MY.UAНовини
Чоловік планував тиждень провести стоячи, але не зміг: що сталось
Чоловік планував тиждень провести стоячи, але не зміг: що сталось

Чоловік планував тиждень провести стоячи, але не зміг: що сталось

Блогер та ютубер Лукас Болл провів незвичний експеримент: він вирішив не сідати протягом цілого тижня. За його словами, ідея виникла через усвідомлення негативного впливу тривалого сидіння на здоров’я.

Відповідне відео він виклав на своєму YouTube-каналі.

Відео блогера, який тиждень не присідав

За правилами, чоловік мав лежати лише вночі, по вісім годин для сну. Інший весь час він повинен був перебувати у вертикальному положенні. У туалеті блогер лише присідав над унітазом, у машині — не торкався сидіння. Для роботи він придбав стоячий стіл із бамбука, що дозволило йому зберігати ергономічне положення під час виконання завдань.

Стоячий стіл
Фото: YouTube

Протягом перших днів експерименту блогер відзначив зростання продуктивності приблизно на 30%. Стоячи він менше відволікався та не давав собі можливості "перепочити", що позитивно вплинуло на його концентрацію. Телевізор він дивився не присідаючи, так само їв, а у справах намагався пересуватися пішки.

Однак уже на третій день почалися труднощі. Лукас Болл відмічав сильні болі в ногах, гомілках і стопах, погіршилась постава, виникла втома. Щоб відволіктися від дискомфорту, Болл постійно щось жував, що призвело до збільшення ваги на один фунт (приблизно 0,45 кг). Водночас він помітив покращення травлення.

На п’ятий день експерименту чоловік відчув суттєве зниження тонусу та припинив випробування. Блогер зауважив, що його верхня частина спини почала сутулитися, але при цьому з’явився кращий вигин у попереку.

Результати експерименту
Фото: YouTube

Хоч експеримент був виснажливим і не без негативних наслідків, блогер дійшов висновку, що періодичне стояння під час роботи позитивно впливає на продуктивність. У майбутньому він планує працювати стоячи хоча б перші години дня, щоб не втрачати темп.

Раніше Фокус писав, що чоловік 3 місяці їв лише сирі фрукти й овочі. Завдяки цьому він схуд на 35 кг.

Додамо, що австралійська тіктокерка Джолін Доусон витратила 8000 доларів США, щоб виглядати як кішка. Однак вона отримала серйозні ускладнення і визнала свою помилку.

Теги за темою
Спорт
Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
«Срочно покидать города»: что известно о предполагаемой мести России за «Паутину»
Comments UA
2025-06-04T12:09:24Z
Часики тикают: почему у Украины осталось времени всего до конца июня
Comments UA
2025-06-04T12:42:14Z
Илон Маск отреагировал на удары по аэродромам в РФ
Корреспондент
2025-06-01T20:27:08Z
Отец Илона Маска приехал в Москву и сделал заявление о Путине
Comments UA
2025-06-09T13:12:21Z
Сибига сегодня проведет переговоры с союзниками НАТО и ЕС
Gazeta UA
2025-06-12T06:24:01Z
В ЕС без роуминга: станут ли тарифы на мобильную связь в Украине "европейскими"/Наша страна завершила все необходимые процедуры для вхождения в безроуминговое пространство Евросоюза
Апостроф
2025-06-12T06:21:01Z
Полный разворот от Украины, какое решение приняли у Трампа, помимо пропуска Рамштайна
Comments UA
2025-06-04T12:30:15Z
Появилась реакция НАТО на удары Украины по аэродромам РФ и Крымскому мосту
Comments UA
2025-06-04T12:33:35Z
Кремль впервые отреагировал на операцию Паутина
Корреспондент
2025-06-03T11:18:55Z
4 категории мужчин исключат из воинского учета: их не мобилизуют
UAToday
2025-06-04T13:03:41Z
RMF 24: в Польше на границе с Украиной нашли брошенные системы ЗРК, предназначенные Киеву
Лига
2025-06-04T12:21:34Z
Отправят на заслуженный отдых: ряд украинцев смогут уйти на пенсию на 10 лет раньше
Знай
2025-06-09T03:21:54Z
Что нельзя делать на Троицу 2025: полный список запретов
Факти ICTV
2025-06-08T04:42:04Z
Допуск в ВЭЦ: какие документы нужно иметь поступающим
ZN UA
2025-06-12T06:22:24Z
Не торопитесь звонить оператору. "Киевстар" объяснил, почему прерывает разговоры
Telegraf
2025-06-12T06:15:55Z
Не подключился пакет услуг Vodafone? Вы будете терять деньги каждый день, если не сделаете это
Telegraf
2025-06-11T06:03:32Z
8 июня - сегодня День святой Троицы, что нельзя делать, все об этом дне
Комсомольская правда
2025-06-08T02:34:32Z
Бесплатные продукты для ВПЛ: украинцам раздают пищу, что важно знать о такой помощи
Политека
2025-06-05T13:31:59Z
Как прогнать всех насекомых из дома без "химии": один запах заставит их сбежать навсегда
UAToday
2025-06-03T14:15:46Z
Россия уничтожает уникальное "розовое" озеро в Украине: его называют аналогом Мертвого моря
Telegraf
2025-06-07T15:33:19Z
Салат "Летний Оливье": хрустящий, свежий и очень вкусный
TSN
2025-06-04T12:36:31Z
Оккупанты превратили его в грязную лужу: в Украине исчезает уникальное Чистое озеро
Telegraf
2025-06-04T13:03:16Z
Понадобятся огурцы и несколько ингредиентов: такой салат вы приготовите за пять минут
Telegraf
2025-06-12T06:15:46Z
Как приготовить молодой картофель: рецепт необычного соуса
Gazeta UA
2025-06-12T04:36:38Z
"Клубніка, суниця чи полуниця": как правильно называть первую ягоду летнего сезона
Gazeta UA
2025-06-08T12:24:34Z
Пять самых грязных вещей в спальне
Gazeta UA
2025-06-08T17:54:02Z
Пять фруктов, которые созревают после того, как их сорвали
Gazeta UA
2025-06-08T13:36:56Z
Украинский трейлер фильма «Долгая прогулка»
Кино-Театр
2025-06-11T16:18:47Z
Лилия Ребрик восхитила романтикой с мужем на вокзале и показалась сразу с тремя дочерьми
TSN
2025-06-04T12:36:19Z
54-летняя Наоми Кэмпбелл снялась для глянца в откровенных образах
Gazeta UA
2025-06-04T12:03:15Z
Рада стать бабушкой: Волочкова заговорила о пополнении
GlavRed
2025-06-04T11:51:55Z
Режиссер Харви Вайнштейн снова признан виновным по делу о сексуальных преступлениях
ZN UA
2025-06-11T21:57:46Z
Путинист Дима Билан прокомментировал слухи про ВИЧ: "Кишки все доставать не буду"
Знай
2025-06-11T16:51:22Z
Киркоров вызверился на Малахова и оскорбил его
GlavRed
2025-06-04T19:42:05Z
Олена Тополя рассказала о пластической операции
Корреспондент
2025-06-03T08:57:59Z
Победительницей конкурса Мисс Мира стала 21-летняя представительница Таилан
Корреспондент
2025-06-02T09:18:21Z
Эвакуация из города Сумы: что известно
Comments UA
2025-06-08T20:39:14Z
Срыв обмена пленными и телами погибших: что заявили в РФ
Comments UA
2025-06-07T18:15:21Z
Российский военный расстрелял жилой дом из гранатомета в Курской области
Comments UA
2025-06-10T07:51:59Z
В Сумской области не эвакуируются из-за ТЦК: что известно
Comments UA
2025-06-08T13:18:36Z
Выехать из Киева станет сложнее: где и почему перекроют дорогу
Telegraf
2025-06-12T06:24:59Z
Оккупанты атаковали Одесскую область: показали последствия
Gazeta UA
2025-06-12T06:09:32Z
Буданов: Обмен телами погибших запланирован на следующую неделю
Лига
2025-06-08T12:30:52Z
Синоптики обновили прогноз на понедельник
Gazeta UA
2025-06-09T03:18:57Z
В Украине станет прохладнее: синоптик порадовала прогнозом на понедельник
Gazeta UA
2025-06-08T13:21:49Z
Последствия сильных взрывов в Киеве: куда попали россияне
Comments UA
2025-06-06T03:45:35Z
Трагический инцидент на отдыхе: девушка погибла во время полета на парасейлинге
Comments UA
2025-06-04T12:27:23Z
В Киеве 14-летний мальчик упал с канатного аттракциона, его госпитализировали
Комсомольская правда
2025-06-08T14:24:19Z
В России группа врачей продавала детей за границу
Корреспондент
2025-05-31T18:33:20Z
Россияне атаковали с дрона женщину в Херсонской области
Корреспондент
2025-06-12T06:15:17Z
Штормовая зима в Южной Африке: сильные снегопады и наводнения унесли жизни десятков человек
Comments UA
2025-06-12T05:36:46Z
В Киеве на американца упал балкон у подъезда многоэтажки
VGorode
2025-05-29T12:57:14Z
В российской Казани вспыхнул сильный пожар
Корреспондент
2025-06-09T09:03:06Z
Россияне сбросили бомбы на Харьков: есть погибшие и раненые
Telegraf
2025-06-07T23:21:05Z
Škoda Favorit 1987 года переосмыслили как электрокар для нового поколения
Корреспондент
2025-05-29T18:15:23Z
В Украине набирают популярность гибридные авто
Gazeta UA
2025-06-12T06:27:47Z
Шок при выходе из авто: почему даже опытные водители рискуют получить удар током и как этого избежать
Знай
2025-06-12T05:51:03Z
Крошечный и бесшумный: Германия создала дрон для уничтожения вражеских БПЛА
Gazeta UA
2025-06-11T22:45:48Z
Capcom продала более 5 миллионов копий Street Fighter 6
GameMag
2025-06-11T22:21:42Z
Важно проверить эту вещь в вашем авто, чтобы двигатель не закипел
Знай
2025-06-11T20:51:28Z
Следующий Suzuki Cross будет базироваться на Toyota RAV4
Корреспондент
2025-06-11T18:51:57Z
Поэтому водители получат большой штраф и лишат прав: о чем стоит знать
Знай
2025-06-11T18:51:03Z
Xiaomi SU7 Ultra установил рекорд Нюрбургринга среди серийных электрокаров
Корреспондент
2025-06-11T16:45:06Z
Делает пищу смертельно опасной: врачи назвали частую ошибку при употреблении популярного продукта
Знай
2025-06-07T10:51:21Z
Шесть продуктов, которые уберегут от обезвоживания летом
Gazeta UA
2025-06-08T16:00:43Z
Что происходит с давлением, когда вы пьете чай с шоколадом
UAToday
2025-06-07T09:03:19Z
Влияет на щитовидку и вызывает аллергию: врачи назвали самый вредный для здоровья чай
Знай
2025-06-07T16:51:36Z
Как легко почистить ковер: несколько полезных советов
Gazeta UA
2025-06-12T06:06:42Z
Какие продукты помогают преодолеть стресс: что есть, чтобы успокоиться
Comments UA
2025-06-12T06:00:26Z
То, что ты ешь, может сделать тебя несчастным: учёные бьют тревогу
Знай
2025-06-04T12:51:48Z
Как избавиться от острой боли в пятке и стопе: три совета
Gazeta UA
2025-06-12T05:57:57Z
Эти ежедневные привычки приводят к бессоннице
Comments UA
2025-06-12T05:51:38Z
Российские акции обвалились после ударов СБУ по аэродромам
Корреспондент
2025-06-01T17:42:33Z
Тарифы выросли на 50% за выходные: Попенко объяснил, кто завышает цены на свет для украинцев
Хвиля
2025-06-08T12:15:11Z
Из-за 10-секундного опоздания самолет не пустили на посадку в Мюнхене - пассажиры провели в пути еще 12 часов
Апостроф
2025-06-04T11:57:13Z
Курс валют на выходные, 31 мая и 1 июня: сколько стоят доллар, евро и злотый
TSN
2025-05-31T06:51:29Z
Подорожание продуктов в Полтавской области: цены стремительно ползут вверх
Политека
2025-06-12T06:00:27Z
В Украине вдвое выросло количество предпринимателей с налоговым долгом
ZN UA
2025-06-12T05:55:09Z
Швеция ослабляет 100-летнюю жесткую монополию на продажу алкоголя
Европейская правда
2025-05-31T21:00:54Z
Курс валют на 5 июня: сколько будут стоить доллар, евро и злотый
TSN
2025-06-04T12:48:57Z
В Украине появится линия по выпуску 155-мм снарядов при участии чешской CSG, — Милитарный
Фокус
2025-06-04T12:36:13Z
ГУР "выключил" сервисы российской железной дороги
Корреспондент
2025-06-08T15:36:08Z
Связь будет даже при блэкаутах: как продлить заряд батареи на смартфоне
Знай
2025-06-04T18:51:04Z
Pornhub остановил показ порно в одной из стран Европы: какая причина
Comments UA
2025-06-04T12:57:24Z
В Украине могут начаться отключение мобильной связи: причины и продолжительность
Знай
2025-06-06T04:36:53Z
Гонку дроновых технологий россияне переносят в космос - ISW
ZN UA
2025-06-12T05:39:10Z
Безлимитный Интернет на соцсети и другие платформы: "Киивстар" объявил акцию для всех абонентов
Знай
2025-06-12T05:06:56Z
Ученые нашли клад на $17 млрд, но не могут его поднять
Gazeta UA
2025-06-11T22:39:39Z
Энтузиасты выпустили второй демо-трейлер русской озвучки Split Fiction для ПК
GameMag
2025-06-11T22:27:06Z
Бесплатные игры для подписчиков PS Plus Premium и PS Plus Extra на июнь 2025 года раскрыты: Чем порадует Sony
GameMag
2025-06-11T21:03:42Z
Впервые за 28 лет: украинка стала чемпионкой Европы по художественной гимнастике
Апостроф
2025-06-08T13:43:28Z
Главный тренер львовского Руха уходит с должности досрочно
Корреспондент
2025-06-04T14:03:40Z
Составлена символическая сборная команда Лиги чемпионов
Корреспондент
2025-06-01T17:24:06Z
Новозеландец установил рекорд по планке, продержавшись более 30 минут
Корреспондент
2025-06-12T06:21:35Z
Раскрыта сумма компенсации за "трансфер" Индзаги
Корреспондент
2025-06-12T06:18:30Z
Евро U-21: Дания - главный претендент на победу над Украиной
Корреспондент
2025-06-12T06:06:47Z
Лондонский клуб планирует новое усиление из Аякса
Корреспондент
2025-06-12T05:09:59Z
Финал НБА: Индиана побеждает в первом домашнем матче
Корреспондент
2025-06-12T04:54:19Z
Тренер Челси озвучил главную проблему итальянского футбола
Корреспондент
2025-06-12T04:39:31Z