Як стати справжньою леді: 10 уроків елегантності Одрі Хепберн, які працюють

Одрі Хепберн - легендарна акторка, яка досі вважається іконою стилю, справжнім втіленням жіночності та витонченості. Багато людей у всьому світі досі захоплюються її стилем, манерою триматися, а також підходом до життя. Чимало жінок вважають її прикладом для наслідування. Серед них і міжнародна консультантка та авторка книг з етикету Джаміла Мусаєва. Вона розповіла на своєму Youtube-каналі, які найважливіші уроки етикету можна перейняти у неповторної Одрі Хепберн.

Правило №1. Постава - основа елегантності

Одрі Хепберн займалася балетом, і це назавжди відбилося на її поставі.

"Навіть в інтерв'ю вона сиділа прямо - з прямою спиною, ноги разом, не спираючись повністю на спинку крісла. Її посадка називалася "як у королеви-матері", - розповіла Мусаєва.

Вона додала, що якщо звести коліна разом і злегка нахилити ноги в один бік, то цей спосіб зробить вас ще більш жіночною. Крім того, ноги здаватимуться довшими.

Правило №2. Легка хода

Якщо ви бачили фільм "Сніданок у Тіффані", то згадайте початкову сцену, коли вона виходить із магазину на вулицю. Акторка не просто йде, вона немов пливе.

Гепберн ставить ноги по одній лінії, рухи стегон плавні та жіночні.

"Я ніколи не займалася танцями в дитинстві, але дивлячись на неї та обираючи її як зразок для наслідування і спостерігаючи, як вона це робить, я намагалася відтворити рухи", - розповіла експертка з етикету.

Правило №3. Стиль поза часом

Одрі Хепберн була втіленням елегантності, а також концепції "менше означає більше". Вона не слідувала модним трендам і носила лише те, що підкреслювало її фігуру і відповідало її стилю.

Все, що вона носила, має такий актуальний та доречний вигляд у наші дні. Навіть сьогодні її образи з 50-х і 60-х мають актуальний вигляд.

Акторка дружила з Живанши, носила базові кольори та якісні тканини.

"У неї я навчилася носити те, що підходить моєму типу фігури, пропорціям і моєму зросту, а не те, що актуально і модно зараз. Наприклад, у моєму гардеробі в якийсь момент були вузькі спідниці-олівець нижче коліна. Вони мають дуже гарний вигляд і багатьом подобаються, але вони насправді зовсім не пасують мені. І я навчилася відмовлятися від таких речей, - поділилася Мусаєва.

Правило №4. Природний макіяж

Одрі завжди мала свіжий вигляд, але при цьому не перевантажувала обличчя косметикою.

Трохи рум'ян, помада, акуратні брови - це весь макіяж легендарної актриси.

Такий повсякденний макіяж створює образ доглянутої, живої і природної жінки, без ефекту "маски".

"Ви можете сказати, що вона не відрізняється на екрані та за його межами. І мені це в ній подобається, я постаралася впровадити це у своє власне життя", - зазначила фахівець.

Правило №5. Турбота про тіло

Одрі Гепберн стежила за собою, харчувалася помірно, була активною і тримала стабільну вагу. Ми не бачимо її етапів у житті, коли вона набирала надто багато ваги або надто сильно втрачала її. І це те, чого варто наслідувати, - спробувати підтримувати певний діапазон ваги протягом тривалого часу.

"Я дуже усвідомлено ставлюся до їжі, я намагаюся насолоджуватися їжею. Я намагаюся не називати їжу забороненим задоволенням. І причина, з якої я виробила таке ставлення, полягає в тому, що я хочу підтримувати цю фігуру якомога довше. Коли люди запитують мене, скільки я важу кілограмів, я можу не знати. Але я зрозумію, чи набрала я вагу, чи схудла, з того, наскільки туго на мені сидять джинси, які я ношу вже понад 12 років", - розповіла Мусаєва.

Правило №6. Спокійна мова

В інтерв'ю Одрі говорила спокійно, не перебивала, не заповнювала паузи порожніми словами. Вона не боялася тиші й говорила лише по суті. Це робить промову впевненою, шанобливою та елегантною.

Щоб бути елегантною, намагайтеся говорити вдумливо і коротко.

Правило №7. Уміння приймати компліменти

Похвалу потрібно приймати з посмішкою, не виправдовуючись і не принижуючи себе. Наприклад, коли в інтерв'ю ведучий сказав, що акторка все ще гарна, вона просто посміхнулася і сказала: "Спасибі". Вона не спробувала міркувати, чому вона має такий гарний вигляд сьогодні. Вона просто витончено прийняла комплімент.

"Насолоджуйтеся моментом похвали, яку вам говорять люди. І це не означає, що ви маєте бути самовдоволені, що ви маєте бути зарозумілі. Це просто означає, що ви достатньо впевнені в собі, щоб знати собі ціну. Мені сподобалося, як Одрі змогла витончено прийняти комплімент, але водночас залишатися скромною. Я думаю, що саме баланс робить людину по-справжньому красивою", - пояснила експертка з етикету.

Мусаєва дала пораду: якщо хтось вам каже, що ви маєте приголомшливий вигляд, ваша шкіра сяє або ваше волосся блищить, не починайте пояснювати, що у вас новий шампунь або нова процедура догляду за шкірою. Просто прийміть комплімент.

Правило №8. Іскорка в усмішці

Посмішка Одрі була доброю, теплою і щирою. Вона не була "наклеєною" і з'являлася тоді, коли вона дійсно була рада.

Подібна щирість викликає прихильність людей. Посмішка робить нас не тільки елегантними, а й відкритими світу.

Правило №9. Доброта

Одрі Хепберн була відома своєю м'якістю і добрим серцем - як на екрані, так і за лаштунками. Вона допомагала людям, дбала про оточуючих, про тварин.

"Я думаю, що причина, через яку вона виглядала такою красивою, коли вона постаріла, полягає в тому, що в неї була така добра душа всередині", - вважає Мусаєва.

Одна з найпопулярніших цитат Одрі Хепберн: "Для прекрасних очей - шукайте добро в людях, для прекрасних губ - говоріть слова доброти, для витонченої постави - йдіть з усвідомленням, що ви не самотні".

Правило №10. Особисте життя - особисте

Одрі ніколи не виставляла особисте життя напоказ. Вона зуміла зберегти кордони попри статус знаменитості. Це правило особливо важливе сьогодні в епоху надлишку інформації.

"Пам'ятайте: не все має бути для камери. Я теж дотримуюся цього принципу: моя сім'я, чоловік, діти - поза публічним простором. Елегантність - це і про кордони теж. Спочатку ви маєте знати й окреслити кордони для себе, щоб потім ви могли окреслити їх для інших людей", - зазначила Мусаєва.

Дивіться відео - Як стати більш елегантною і стильною:

Раніше Главред писав про парфумерний етикет, а саме: як правильно зберігати парфуми і чому не варто розповідати, яким парфумом ви користуєтеся.

Вам також може бути цікаво: