Олена Кравець ексклюзивно для Viva! показала сімейні фото з трьома дітьми

Акторка, телеведуча, мама трьох дітей і зірка української сцени Олена Кравець поділилася з Viva! власними секретами, як поєднувати сімейне життя з творчістю та кар'єрою. А ще — ексклюзивно показала зворушливі кадри з сімейного альбому. На фото — 22-річна Марія Кравець та її молодші братик і сестричка, 8-річні двійнята Іван і Катерина.

Олена Кравець з двійнятами Іваном і Катериною

Її щоденна рутина — це мікс репетицій, творчості, домашніх справ, спілкування з дітьми, щирих розмов, обіймів та теплих вечорів за сімейним столом. І хоча іноді буває складно, Олена не прагне досконалості — вона прагне бути поруч.

Олена Кравець: мої прийоми, як поєднати роботу, творчість і материнство

1. Життя з дітьми дуже живе й динамічне. Я вже не намагаюсь окремо розділяти роботу, творчість і материнство, а навпаки — шукаю способи інтегрувати їх у спільний ритм. Це дає мені можливість залишатися в балансі й не втрачати нічого важливого. Наприклад, коли діти займаються творчістю, малюють або граються, я можу створювати щось поруч з ними. Для мене це важливо — бути присутньою і при цьому робити свою справу. А коли вони сплять або мають час для своїх особистих справ, це ідеальний момент для моєї більш глибокої роботи. Це дозволяє мені ефективно використовувати час, не відчуваючи постійного тиску чи занепокоєння, що щось важливе йде на шкоду іншому.
2. Дозволяю собі бути неідеальною, але живою. Прагнення бути відмінницею в кожній сфері життя може призвести до вигорання, тому я вважаю важливим знайти в собі сили не ідеалізувати кожен момент і дозволяти собі бути живою. Замість того, щоб чекати ідеального часу для творчості чи роботи, я просто роблю маленькі кроки тут і зараз. Відповідаю на одне повідомлення, пишу один абзац, записую одну ідею — все, що можливо, роблю голосом. Це дозволяє значно прискорити процес і не втрачати момент. Вважаю, що материнство — це саме про гнучкість та адаптацію. Це не тільки про здатність адаптуватися до змін, але й про те, щоб не застрягати в очікуванні ідеальних умов. Тому я живу так, як можу зараз, і це дозволяє мені залишатися на зв'язку з усіма сферами свого життя, навіть якщо в кожному моменті є деяка незавершеність.
3. Пам’ятаю, що так буде не завжди. Часто нагадую собі, що ці моменти з дітьми не будуть тривати вічно. Діти швидко ростуть, і я розумію, що цей період, коли я для них важлива, коли їхня увага повністю зосереджена на мені, не повториться. Я спостерігаю, як вони змінюються, і усвідомлюю, що цей час цінний. Тому зараз я намагаюсь не пропускати ці моменти і зберігати їх у пам'яті навіть у найменших дрібницях. Коли ми разом сміємось, граємось чи просто дуркуємо — це найкраще, що може бути. Я дуже ціную ці миті, бо розумію, як швидко вони пройдуть, і коли вони виростуть, я буду згадувати ці години зі світлим сумом, з розумінням того, як швидко змінюється життя. І навіть коли я занурена в свою роботу, як, наприклад, зараз, коли готуюсь до прем'єри моновистави «Можна я просто посиджу?», я все одно намагаюсь пам'ятати про ці маленькі радості. Коли репетиція проходить успішно, і я бачу, як всі задоволені результатом — це теж частина щастя, хоча й у професійному контексті. Або коли я їду за кермом у тиші і можу подумати про свої справи, розумію, як рідко буває час для себе. Увечері, після метушні, коли вся сім'я збирається разом за столом, дивиться кіно і насолоджується смачною вечерею — це моменти, які я тепер бачу з особливою вдячністю. Вони мають величезну цінність саме зараз, тому я намагаюсь бути присутньою в кожному з них, бо знаю, що таке не триватиме вічно.

Олена Кравець і її старша донька Марія

Олена та Іван

Катерина та Олена

Фотографії з особистого архіву Олени Кравець, пресслужба