинок. Ти зосереджений лише на результаті. У мене не було простору для легкості — навіть викласти фото чи піти в ресторан здавалося чимось зайвим.

Так, Олімпіада завершилася, але всі ці установки залишилися зі мною. Довгий час фокус був на роботі, на дитині — не на собі. А зараз я ніби крок за кроком відкриваю себе заново. Замислююсь: хто я, які в мене установки, які комплекси, що заважає мені бути щасливою. Це глибока, важлива робота з собою. Я позбуваюся тих внутрішніх обмежень, які допомагали мені у спорті, але в житті — навпаки, заважають.

У спорті мене завжди тримала мотивація. Звісно, були дні, коли я не хотіла йти в зал — я жива людина. І хоч у мене завжди була величезна працездатність, іноді допомагали близькі: тренери, рідні. Вони просто відчували, що мені треба перемкнутись — сходити у кіно, в театр, просто відпочити. Я також завжди нагадувала собі, для чого все це: у мене на стіні висів малюнок із написом «Ріо-де-Жанейро», олімпійські кільця, п'єдестал. І коли мені не хотілося тренуватись, я дивилась на нього і думала: «Зараз ти можеш пропустити одне тренування — нічого страшного. Але твоя суперниця вже в залі й працює». І ця думка про те, що медаль може дістатися не мені, а їй — вона мене дуже сильно піднімала.

А сьогодні мене надихають наші військові. У мене багато знайомих, друзів, батьків дівчат з академії, які зараз на передовій, у найскладніших точках. Коли я бачу їхню відданість, як чоловіки тримають оборону — я розумію, що ми, тут, повинні тримати свою лінію: піклуватися про дітей, про їхній психологічний стан, робити все, що можемо.

Мене мотивують діти. Я відчуваю велику відповідальність за них. Не завжди можу дозволити собі робити те, що хочу, але коли бачу їхні успіхи, усмішки — серце наповнюється. У нашій школі вже понад сто дітей — і ти вже просто не можеш дозволити собі опустити руки.

— Як ви відновлюєте енергію?

Напевно, лише цього року я по-справжньому почала відкривати себе, пізнавати, чого мені насправді бракує для відновлення. І тепер я точно знаю, що для мене джерело енергії номер один — це сон. Інколи мені потрібно просто провести цілий день у ліжку — й це для мене ідеальне відновлення. Так було ще з часів професійного спорту.

Зараз я також практикую медитацію. Раніше була до неї дуже скептична, мені здавалося, що це не для мене, бо важко було зосередитися. Але я знайшла свій підхід — такий вид медитації, де не потрібно концентруватися, навпаки — слід розслабитися. Мій учитель навіть каже: «Лінуйтеся, нічого не робіть». І ось це — моє. Таку медитацію я полюбила.

Намагаюся ходити на йогу. Не можу сказати, що роблю це регулярно тричі на тиждень — занадто багато справ, але періодично відвідую аштанга-йогу. Вона дає мені гарне тілесне й ментальне перезавантаження.

Також я дуже ціную дрібниці, які приносять задоволення. Наприклад, увечері після тренувань повертаюся додому, приймаю ванну з ароматною олією, запалюю пахощі з сандалом, свічки. Це мій спосіб релаксу.

Я обожнюю ароматерапію — вона має для мене неймовірну силу відновлення. Запахи можуть миттєво заспокоїти, переключити увагу, створити відчуття затишку. Саме тому я в захваті від лінії Silky Supreme бренду Muran. Це не просто догляд за волоссям — це мій особистий ритуал гармонії. У догляді для мене важливий не лише результат, а й процес: як продукт пахне, яку має текстуру, як відчувається на дотик. А аромат цієї серії з нотками троянди — це справжня ароматерапія!

Silky Supreme створена на основі чотирьох видів троянд, і моя улюблена — дамаська троянда. Вона глибоко зволожує й відновлює волосся, і я реально це відчуваю: після тренувань, активного дня, вітру або частих укладок волосся знову стає мʼяким, блискучим, шовковистим. І найголовніше — живим, наповненим. Також мені подобається, що у складі є компоненти, які стимулюють кровообіг і підтримують здоровʼя шкіри голови — це важливо, бо гарне волосся починається саме там. До речі, науковці зазначають: аромат троянди запускає в організмі ті самі процеси, які відбуваються в стані закоханості.

Цей догляд для мене — не лише про красу, а й про турботу, увагу та любов до себе. Така невелика, але дуже цінна частинка мого відновлення: коли є час зупинитися, подихати ароматом троянди, відчути текстуру засобу й просто побути з собою у стані любові та цілковитого прийняття.

Ще один мій мастхев — масаж. Це один з найкращих способів зняти напругу. А ще використовую голкові аплікатори — стаю на них, поки фарбуюсь або роблю якісь хатні справи. Це також своєрідна рефлексотерапія, яка заряджає мене енергією.

— Чи є у вас свої ритуали або традиції, які допомагають тримати баланс?

На вихідних змінюю картинку — намагаюся кудись поїхати, хоч ненадовго. Раніше могла спокійно зірватися й полетіти навіть на два дні за кордон — це було для мене ідеальним способом перезавантаження. Зараз, з огляду на ситуацію, такої можливості немає. Тому я знаходжу інші способи: провести час із сином на природі або просто сходити в кіно. У нас навіть є свій маленький ритуал — смачний сніданок поза домом, а потім кінотеатр, попкорн. Це такі прості речі, але вони дійсно піднімають настрій і додають балансу.

— Зважаючи на ваш насичений графік — тренування, зйомки, проєкти, — як вам вдається завжди мати такий доглянутий вигляд?

Знаєте, я з часом навчилась делегувати. Я вважаю, що кожен має займатися своєю справою — я можу викластися на максимум у спорті, на телебаченні, в роботі, але водночас мені важливо, щоб мною займалися професіонали у сфері краси. Тому я повністю довіряюся майстрам з Accent Beauty Buro — це моя точка балансу, мій простір краси та релаксу. Там усе — від атмосфери до сервісу — зроблено так, щоб ти просто сіла у крісло, розслабилась, видихнула й не думала ні про що. Це справжній комфорт.

Мені здається, що в сучасному ритмі жінці дуже важливо мати такі місця, де про тебе подбають, де не потрібно контролювати кожну дрібницю. Я отримую задоволення навіть від процесу — коли не поспішаючи роблять макіяж, зачіску. А ще це економить час і сили, які я краще витрачу на сина або на улюблену справу.

— Як ви оцінюєте рівень сучасних українських гімнасток? Чи є серед них ті, хто може стати новою Різатдіновою?

Я не люблю порівнювати гімнасток, бо ми всі абсолютно різні. У кожної — свої фізичні дані, генетика, зовнішність, темперамент, характер, працездатність. Це й робить кожну унікальною. І саме в цьому — краса художньої гімнастики.

Моя історія особлива тим, що мені від природи не дістались ідеальні для цього виду спорту дані: не було виняткової гнучкості, розтяжки, балетної стопи, довгих ніг — усього того, що часто вважається перевагою. Ніхто на мене не робив ставки. Але мені це дуже подобалось, і я мала, мабуть, найважливіше — характер і неймовірну працездатність. Оце точно було моїм даром від бога. Моя тренерка Альбіна Миколаївна Дерюгіна це побачила. Саме вона запросила мене до збірної, завжди вірила в мене, навіть коли я займала 24-ті місця. Навіть мама казала: «Може, змінити вид спорту?» А Альбіна Миколаївна повторювала: «У неї все буде добре. Вона добре працює — усе виправимо».

Зараз у нас є дуже талановиті дівчата. Хтось від природи має сильну емоційність, хтось — розтяжку, у когось інші переваги. Вони вже на старті мають те, чого в мене не було, і можуть робити неймовірні речі.

Я вважаю, що нинішня збірна України дуже потужна. Вони чудово проявили себе на Олімпіаді в Парижі. Так, трохи не вистачило до медалі, але це — спорт.

Можливо, другої Різатдінової вже не буде, але є й будуть нові зірочки, які яскраво сяятимуть по-своєму.

— Ви багато говорите про необхідність зміни підходів у тренерській роботі. Якими були найбільш травматичні методи в гімнастиці, які ви самі пережили?

Я застала ті часи, коли одна фраза тренера — наприклад, «ти товста» або «в тебе криві ноги» — могла не просто образити дитину, а глибоко травмувати її. Такі слова можуть стати перешкодою не лише в спорті, а й у подальшому житті. Підсвідомість постійно нагадуватиме: ти некрасива, ти недостатня, в тебе щось не так. Це, повірте, дуже сильно заважає жити, незалежно від того, у якій сфері ти себе згодом реалізуєш.

Спираючись на власний досвід, я дуже хочу, щоб сучасні діти — особливо ті, хто вже пережив війну — не страждали ще й від спорту. Спорт, навпаки, має бути радістю, джерелом сили, а не черговою травмою. Я мрію, щоб дівчата завершували кар’єру в гімнастиці без емоційних наслідків, без походів до психологів, без необхідності потім роками розбиратися в собі.

Життя після спорту саме по собі непросте, і там вистачить приводів звертатися по психологічну допомогу. Але в самому спорті я хочу створити екологічне середовище — де можна вимагати результату, вчити дітей відповідальності, праці, але робити це по-людськи, з повагою. Саме над таким підходом ми працюємо в нашій академії.

— Як би ви описали стиль тренерства у своїй академії? Чим він кардинально відрізняється від традиційного підходу в українській художній гімнастиці?

Усі тренери нашої академії, включно зі мною, — це вихованки великої, без перебільшення, школи Дерюгіних. Ми належимо до, мабуть, останнього покоління, яке готувала особисто Альбіна Миколаївна. Тому ми — носії унікального досвіду, знань і підходу, який самі пережили на собі. Це величезна школа, і, маючи цей бекграунд, ми здатні передавати знання новим поколінням.

Але ми також молоді, амбітні, відкриті до змін. І тому передаємо ці знання екологічнішим способом — через підтримку, пояснення, конструктивний зворотний зв'язок. У нас, звісно, є вимоги, бо ми не можемо бути не про результат. Але водночас ми розуміємо: нашій академії лише п’ять років. І п’ять років — це дуже мало, щоб підготувати справжню чемпіонку. Ми лише на початку шляху, постійно навчаємось, аналізуємо, вдосконалюємося.

Я завжди починаю з себе. Якщо щось трапляється, я не шукаю винних, а ставлю питання собі: що я зробила не так, що можна змінити?

В академії тренуються діти різного рівня. Збірна України — це, звісно, вершина, і лише найвищий рівень гімнасток потрапляє туди. Але в нашій школі ми відкриті до всіх. Ми даємо можливість тренуватися абсолютно кожній дитині, незалежно від її стартових даних. І це для мене — принципово.

— Що ви відповідаєте тим, хто вважає, що спорт має бути поза політикою?

Якщо чесно, до війни я теж так вважала. Але після повномасштабного вторгнення я, як і багато інших, усвідомила: спорт — це невіддільна частина політики, особливо в країнах-агресорах. Ми всі побачили, як спортсмени перетворюються на інструменти пропаганди. Були випадки, коли російські спортсмени з’являлися на аренах із символікою на кшталт літери Z — на формі, на особистих речах. Вони відкрито демонстрували підтримку свого президента. А підтримка президента країни-агресора — це автоматично підтримка війни, агресії, злочинів проти України.

І саме після 2022 року ми, українські спортсмени, почали діяти — об'єдналися, почали публічно говорити, виступати на міжнародному рівні. І я вважаю великою, хоч і символічною перемогою ту ситуацію, коли Росію та Білорусь не допустили до Олімпіади в Парижі. Це показало, що спорт усе ж може бути позицією, а не прикриттям для зла.

— Ваші батьки залишаються в Криму. Як вони ставляться до вашої активної громадянської позиції?

Це дуже складне питання. Я пережила і досі переживаю різні емоції: обурення, злість, розчарування, сумніви. Але факт залишається фактом: мою родину просто розділили. Мене можуть зрозуміти лише ті, хто теж має близьких на окупованих територіях. Це надзвичайно боляче.

Я постійно хвилююся за своїх батьків. І так, це їхній вибір, і я не можу за нього відповідати. Але кожного разу, коли я даю інтерв’ю чи висловлюю свою громадянську позицію, я розумію, що створюю для них ризик. Це величезна внутрішня дилема.

Про позицію батьків можуть говорити лише вони самі. Я можу відповідати лише за себе. І моя позиція чітка: я говорю відкрито, не мовчу. Я могла би пройти повз цю тему, могла б уникати публічних висловлювань, але я цього не роблю. Я завжди підкреслюю: Крим — це Україна. Я пишаюся тим, що народилася в Сімферополі, і я вірю, що Крим повернеться додому. Це дуже важливо — для мене, для кожного українця і для майбутнього нашої країни.

— Як материнство змінило вас?

Насамперед я стала більш відповідальною. Раніше все було організоване за мене — спочатку батьками, потім федерацією, збірною: моя задача зводилася до одного — виходити на килим, гідно представляти країну й здобувати медалі. Усі інші речі — від оформлення документів до побутових дрібниць — хтось брав на себе.

Після народження дитини все змінилося. Ти розумієш: тепер у тебе є обов’язки, є маленька людина, за яку ти відповідаєш. Ти дорослішаєш миттєво.

Ще один важливий момент — я стала більш м’якою, наповненою любов’ю. У стосунках мами й сина є якась особлива ніжність. Рома мене розкрив по-новому. Водночас він подарував мені і глибоку емоційну м’якість, і глибоку відповідальність. Але ми з ним — друзі. Я не сувора мама. Хоча, звісно, я вимоглива: хочу, щоб він був зібраним, виконував обов’язки в школі, на гуртках. Та перш за все я намагаюся побудувати з ним зв’язок, конект, якого мені самій, мабуть, не вистачало в дитинстві. Моя мама була тренером, а тато — капітаном далекого плавання, він майже завжди був у рейсах. І от цієї підтримки, турботи, емоційного контакту мені тоді бракувало. Я намагаюся дати це Ромі. Навіть його маленькі досягнення — малюнок, успіх на гуртку — я підкреслюю, хвалю, радію разом з ним. Я хочу, щоб він знав: він молодець, і це важливо.

— Ви багато говорите про психологічний комфорт дітей у спорті. Як ви навчаєте сина будувати здорові кордони і захищати себе?

Ми багато спілкуємося, я намагаюся йому все пояснювати. Але, мабуть, найголовніше — це приклад.

Рома бачить, як я живу, як багато працюю, як ставлюся до своєї справи, скільки зусиль вкладаю в академію, в учнів, у все, що роблю.

Він росте у середовищі сильних, працьовитих людей, які знають ціну зусиллям і досягненням. І я вірю, що це середовище формує його внутрішнє ядро. Йому не треба читати повчальні лекції — він бачить усе на прикладі. І це, мабуть, найкраще навчання.

— Чи хотіли б ви, щоб син пішов у професійний спорт?

Коли Ромка народився, я мріяла, що одного дня сидітиму на трибунах Ролан Гаррос і вболіватиму за нього. Але пройшовши шлях великого спорту, я зрозуміла: найважливіше — щоб дитина була щаслива. Щоб він сам знайшов себе, свій шлях. Ми пробуємо різне: плавання, бокс, карате, теніс. Також Ромі подобається танцювати і вести блог — знімати, придумувати щось креативне. Він творча особистість, гарно навчається, вивчає англійську й французьку, і мені хочеться, щоб його шлях був його власним вибором. Я точно не хочу тиснути.

Нашому поколінню потрібна була олімпійська медаль, щоб відчути себе частиною середовища, щоб тебе прийняли, запросили на «Танці з зірками» чи інші проєкти. А нове покоління зовсім інше. Вони впевнені в собі, відкриті, знають свою цінність — і їм не потрібна медаль, щоб заявити про себе. Якщо Рома захоче — він піде будь-куди, і йому для цього не знадобляться титули. Я навіть вчуся в нього цієї внутрішньої самоцінності.

— Які риси характеру Рома успадкував від вас?

У нього мої очі — блакитні, глибокі. А очі, як відомо, — дзеркало душі. І душа в нього глибока. Він усе сприймає дуже внутрішньо, емоційно. Це добре, бо робить його щирим і душевним. Але водночас це може заважати, як і мені, — бо кожну ситуацію він пропускає крізь себе, переживає надто сильно. Він емоційний, чутливий, може просто підійти, обійняти, сказати: «Мамочко, я тебе люблю». І я відчуваю, що це йде з глибини, це не для галочки, не навчене — це його справжнє, тепле.

Рома — творча людина, і це теж від мене. Я ще з ним виступала, коли він був у мене в животику. Думаю, тоді й передалася ця любов до сцени — він обожнює танцювати. Як тільки вмикається музика — особливо його улюблені Пивоваров і Майкл Джексон — одразу починає рухатися, імпровізує, знімає себе. У нього це виходить природно, органічно, і мені це дуже подобається.

— В одному з інтерв’ю ви казали, що маєте складнощі з новими знайомствами і не можете, як інші жінки, зареєструватися у Tinder. Чому?

Можливо, це якісь внутрішні установки або рамки, які я сама собі сформувала. Але я дійсно вважаю, що не просто так спортсменів називають дипломатами своєї країни. Нас знають у всьому світі, ми — своєрідні інфлюенсери, за якими слідкує велика міжнародна аудиторія. І ми можемо як позитив передавати цій аудиторії, так і щось не надто добре.

У мене багато підписників — це діти та жінки. Я відчуваю відповідальність перед ними. Саме з цієї причини я відмовилася від участі в шоу «Холостячка», тому що розумію, що діти будуть дивитися, і я маю транслювати певні цінності. Навіть коли публікую щось у соцмережах, завжди ставлю собі запитання: «А чи варто це показувати?». Так, я — молода жінка, у мене спортивне тіло, і це абсолютно нормально — показувати його, але є межа, яку я не хочу переходити — саме через усвідомлення, що на мене дивляться діти.

Знаю, що багато пар знаходять одне одного в Tinder, але я чомусь не вірю, що моя людина буде саме там. Я не зареєстрована в цьому додатку і, мабуть, навіть не хочу, щоб моя людина там була. Це моє внутрішнє відчуття.

— Чи важко вам довіряти чоловікам після попередніх стосунків?

Думаю, це проживає кожна жінка. З досвідом стає легше — ти вже не сприймаєш проблеми у стосунках настільки болісно. Але якщо я закохуюся, то дуже глибоко. І, звісно, коли тебе зраджують, це боляче. Я — звичайна людина, з глибокими почуттями, тому зрада — це завжди травма.

Авжеж, були моменти, коли я собі казала: «Все, більше ніяких стосунків!» (усміхається). Тому що чоловіки, як і жінки, можуть зробити боляче. Але я не можу сказати, що мені складно знайомитися — ні. Просто до цього всього я вже підходжу зовсім інакше.

— Чи уявляєте ви себе мамою трьох-чотирьох дітей у найближчі 5-10 років?

Авжеж! Я дуже хочу бути мамою трьох, а, можливо, й чотирьох дітей. Мрію і про донечку. Та все — як дасть бог. Але головне для мене — мати поруч людину, в якій я була б впевнена, і яка була б впевнена в мені. Тільки тоді можна створювати справжню сім’ю і давати нове життя.

У мене є досвід, коли дитину виховуєш одна — і повірте, це дуже складно. Тому чоловіка, від якого я захочу народити дитину, я точно перевірятиму. Не буквально, звісно, а більше внутрішньо — аналізуватиму, щоб бути впевненою. Бо мені вже не двадцять, і «гратися» у стосунки чи в материнство — це не про мене.

Так, ніхто не застрахований від життєвих труднощів, але я зроблю все можливе, аби моя дитина мала люблячого, відповідального і сильного тата.

— Чи має для вас значення, щоб майбутній партнер теж був зі спортивного середовища?

Я фанатію від Леонардо Ді Капріо (усміхається), але всі чоловіки, які були в моєму житті, на нього точно не схожі. Це все дуже індивідуально. Ми можемо мріяти про одне, але життя вносить свої корективи.

Ідеальних людей не існує. Все одно доводиться з чимось миритися, на щось закривати очі, а щось для тебе — неприйнятне. Наприклад, зради — для мене табу. Але є речі, до яких я ставлюся з розумінням. У кожного — свій список «можна» і «не можна». Звісно, мені хотілося б, щоб мій чоловік вів здоровий спосіб життя. Це важливо. Але не обов’язково, щоб він був професійним спортсменом. Головне — щоб ми дивилися в одному напрямку.

— Хто або що вас найбільше надихає?

Зараз мене надихають люди — як ніколи раніше. Якщо до повномасштабного вторгнення моїми прикладами для наслідування були голлівудські зірки чи американські спортсмени, то сьогодні це — наші військові.

Мене глибоко вразила історія Да Вінчі — Дмитра Коцюбайла. Я дивилася інтерв’ю з його дружиною — і це було неймовірно сильно. Для мене він — справжній герой. Думаю, багато українців сьогодні поділяють цю думку.

Ще один приклад — гімнастка Олександра Паскаль, яка втратила кінцівку внаслідок ракетного удару по Одесі. Вона продовжує займатися гімнастикою з протезом. І от коли я бачу таких людей, я просто не маю права лінуватися. Коли Ромка каже: «Мамо, в мене болять ноги, я не хочу йти», я одразу відповідаю: «Подивись на Олександру. Як ти думаєш, у неї нічого не болить? А вона продовжує тренуватися і ще й змагається».

Через такі історії я вчуся сама і намагаюся виховувати так свого сина. Бо в нас з’явилися нові герої. Ми бачимо, як змінилося наше суспільство — багато артистів, музикантів, акторів відкрилися з зовсім іншого боку. І змінилися наші цінності. Це дуже важливо. Мені здається, ми зараз рухаємося у правильному напрямку.

Фото: Сергій Андрущенко @_serik_serik_

Продюсерка: Ольга Женевська @zhenevy

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Згадувані персони
Туалетні асоціації: поляки влаштували референдум, щоб перейменувати село
24tv
2025-06-11T15:18:04Z
Президент Фінляндії не вірить, що Трамп вийде з мирних переговорів між Україною і РФ
Европейская правда
2025-06-11T15:16:07Z
9 тисяч мігрантів у тюрму Гуантанамо: Білий дім спростував резонансну заяву ЗМІ про нелегалів
Фокус
2025-06-11T15:12:44Z
До адмінмежі Дніпропетровщини і Запоріжжя військам РФ залишається близько 10 кілометрів - Волошин
УкраинФорм
2025-06-11T15:12:22Z
У Путіна заявляють про розпад США «найближчим часом»
УкраинФорм
2025-06-11T15:12:19Z
Карабахський сценарій в Україні: експерт розповів про нові погрози з кремля
Политека
2025-06-11T15:09:54Z
Екскомандира 155 бригади «Анна Київська» залишили під вартою до 20 липня
УкраинФорм
2025-06-11T15:09:31Z
Пісторіус відкинув заклики однопартійців до перегляду політики щодо РФ
Европейская правда
2025-06-11T15:04:01Z
Bloomberg: У декларації саміту НАТО не буде обіцянки прийняти Україну
Лига
2025-06-11T15:03:36Z
Латвія отримає від Швеції 18 самохідних артилерійських установок Archer
Европейская правда
2025-06-11T15:16:46Z
12 червня - презентація результатів проєкту «Справедливість для жертв російської війни в Україні» від УГСПЛ
Детектор М
2025-06-11T15:13:42Z
Україна залучить майже £1,7 мільярда від Британії на закупівлю зброї - Шмигаль
УкраинФорм
2025-06-11T15:09:50Z
Українців обдурюють на смітті: щотижня - сотні неіснуючих баків
Знай
2025-06-11T15:06:25Z
Помер Гюнтер Юккер – відомий німецький художник та скульптор
24tv
2025-06-11T14:51:14Z
Під ударом Тамбов і аеродром "Бутурліновка": Сили оборони вразили важливі об'єкти ворога
24tv
2025-06-11T14:51:00Z
Чи можна вірити в Бога, але не ходити в церкву - священник здивував відповіддю
GlavRed
2025-06-11T14:48:29Z
Українська компанія оголосила набір операторів дронів для ЗСУ
Gazeta UA
2025-06-11T14:42:08Z
Дитячий клуб у столиці Катару провів зустріч, присвячену правам дитини
УкраинФорм
2025-06-11T14:42:08Z
У родині вагітної Ріанни сталося горе
TSN
2025-06-01T16:21:48Z
Італія не змогла зупинити виробництво пазлів з картиною да Вінчі в Німеччині
Европейская правда
2025-06-11T15:16:01Z
Трейлер горору «Хлопці Авраама» від сина Стівена Кінга повертає Дракулу та Ван Хельсінгів
ITC
2025-06-11T14:58:38Z
Актор серіалу "Голова" шокував залаштунками дубляжу інтимних сцен: "Ми просто облизуємо руку"
24tv
2025-06-11T14:48:25Z
25 кг золота у скарбниці і таємна казна, яку сховали від московитів: які таємниці приховує Києво-Печерська лавра
Gazeta UA
2025-06-11T14:42:57Z
Бред Пітт припиняє всі стосунки зі своїми двома дітьми - ЗМІ
GlavRed
2025-06-11T14:27:52Z
Наталка Денисенко зачарувала елегантним образом у сукні з глибоким розрізом
Gazeta UA
2025-06-11T14:09:18Z
Будинок соліста гурту "Нерви" Мільковського в Покровську знищили російські окупанти
Комсомольская правда
2025-06-11T14:00:57Z
Фільм про Зельду перенесли: Nintendo називає нову дату
24tv
2025-06-11T13:45:16Z
Створюють візуальний "конфлікт": 3 кольори, які ніколи не варто поєднувати з деревом
24tv
2025-06-11T15:18:34Z
Забудьте про Світязь: чим дивує озеро Нобель і чому туди їдуть тисячі рибалок
Telegraf
2025-06-11T15:15:57Z
Що робити, якщо орхідея гине: бананове добриво, від якого квітка оживе
24tv
2025-06-11T15:09:13Z
Супертест на IQ: знайдіть 3 відмінності на зображенні жінки в магазині за 23 сек
GlavRed
2025-06-11T14:48:19Z
Не набридає і завжди в тренді: ще один смачний рецепт салату з молодої капусти
24tv
2025-06-11T14:33:27Z
2 знаки зодіаку, в яких уже в червні 2025 здійсниться найзаповітніша мрія
24tv
2025-06-11T14:21:48Z
Ось як часто поливати троянди, аби вони цвіли безперервно все літо
24tv
2025-06-11T14:15:26Z
Літо 2025: де на Чорноморському узбережжі можна купатися, а де категорично заборонено
ГЛАВКОМ NET
2025-06-11T14:15:24Z
Ідеальний час для відпустки: коли в Чорногорії найтепліше море
24tv
2025-06-11T14:15:20Z
Пляжний сезон у Києві. Де купатися безпечно
ГЛАВКОМ NET
2025-06-11T15:15:41Z
У Бородянці почали будувати багатоповерхівку на місці зруйнованої росіянами
УкраинФорм
2025-06-11T15:12:46Z
У Києві обмежать рух трансорту вулицею Богатирською
AutoCentre
2025-06-11T15:04:52Z
В Одеській міськраді погодили винесення на сесію земельних питань для КП та університету
360ua.news
2025-06-11T15:03:59Z
Гуманітарна допомога для пенсіонерів у Києві: відкрито запис на нову підтримку для українців
Политека
2025-06-11T15:00:46Z
СБУ показала ексклюзивні кадри із сьогоднішнього обміну тілами загиблих
УкраинФорм
2025-06-11T15:00:29Z
В Одесі попрощалися із солістом опери Владиславом Гораєм, який загинув на Сумщині
Комсомольская правда
2025-06-11T14:57:29Z
Частина степу згоріла, а тварин вивозять до Росії: що зараз відбувається у заповіднику "Асканія-Нова"
Telegraf
2025-06-11T14:51:42Z
Скільки будинків у Києві Росія зруйнувала з початку вторгнення і який район постраждав найбільше: офіційні цифри
Telegraf
2025-06-11T14:48:06Z
Південь Франції затягло димом від лісових пожеж у Канаді
Европейская правда
2025-06-11T15:16:12Z
До 4-х років за ув’язнення засуджено буковинця, який облив дружину розчинником і підпалив
Украина Криминальная
2025-06-11T15:12:23Z
У Запоріжжі двоє друзів врятували життя хлопцю, який тонув
Комсомольская правда
2025-06-11T15:04:35Z
Південну Африку накрив потужний зимовий шторм: холод, сніг та повені, гинуть люди
FaceNews
2025-06-11T15:03:55Z
Наживалися на армії. ДБР викрило хлібну схему на Хмельниччині
ГЛАВКОМ NET
2025-06-11T15:00:20Z
До 7 років ув’язнення засуджено тернополянина за вбивство знайомого
Украина Криминальная
2025-06-11T14:57:27Z
У Києві сталася ДТП із чотирма авто - перекинувся пасажирський мікроавтобус, є постраждалі
УкраинФорм
2025-06-11T14:45:10Z
Відмовився їхати до ТЦК: у Полтаві стався конфлікт між чоловіком та групою оповіщення
24tv
2025-06-11T14:43:51Z
В Африці несподівано випав сніг: у цілій країні почався хаос
Фокус
2025-06-11T14:36:28Z
Без свердління і пломб: знайшли новий і доступний спосіб боротьби з карієсом
24tv
2025-06-11T14:24:26Z
Чи можна відмовитись від мʼяса без шкоди для здоровʼя
24tv
2025-06-11T14:15:48Z
У Фінляндії розробили новий метод лікування рогівкової сліпоти - без донорів
УкраинФорм
2025-06-11T13:48:50Z
Спортивний науковець зруйнував вщент два шалено популярні міфи про схуднення
24tv
2025-06-11T13:45:32Z
Темний "секрет" Mlekpol і Mlekovita: у популярних польських йогуртах знайшли небезпечну речовину
24tv
2025-06-11T12:36:45Z
В Україну повернули понад 1200 тіл полеглих захисників
ZN UA
2025-06-11T11:39:03Z
Наскільки корисні рекомендації з догляду за шкірою з соцмереж: аналіз дерматологів
24tv
2025-06-11T11:36:49Z
Чому не варто купувати товари для здоров'я на iHerb: досвід, помилки і нові рішення
iPress
2025-06-11T11:28:30Z
Чому шлунок будить вас голодом чи не кожного ранку
24tv
2025-06-11T10:30:26Z
Французькі водії подали до суду на Tesla через Ілона Маска
ГЛАВКОМ NET
2025-06-11T15:18:40Z
Завод GM, призначений для електромобілів, тепер випускатиме популярні бензинові моделі
Топ Жир
2025-06-11T15:15:24Z
Audi представила потужні кросовери із витратою 3,3 л на 100 км
Фокус
2025-06-11T14:45:51Z
Американці показали рестомод за мотивами Jaguar E-Type
AutoCentre
2025-06-11T14:17:39Z
Найпопулярніші вживані автомобілі з США в Україні
360ua.news
2025-06-11T13:33:33Z
Свіжий образ Land Rover 2026 року не приховує його справжнього віку
Топ Жир
2025-06-11T13:15:16Z
Mazda анонсувала спортивну версію електричного седана EZ-6
AutoCentre
2025-06-11T13:06:42Z
Дика гоночна концепція Toyota GR Hypercar несподівано вразила публіку на Ле-Мані
Топ Жир
2025-06-11T12:45:10Z
Genesis робить ставку на гібриди
AutoCentre
2025-06-11T12:37:09Z
Норвегія передасть Україні вдвічі більше F-16, ніж анонсувала
iPress
2025-06-11T15:18:56Z
Плюс 20% до кінця року: в Україні рекордно злетять ціни на базовий продукт
GlavRed
2025-06-11T15:09:25Z
Стало відомо як податкова відстежує доходи українців
24tv
2025-06-11T15:09:07Z
Енергетики очікують, що Україна пройде літо без відключень світла
Комсомольская правда
2025-06-11T15:06:56Z
Борги компанії Маска пропонують придбати за $5 млрд
InternetUA
2025-06-11T15:01:47Z
Виробництво фінських паспортів переміщують у Польщу
Европейская правда
2025-06-11T14:52:54Z
Понад мільярд доларів збитків: чим завершилася справа про заблоковані в Росії літаки
24tv
2025-06-11T14:48:56Z
НБУ підвищив офіційні курси: по скільки долар
24tv
2025-06-11T14:45:54Z
Євросоюз і Німеччина виділяють €18 млн до Фонду енергоефективності України
УкраинФорм
2025-06-11T14:39:49Z
Культове кіно Sony Pictures тепер на Київстар ТБ
Детектор М
2025-06-11T15:18:09Z
Гендиректор OpenAI Сем Альтман розповів, як зміниться світ за 2030-ті роки
ZN UA
2025-06-11T15:07:49Z
Cуперзнижка на топові товари може стати пасткою шахраїв - як вберегтися
InternetUA
2025-06-11T15:01:39Z
Неможливо "посадити" дрон: для ЗСУ створили систему навігації без GPS
Фокус
2025-06-11T15:00:49Z
Продажі Nintendo Switch 2 б'ють рекорди
Gazeta UA
2025-06-11T14:51:53Z
Чому на смартфон Android можуть не надходити дзвінки: можливі причини та способи виправлення
InternetUA
2025-06-11T14:46:33Z
Франція розглядає класифікацію ще трьох соцмереж як порноплатформ
InternetUA
2025-06-11T14:43:01Z
Лише один секрет: як приготувати полуничне варення з цілими ягодами за 5 хвилин
GlavRed
2025-06-11T14:42:40Z
Цифрова головоломка: знайдіть число 999 за 9 с, якщо маєте гострий зір
Gazeta UA
2025-06-11T14:42:19Z
Мілевський та Алієв у головних ролях: на Троєщині перезняли легендарну рекламу Adidas
24tv
2025-06-11T15:18:59Z
Снігур поступилася австралійці Гібсон в 1/8 фіналу турніру WTA 125 в Ілклі
УкраинФорм
2025-06-11T15:09:14Z
Капітан збірної України з футболу прокоментував перемогу над Новою Зеландією
ГЛАВКОМ NET
2025-06-11T15:06:59Z
Подавився вареником. Пішов з життя головний інвестор польського футбольного клубу
ГЛАВКОМ NET
2025-06-11T15:01:22Z
Болонья продовжила контракт з Де Сільвестрі
Football.ua
2025-06-11T14:52:03Z
Молодіжний ЧЄ-2025 з футболу: хто покаже турнір в Україні
24tv
2025-06-11T14:48:48Z
Найкращі спортсмени травня: стрибун у воду Середа та важкоатлет Чмих отримали нагороди
УкраинФорм
2025-06-11T14:48:16Z
"Знову творю історію": Канело висловився про битву за "абсолют" із Кроуфордом
24tv
2025-06-11T14:39:31Z
Тенісистки, які пройдуть процедуру збереження фертильності, зможуть повернутися до змагань із захищеним рейтингом
ГЛАВКОМ NET
2025-06-11T14:36:08Z