Болезнь Паркинсона: как снизить риск возникновения

Болезнь Паркинсона является прогрессирующим двигательным нарушением нервной системы. Причины этого заболевания в основном неизвестны. Специалисты Центра общественного здоровья (ЦОЗ) рассказали, как распознать болезнь Паркинсона и что делать, чтобы минимизировать риск ее развития.

Как появляется болезнь Паркинсона

В ЦОЗ объяснили, что при появлении этого заболевания нервные клетки (нейроны) в частях мозга ослабевают, повреждаются и погибают, у человека возникают проблемы с движением, тремор, скованность и нарушение равновесия.

«Чем дальше прогрессируют симптомы, тем может сложнее людям с болезнью Паркинсона ходить, говорить или делать другие простые движения», – говорится в сообщении.

Специалисты отметили, что у каждого человека болезнь Паркинсона (БП) проявляется по-своему.

Симптомы обычно развиваются на протяжении многих лет. Хотя БП у всех проявляется по-разному, некоторые общие черты все же есть.

Становится сложно управлять движениями:

• начинать и останавливать движение;
• выполнять последовательность движений;
• завершать одно движение перед началом следующего.

Меняется осанка и походка становится медленной, скованной, «одеревеневшей»:

• нарушается равновесие и координация;
• шаги укорачиваются или шаркают ноги;
• скорость снижается;
• размахивание руками при ходьбе уменьшается или исчезает;
• движений туловища становится меньше, особенно во время поворотов;
• осанка становится склоненной или сутулой.

Есть также симптомы, не связанные с двигательной активностью:

• депрессия, тревожность;
• нарушение сна – сложно уснуть ночью, повышенная сонливость днем, трудно менять положение в постели;
• притупление обоняния – хуже чувствуется запах;
• запоры – часто возникают до появления двигательных нарушений;
• когнитивные нарушения – становится трудно сосредотачиваться на нескольких вещах одновременно, подбирать правильные слова; замедляется мыслительный процесс.

В ЦОЗ подчеркнули, что эти проявления могут появляться постепенно и не всегда сразу ассоциируются с болезнью.

Почему возникает болезнь Паркинсона

Специалисты отметили, что причины болезни Паркинсона в основном неизвестны. БП занимает второе место среди возрастных дегенеративных заболеваний мозга. Это также самое распространенное двигательное (связанное с движением) заболевание мозга.

«Генетика является причиной БП только в 10-15% случаев. А в целом ученые считают, что причина болезни комплексна: сочетание генетических факторов, факторов окружающей среды и образа жизни. От взаимодействия всех трех компонентов зависит, разовьется ли у кого болезнь Паркинсона», – говорится в сообщении.

Диагностика болезни Паркинсона базируется на медицинской истории, осмотре симптомов и неврологическом обследовании. Специфичных тестов для подтверждения диагноза не существует.

Как снизить риск развития болезни Паркинсона

В ЦОЗ объяснили, что специфической профилактики БП пока не существует, поэтому следует сосредоточиться на общем укреплении здоровья мозга и снижении рисковых факторов. Для этого:

• вести подвижный образ жизни – регулярные физические упражнения положительно влияют на нервную систему;
• отказаться от употребления алкоголя, табачных и никотиновых изделий;
• соблюдать сбалансированное питание;
• избегать контактов токсичными веществами – например, с пестицидами;
• контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови;
• не пренебрегать психоэмоциональным здоровьем.

Специалисты подчеркнули, что симптомы можно контролировать с помощью медикаментозной терапии и изменения образа жизни.

«Раннее выявление и комплексный подход к лечению помогают улучшить качество жизни пациентов. Поэтому в случае подозрения ранних проявлений болезни Паркинсона у вас или ваших близких – обратитесь к семейному врачу», – резюмировали в ЦОЗ.

Ранее специалисты Центра общественного здоровья рассказали, как распознать деменцию и какие ее основные симптомы.

Важно! Эта публикация основана на последних и актуальных научных исследованиях в сфере медицины и носит исключительно общеинформационный характер. Публикация не может являться основанием для установления каких-либо диагнозов. Если вы заболели или нуждаетесь в диагнозе, обратитесь к врачу!