MY.UAНовости
Возвращение из плена: что ожидает защитников после обмена?
Возвращение из плена: что ожидает защитников после обмена?

Возвращение из плена: что ожидает защитников после обмена?

Возвращение из плена: что ожидает защитников после обмена?

В эти дни продолжается второй масштабный обмен пленными, о котором было договорено с представителями РФ во время переговоров в Стамбуле. Если первый проходил в формате «1000 на 1000», то в этот раз данные о количестве освобожденных обещают опубликовать после окончания всего процесса.

Сейчас возвращаются раненые и тяжелораненые, а также украинские защитники младше 25 лет. В СМИ и соцсетях распространяется фото — свидетельство нечеловеческого обращения россиян с пленными. Тело освобожденного из плена покрыто многочисленными шрамами, на животе выжжена надпись «слава россии». Что эти люди чувствуют сразу после освобождения, наверное, заметно не так сильно. Но кем нужно быть, чтобы в короткий момент первой встречи освобожденного из плена с женой подойти и спросить о планах на завтра, следующую неделю? «Ресторан, кино, просто полежать дома?». «Но нас же сейчас не отпустят домой», — отвечает растерянный человек. Однако «журналист» не успокаивается: «А что хотелось бы сделать?». — «Поесть и побыть с семьей», — отвечает мужчина.

Но сначала и освобожденные, и их родные должны пройти определенные меры реинтеграции, предусматривающие карантин, в частности информационный. Для освобожденных из плена это еще и соответствующий режим питания.

О том, почему это важно, каков алгоритм постизоляционных и реинтеграционных мер; каковы риски, если его не придерживаться как для освобожденных из плена, так и для их семей, ZN.UA разговаривало с военнослужащей, психологом ВСУ Еленой Сек.

 

facebook/olena.nagorna

Елена, каков алгоритм действий в отношении военных, вернувшихся из плена?

— Алгоритм, прописанный и регламентированный постановлением КМУ №296 от 15 марта 2024 года, предусматривает по возвращении проведение определенных мер реинтеграции, которые начинаются с медицинского обследования, психологической и социальной помощи.

Проводится общее медицинское обследование и лечение в случае необходимости. С освобожденными из плена работают психологи и психиатры, предоставляя им индивидуальные консультации. Восстанавливаются документы.

В настоящее время, пока идут мероприятия по реинтеграции, с освобожденными из плена также работают специалисты разных структур, которые собирают информацию о тех, кто остался в плену, а также свидетельства о преступлениях, совершенных против наших граждан во время пребывания в плену, в частности тех, свидетелями которых они стали.

На самом деле опыт Украины в работе с освобожденными из плена уникален, и в процессе этой работы специалисты находят алгоритмы и протоколы, обусловленные именно нашими особенностями. Конечно, группа специалистов из разных институций, кроме ВСУ (в частности Минздрав, Минсоцполитики) изучала весь опыт работы с освобожденными из плена. Но он обычно касается единичных освобождений, если были массовые, они включали несколько десятков лиц. Опыта работы с сотнями и тысячами освобожденных нет. Такие массовые освобождения были только во время Второй мировой войны, но тогда никто не проводил ни учета, ни мероприятий по реинтеграции. Сейчас мы получаем уникальный опыт и, согласно ему, должны наработать свои протоколы, алгоритмы обращения с лицами, имеющими опыт пребывания в принудительной изоляции.

Родные и близкие освобожденных хотят увидеть и обнять их как можно скорее. Однако им приходится ждать. Почему нужен карантин и сколько он длится?

Процедура встречи и обращения с освобожденными из плена прописана. Конечно, семья очень хочет первой встретить освобожденного. Но с точки зрения специалиста и постизоляционных процессов, это не самый лучший вариант.

Во-первых, это очень большая эмоциональная нагрузка как для семьи, так и для освобожденного из плена. Освобождение — уже огромный эмоциональный всплеск, а встреча с семьей его усиливает. На фоне эйфории появляются некоторые ожидания, которые могут оказаться иллюзиями, а эмоции иногда настолько зашкаливают, что это усложняет процесс постизоляционного восстановления. К сожалению, бывают случаи, когда некорректно организованные встречи сильно травмировали обе стороны.

Во-вторых, в плену люди пребывают в состоянии эмоционального вакуума и информационной изоляции. И когда на них мгновенно обрушивается огромное количество информации, это тоже может нанести большой ущерб. Лучше не нагружать человека тяжелой, сложной или трагической информацией, помогать ему восстанавливаться и приводить его в эмоционально ресурсное состояние постепенно.

Еще один риск — так называемый плен любви. Родные ждут, они очень хотят увидеться. Но если человек возвращается в семью, не полностью вернув себе субъектную позицию и контроль над своей жизнью, есть большие риски того, что потом ему будет очень сложно это сделать. Обычно семья окружает такой опекой и любовью, которая рискует стать токсичной. То есть человека опять-таки лишают права выбора. Лучше, когда восстановление субъектности происходит при помощи специалистов, в безопасной для освобожденных из плена среде.

Кстати, ограничения в настоящее время должны быть и в отношении еды. В плену люди были на голодном пайке, даже если где-то и было питание, то оно было несбалансированное. Пищевая нагрузка может оказать негативное влияние на их организмы.

Поэтому, с точки зрения постизоляционной работы правильно, если состоится короткий аудио- или видеоконтакт с семьей — две-три минуты: увидели друг друга, а дальше ждут и готовятся к непосредственной встрече. Это сейчас называют карантином. Он будет длиться неделю-две — не у всех освобожденных одинаковое физическое и психологическое состояние. В целом предусмотрено, что мероприятия реинтеграции длятся 21 день, а при необходимости — дольше. За это время и семья может подготовиться к встрече, и освобожденный набраться сил, привести себя в порядок и встретиться с семьей уже в значительно более ресурсном состоянии.

Предпоследний обмен имел свои особенности. Украина не формировала списки тех, кого просила обменять. Забрала тех, кого отдали. В соцсетях были сообщения о том, что в списках есть люди, подозреваемые в измене. Это сказывается как-то на реинтеграционных мерах? Как именно?

Я не вовлечена в процесс обмена. Впрочем, поддерживаю позицию специалистов и тех, кто занимается обменом, в том, что мы забираем всех наших граждан. Если они согласились на возвращение, значит, видят для себя будущее в Украине, даже если оно предполагает уголовную ответственность за преступления, совершенные во время пребывания в плену.

Наше уголовное законодательство такую ответственность предусматривает. Если подозрения будут доказаны, освобожденный из плена украинский гражданин будет отвечать за свои действия. Я знаю, что такие случаи есть. И, собственно, для нас это — подтверждение того, что Украина идентифицирует своих граждан, даже если они были коллаборантами. То есть если человек дал согласие вернуться в Украину, это значит, что мы здесь с ним будем работать. Да, в отношении него предусмотрены совсем другие процедуры, но я не компетентна о них говорить.

Нужно ли готовить военных к возможному плену? И как это должно быть, по вашему мнению, с учетом того, что сейчас на фронте большую часть составляют мобилизованные, а не профессиональные военнослужащие?

Да, нужно готовить. Но не к плену, а к тому, как его избежать и выживанию в случае, если попал в условия принудительной изоляции, потому что это специфические состояния. В армиях стран НАТО есть специальный курс SERE (выживание, избегание, сопротивление и бегство). Это комплекс подготовки, который включает набор военных знаний об избегании плена, о выживании в изоляции, сопротивлении в условиях психологического и физического давления, бегстве (сейчас он расширен и включает также ожидание обмена и поведение во время штурма).

По опыту стран членов НАТО, такая подготовка касается отдельных категорий — Военно-воздушных сил или Сил спецназначения. Однако наш опыт продемонстрировал, что эти знания необходимы всем военнослужащим. Поэтому в базовой общевойсковой подготовке сейчас есть пункт, который предусматривает теоретические знания об этапах изоляции, плена, чтобы хоть как-то снять иллюзии и помочь принимать рациональные решения, максимально лишая эмоциональной составляющей.

У россиян есть подготовка на эту тему, но у них традиционная настройка еще со времен Второй мировой войны — лучше застрелиться, чем попасть в плен. Собственно, мы видим на видео, как иногда они не дают себе шанса на выживание — стало трудно, страшно, и они решают лишить себя жизни. Это их выбор, пусть делают так, как считают целесообразным. Но, по нашему мнению, человеческая жизнь — бесценна, и нам необходимо дать людям знания, которые помогут им минимизировать риски плена, а в случае попадания в условия изоляции, в частности принудительной, сделать все, чтобы выжить, максимально сохранить свое физическое и психическое здоровье, достоинство, вернуться домой, жить дальше и развивать Украину.

Нужно ли как-то готовить к такой вероятности родных и близких?

— Плен — профессиональный риск каждого военнослужащего. Пренебрегать этим, закрывать глаза, делать вид, что этого никогда не может произойти (по каким-то, возможно, магическим причинам) нерационально и неправильно. Поэтому, когда я работаю с военнослужащими, всегда очень прошу, чтобы они проговорили с родными три обязательных алгоритма действий в определенных ситуациях — гибели, ранения и отсутствия связи из-за возможного пребывания в плену. Эти вопросы обязательно нужно обсуждать и рационализировать, чтобы минимизировать риски.

Я акцентирую внимание именно на отсутствии связи из-за вероятности попадания в плен. В первую очередь семья должна знать, что такое может произойти, но это не конец. Для нее это работа с ресурсом, чтобы дождаться, чтобы даже на расстоянии поддержать человека. Иногда вернувшиеся из плена рассказывают очень мощные истории, например, когда жены интуитивно выполняли желание своих мужчин — называли детей именами, о которых те мечтали, находясь в плену, и тому подобное. Множество таких вещей свидетельствуют о том, что между членами семьи есть связь, какое-то общее поле, и оно чувствуется как сила, как поддержка. Поэтому очень важно работать на то, чтобы поддержать семьи.

К сожалению, часто семьи пропавших без вести или плененных становятся объектом давления, шантажа, манипуляций со стороны мошенников и вражеских специалистов по ИПСО. Иногда они ведутся на махинации, тратя огромные деньги и личностный ресурс. Есть случаи, когда родные выполняют задания по разведке и сознательно или бессознательно становятся агентами противника.

Когда мы готовим военнослужащих, то даем конкретные советы. В целом могу сказать, что нужно проговорить алгоритм, что делать семье, чтобы не натыкаться на действия мошенников и оставаться в общем поле.

Ожидание, когда уже подтверждено, что человек находится в плену, — это невероятно сложный период. И для пленного, и для его семьи. Плен не равен смерти, но и не гарантирует жизнь. Информации нет, и семья чувствует себя беспомощной.

В моем опыте было около 40 случаев, когда из плена вернулись те, кто имел статус пропавших без вести. Как специалист я работала с теми, кто вернулся из плена, имея статус погибших. Такие случаи есть. Для родных очень важно поддерживать баланс: с одной стороны, верить, иметь ресурс, чтобы поддержать тех, кто вернется из плена; с другой — не исключать того, что окончание истории может быть самым трагичным. Это чрезвычайно трудное психологическое состояние, поэтому очень важно в этот момент иметь поддержку семьи, друзей, коллег. Я очень уважаю работу Координационного штаба по вопросам обращения с военнопленными, который организовал группы поддержки для семей пропавших без вести и военнопленных. Есть сильный проект «Вільний степ», который объединил общественные организации, оказывающие психологическую поддержку таким семьям. Это большая работа общественных объединений самих родных, которые сплачиваются вокруг подразделений, поддерживают друг друга, делятся знаниями, навыками. И это очень важно.

Редис, Станислав Асеев и некоторые другие известные люди возмущались по поводу того, что в предыдущем обмене не было азовцев и гражданских, которые находятся в плену уже 810 лет. С другой стороны, многие люди говорили, что это обесценивает тех, кто вернулся. Как вы относитесь к таким заявлениям? Каким должен быть баланс в обсуждении этой темы?

Это эмоциональные заявления. Я отвечу как человек, имеющий опыт работы с медиа и определенную компетенцию в оценке информационно-психологических операций (ИПСО). Организация таких обменов именно и создает повод для манипуляций и психологических влияний для раскола нашего общества или маргинализации тех или иных сообществ, настраивания одних против других, потому что своя беда всегда «бедее». Но нужно спрашивать себя, насколько ты готов к тому, чтобы ради освобождения одного пострадал или ощутил больше боли другой человек? Это очень сложный вопрос, на этом играет противник, и очень успешно, если такие заявления звучат.

Я не компетентна говорить о том, насколько успешны и эффективны механизмы переговорного процесса, но понимаю, насколько чувствительны темы, связанные с возвращением пленных и работой с ними. В этих вопросах нужно быть очень аккуратными, в частности и в суждениях о тех, кто вернулся. Я считаю, что Украина именно в этом и демонстрирует демократичность, уважение к своим гражданам, мы забираем всех, а уже на месте будем разбираться по каждому — его достойному или негодному поведению в плену. В армии есть даже медаль «За достоинство в плену». То есть такие критерии есть. Но каждый случай рассматривают индивидуально, должна быть проведена серьезная работа по сбору и анализу свидетельств.

Сейчас начался очередной процесс обещанных противником освобождений. Я очень надеюсь, что все пройдет нормально. Потому что мы видим, как россияне продолжают манипулировать. Заявления о том, что они привезли тела и их никто не встретил, — это циничная, но, к сожалению, типичная манипуляция. Мы знаем, что и в отношении пленных они часто ведут себя так. Чтобы сломать человека, ему обещают, что сейчас он поедет на обмен, вывозят неизвестно куда, держат там долго, а потом говорят: «Вот видишь, не приехали за тобой, ты никому не нужен». Конечно, для человека это большая травма, провал в эмоциональную яму. Это очень сильная манипуляция.

К сожалению, у очень многих людей будет опыт войны, пребывания в оккупации, изоляции и плена. В плен попадают не только военнослужащие. Это и гражданские, которые во время нашествия, например в Черниговской и Херсонской областях, оказались в оккупации и их забирали «на подвалы» во время зачисток. То есть на самом деле огромное количество людей имеет опыт пребывания в условиях принудительной изоляции разных уровней интенсивности.

В одном из интервью вы сказали, что «люди, которые прошли плен, не жертвы и не герои, они — эксперты по выживанию». Может ли этот опыт стать толчком для посттравматического роста?

— Не дай Бог, конечно, кому-то такой опыт иметь, но, как я уже сказала, плен не равен смерти, хотя и не гарантирует жизни. Для военнослужащего (и не только) плен — это очень экстремальный опыт, который, однако, имеет невероятный потенциал для посттравматического роста. И мы знаем такие случаи, когда пережив плен, осознав свой опыт, люди смогли встроить его в свою жизнь. Например, к сожалению, уже покойный профессор Донецкого университета Игорь Козловский. Его концепция должника любви имеет человекоцентричный смысл. Олег Сенцов, многие бойцы Сил обороны, которые по возвращении продолжают служить и быть образцом военной чести, достоинства, упорства — это тоже примеры посттравматического роста после плена. Экзистенциальный опыт всегда дает очень сильный толчок к поиску смысла жизни и событий в ней. Этот вопросы, которые позволяют каждому человеку выстроить или пересмотреть систему моральных и духовных ценностей.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
Желтые пятна на потолке исчезнут за полчаса: домашний метод, который реально работает
GlavRed
2026-01-19T19:27:56Z
Шокирующая правда о пище: продукт, который "дарит" морщины и ускоряет старение организма
TSN
2026-01-13T16:33:14Z
Шокирующая правда о тонкой пленке на чае: что на самом деле мы пьем годами
TSN
2026-01-12T15:36:52Z
Эти бананы загонят вас в могилу: в украинских супермаркетах появились опасные фрукты, как вычислить
Знай
2026-01-11T03:51:10Z
Плохой сон может сокращать продолжительность жизни больше других факторов
Знай
2026-01-19T19:51:04Z
Система здравоохранения Киева готова работать бесперебойно при отсутствии электроснабжения
Знай
2026-01-19T19:15:21Z
Как быстро согреться, если в квартире отключили отопление: простые способы
Знай
2026-01-13T16:36:20Z
Можно ли жарить пищу на сливочном масле: неочевидное объяснение
GlavRed
2026-01-17T01:48:36Z
Пенсионный фонд выплатит до 13 000 грн: кто и как сможет получить помощь
Знай
2026-01-16T17:21:52Z
Синоптики спрогнозировали пик арктических морозов в Украине и назвали дату потепления
Новости Украины
2026-01-09T21:36:19Z
Киев без ТЭЦ до конца зимы: эксперт дал жесткий прогноз и упомянул Трампа
Хвиля
2026-01-15T14:57:36Z
РФ уже неделю непрерывно плещет по одной области: раскрыты шокирующие последствия
Comments UA
2026-01-16T08:06:45Z
В Одессе хотят сократить комендантский час: до скольки можно будет гулять
GlavRed
2026-01-16T10:51:31Z
В Киеве и области пока не удастся отменить экстренные отключения, заявил Шмыгаль
Лига
2026-01-19T21:00:30Z
Надпись на снегу: о чем попросила женщина из серой зоны в Донецкой области
Comments UA
2026-01-19T20:57:09Z
От 16 до 800 тысяч гривен: сколько стоит арендовать жилье со светом и отоплением на Киевщене
TSN
2026-01-16T07:51:37Z
В Харькове была слышна серия взрывов: над городом активность ударных БПЛА
GlavRed
2026-01-12T22:45:11Z
Украинские военные прокомментировали иностранных наемников в Донецкой области: о чем это свидетельствует
Comments UA
2026-01-09T22:27:29Z
Все начнется уже завтра: Украину начнут "распродавать"
Хвиля
2026-01-15T20:27:59Z
Цена блэкаута: сколько кофейни и магазины тратят на генераторы
Хвиля
2026-01-13T19:57:03Z
Под угрозой три области: новая тактика рф в атаках на энергетику
Знай
2026-01-15T21:33:49Z
Пенсионеры могут платить меньший налог
Знай
2026-01-18T07:06:05Z
Деньги исчезают уже в январе: главная ошибка новогодних финансовых планов
Comments UA
2026-01-19T23:21:54Z
Удары России по подстанциям АЭС: эксперт предупредил о последствиях
TSN
2026-01-19T21:06:44Z
Украинцам пересчитали размер больничных и декретных: сколько будут выплачивать
Знай
2026-01-17T21:12:42Z
Британия выделит 20 млн фунтов на поддержку энергосистемы Украины
Украинская правда
2026-01-16T10:03:42Z
Холодная экономика: что подорожает из-за морозов и перебоев с электричеством
Комсомольская правда
2026-01-16T06:36:10Z
68-летняя Ирина Дерюгина заговорила о третьем браке: "Я сказала"
GlavRed
2026-01-19T09:45:37Z
"Прокляни тебя Бог": молчун Игорь Николаев раскрыл правду о личном
GlavRed
2026-01-13T21:15:06Z
Неузнаваемая певица, изменившая Украине, появилась со вставными зубами и вспомнила Бога на фоне Кремля
Comments UA
2026-01-09T21:51:00Z
Солист "Гоміну" Вадим Яценко заговорил о заработках хора и какие гонорары он получает
TSN
2026-01-15T14:36:16Z
Представлены фигурки по Silent Hill в линейке Funko Pop!
GameMag
2026-01-19T22:00:28Z
"Это больше не моя история": Джордж Мартин раскритиковал шоураннера сериала "Дом дракона"
GameMag
2026-01-19T22:00:21Z
Отец криминальный авторитет из Днепра: певица Grisana четко отреагировала на обвинения
Comments UA
2026-01-12T20:30:08Z
После побега из больницы: стало известно о состоянии Валюхи из "Сватов"
GlavRed
2026-01-16T06:30:21Z
Скандал в Камарило: американский актер Дэниел Стерн попал в полицию из-за попытки снять шлюху
Comments UA
2026-01-10T20:03:41Z
День ангела 20 января: кого и как поздравлять с именинами
TSN
2026-01-19T22:18:47Z
Какой завтра, 19 января, праздник — все об этом дне, какой церковный праздник
TSN
2026-01-18T07:06:51Z
Что нельзя делать с крошками со стола 10 января и зачем есть мясо сегодня: приметы и запреты на Григория
Знай
2026-01-10T02:54:45Z
Война, которую уже не скрыть: российская журналистка о стране без отцов
Comments UA
2026-01-13T20:57:28Z
Хотели сэкономить, а получилось, как всегда: почему украинцы могут получить большие платежки
Знай
2026-01-19T23:33:06Z
Военный сообщает о новом этапе войны: есть положительный сигнал
Comments UA
2026-01-19T23:27:15Z
Школы переведут на дистанционное обучение: Зеленский сделал важное заявление
GlavRed
2026-01-14T18:51:59Z
"Зимняя тысяча": можно ли пополнить мобильный счет
UAToday
2026-01-07T14:00:26Z
Кошка родила котенка с двумя лицами: как выглядит он
TSN
2026-01-06T08:36:25Z
Трамп полностью меняет мир: что это означает для Европы
TSN
2026-01-16T07:51:44Z
Трамп посоветовал Европе больше думать об Украине, а не о Гренландии
TSN
2026-01-19T22:03:15Z
Орбан убеждает венгров, что из-за Украины у них заберут 2 бонусные пенсии в год
Европейская правда
2026-01-08T07:39:58Z
В МИД назвали позорным заявление Красного Христа об ударах в Украине и России
Украинская правда
2026-01-16T00:03:42Z
Всемирный экономический форум в Давосе: эксперт рассказал, чего ожидать – мира или войны
Знай
2026-01-19T23:03:45Z
Президент Финляндии сказал, возможен ли силовой захват Гренландии
Comments UA
2026-01-19T22:45:13Z
"Он боится США": Трамп ответил, планирует ли захватить Путина по образцу Мадуро
Фокус
2026-01-10T00:00:18Z
СМИ: команда Трампа разрабатывает соглашения для реализации его видения по Гренландии
Европейская правда
2026-01-08T06:45:48Z
Reuters: В Иране во время протестов погибло около 5000 человек
Лига
2026-01-18T19:00:20Z
Инопланетные цивилизации могут общаться как светлячки у всех на виду, считают ученые
Фокус
2026-01-07T09:36:31Z
Тайна, которой 2000 лет: почему археологи до сих пор боятся открывать гробницу первого императора Китая
TSN
2026-01-15T22:18:03Z
Топор, бензопила и зомби с остатками памяти — скриншоты и подробности геймплея Resident Evil Requiem с презентации Capcom
GameMag
2026-01-16T00:00:23Z
Мы излучаем свет, пока живы: ученые сделали шокирующее открытие
TSN
2026-01-07T08:06:57Z
Может ли Земля вдруг потерять гравитацию: что говорят в NASA
TSN
2026-01-19T22:18:04Z
Бывший дизайнер Bungie поделился интересной историей из разработки Halo: Reach для Xbox 360
GameMag
2026-01-19T22:00:50Z
У "Резерв+" появились уведомления о бумажных повестках: считается ли это официальным вручением
UAToday
2026-01-07T21:03:17Z
Глаза в темноте: зачем россияне снабдили свои беспилотники инфракрасными маяками - ответ эксперта. ВИДЕО
Новости Украины
2026-01-14T16:21:51Z
Приключение Tides of Tomorrow от авторов Road 96 и 11-11: Memories Retold перенесли на апрель
GameMag
2026-01-19T21:54:35Z
В Париже вооруженные бандиты ограбили путиниста, российского блоггера украинского происхождения Игоря Синяка
Comments UA
2026-01-06T15:30:39Z
Елка с наркотиками вместо игрушек: в Киеве задержали иностранца, которого подозревают в сбыте
Украинская правда
2026-01-12T15:42:56Z
В Днепре из-за атаки РФ 7 пострадавших, повреждены более 10 многоэтажек и учебные заведения
Украинская правда
2026-01-07T00:18:18Z
В Запорожье раздались взрывы: что известно
TSN
2026-01-19T23:18:09Z
В Одессе парня силой вытащили водителя и повредили авто: что говорят в ТЦК
TSN
2026-01-19T21:36:58Z
Скандал с принудительной мобилизацией в Одессе: как отреагировали гражданские и военные шокирует
Comments UA
2026-01-19T20:30:40Z
В Чехии произошла стрельба в здании горсовета: ранен мэр, есть погибшие
TSN
2026-01-19T19:51:06Z
Противоправная «комфортная мобилизация»: инспектора пограничной службы будут судить за взятку
Новости Украины
2026-01-19T19:06:36Z
Вышел из дома и не вернулся: во Львове сосулька отправила 20-летнего парня в кому
Comments UA
2026-01-19T18:51:41Z
Гороскоп Таро на завтра 8 января: Весам - худшее позади, Рыбам - сосредоточиться
GlavRed
2026-01-07T08:00:08Z
Украинский борщ вошел в пятерку самых вкусных супов мира
UAToday
2026-01-07T17:33:40Z
Как заставить рождественский цветок без труда: сколько поливать и где поставить на подоконнике
TSN
2026-01-19T17:03:41Z
Шесть мест в квартире, где ваши растения обречены на гибель: не ставьте туда вазоны
TSN
2026-01-19T16:33:16Z
Какие номера домов и квартир самые счастливые: привлекают успех, здоровье и деньги
TSN
2026-01-19T15:06:34Z
Молодые IT-специалисты массово отказываются от секса: какая причина нового тренда
Comments UA
2026-01-19T15:06:16Z
Не 7 и не 1: сколько ночей можно носить пижаму без стирки, чтобы не навредить коже и сну
Знай
2026-01-19T14:51:57Z
Готовим без света: рецепт торта из печенья
TSN
2026-01-19T14:06:18Z
Кошки слушают вас внимательнее, чем друзья: эксперты раскрыли неожиданные преимущества разговоров с пушистыми
Comments UA
2026-01-19T13:48:43Z
Энтони Джошуа решил завершить карьеру: родные боксера сообщили детали
Comments UA
2026-01-06T16:33:11Z
Норвежских прыгунов с трамплина обвинили в увеличении половых органов: что произошло
Comments UA
2026-01-07T07:21:07Z
Лучшая юная спортсменка Украины: Срыв – это часть спорта, но есть то, чего бояться нельзя
Комсомольская правда
2026-01-18T14:06:22Z
Известный украинский боксер нокаутировал соперника за 29 секунд и выиграл титул
Comments UA
2026-01-18T13:36:56Z
Александр Шовковский признался Сабо после отставки: правда о кризисе в "Динамо"
Знай
2026-01-17T18:51:17Z
Экстремальный собрат "Дастера" неожиданно победил в ралли "Дакар"
Фокус
2026-01-17T16:00:29Z
Усик назвал тройку именитых боксеров против которых хотел бы выйти на ринг
Comments UA
2026-01-17T13:30:16Z
Чому актуальний статут став обов’язковою умовою для отримання фінансування
AgroNews
2026-01-17T09:51:15Z
Александру Усику — 39: когда украинский боксер планирует завершить карьеру
Фокус
2026-01-17T07:00:47Z
Водители призвали взять пакеты с теплой водой в авто - неожиданный лайфхак
GlavRed
2026-01-07T00:30:36Z
Лучший выбор: автоэксперт назвал надежные четыре марки машин
Фокус
2026-01-19T19:42:02Z
Экстремальное вождение: критические ошибки водителей, которые приводят к ДТП в снегопад
Хвиля
2026-01-19T17:30:22Z
В Европе появится первый в мире электрокар с инновационной твердотельной батареей
Фокус
2026-01-19T14:00:01Z
Запас хода — более 800 км: конкурента Tesla Model Y от Volvo показали до премьеры
Фокус
2026-01-19T13:12:33Z
Hyundai презентовала недорогой автодом для двоих в футуристическом стиле
Фокус
2026-01-19T11:45:46Z
Старый 60-летний Ford продали на аукционе по цене более $12 миллионов
Фокус
2026-01-19T10:36:56Z
Сколько часов генератор может работать непрерывно: эксперты назвали время для разных моделей
Знай
2026-01-18T18:18:46Z
Чтобы не повредить автомобиль: эксперт объяснил, как выбирать дизельное топливо зимой
Знай
2026-01-18T10:21:42Z