Кохає, але не так, як раніше: чому може згаснути іскра у стосунках

Іноді здається, що кохання зникло. Насправді ж воно просто вимагає більше уваги.

У стосунках настає момент, коли пристрасть змінюється на побут, а замість романтики приходить звичка. Але це не вирок. За словами психологині Людмили Чернової, важливо почати не з партнера, а з себе — з самооцінки.

Якщо ви знецінюєте себе, сумніваєтесь у зовнішності чи досягненнях — це відображається і на ставленні до вас. Не потрібно говорити про себе зневажливо або шукати підтвердження своєї цінності в інших. Краще — займатися улюбленими справами, відчувати свою унікальність і поважати себе, повідомляє Людмила Чернова.

Ще одна часта помилка — порівняння. Коли жінка ставить свого чоловіка нижче за батька, колишнього чи навіть колегу — це б'є по його самооцінці. Так само шкодять недовіра, контроль та знецінення. Ревізія в гаджетах чи питання "ти ще мене любиш?" — це прояв невпевненості, яка втомлює обох.

А щоб стосунки не стали "офісом із графіком", потрібна новизна. Маленькі сюрпризи, спільні плани, теплі обійми — усе це допомагає тримати вогонь.

І найважливіше - будьте цікавою — не лише партнеру, а й собі. Розвивайтесь, знаходьте нові теми для розмов, дбайте про себе. Стосунки — це взаємність, але починається вона саме з внутрішньої любові до себе.

Раніше ми повідомляли, спішити не варто: як довго потрібно чекати першого сексу у нових стосунку?

Нарешті дізнаємось: сексологиня розкрила, скільки часу має тривати якісний секс - детальніше на Знай.ua.