Магнитная буря сегодня: на кого может повлиять и как себя уберечь

Особое внимание в день, когда магнитные бури, стоит обратить людям с повышенной чувствительностью к изменениям в геомагнитном поле, а также людям пожилого возраста. У них может ухудшиться самочувствие, пишет Meteoprog.

Магнитные бури прогноз

В течение последних суток солнечная активность оставалась низкой. Было зафиксировано пять вспышек класса B и три вспышки класса C, однако они не имеют существенного влияния на Землю. Ожидается, что геомагнитное поле будет нестабильным, с кратковременными переходами к слабому штормовому уровню.

Основные показатели:

• Вероятность слабого геомагнитного шторма — 25%
• Вероятность мощного шторма — 5%
• Вероятность вспышки класса M — 30%
• Вероятность вспышки класса X — 5%
• Количество активных солнечных пятен — 31

Магнитные бури: влияние на здоровье

Магнитные бури сегодня могут вызвать у некоторых людей головную боль, слабость, нарушение сна, скачки давления. Согласно медицинским исследованиям, в такие периоды возрастает риск сердечно-сосудистых осложнений, в частности инфарктов и инсультов.

Как уменьшить влияние магнитной бури на организм

• Придерживайтесь стабильного режима сна — засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время
• Гуляйте на свежем воздухе — это снижает уровень стресса и улучшает кровообращение
• Пейте достаточно воды — обезвоживание может ухудшить самочувствие
• Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием витаминов и минералов
• Практикуйте дыхательные упражнения, йогу или короткую медитацию
• Избегайте алкоголя, кофе и других стимуляторов

Предпоследняя неделя июня представляет собой смесь волн атмосферных фронтов, местами днем температура упала до +14 градусов.