Джамала розсекретила, як повертає своє тіло у форму після третіх пологів: "У мене без кіпішу"

Українська співачка Джамала розсекретила, як повертає своє тіло у форму після народження третьої дитини.

Рік тому виконавиця стала багатодітною мамою.

Артистка народила третього сина.

Нині ж співачка повертає своє тіло в ту форму, яка була в неї до вагітності.

Джамала в коментарі для "Люкс ФМ" зізнається, що поки що не досягнула своєї мети.

Утім, співачка не мучить себе, адже впевнена, що всьому свій час.

Тим не менш, артистка регулярно займається спортом, а також йогою.

Окрім того, виконавиця дотримується дієти, точніше Джамала їсть все, що забажає, але в малій кількості та рахує калорії.

Знаменитість переконана, що спочатку варто дати своєму тілу відпочити.

"Все разом (дієти і спорт – прим.

Я потрохи повертаюся у форму.

Я сказала так, що насправді після вагітності за рік ти відновлюєшся.

Я ще не повернулася остаточно до своєї форми.

Рахую калорії, але стараюся їсти все, що хочу.

Спорт, йога і пілатес був.

Але насправді, я дуже рада, що в мене без кіпішу.

Іноді жінки просто заганяються.

Вони навіть не хочуть чути про дітей через те, що вони погладшають.

Не слухайте нікого! Погладшала – схуднула", - зазначила артистка.

Артистка ніжно привітала хлопчика зі святом та показала його рідкісні фото.