MY.UAНовости
Возвращение из плена: что ожидает защитников после обмена?
Возвращение из плена: что ожидает защитников после обмена?

Возвращение из плена: что ожидает защитников после обмена?

Возвращение из плена: что ожидает защитников после обмена?

В эти дни продолжается второй масштабный обмен пленными, о котором было договорено с представителями РФ во время переговоров в Стамбуле. Если первый проходил в формате «1000 на 1000», то в этот раз данные о количестве освобожденных обещают опубликовать после окончания всего процесса.

Сейчас возвращаются раненые и тяжелораненые, а также украинские защитники младше 25 лет. В СМИ и соцсетях распространяется фото — свидетельство нечеловеческого обращения россиян с пленными. Тело освобожденного из плена покрыто многочисленными шрамами, на животе выжжена надпись «слава россии». Что эти люди чувствуют сразу после освобождения, наверное, заметно не так сильно. Но кем нужно быть, чтобы в короткий момент первой встречи освобожденного из плена с женой подойти и спросить о планах на завтра, следующую неделю? «Ресторан, кино, просто полежать дома?». «Но нас же сейчас не отпустят домой», — отвечает растерянный человек. Однако «журналист» не успокаивается: «А что хотелось бы сделать?». — «Поесть и побыть с семьей», — отвечает мужчина.

Но сначала и освобожденные, и их родные должны пройти определенные меры реинтеграции, предусматривающие карантин, в частности информационный. Для освобожденных из плена это еще и соответствующий режим питания.

О том, почему это важно, каков алгоритм постизоляционных и реинтеграционных мер; каковы риски, если его не придерживаться как для освобожденных из плена, так и для их семей, ZN.UA разговаривало с военнослужащей, психологом ВСУ Еленой Сек.

 

facebook/olena.nagorna

Елена, каков алгоритм действий в отношении военных, вернувшихся из плена?

— Алгоритм, прописанный и регламентированный постановлением КМУ №296 от 15 марта 2024 года, предусматривает по возвращении проведение определенных мер реинтеграции, которые начинаются с медицинского обследования, психологической и социальной помощи.

Проводится общее медицинское обследование и лечение в случае необходимости. С освобожденными из плена работают психологи и психиатры, предоставляя им индивидуальные консультации. Восстанавливаются документы.

В настоящее время, пока идут мероприятия по реинтеграции, с освобожденными из плена также работают специалисты разных структур, которые собирают информацию о тех, кто остался в плену, а также свидетельства о преступлениях, совершенных против наших граждан во время пребывания в плену, в частности тех, свидетелями которых они стали.

На самом деле опыт Украины в работе с освобожденными из плена уникален, и в процессе этой работы специалисты находят алгоритмы и протоколы, обусловленные именно нашими особенностями. Конечно, группа специалистов из разных институций, кроме ВСУ (в частности Минздрав, Минсоцполитики) изучала весь опыт работы с освобожденными из плена. Но он обычно касается единичных освобождений, если были массовые, они включали несколько десятков лиц. Опыта работы с сотнями и тысячами освобожденных нет. Такие массовые освобождения были только во время Второй мировой войны, но тогда никто не проводил ни учета, ни мероприятий по реинтеграции. Сейчас мы получаем уникальный опыт и, согласно ему, должны наработать свои протоколы, алгоритмы обращения с лицами, имеющими опыт пребывания в принудительной изоляции.

Родные и близкие освобожденных хотят увидеть и обнять их как можно скорее. Однако им приходится ждать. Почему нужен карантин и сколько он длится?

Процедура встречи и обращения с освобожденными из плена прописана. Конечно, семья очень хочет первой встретить освобожденного. Но с точки зрения специалиста и постизоляционных процессов, это не самый лучший вариант.

Во-первых, это очень большая эмоциональная нагрузка как для семьи, так и для освобожденного из плена. Освобождение — уже огромный эмоциональный всплеск, а встреча с семьей его усиливает. На фоне эйфории появляются некоторые ожидания, которые могут оказаться иллюзиями, а эмоции иногда настолько зашкаливают, что это усложняет процесс постизоляционного восстановления. К сожалению, бывают случаи, когда некорректно организованные встречи сильно травмировали обе стороны.

Во-вторых, в плену люди пребывают в состоянии эмоционального вакуума и информационной изоляции. И когда на них мгновенно обрушивается огромное количество информации, это тоже может нанести большой ущерб. Лучше не нагружать человека тяжелой, сложной или трагической информацией, помогать ему восстанавливаться и приводить его в эмоционально ресурсное состояние постепенно.

Еще один риск — так называемый плен любви. Родные ждут, они очень хотят увидеться. Но если человек возвращается в семью, не полностью вернув себе субъектную позицию и контроль над своей жизнью, есть большие риски того, что потом ему будет очень сложно это сделать. Обычно семья окружает такой опекой и любовью, которая рискует стать токсичной. То есть человека опять-таки лишают права выбора. Лучше, когда восстановление субъектности происходит при помощи специалистов, в безопасной для освобожденных из плена среде.

Кстати, ограничения в настоящее время должны быть и в отношении еды. В плену люди были на голодном пайке, даже если где-то и было питание, то оно было несбалансированное. Пищевая нагрузка может оказать негативное влияние на их организмы.

Поэтому, с точки зрения постизоляционной работы правильно, если состоится короткий аудио- или видеоконтакт с семьей — две-три минуты: увидели друг друга, а дальше ждут и готовятся к непосредственной встрече. Это сейчас называют карантином. Он будет длиться неделю-две — не у всех освобожденных одинаковое физическое и психологическое состояние. В целом предусмотрено, что мероприятия реинтеграции длятся 21 день, а при необходимости — дольше. За это время и семья может подготовиться к встрече, и освобожденный набраться сил, привести себя в порядок и встретиться с семьей уже в значительно более ресурсном состоянии.

Предпоследний обмен имел свои особенности. Украина не формировала списки тех, кого просила обменять. Забрала тех, кого отдали. В соцсетях были сообщения о том, что в списках есть люди, подозреваемые в измене. Это сказывается как-то на реинтеграционных мерах? Как именно?

Я не вовлечена в процесс обмена. Впрочем, поддерживаю позицию специалистов и тех, кто занимается обменом, в том, что мы забираем всех наших граждан. Если они согласились на возвращение, значит, видят для себя будущее в Украине, даже если оно предполагает уголовную ответственность за преступления, совершенные во время пребывания в плену.

Наше уголовное законодательство такую ответственность предусматривает. Если подозрения будут доказаны, освобожденный из плена украинский гражданин будет отвечать за свои действия. Я знаю, что такие случаи есть. И, собственно, для нас это — подтверждение того, что Украина идентифицирует своих граждан, даже если они были коллаборантами. То есть если человек дал согласие вернуться в Украину, это значит, что мы здесь с ним будем работать. Да, в отношении него предусмотрены совсем другие процедуры, но я не компетентна о них говорить.

Нужно ли готовить военных к возможному плену? И как это должно быть, по вашему мнению, с учетом того, что сейчас на фронте большую часть составляют мобилизованные, а не профессиональные военнослужащие?

Да, нужно готовить. Но не к плену, а к тому, как его избежать и выживанию в случае, если попал в условия принудительной изоляции, потому что это специфические состояния. В армиях стран НАТО есть специальный курс SERE (выживание, избегание, сопротивление и бегство). Это комплекс подготовки, который включает набор военных знаний об избегании плена, о выживании в изоляции, сопротивлении в условиях психологического и физического давления, бегстве (сейчас он расширен и включает также ожидание обмена и поведение во время штурма).

По опыту стран членов НАТО, такая подготовка касается отдельных категорий — Военно-воздушных сил или Сил спецназначения. Однако наш опыт продемонстрировал, что эти знания необходимы всем военнослужащим. Поэтому в базовой общевойсковой подготовке сейчас есть пункт, который предусматривает теоретические знания об этапах изоляции, плена, чтобы хоть как-то снять иллюзии и помочь принимать рациональные решения, максимально лишая эмоциональной составляющей.

У россиян есть подготовка на эту тему, но у них традиционная настройка еще со времен Второй мировой войны — лучше застрелиться, чем попасть в плен. Собственно, мы видим на видео, как иногда они не дают себе шанса на выживание — стало трудно, страшно, и они решают лишить себя жизни. Это их выбор, пусть делают так, как считают целесообразным. Но, по нашему мнению, человеческая жизнь — бесценна, и нам необходимо дать людям знания, которые помогут им минимизировать риски плена, а в случае попадания в условия изоляции, в частности принудительной, сделать все, чтобы выжить, максимально сохранить свое физическое и психическое здоровье, достоинство, вернуться домой, жить дальше и развивать Украину.

Нужно ли как-то готовить к такой вероятности родных и близких?

— Плен — профессиональный риск каждого военнослужащего. Пренебрегать этим, закрывать глаза, делать вид, что этого никогда не может произойти (по каким-то, возможно, магическим причинам) нерационально и неправильно. Поэтому, когда я работаю с военнослужащими, всегда очень прошу, чтобы они проговорили с родными три обязательных алгоритма действий в определенных ситуациях — гибели, ранения и отсутствия связи из-за возможного пребывания в плену. Эти вопросы обязательно нужно обсуждать и рационализировать, чтобы минимизировать риски.

Я акцентирую внимание именно на отсутствии связи из-за вероятности попадания в плен. В первую очередь семья должна знать, что такое может произойти, но это не конец. Для нее это работа с ресурсом, чтобы дождаться, чтобы даже на расстоянии поддержать человека. Иногда вернувшиеся из плена рассказывают очень мощные истории, например, когда жены интуитивно выполняли желание своих мужчин — называли детей именами, о которых те мечтали, находясь в плену, и тому подобное. Множество таких вещей свидетельствуют о том, что между членами семьи есть связь, какое-то общее поле, и оно чувствуется как сила, как поддержка. Поэтому очень важно работать на то, чтобы поддержать семьи.

К сожалению, часто семьи пропавших без вести или плененных становятся объектом давления, шантажа, манипуляций со стороны мошенников и вражеских специалистов по ИПСО. Иногда они ведутся на махинации, тратя огромные деньги и личностный ресурс. Есть случаи, когда родные выполняют задания по разведке и сознательно или бессознательно становятся агентами противника.

Когда мы готовим военнослужащих, то даем конкретные советы. В целом могу сказать, что нужно проговорить алгоритм, что делать семье, чтобы не натыкаться на действия мошенников и оставаться в общем поле.

Ожидание, когда уже подтверждено, что человек находится в плену, — это невероятно сложный период. И для пленного, и для его семьи. Плен не равен смерти, но и не гарантирует жизнь. Информации нет, и семья чувствует себя беспомощной.

В моем опыте было около 40 случаев, когда из плена вернулись те, кто имел статус пропавших без вести. Как специалист я работала с теми, кто вернулся из плена, имея статус погибших. Такие случаи есть. Для родных очень важно поддерживать баланс: с одной стороны, верить, иметь ресурс, чтобы поддержать тех, кто вернется из плена; с другой — не исключать того, что окончание истории может быть самым трагичным. Это чрезвычайно трудное психологическое состояние, поэтому очень важно в этот момент иметь поддержку семьи, друзей, коллег. Я очень уважаю работу Координационного штаба по вопросам обращения с военнопленными, который организовал группы поддержки для семей пропавших без вести и военнопленных. Есть сильный проект «Вільний степ», который объединил общественные организации, оказывающие психологическую поддержку таким семьям. Это большая работа общественных объединений самих родных, которые сплачиваются вокруг подразделений, поддерживают друг друга, делятся знаниями, навыками. И это очень важно.

Редис, Станислав Асеев и некоторые другие известные люди возмущались по поводу того, что в предыдущем обмене не было азовцев и гражданских, которые находятся в плену уже 810 лет. С другой стороны, многие люди говорили, что это обесценивает тех, кто вернулся. Как вы относитесь к таким заявлениям? Каким должен быть баланс в обсуждении этой темы?

Это эмоциональные заявления. Я отвечу как человек, имеющий опыт работы с медиа и определенную компетенцию в оценке информационно-психологических операций (ИПСО). Организация таких обменов именно и создает повод для манипуляций и психологических влияний для раскола нашего общества или маргинализации тех или иных сообществ, настраивания одних против других, потому что своя беда всегда «бедее». Но нужно спрашивать себя, насколько ты готов к тому, чтобы ради освобождения одного пострадал или ощутил больше боли другой человек? Это очень сложный вопрос, на этом играет противник, и очень успешно, если такие заявления звучат.

Я не компетентна говорить о том, насколько успешны и эффективны механизмы переговорного процесса, но понимаю, насколько чувствительны темы, связанные с возвращением пленных и работой с ними. В этих вопросах нужно быть очень аккуратными, в частности и в суждениях о тех, кто вернулся. Я считаю, что Украина именно в этом и демонстрирует демократичность, уважение к своим гражданам, мы забираем всех, а уже на месте будем разбираться по каждому — его достойному или негодному поведению в плену. В армии есть даже медаль «За достоинство в плену». То есть такие критерии есть. Но каждый случай рассматривают индивидуально, должна быть проведена серьезная работа по сбору и анализу свидетельств.

Сейчас начался очередной процесс обещанных противником освобождений. Я очень надеюсь, что все пройдет нормально. Потому что мы видим, как россияне продолжают манипулировать. Заявления о том, что они привезли тела и их никто не встретил, — это циничная, но, к сожалению, типичная манипуляция. Мы знаем, что и в отношении пленных они часто ведут себя так. Чтобы сломать человека, ему обещают, что сейчас он поедет на обмен, вывозят неизвестно куда, держат там долго, а потом говорят: «Вот видишь, не приехали за тобой, ты никому не нужен». Конечно, для человека это большая травма, провал в эмоциональную яму. Это очень сильная манипуляция.

К сожалению, у очень многих людей будет опыт войны, пребывания в оккупации, изоляции и плена. В плен попадают не только военнослужащие. Это и гражданские, которые во время нашествия, например в Черниговской и Херсонской областях, оказались в оккупации и их забирали «на подвалы» во время зачисток. То есть на самом деле огромное количество людей имеет опыт пребывания в условиях принудительной изоляции разных уровней интенсивности.

В одном из интервью вы сказали, что «люди, которые прошли плен, не жертвы и не герои, они — эксперты по выживанию». Может ли этот опыт стать толчком для посттравматического роста?

— Не дай Бог, конечно, кому-то такой опыт иметь, но, как я уже сказала, плен не равен смерти, хотя и не гарантирует жизни. Для военнослужащего (и не только) плен — это очень экстремальный опыт, который, однако, имеет невероятный потенциал для посттравматического роста. И мы знаем такие случаи, когда пережив плен, осознав свой опыт, люди смогли встроить его в свою жизнь. Например, к сожалению, уже покойный профессор Донецкого университета Игорь Козловский. Его концепция должника любви имеет человекоцентричный смысл. Олег Сенцов, многие бойцы Сил обороны, которые по возвращении продолжают служить и быть образцом военной чести, достоинства, упорства — это тоже примеры посттравматического роста после плена. Экзистенциальный опыт всегда дает очень сильный толчок к поиску смысла жизни и событий в ней. Этот вопросы, которые позволяют каждому человеку выстроить или пересмотреть систему моральных и духовных ценностей.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
Алек Болдуин попал в серьезное ДТП
Корреспондент
2025-10-14T08:39:20Z
Кэти Перри и Джастин Трюдо: инсайдеры рассказали о новом романе
Корреспондент
2025-10-14T08:15:01Z
Netflix показал трейлер четвертого сезона Бриджертонов
Корреспондент
2025-10-14T08:12:33Z
Элегантность в холодном сезоне: что такое "дофаминовая одежда"
Корреспондент
2025-10-13T15:33:34Z
Леди Гага присоединилась к сиквелу фильма Дьявол носит Prada
Корреспондент
2025-10-13T08:18:23Z
Радиодиктант национального единства 2025: дата и время, кто напишет и прочтет текст
VGorode
2025-10-12T15:45:19Z
Рассекречена новая участница шоу "Холостяк": как она выглядит
Comments UA
2025-10-12T10:42:06Z
Опубликовали сценарий незавершенного последнего фильма Чарли Чаплина "Чудак"
ZN UA
2025-10-12T08:21:12Z
Умерла звезда "Крестного отца" Дайан Китон: что известно о смерти оскароносной актрисы
TSN
2025-10-12T08:06:18Z
Графики отключений действуют в одной области Украины
Корреспондент
2025-10-14T08:06:22Z
Восстановление энергетики: Зеленский провел Ставку
Корреспондент
2025-10-13T16:21:48Z
АРМА возвращает ТРЦ Гулливер государству
Корреспондент
2025-10-13T16:00:12Z
Мировые мощности "зеленой" энергетики удвоятся к 2030 году - МЭА
Корреспондент
2025-10-13T14:39:50Z
Экспорт нефтепродуктов из РФ сократился на 17% после атак дронов - СМИ
Корреспондент
2025-10-13T14:24:46Z
Нидерланды взяли под контроль производителя чипов, принадлежащего Китаю
Корреспондент
2025-10-13T14:21:48Z
Какие доллары не берут банки и обменники: на что обязательно нужно обратить внимание
UAToday
2025-10-13T13:30:22Z
Отопительный сезон-2025/2026 начнется на 2 недели позже: Кабмин сменил даты
VGorode
2025-10-13T11:24:30Z
РФ вынуждена субсидировать НПЗ из-за ударов БПЛА - СМИ
Корреспондент
2025-10-13T03:57:09Z
Миссия «Томагавк»
ГЛАВКОМ NET
2025-10-14T06:54:39Z
В Греции – масштабная забастовка против трудовых реформ
Европейская правда
2025-10-14T06:15:11Z
Ругинене отметила укрепление партнерских отношений с Туском после футбольного матча
Европейская правда
2025-10-14T05:18:38Z
Германия обещает Румынии и Болгарии поддержку в противостоянии с Россией
Европейская правда
2025-10-14T05:18:13Z
Венесуэла закрыла посольство в Норвегии после "нобелевки"оппозиционерке
Корреспондент
2025-10-14T04:33:59Z
Спикер Джонсон заявил, что шатдаун может стать самым длительным в истории США
Европейская правда
2025-10-14T04:21:13Z
Трамп поддержал Орбана перед выборами
Корреспондент
2025-10-14T02:27:03Z
Контрразведка Великобритании предупредила об активизации шпионов из России
Корреспондент
2025-10-14T01:54:37Z
Франция эвакуировала президента Мадагаскара из-за военного переворота
Корреспондент
2025-10-13T23:27:26Z
В Киеве избили военнослужащего на инвалидной коляске: полиция отреагировала
Корреспондент
2025-10-14T07:15:48Z
Удар по Харькову: количество пострадавших резко возросло
Корреспондент
2025-10-14T06:48:18Z
Столкновение поездов в Словакии: названа вероятная причина
Корреспондент
2025-10-14T01:27:55Z
Украинское судно затонуло у побережья Болгарии
Корреспондент
2025-10-13T23:33:34Z
Россияне нанесли авиаудар по Харькову, есть раненые
Корреспондент
2025-10-13T19:51:42Z
Брак за $25 тысяч: семья из Полтавщины организовала схему для уклонистов
Корреспондент
2025-10-13T17:09:02Z
В столкновении поездов в Словакии пострадал украинец – МИД
Европейская правда
2025-10-13T16:45:01Z
На Одесчине массово погибла рыба в розовом водоеме
Корреспондент
2025-10-13T16:30:01Z
Задержаны восемь агентов РФ, которые проводили диверсии в Одессе
Корреспондент
2025-10-13T15:42:13Z
В Финляндии построили завод, где будут собирать двигатели для F-35
Европейская правда
2025-10-14T08:27:35Z
Партизаны обнаружили проблемы ПВО россиян на Запорожском направлении
Корреспондент
2025-10-14T06:51:38Z
В России одобрили закон о резервистах
Корреспондент
2025-10-13T16:54:19Z
Пятая часть испанцев ностальгируют по диктатуре Франко
Европейская правда
2025-10-13T16:33:15Z
Метинвест вошел в число 30 лучших работодателей для ветеранов - СМИ
Корреспондент
2025-10-13T15:48:51Z
Швеция потратит дополнительные 900 млн евро на свои субмарины
Европейская правда
2025-10-13T14:57:53Z
Кронпринц Албании Лека II объявил о помолвке
Корреспондент
2025-10-13T09:00:34Z
Южная Корея заявила, что Россия помогает КНДР в разработке субмарин
Корреспондент
2025-10-13T08:15:09Z
Чем опасен сегодняшний день: традиции в народный праздник 13 октября
UAToday
2025-10-13T05:03:09Z
Эпидсезон стартовал: какие штаммы гриппа циркулируют и как защищаться
Корреспондент
2025-10-13T14:30:13Z
Сильная магнитная буря ударила по Земле: что будет сегодня
UAToday
2025-10-13T13:30:29Z
Почему с возрастом люди просыпаются все раньше без будильника: объяснение экспертов
UAToday
2025-10-13T12:06:03Z
Как "прокачать" иммунитет без лекарств - назван простой способ
UAToday
2025-10-13T09:03:40Z
Почему ухудшается зрение: правда и мифы
UAToday
2025-10-12T22:21:10Z
Почему люди теряют память с возрастом и как этого избежать
UAToday
2025-10-12T14:00:39Z
Как помочь себе, если голова чувствительна к переменам погоды
UAToday
2025-10-12T12:03:08Z
Психоделики могут стать прорывом в лечении воспалительных болезней
ZN UA
2025-10-12T10:24:24Z
Завтрак для поддержки памяти: ученые назвали продукты, защищающие мозг от ранней деменции
UAToday
2025-10-12T09:48:14Z
Toyota представила новую Corolla
Корреспондент
2025-10-13T17:33:32Z
Пять автогигантов обвинили в занижении показателей выбросов
Корреспондент
2025-10-13T17:24:10Z
Украинец Бондарев в Формуле-4 среди новичков по итогам сезона третий
Корреспондент
2025-10-12T20:36:56Z
Apple может стать правообладателем трансляций гонок в США
Корреспондент
2025-10-11T15:30:01Z
В Украине выставили на продажу коллекцию винтажных мотоциклов BMW 30-х и 40-х
Фокус
2025-10-11T08:15:29Z
Повысили цены и ужесточили контроль: в Украине новые требования к техосмотру авто
Знай
2025-10-10T18:51:03Z
Стиральная машина будет работать вечно и не будет ломаться: вот что нужно сделать — советы мастеров
TSN
2025-10-10T14:09:42Z
Раритет из 50-х: роскошное американское авто простояло 36 лет в гараже
Фокус
2025-10-10T13:51:35Z
Как правильно мыть авто зимой - советы водителям
Корреспондент
2025-10-10T13:00:39Z
На фронте за сутки произошло 190 боестолкновений
Корреспондент
2025-10-14T05:21:40Z
РФ захватила еще одно село на Днепропетровщине - DeepState
Корреспондент
2025-10-13T20:54:24Z
Генштаб обновил данные о ситуации на фронте
Корреспондент
2025-10-13T19:57:43Z
Гороскоп на 14 октября 2025 года по картам Таро для всех знаков зодиака
UAToday
2025-10-13T15:33:26Z
Генштаб: по состоянию на 13 октября общие потери вражеской армии в личном составе составили 1 123 950 солдат
UAToday
2025-10-13T13:30:40Z
Ситуация на фронте на утро 13 октября 2025 года
UAToday
2025-10-13T13:30:19Z
На границе с Польшей замедлится движение грузовиков
Корреспондент
2025-10-13T13:03:18Z
В оккупированном Алчевске произошёл взрыв в жилом доме: двое погибших
Корреспондент
2025-10-13T09:57:48Z
СМИ узнали подробности ночной атаки на Крым
Корреспондент
2025-10-13T08:57:58Z
Гороскоп на вторник 14 октября 2025 года
UAToday
2025-10-13T15:03:09Z
Гороскоп для всех знаков зодиака на 14 октября 2025 года
Корреспондент
2025-10-13T09:09:32Z
Гороскоп по картам Таро на 12 октября 2025: гармония для Раков и новые вдохновения для Дев
TSN
2025-10-12T10:06:49Z
Ваше поведение за рулем раскрывает больше, чем вы думаете: объяснение психолога
UAToday
2025-10-12T10:06:48Z
Держит душу умершего: эзотерики назвали самую опасную вещь, которую нельзя хранить дома
TSN
2025-10-12T09:51:58Z
Как за 10 минут сварить морковь и картошку на оливье: этим трюком пользуются все повара
TSN
2025-10-12T09:51:35Z
Этот трюк знает каждая опытная хозяйка: как высушить мокрую одежду всего за час
Знай
2025-10-12T09:51:08Z
Почему наши бабушки клали лавровый лист в сахарницу: хитрость, о которой забыли современные хозяйки
Знай
2025-10-12T06:51:05Z
Сыр тянется, тесто хрустит, а душа поет: рецепт сосискок в тесте по-хачапурски на грузинский лад
Знай
2025-10-12T05:51:19Z
Украинцы больше не будут получать спам-звонки
Корреспондент
2025-10-14T06:57:59Z
Учёные впервые внесли диких пчёл в список исчезающих видов в ЕС
Корреспондент
2025-10-13T19:27:03Z
В Китае создали чип памяти толщиной в один атом
Корреспондент
2025-10-13T18:48:57Z
MTV прекращает вещание своих каналов в Великобритании и других странах Европы
Комсомольская правда
2025-10-12T10:00:03Z
Копал червей, а нашел 20 000 монет: житель Швеции обнаружил уникальный клад ХІІ века
Фокус
2025-10-12T09:09:34Z
Конец света близится: почему миллиардеры строят себе бункеры по всему миру
Comments UA
2025-10-12T09:00:38Z
Они ближе, чем вы думаете: эксперт назвал расстояние между шахедом и оператором
Новости Украины
2025-10-12T08:57:00Z
Не только Samsung и Apple: топ-5 беспроводных наушников, популярных в 2025 году
Фокус
2025-10-12T07:00:53Z
Школьники не умеют даже списать: учительница показала, как учащиеся провалили тест через Google
Знай
2025-10-12T04:36:08Z
Беллью - об Усике: Хотелось бы, чтобы он ушел из бокса непобежденным
Корреспондент
2025-10-14T07:39:40Z
Девятая подряд: украинско-японский дуэт продолжает победный путь
Корреспондент
2025-10-14T07:18:20Z
Ярмолюк рассказал об ошибках в матче с Азербайджаном
Корреспондент
2025-10-14T06:54:35Z
Тренер сборной Франции объяснил потерю очков в игре с Исландией
Корреспондент
2025-10-14T05:33:30Z
Грузин против россиянина: Двалишвили готовится к бою в Лас-Вегасе
Корреспондент
2025-10-14T05:00:13Z
Франции пришлось нелегко в гостях у Исландии
Корреспондент
2025-10-13T21:12:07Z
Украина дожала Азербайджан и одержала победу
Корреспондент
2025-10-13T21:00:42Z
Куртуа принял решение не продлевать контракт с Реалом
Корреспондент
2025-10-13T20:12:42Z
Защитник Реала скоро выйдет на поле после полугодового перерыва
Корреспондент
2025-10-13T18:12:46Z