MY.UAНовости
Расслабиться и почувствовать себя в безопасности: как военным и ветеранам помогают волонтерские ребцентры
Расслабиться и почувствовать себя в безопасности: как военным и ветеранам помогают волонтерские ребцентры

Расслабиться и почувствовать себя в безопасности: как военным и ветеранам помогают волонтерские ребцентры

Тебе нужна, мне нужна, нам всем нужна реабилитация. Ссегодня мы часто слышим и повторяем эти слова, потому что – война, потому что постоянный стресс и бессилие. Но больше всех в восстановлении нуждаются те, кто держит фронт ценой своей жизни и здоровья. Государство гарантирует каждому раненому, каждому ветерану реабилитационную программу, но по разным причинам это право не всегда удается реализовать.

Тогда на помощь приходят небольшие волонтерские центры, куда не нужно нести направление и кучу справок и при этом можно поработать с хорошими специалистами. Об одном из таких центров – SVOЇ space – мы узнали из соцсетей. Его основатель – массажист, физкультурно-спортивный реабилитолог Наталья Мелещук рассказала Коротко про - об особенностях таких пространств.

Выезжали к ребятам на фронт, а затем создали свое пространство

- Наташа, ваш центр, который вы называете пространством восстановления, открыт недавно. Уже есть пациенты?

- Официально SVOІ space мы с моей подругой, специалистом по реабилитации Марией Пьяновой открыли 14 июня. Но это не первый день нашей работы. Четыре месяца назад, когда сняли это помещение, поставили в нем две кушетки и начали принимать военных. А до этого больше года ездили к ребятам на фронт как массажисты-реабилитологи - помогали восстанавливать спины после боевых выходов.

Сначала выезжали от БО «Фонд поддержки военнослужащих «Терра Атма», затем стали самостоятельными, ведь знакомых среди военных становилось все больше, и они стали обращаться к нам напрямую. Делали массажи на стабилизационных пунктах, на ППД (пункт постоянной дислокации. – ред.). Бывало, что из-за регулярных прилетов КАБов жить приходилось в подвалах домов без воды, обходиться минимальным. Но мы были нужны.

– Теперь решили перейти к оседлой жизни?

– Мы и сейчас выезжаем к ребятам, когда от них есть запросы. Просто со временем поняли, что реабилитации во фронтовых условиях недостаточно. Военные приезжают в Киев на операции, в отпуск, им нужно более обстоятельное восстановление. Сейчас самим не верится, что смогли создать полностью оборудованное пространство, где предлагаются такие услуги, как массаж, лечебная физкультура, прессотерапия, миостимуляция и другие виды оздоровительных процедур.

- Массаж – это всем понятно. Можно немного подробнее о прессотерапии и миостимуляции?

- Прессотерапия – это аппаратный массаж сжатым воздухом, который создает пульсирующее давление на разные участки тела. Таким образом выводится лишняя жидкость, токсины, шлаки. Обычно этот метод рекламируется как косметическая процедура для уменьшения массы тела и улучшения состояния кожи. Для военных он полезен тем, что улучшает кровообращение, уменьшает отеки и болевые ощущения, ускоряет восстановление после травм.

Миостимуляция, или электростимуляция, – это повышение мышечного тонуса с помощью низкочастотных дозированных электрических импульсов. Процедура также помогает более эффективно восстановиться после ранений.

Фрагмент с открытием пространства SVOЇ space. Фото предоставлено Наталкой Мелещук

Переключиться, расслабиться, почувствовать себя нужным и в безопасности

– В Киеве и по Украине сейчас открывается много реабилитационных центров. Не боитесь конкуренции?

– Конечно, нет. Да и о какой конкуренции может быть речь, когда у нас не коммерция, а полностью волонтерский проект. Мы только за то, чтобы таких центров становилось больше и больше, потому что потребность в них постоянно растет. Да, есть государственные программы, государственные учреждения, но на самом деле пройти хорошую реабилитацию для военного – это еще тот квест. Мы это знаем по рассказам самих военных. Им нужно собрать кучу справок, получить направление, встать в очередь, на что часто нет желания, а главное – времени, потому что отпуск короткий. Кроме того, ребята говорят, что их отпугивают больничные стены и отношение, как к больным.

В этом плане такие небольшие центры, как у нас, имеют свои преимущества, потому что мы не медицинское учреждение, а дружественное пространство. Мы помогаем переключиться, расслабиться, почувствовать себя необходимым и в безопасности. Даже просто общительные посиделки за чашкой чая, возможность выговориться оказывают восстанавливающий эффект.

У нас пока четверо специалистов по физическому, физкультурному и психологическому восстановлению. Но при необходимости будем привлекать еще специалистов.

– Кто приходит к вам на реабилитацию?

- Это и действующие военные, и ветераны, уволенные со службы в результате ранений, ампутаций или проблем со здоровьем. Некоторые из ветеранов проходят реабилитацию через спорт, а мы лишь поддерживаем их физическое и психологическое состояние с помощью массажа, различных процедур, подсказываем, какие упражнения можно делать самостоятельно.

Действующие военные – это отдельная категория. Внешне ребята выглядят сильными и здоровыми, а на самом деле из-за постоянных физических нагрузок, ношения бронежилетов и амуниции есть существенные проблемы со спиной и суставами. Возвращаясь на короткую ротацию домой, они не знают, с чего начинать, за что хвататься, потому что все болит. Это самый распространенный запрос: сделайте что-нибудь, чтобы было легче, потому что скоро ехать обратно. Вот мы и стараемся за считаные дни или недели убрать боль, вернуть утраченную амплитуду движения.

Повторяю: мы не являемся медучреждением, поэтому именно медицинскую реабилитацию не проводим. Но после того, как военные выписались из госпиталя и даже прошли реабилитацию, во многих случаях им не говорят, что делать дальше, как разрабатывать руку или ногу. Поэтому даем и такие рекомендации.

Миостимуляция – повышение мышечного тонуса с помощью низкочастотных дозированных электрических импульсов. Фото предоставлено Наталкой Мелещук

Как только человек расслабляет мозг – расслабляется тело

- Это правда, что всем возвращающимся с войны необходима реабилитация? Какая именно – физическая, психологическая или должна быть комбинированная?

– Конечно, комбинированная. И в основном всем. Человек, который делает массаж, знает, что дело не только в зажатых мышцах, дело в напряжении, которое держится в голове. Как только человек расслабляет мозг – расслабляется тело. Я как инструктор по йоге прекрасно это понимаю, мы тело используем как инструмент работы с сознанием.

В массаже что-то похожее. При необходимости приобщаем психологов, но ребята часто говорят, что это лишнее, потому что «мы на массаже, как на исповеди, выговорились – и стало легче».

– Вы практикуете йогу, а всем ли она подходит?

– Я практикую и преподаю йогу уже почти 10 лет, училась в Индии. Скажу, что с войной все больше людей почувствовали необходимость восстанавливаться именно с помощью йоги, потому что она представляет комплексный подход в восстановлении, через тело работает с мозгом, успокаивает, возвращает внутреннюю гармонию даже при таких обстоятельствах, в которых мы вынуждены существовать.

Но я не навязываю эту философию, потому что йога действительно подходит не всем. Только тем, кто готов или кто приходит сам. В нашем пространстве я комбинирую упражнения по йоге с упражнениями лечебного физкультурного комплекса, ведь заканчивала Национальный институт физической культуры и спорта по специальности физкультурно-спортивный реабилитолог.

Наталья проводит занятия по йоге. Фото предоставлено Наталкой Мелещук

Очередь на месяц, отпуск – на две недели

- Вы говорили, что ребята, которые у вас занимаются, делятся своими проблемами. А какие они? Может, непонимание со стороны родных, психологическое истощение?

- Я не психолог, но у меня муж - военный и круг общения, так случилось, в большинстве военный. Поэтому я немного понимаю, каким должен быть подход к общению с военными. Нам во время массажа они доверяют гораздо больше своих переживаний, чем обычно родным или женам. Жен они берегут или боятся, что те не поймут их состояние и будет конфликт.

В любом случае я привыкла молча выслушивать, смягчать углы и доказывать своим примером, что люди в тылу не враждебно настроены к военным. Что им есть куда возвращаться, что есть люди, которые их ждут, их поймут. Мы хотели быть именно тем мостиком между военными и гражданскими, который объединяет, а не противопоставляет. Конечно, жалуются, конечно, много недоразумений. Но это все можно решить, если есть искреннее желание идти навстречу и достигать взаимопонимания.

Я не вижу другого выхода, как просто быть людьми, в чем-то уступать, кое-что прощать, понимая, какую жертву они приносят ради нашего будущего и насколько трудно им все вытягивать как физически, так и психологически.

- В Минздраве говорят, что после лечения военный может сам выбрать ребцентр, куда дадут направление. Где лучше работают с ветеранами – в государственных или частных заведениях?

– На практике выбирать особо не приходится. Если дадут направление на реабилитацию в конкретное заведение, это уже счастье. Но и этим счастьем не всегда удается воспользоваться.

Недавно к нам приходил военный, которому после операции на колене сказали ждать реабилитации месяц. Ибо – очередь. То есть в теории реабилитация должна была состояться, а на практике человек имел отпуск всего на две недели. При этом начинать восстанавливаться прооперированному нужно уже на второй день после выписки. Хорошо, что он попал к нам – показали упражнения, проделали несколько процедур. О полном восстановлении в такой ситуации говорить, конечно, трудно, потому что нужно больше времени и желательно несколько курсов реабилитации. Но парню стало гораздо легче, с чем он и вернулся на боевые позиции.

Конечно, есть и положительные примеры, когда военный попадает в классный, современный ребцентр, как, например, Recovery (проект по реабилитации раненых, основанный Виктором и Еленой Пинчуками. – Ред.). Но для этого должно быть направление от госпиталя, в котором человек лечится, а так не всегда почему-то бывает. Хотя, по моему убеждению, на реабилитацию должны отправлять по умолчанию всех военных после ранений, операций. Это не нужно выпрашивать или добиваться с боем.

Беседы за чаепитием – это тоже элемент восстановления. Фото предоставлено Наталкой Мелещук

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
У Музеї Ханенків відкрили виставку про культуру Африки: частина експонатів – із приватних колекцій
ZN UA
2025-10-10T23:21:36Z
Чоловік купив у секондгенді картину з котом — і не повірив, скільки вона насправді коштує
TSN
2025-10-10T21:21:54Z
Був обличчям українського репу 00-х: де зараз VovaZIL'Vova, якого пограбували в Римі
24tv
2025-10-10T20:57:26Z
Мільйони доларів, шикарна нерухомість і власний бренд: які статки має Вікторія Бекхем зараз
24tv
2025-10-10T20:45:13Z
У костюмах від Giorgio Armani: Меган Маркл і принц Гаррі здійснили рідкісний вихід у світ
24tv
2025-10-10T19:15:35Z
На Варшавському кінофестивалі змагатимуться чотири українські фільми
УкраинФорм
2025-10-10T18:54:30Z
Анастасія Коротка шокувала подробицями про самогубство сестри: "Зробила це в день мого повернення"
TSN
2025-10-10T18:18:52Z
"Гурченко": Памелу Андресон у новому образі порівняли з радянською акторкою
Фокус
2025-10-10T17:42:11Z
«Була виснаженою до нестями»: Різ Візерспун відверто заговорила про материнство
Вива
2025-10-10T17:18:18Z
У Росії зростуть ціни через підвищення податків на додану вартість - ЦПД
УкраинФорм
2025-10-10T23:48:47Z
Після заяв Трампа про тарифи проти Китаю крипторинок втратив понад $6 млрд за годину – Bloomberg
Украинская правда
2025-10-10T23:03:36Z
Китай перетворює Тибет на центр світової сонячної енергетики – NYT
iPress
2025-10-10T22:12:32Z
Криптовалютний ринок зазнав значного обвалу після заяв Трампа
ГЛАВКОМ NET
2025-10-10T22:06:28Z
Чи будуть блекаути взимку 2025-2026: експерт дав однозначний прогноз для українців
TSN
2025-10-10T21:21:19Z
Ще у двох регіонах скасовано екстрені відключення світла
ГЛАВКОМ NET
2025-10-10T20:54:39Z
РФ планує повністю зупинити перевезення залізницею: б'ють по критичних об'єктах, — Костенко
Фокус
2025-10-10T19:45:43Z
Пенсіонери можуть вимагати від ПФУ перерахунку виплат: названо важливі умови
Хвиля
2025-10-10T19:45:21Z
Уряд повторно виставив на приватизацію «Сумихімпром»
ГЛАВКОМ NET
2025-10-10T19:39:58Z
Тармп про реалізацію мирного плану в Газі: Всі втомилися від бойових дій
Украинская правда
2025-10-11T00:45:33Z
Російський Волгоград атакували безпілотники
ГЛАВКОМ NET
2025-10-11T00:45:30Z
Призначені для військово-морського флоту: аналітик відповів, чим Україна може запускати Tomahawk
24tv
2025-10-11T00:36:30Z
"Я незадоволений": Зеленський обурився, що київські ТЕЦ від дронів захищають Patriot
Фокус
2025-10-11T00:12:08Z
Трамп: США введуть 100% мита на імпорт із Китаю у відповідь на "агресивні дії Пекіна"
ZN UA
2025-10-10T23:57:56Z
Декілька країн розробляють план евакуації через загрозу нападу Росії
ГЛАВКОМ NET
2025-10-10T23:51:57Z
Трамп знову передумав та заявив, що зустріч з Сі таки можлива
ГЛАВКОМ NET
2025-10-10T23:21:11Z
Трамп прокоментував вручення Нобелівської премії миру: «Я врятував мільйони життів»
ГЛАВКОМ NET
2025-10-10T23:06:36Z
У Франції Макрон перепризначив Лекорню прем’єром
УкраинФорм
2025-10-10T22:09:45Z
Затриманого БЕБ громадянина Грузії судитимуть за контрабанду готівки
УкраинФорм
2025-10-11T00:15:57Z
У США на заводі з виробництва вибухівки стався вибух: є загиблі та зниклі безвісти
Украинская правда
2025-10-11T00:12:09Z
На Полтавщині до 10 років ув'язнення засудили жінку, яка замовила вбивство співмешканця своєї дочки
УкраинФорм
2025-10-10T23:54:47Z
У Дніпрі на отриманні хабаря затримали військовослужбовця ТЦК
Украина Криминальная
2025-10-10T23:36:06Z
З Польщі екстрадували організатора криворізького наркоугруповання
УкраинФорм
2025-10-10T23:12:50Z
Поліція Житомирщини розшукує зниклого 12-річного хлопця
Украина Криминальная
2025-10-10T22:45:22Z
Внаслідок ударів по Чугуєву постраждала одна людина
УкраинФорм
2025-10-10T21:48:17Z
Росіяни масовано атакують Харківщину: виникли пожежі
ГЛАВКОМ NET
2025-10-10T21:12:18Z
Чугуїв зазнав масованої атаки, виникли пожежі
УкраинФорм
2025-10-10T20:45:12Z
Маркетплейс DOT-Chain Defence: військові зможуть залишати оцінки та відгуки на дрони
Хвиля
2025-10-10T21:30:56Z
Синій знак з трьома смугами і купою стрілок з'явився на дорогах: що він означає
GlavRed
2025-10-10T21:27:45Z
11 жовтня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
ГЛАВКОМ NET
2025-10-10T21:12:36Z
Земля в обмін на обід: на Сумщині керівництво будинку для літніх людей вимагає паї у стареньких
TSN
2025-10-10T20:51:09Z
Чому не можна палити церковні свічки вдома: мольфар дав неочікувану відповідь
GlavRed
2025-10-10T20:27:53Z
У Резерв+ тимчасово не працюватимуть послуги: яка причина і коли можна буде оновити документ
24tv
2025-10-10T20:12:14Z
Українські наукові журнали зможуть отримати державну підтримку
Хвиля
2025-10-10T20:12:04Z
Регіони РФ скорочують виплати за підписання контракту на військову службу - ЦПД
УкраинФорм
2025-10-10T19:54:25Z
Біля військових об'єктів ще однієї країни Європи фіксували БпЛА
24tv
2025-10-10T19:36:01Z
У Херсоні вперше за час воєнного стану провели складну операцію на серці
УкраинФорм
2025-10-11T00:39:35Z
Ляшко: Для чекапу 40+ існуватиме певний перелік лікарень
УкраинФорм
2025-10-10T23:33:04Z
Цей трюк врятує вашу кухню: як прибрати запах каналізації з раковини без хімії
24tv
2025-10-10T19:09:53Z
Тренування зі скакалкою – одне з найкращих кардіо: чому його варто спробувати
24tv
2025-10-10T17:54:53Z
Усього за 5 секунд: як вивести запах цвілі з пралки
24tv
2025-10-10T15:27:38Z
Фатальний недолік сонячних панелей перетворили на "необмежене" джерело енергії
Фокус
2025-10-10T13:15:57Z
Як "прокачати" імунітет без ліків - названо простий спосіб
TSN
2025-10-10T12:51:17Z
У Львові стартував симпозіум для хірургів
УкраинФорм
2025-10-10T12:10:27Z
В Україні оновили Національний перелік основних лікарських засобів
Хвиля
2025-10-10T11:27:55Z
Дешевший за "Дастер": дебютував найдоступніший електрокросовер Renault
Фокус
2025-10-10T17:06:47Z
Opel виводить на ринок сімейний електрокросовер із запасом ходу майже 700 км
Фокус
2025-10-10T16:21:09Z
Компанія BMC показала нове покоління електробусів
AutoCentre
2025-10-10T16:12:30Z
У Хмельницькому помітили дорогий представницький Rolls-Royce за $200 000
Фокус
2025-10-10T15:06:42Z
Можна "зламати" мозок: лише генії зможуть розгадати головоломку за 4 секунди
GlavRed
2025-10-10T12:27:30Z
Більшість водіїв роблять помилку: як не "влетіти" на купівлі б/в авто
GlavRed
2025-10-10T12:27:04Z
Nissan показав новий плагін-гібрид: фото та подробиці про авто
AutoGeek
2025-10-10T12:24:16Z
Ідеально для України: Mercedes створив авто-повербанк, який врятує при блекауті
Фокус
2025-10-10T12:13:13Z
Лише за $600: Tesla знайшла вирішення проблеми у своїх авто
AutoGeek
2025-10-10T11:21:11Z
Без світла було 110 тис. абонентів: влада повідомила про відновлення електрики на Київщині
ГЛАВКОМ NET
2025-10-11T00:00:59Z
Одесу атакували дрони: у місті зникли світло та вода
TSN
2025-10-10T23:51:11Z
В Одеській області у низці районів зникло світло: яка причина і коли відновлять електрику
24tv
2025-10-10T23:48:45Z
ГУР і Нацполіція ідентифікували 22 працівників колонії, які катували українців на Донеччині
ZN UA
2025-10-10T23:24:40Z
Окупанти вдарили по авто енергетиків на Чернігівщині: є загиблий та поранені
ГЛАВКОМ NET
2025-10-10T22:42:17Z
На Київщині повністю відновлене електропостачання після масованої атаки росіян
УкраинФорм
2025-10-10T22:36:47Z
Ворог атакує Україну БпЛА: напрямок руху цілей
TSN
2025-10-10T22:36:17Z
Росіяни атакують Одесу дронами: під ударом енергетична інфраструктура
ГЛАВКОМ NET
2025-10-10T22:30:02Z
Росія відправляє «працівників культури» на окуповану Донеччину для промивання мізків — ЦНС
ZN UA
2025-10-10T22:21:04Z
Чому не варто купувати готовий тертий сир: вказано небезпечну причину
GlavRed
2025-10-11T00:27:19Z
Мрія кожної жінки: найтурботливіші чоловіки серед знаків зодіаку
GlavRed
2025-10-10T23:27:18Z
День ангела 11 жовтня: кого та як вітати з іменинами
TSN
2025-10-10T21:21:45Z
Переломний момент для чотирьох знаків зодіаку: вони скоро здійснять свої мрії
GlavRed
2025-10-10T20:27:52Z
Не Позітано і не Амальфі: турист назвав найкраще місто на відомому узбережжі Італії
24tv
2025-10-10T20:27:21Z
Для хорошого відпочинку: 4 класні мультики, які можна подивитись після школи
24tv
2025-10-10T19:36:56Z
Бургер за 450 тисяч гривень: чому він такий дорогий та як його спробувати
24tv
2025-10-10T19:21:26Z
Сода замість побутової хімії: 3 геніальні способи використання в домі
24tv
2025-10-10T19:15:31Z
Встигни забронювати першим: скільки коштує новорічна ніч в Карпатах
24tv
2025-10-10T19:09:56Z
"Темне пекло": Землі загрожує Апокаліпсис через таємничу матерію
GlavRed
2025-10-11T00:33:56Z
Google зобов’язали послабити контроль над пошуком у Британії
InternetUA
2025-10-11T00:03:54Z
Сервіс «єМалятко» знову доступний у «Дії»
УкраинФорм
2025-10-10T22:54:59Z
Приховані таємниці Біблії: вчений розкрив точний час смерті Ісуса на хресті
TSN
2025-10-10T22:36:00Z
Copilot доєднався до Gmail і навчився створювати файли MS Office: що відомо
InternetUA
2025-10-10T22:03:43Z
Ньютон зробив апокаліптичний прогноз на 2060 рік: що передбачив великий учений
TSN
2025-10-10T21:21:49Z
Планета на межі катастрофи: майже 50 тисяч видів тварин можуть зникнути назавжди
TSN
2025-10-10T20:06:51Z
Витримує у 20 разів більший тиск. Нова техніка 3D-друку створює надміцні матеріали
InternetUA
2025-10-10T19:51:06Z
Від $70 тис. до $18 млн: співзасновник Swarmer — про шлях технології рою дронів
InternetUA
2025-10-10T18:57:11Z
Збірна України з футболу перемогла Ісландію у матчі відбору ЧС-2026
Лига
2025-10-10T22:03:37Z
Сон Хин Мін – рекордсмен за кількістю матчів у збірній Південної Кореї
Football.ua
2025-10-10T21:48:24Z
Ребров – після перемоги над Ісландією: На жаль, зараз в нас таке сприйняття збірної в суспільстві
Football.ua
2025-10-10T21:27:47Z
"Вдячний хлопцям": Ребров прокоментував перемогу збірної України у шаленому матчі проти Ісландії
ZN UA
2025-10-10T21:18:33Z
Мілан може підписати Бернарду Сілву – Calciomercato
Football.ua
2025-10-10T20:57:47Z
Трилер у Рейк'явіку. Україна та Ісландія на двох забили вісім м'ячів
ГЛАВКОМ NET
2025-10-10T20:42:30Z
Збірна України обіграла футболістів Ісландії у кваліфкації на ЧС-2026
УкраинФорм
2025-10-10T20:42:27Z
Наполі хоче орендувати півзахисника Манчестер Юнайтед
Football.ua
2025-10-10T20:36:00Z
Ветеран боксу відмовився від бою проти Ітауми: йому пропонували смішні гроші
24tv
2025-10-10T20:27:23Z