MY.UAНовости
Расслабиться и почувствовать себя в безопасности: как военным и ветеранам помогают волонтерские ребцентры
Расслабиться и почувствовать себя в безопасности: как военным и ветеранам помогают волонтерские ребцентры

Расслабиться и почувствовать себя в безопасности: как военным и ветеранам помогают волонтерские ребцентры

Тебе нужна, мне нужна, нам всем нужна реабилитация. Ссегодня мы часто слышим и повторяем эти слова, потому что – война, потому что постоянный стресс и бессилие. Но больше всех в восстановлении нуждаются те, кто держит фронт ценой своей жизни и здоровья. Государство гарантирует каждому раненому, каждому ветерану реабилитационную программу, но по разным причинам это право не всегда удается реализовать.

Тогда на помощь приходят небольшие волонтерские центры, куда не нужно нести направление и кучу справок и при этом можно поработать с хорошими специалистами. Об одном из таких центров – SVOЇ space – мы узнали из соцсетей. Его основатель – массажист, физкультурно-спортивный реабилитолог Наталья Мелещук рассказала Коротко про - об особенностях таких пространств.

Выезжали к ребятам на фронт, а затем создали свое пространство

- Наташа, ваш центр, который вы называете пространством восстановления, открыт недавно. Уже есть пациенты?

- Официально SVOІ space мы с моей подругой, специалистом по реабилитации Марией Пьяновой открыли 14 июня. Но это не первый день нашей работы. Четыре месяца назад, когда сняли это помещение, поставили в нем две кушетки и начали принимать военных. А до этого больше года ездили к ребятам на фронт как массажисты-реабилитологи - помогали восстанавливать спины после боевых выходов.

Сначала выезжали от БО «Фонд поддержки военнослужащих «Терра Атма», затем стали самостоятельными, ведь знакомых среди военных становилось все больше, и они стали обращаться к нам напрямую. Делали массажи на стабилизационных пунктах, на ППД (пункт постоянной дислокации. – ред.). Бывало, что из-за регулярных прилетов КАБов жить приходилось в подвалах домов без воды, обходиться минимальным. Но мы были нужны.

– Теперь решили перейти к оседлой жизни?

– Мы и сейчас выезжаем к ребятам, когда от них есть запросы. Просто со временем поняли, что реабилитации во фронтовых условиях недостаточно. Военные приезжают в Киев на операции, в отпуск, им нужно более обстоятельное восстановление. Сейчас самим не верится, что смогли создать полностью оборудованное пространство, где предлагаются такие услуги, как массаж, лечебная физкультура, прессотерапия, миостимуляция и другие виды оздоровительных процедур.

- Массаж – это всем понятно. Можно немного подробнее о прессотерапии и миостимуляции?

- Прессотерапия – это аппаратный массаж сжатым воздухом, который создает пульсирующее давление на разные участки тела. Таким образом выводится лишняя жидкость, токсины, шлаки. Обычно этот метод рекламируется как косметическая процедура для уменьшения массы тела и улучшения состояния кожи. Для военных он полезен тем, что улучшает кровообращение, уменьшает отеки и болевые ощущения, ускоряет восстановление после травм.

Миостимуляция, или электростимуляция, – это повышение мышечного тонуса с помощью низкочастотных дозированных электрических импульсов. Процедура также помогает более эффективно восстановиться после ранений.

Фрагмент с открытием пространства SVOЇ space. Фото предоставлено Наталкой Мелещук

Переключиться, расслабиться, почувствовать себя нужным и в безопасности

– В Киеве и по Украине сейчас открывается много реабилитационных центров. Не боитесь конкуренции?

– Конечно, нет. Да и о какой конкуренции может быть речь, когда у нас не коммерция, а полностью волонтерский проект. Мы только за то, чтобы таких центров становилось больше и больше, потому что потребность в них постоянно растет. Да, есть государственные программы, государственные учреждения, но на самом деле пройти хорошую реабилитацию для военного – это еще тот квест. Мы это знаем по рассказам самих военных. Им нужно собрать кучу справок, получить направление, встать в очередь, на что часто нет желания, а главное – времени, потому что отпуск короткий. Кроме того, ребята говорят, что их отпугивают больничные стены и отношение, как к больным.

В этом плане такие небольшие центры, как у нас, имеют свои преимущества, потому что мы не медицинское учреждение, а дружественное пространство. Мы помогаем переключиться, расслабиться, почувствовать себя необходимым и в безопасности. Даже просто общительные посиделки за чашкой чая, возможность выговориться оказывают восстанавливающий эффект.

У нас пока четверо специалистов по физическому, физкультурному и психологическому восстановлению. Но при необходимости будем привлекать еще специалистов.

– Кто приходит к вам на реабилитацию?

- Это и действующие военные, и ветераны, уволенные со службы в результате ранений, ампутаций или проблем со здоровьем. Некоторые из ветеранов проходят реабилитацию через спорт, а мы лишь поддерживаем их физическое и психологическое состояние с помощью массажа, различных процедур, подсказываем, какие упражнения можно делать самостоятельно.

Действующие военные – это отдельная категория. Внешне ребята выглядят сильными и здоровыми, а на самом деле из-за постоянных физических нагрузок, ношения бронежилетов и амуниции есть существенные проблемы со спиной и суставами. Возвращаясь на короткую ротацию домой, они не знают, с чего начинать, за что хвататься, потому что все болит. Это самый распространенный запрос: сделайте что-нибудь, чтобы было легче, потому что скоро ехать обратно. Вот мы и стараемся за считаные дни или недели убрать боль, вернуть утраченную амплитуду движения.

Повторяю: мы не являемся медучреждением, поэтому именно медицинскую реабилитацию не проводим. Но после того, как военные выписались из госпиталя и даже прошли реабилитацию, во многих случаях им не говорят, что делать дальше, как разрабатывать руку или ногу. Поэтому даем и такие рекомендации.

Миостимуляция – повышение мышечного тонуса с помощью низкочастотных дозированных электрических импульсов. Фото предоставлено Наталкой Мелещук

Как только человек расслабляет мозг – расслабляется тело

- Это правда, что всем возвращающимся с войны необходима реабилитация? Какая именно – физическая, психологическая или должна быть комбинированная?

– Конечно, комбинированная. И в основном всем. Человек, который делает массаж, знает, что дело не только в зажатых мышцах, дело в напряжении, которое держится в голове. Как только человек расслабляет мозг – расслабляется тело. Я как инструктор по йоге прекрасно это понимаю, мы тело используем как инструмент работы с сознанием.

В массаже что-то похожее. При необходимости приобщаем психологов, но ребята часто говорят, что это лишнее, потому что «мы на массаже, как на исповеди, выговорились – и стало легче».

– Вы практикуете йогу, а всем ли она подходит?

– Я практикую и преподаю йогу уже почти 10 лет, училась в Индии. Скажу, что с войной все больше людей почувствовали необходимость восстанавливаться именно с помощью йоги, потому что она представляет комплексный подход в восстановлении, через тело работает с мозгом, успокаивает, возвращает внутреннюю гармонию даже при таких обстоятельствах, в которых мы вынуждены существовать.

Но я не навязываю эту философию, потому что йога действительно подходит не всем. Только тем, кто готов или кто приходит сам. В нашем пространстве я комбинирую упражнения по йоге с упражнениями лечебного физкультурного комплекса, ведь заканчивала Национальный институт физической культуры и спорта по специальности физкультурно-спортивный реабилитолог.

Наталья проводит занятия по йоге. Фото предоставлено Наталкой Мелещук

Очередь на месяц, отпуск – на две недели

- Вы говорили, что ребята, которые у вас занимаются, делятся своими проблемами. А какие они? Может, непонимание со стороны родных, психологическое истощение?

- Я не психолог, но у меня муж - военный и круг общения, так случилось, в большинстве военный. Поэтому я немного понимаю, каким должен быть подход к общению с военными. Нам во время массажа они доверяют гораздо больше своих переживаний, чем обычно родным или женам. Жен они берегут или боятся, что те не поймут их состояние и будет конфликт.

В любом случае я привыкла молча выслушивать, смягчать углы и доказывать своим примером, что люди в тылу не враждебно настроены к военным. Что им есть куда возвращаться, что есть люди, которые их ждут, их поймут. Мы хотели быть именно тем мостиком между военными и гражданскими, который объединяет, а не противопоставляет. Конечно, жалуются, конечно, много недоразумений. Но это все можно решить, если есть искреннее желание идти навстречу и достигать взаимопонимания.

Я не вижу другого выхода, как просто быть людьми, в чем-то уступать, кое-что прощать, понимая, какую жертву они приносят ради нашего будущего и насколько трудно им все вытягивать как физически, так и психологически.

- В Минздраве говорят, что после лечения военный может сам выбрать ребцентр, куда дадут направление. Где лучше работают с ветеранами – в государственных или частных заведениях?

– На практике выбирать особо не приходится. Если дадут направление на реабилитацию в конкретное заведение, это уже счастье. Но и этим счастьем не всегда удается воспользоваться.

Недавно к нам приходил военный, которому после операции на колене сказали ждать реабилитации месяц. Ибо – очередь. То есть в теории реабилитация должна была состояться, а на практике человек имел отпуск всего на две недели. При этом начинать восстанавливаться прооперированному нужно уже на второй день после выписки. Хорошо, что он попал к нам – показали упражнения, проделали несколько процедур. О полном восстановлении в такой ситуации говорить, конечно, трудно, потому что нужно больше времени и желательно несколько курсов реабилитации. Но парню стало гораздо легче, с чем он и вернулся на боевые позиции.

Конечно, есть и положительные примеры, когда военный попадает в классный, современный ребцентр, как, например, Recovery (проект по реабилитации раненых, основанный Виктором и Еленой Пинчуками. – Ред.). Но для этого должно быть направление от госпиталя, в котором человек лечится, а так не всегда почему-то бывает. Хотя, по моему убеждению, на реабилитацию должны отправлять по умолчанию всех военных после ранений, операций. Это не нужно выпрашивать или добиваться с боем.

Беседы за чаепитием – это тоже элемент восстановления. Фото предоставлено Наталкой Мелещук

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
На кінофестивалі «Молодість» відбулася прем’єра фільму про посттравматичний синдром у військових
УкраинФорм
2025-10-31T19:57:29Z
Зірка "Жіночого кварталу" Таня Песик зізналася, чому досі не вийшла заміж: "Притягувала тих, з якими мала навчитись"
Знай
2025-10-31T19:51:23Z
Спала з одруженим: Софія Шамія зі скандалом покинула шоу "Холостяк
GlavRed
2025-10-31T19:45:34Z
Наталка Денисенко прийшла на "Холостяк" і обговорила учасниць - деталі
GlavRed
2025-10-31T19:27:07Z
Не буду нічого нікому доказувати, – "Міс Україна 2023" зі скандалом покинула проєкт "Холостяк"
24tv
2025-10-31T19:24:39Z
Болгарія візьме участь у «Євробаченні» після трьох років перерви
Детектор М
2025-10-31T19:15:09Z
"Припускає інтимні сцени": що Тарас Цимбалюк розповів про колишню
GlavRed
2025-10-31T18:27:35Z
Експозицію павільйону України для Expo 2025 відвідали понад 140 офіційних делегацій - Зеленський
УкраинФорм
2025-10-31T18:27:13Z
Відбудеться виставка фотографа Укрінформу Юлії Овсяннікової «Хоробрі обличчя»
УкраинФорм
2025-10-31T18:24:32Z
Чи будуть відключати світло 1 листопада 2025 року: «Укренерго» оновило дані
ГЛАВКОМ NET
2025-10-31T20:00:01Z
Канада надасть Україні майже $45 мільйонів на відновлення енергетичної інфраструктури
УкраинФорм
2025-10-31T19:49:00Z
Удари по підстанціях українських АЕС не могли бути здійснені без допомоги фахівців Росатому - Сибіга
УкраинФорм
2025-10-31T19:48:46Z
АМКУ оштрафував трьох виробників води за неправдиву інформацію про її властивості
Комсомольская правда
2025-10-31T19:39:26Z
Терміни обмежені: "Нафтогаз" попередив про важливу для всіх українців процедуру
Знай
2025-10-31T19:36:45Z
Великий ажіотаж: в Україні може стрімко подорожчати популярна крупа
GlavRed
2025-10-31T19:27:22Z
Уряд тимчасово заборонив експорт необробленої деревини
ГЛАВКОМ NET
2025-10-31T19:24:42Z
Болгарія обмежила експорт нафтопродуктів до країн ЄС
Европейская правда
2025-10-31T19:18:59Z
В Україні може з'явитися небезпечна дешева свинина: експерт пояснив причину
Фокус
2025-10-31T19:12:42Z
США вирішили вдарити по Венесуелі – ЗМІ
Украинская правда
2025-10-31T20:00:31Z
Проорбанівська медіагрупа купила головний таблоїд Угорщини напередодні виборів
Европейская правда
2025-10-31T20:00:12Z
Київ передасть партнерам список з адресами викрадених Росією українських дітей
ГЛАВКОМ NET
2025-10-31T19:57:13Z
Запобіжний захід Труханову, нові санкції проти РФ. Головне за 31 жовтня
ГЛАВКОМ NET
2025-10-31T19:51:08Z
"Ми їм повністю довіряємо": як захистити українську зброю від потрапляння до Росії
24tv
2025-10-31T19:48:48Z
Кудрицький назвав справу проти нього "політичною розправою"
Украинская правда
2025-10-31T19:36:55Z
Трамп відмовив Орбану у послабленні санкцій проти російської нафти
ГЛАВКОМ NET
2025-10-31T19:33:38Z
Україна надасть партнерам списки з іменами понад 300 дітей, викрадених РФ - Зеленський
УкраинФорм
2025-10-31T19:33:28Z
Канада передасть Україні вантажний літак АН-124 після рішення суду - глава МЗС
УкраинФорм
2025-10-31T19:30:06Z
Прикордонники затримали трьох чоловіків, які намагалися незаконно перетнути кордон за “інструкцією” з інтернету
InternetUA
2025-10-31T19:06:50Z
У Сумах завершили роботи на місці російського удару по житловому будинку
УкраинФорм
2025-10-31T19:06:26Z
У прикордонні на Житомирщині підірвалися дві автівки - п'ятеро загиблих, троє поранених
УкраинФорм
2025-10-31T18:42:25Z
У Туреччині 11 людей засудили до довічного терміну через пожежу на курорті Болу
Комсомольская правда
2025-10-31T18:24:42Z
В Австрії оголосили підвищений рівень ризику через пташиний грип
УкраинФорм
2025-10-31T18:15:46Z
На Київщині виготовляли фальсифіковані брендові каву, локшину, кетчуп
Khreschatyk
2025-10-31T18:15:08Z
8,5 років тюрми: засуджено інформаторку рф, яка шукала ППО на Полтавщині
InternetUA
2025-10-31T18:06:56Z
Чорне море під ударом: токсини, міни та економічні втрати через зруйновані порти
Фокус
2025-10-31T18:00:52Z
Через російські атаки на Дніпропетровщині загинула жінка, двоє людей поранені
УкраинФорм
2025-10-31T17:42:40Z
У Польщі призупинили пошуки безпілотників РФ, які вторглись у вересні
InternetUA
2025-10-31T20:00:27Z
Яке релігійне свято відзначається 1 листопада 2025: традиції та молитва
ГЛАВКОМ NET
2025-10-31T20:00:06Z
Розкриті технічні характеристики нових італійських бойових гелікоптерів AW249 Fenice
InternetUA
2025-10-31T19:49:41Z
На Київщині працює ППО
УкраинФорм
2025-10-31T19:48:26Z
Для учнів із ТОТ визначили кількість годин на педагогічний патронаж
24tv
2025-10-31T19:42:19Z
Зеленський відповів, скільки разів ракети "Фламінго" запускали по Росії
24tv
2025-10-31T19:36:21Z
Зарплати педагогам дошкілля у 2026 році можуть підвищити, – МОН
24tv
2025-10-31T19:27:38Z
Суд присяжних у Британії виправдав екоактивістів, які розпилили фарбу на Стоунхендж
Европейская правда
2025-10-31T19:24:34Z
У ЗСУ розширять використання наземних роботизованих комплексів для евакуації поранених – Сирський
Украинская правда
2025-10-31T19:03:53Z
У Сумах буде створено екосистему медичних та соціальних закладів для реабілітації ветеранів
ГЛАВКОМ NET
2025-10-31T19:00:41Z
П’ять високооплачуваних професій, які не замінить штучний інтелект — Forbes
InternetUA
2025-10-31T17:52:23Z
У Львові лікарі за допомогою робота-хірурга врятували 16-річного підлітка з рідкісною пухлиною
Комсомольская правда
2025-10-31T16:54:58Z
Лише ліки з декларованими цінами: які правила реалізації вводяться з 1 листопада
Фокус
2025-10-31T16:51:20Z
Міжнародна місія Face the Future прооперувала у Франківську 32 постраждалих від війни
УкраинФорм
2025-10-31T16:51:20Z
Какао проти шкоди сидячого способу життя: як напій оберігає ваші судини — нове дослідження
TSN
2025-10-31T16:36:54Z
Як часто слід мити голову, щоб волосся було здоровим: відповідь трихологів здивує
GlavRed
2025-10-31T16:27:02Z
Популярний аксесуар на Геловін може призвести до сліпоти
TSN
2025-10-31T16:09:06Z
Шість способів, як помити кухонні шкафчики без агресивної хімії
TSN
2025-10-31T15:51:12Z
Повний комплект обвісу для Civic Type R від Mugen коштує дорожче за саму машину
Топ Жир
2025-10-31T20:00:36Z
Вживаний автомобіль, якому немає рівних: експерти назвали найкращу модель на ринку
GlavRed
2025-10-31T19:27:09Z
Цей невеликий виробник 911 принизив Porsche своєю новою гарантією
Топ Жир
2025-10-31T18:57:34Z
Лід "сповзе", але є нюанс: чи варто натирати вікна авто оцтом взимку
GlavRed
2025-10-31T18:27:46Z
Тойота та Лексус анонсували новий двигун V8 для своїх майбутніх спортивних автомобілів
Топ Жир
2025-10-31T18:12:37Z
Цей El Camino 1979 року провів десятиліття під замком з пробігом лише 1300 миль
Топ Жир
2025-10-31T17:42:45Z
Опубліковано шорт-лист автомобіля року, і в ньому є декілька несподіваних відсутностей
Топ Жир
2025-10-31T16:57:05Z
BMW випередив Mercedes у розробці системи керування авто без участі водія
Топ Жир
2025-10-31T16:48:15Z
400 сил і величезне антикрило: дебютував найекстравагантніший електромобіль Toyota
Фокус
2025-10-31T16:27:47Z
Нова система оплати проїзду в Одесі: що саме змінюється
Политека
2025-10-31T20:00:35Z
ЗСУ пішли у контрнаступ біля Покровська – The Economist
ГЛАВКОМ NET
2025-10-31T19:54:54Z
Обмеження руху транспорту в Дніпрі: де й коли українцям чекати незручностей
Политека
2025-10-31T19:31:49Z
Три знаки зодіаку розбагатіють уже в листопаді: грошей у них буде багато
GlavRed
2025-10-31T19:27:28Z
Прифронтові громади Сумщини до кінця року отримають ще ₴100 мільйонів - Кулеба
УкраинФорм
2025-10-31T18:54:03Z
Україна знову під атакою "Шахедів": у яких областях зараз тривога
24tv
2025-10-31T18:33:32Z
Опадів майже не буде: синоптики назвали регіони, яким не пощастить з дощами
GlavRed
2025-10-31T18:27:30Z
Ремонт метро: у Києві підрядника викрили в розкраданні понад 2,7 мільйона
УкраинФорм
2025-10-31T18:12:46Z
За Покровськ триває серйозна битва, ворог зосередив 170 тисяч військових
360ua.news
2025-10-31T18:12:16Z
Нагар та іржа зникнуть із чавунних сковорідок, якщо потерти їх одним овочем
GlavRed
2025-10-31T19:27:55Z
Місячний календар на листопад 2025: дати нового та повного Місяця
ГЛАВКОМ NET
2025-10-31T19:27:51Z
Різдвяний піст: чим харчуватися і що варто знати у 2025 році
360ua.news
2025-10-31T19:21:48Z
Один з головних хітів осені: як приготувати гарбузово-яблучні оладки
24tv
2025-10-31T19:09:18Z
Мигдалеве молоко: чи можна його давати малюкам та з якого року
Знай
2025-10-31T18:51:51Z
Якими дровами не варто топити - не дадуть тепла, лише заб'ють димар
GlavRed
2025-10-31T18:27:38Z
Зав'язувати на 9 вузлів: навіщо люди носять чорну нитку на нозі
GlavRed
2025-10-31T18:27:16Z
Як автомобілі прикрашають на Хелловін
AutoCentre
2025-10-31T18:03:03Z
Як повернути дзеркалам ідеальний блиск: маленький, але геніальний лайфхак
24tv
2025-10-31T17:45:42Z
2024 рік став найтеплішим за останні 125 тисяч років, - вчені
Комсомольская правда
2025-10-31T19:49:43Z
Найкращі смартфони місяця: топ-6 моделей жовтня 2025 року
InternetUA
2025-10-31T19:12:25Z
Чому варто зачекати на iPhone 18 Pro: 8 вагомих причин
InternetUA
2025-10-31T18:48:47Z
Чому варто перезавантажувати Wi-Fi-роутер хоча б раз на тиждень
InternetUA
2025-10-31T18:18:34Z
Студентка прямувала на лекцію і раптом потрапила в курйозну пастку: що сталося
Фокус
2025-10-31T17:51:49Z
Тепловізор не потрібен: створено БПЛА, який орієнтується у темряві як кажан
Фокус
2025-10-31T17:15:22Z
Магнітні бурі у листопаді: що готує новий місяць і чи варто чекати великих подій
24tv
2025-10-31T17:03:49Z
Дешева енергія стане реальністю: американські вчені знайшли джерело поза Землею
Фокус
2025-10-31T17:00:19Z
ШІ знайшов нові матеріали для передових акумуляторів: вчені попередили про небезпеку
Фокус
2025-10-31T16:51:05Z
ФК Париж цікавиться Канте – Footmercato
Football.ua
2025-10-31T19:49:08Z
Легендарний кенійський легкоатлет цими вихідними завершить кар'єру
ГЛАВКОМ NET
2025-10-31T19:27:40Z
Тренер Монако: Погба отримав травму щиколотки
Football.ua
2025-10-31T19:21:06Z
Ексзірка Арсеналу у розпачі: футболіст удвічі збільшив винагороду за зниклого собаку
24tv
2025-10-31T19:09:58Z
Директор Ювентуса: Давайте поговоримо про трансфери через рік
Football.ua
2025-10-31T18:51:14Z
Гвардіола дав оптимістичну оцінку стану здоров'я Голанда та Родрі напередодні матчу проти Борнмута
Football.ua
2025-10-31T18:48:47Z
«Кудрівка» обіграла «Оболонь» на старті 11-го туру футбольної Прем'єр-ліги
УкраинФорм
2025-10-31T18:45:09Z
Ніхто не бив мене так, – Кличко назвав суперника з найсильнішим ударом
24tv
2025-10-31T18:36:22Z
Відомий тренер розповів, чи є шанси у Вордлі у бою проти Усика
24tv
2025-10-31T18:33:52Z