MY.UAНовини
Як говорити з дітьми про смерть - поради психолога
Як говорити з дітьми про смерть - поради психолога

Як говорити з дітьми про смерть - поради психолога

Під час повномасштабного вторгнення питання обговорення смерті в суспільстві, та зокрема з дітьми, стало більш гострим й актуальним, адже щодня гинуть люди, в тому числі під час російських атак на міста.

Своїми думками та власним досвідом про те, як правильно говорити з дітьми про смерть, втрату близьких і друзів, поділилася в ефірі Українського радіо дитяча і сімейна психологиня Світлана Ройз, передає Укрінформ. 

«Взагалі тема смерті з’являється у мовленні та усвідомленні дитини десь із чотирьох років. Це вік, коли у дитини проявляється одночасно страх темряви, цікавість до теми сексуальності та перші запитання "А що таке смерть? А ти помреш? А що буде, коли ти помреш?". Дитина в цьому віці не може усвідомити кінцевості смерті, але це перша екзистенційна криза, яка стає кризою для всієї родини. Саме в цей момент ми, дорослі, маємо всередині себе сформулювати власне бачення смерті. І від того, які наративи ми будемо вкладати в дитину, залежатимуть її подальші роздуми. У кожній родині мають бути свої відповіді, власні роздуми про те, що для нас смерть», – сказала вона.

За словами Ройз, сьогодні ця тема перестала бути табуйованою у нашій країні. «Ще 25 років тому, коли я починала практику, батьки взагалі боялися розмовляти з дітьми на тему смерті. Але коли ми боїмося говорити про смерть, то насправді не даємо собі права і на життя. Бо тверезий погляд на смерть дуже важливий. Ми маємо навчитися дивитися на все складне», – додала психологиня. 

Вона зазначила, що перші розмови з дітьми про смерть можуть бути про те, що ніхто насправді не знає людину, яка жила б вічно. «І дитині у будь-якому віці важливо почути, що ми будемо з нею стільки, скільки для неї важливо. Ми означуємо, що смерть існує. І залежно від нашого світосприйняття, можемо сказати, що смерть тіла не означає смерть душі – для тих, хто в це вірить. Смерть пов’язана з тим, що наше тіло перестає функціонувати», – додала Ройз.

Вона уточнила, що коли дорослий говорить з дитиною, то спирається на її запитання. «З маленькими дітьми ми розмовляємо короткими фразами і чекаємо на реакцію дитини, бо в цьому віці нам важливо не перевантажити її інформацією, яку вона не може осягнути. Ми будемо бачити, чи можемо запитати дитину 7-10 років "Що ти знаєш про смерть?" або "Що тобі хотілося б дізнатися про смерть?". Так ми зможемо побачити, в якій реальності вже живе дитина. Ми маємо пам’ятати: якщо родина переживає досвід втрати, тобто дитина перебуває біля досвіду смерті, то їй обов’язково потрібно розповідати про смерть, не зволікаючи. Іноді, коли ця тема не означена в родині, дитина ставить запитання сама. Зволікати не можна, бо дитина постійно відчуває, що відбувається в родині», – наголосила психологиня.

За її словами, дитина спирається не лише на наші вербальні сигнали, тобто на слова, а постійно моніторить наші невербальні сигнали. «Психологи часто вживають термін "слон у кімнаті". Коли щось відбувається, а ми не хочемо цього помічати, уникаємо розмов про це та відганяємо думки, воно все одно відчувається, як "слон у кімнаті" – як присутність чогось важкого, що може давити і розчавити наш емоційний досвід. Тут дитина починає додумувати, і ми не знаємо, що вона нафантазує. Наприклад, людина є поруч із нею, а потім зникає. Дитина бачить сум, сльози батьків, але їй про це ніхто нічого не каже, і тоді у неї можуть з’являтися думки: "А може зі мною щось не так? А може я в чомусь винна? А може і я зникну? І мама може зникнути?". Отже, наша спокійна і правдива розмова з дитиною буде внеском у її спокій та її відчуття, що вона може спиратися на нас і поставити нам будь-яке запитання. Саме ця тема, що я можу поставити будь-яке запитання, і не тільки про смерть, а про все, що може статися зі мною – про секс, булінг тощо, – є найважливішим», – зазначила Ройз. 

Вона зауважила, що важливим правилом під час розмови з дітьми про смерть є це означення теми смерті взагалі у нашій буттєвості: «Якщо у дитини не було досвіду перебування на похованні чи на кладовищі, то ми розповідаємо, як це може бути. І обов’язково наголошуємо на пам’яті. На тому, що ми зберігаємо зв’язок з людиною. Це видається дуже цінною порадою для людей, які не належать до релігійних громад. Для людей зі світським характером виховання цінним є те, що пам’ять буде жити стільки, скільки ми пам’ятатимемо про людину».

Психологиня нагадала, що дитина має бачити, які у родині є ритуали пам’ятування. «У моїй родині ми час від часу переглядаємо сімейні фото і цим підживлюємо пам’ять. Я розповідаю дітям про їхніх бабусь-дідусів, прародичів, яких вони не знали, але знала я. Розповідаю, які риси прародичів я можу побачити у своїх дітях. Коли дні народження та смерті, я можу поставити свічку, і ми разом робимо пиріг, який любили родичі, про яких згадуємо», – розповіла вона.

За словами Ройз, якщо дитина в разі смерті когось із рідних взагалі уникає розмов на цю тему або постійно перебуває у стані пригнічення, тоді варто звертатися за допомогою психолога. 

Вона також поділилася особистим досвідом спілкування зі своїми дітьми. «Ми з дітьми живемо біля Києва, і коли відбуваються обстріли, моя 11-річна донька постійно питає: "Скажи, а хтось із дітей загинув? А з котиків?". Я їй відповідаю правду, бо ми так домовились. І одразу намагаюся стабілізувати її стан. Я кажу, що дійсно, діти загинули – і це жахливо, і в цьому винна тільки русня. Дитина, яка перебуває біля досвіду, що хтось із дітей міг загинути, може почуватися більш вразливою. У різних родинах може бути по-різному. Ми маємо спостерігати за станом своєї дитини, бо у всіх є свій рівень витримування такого навантаження. Я знаю, що моя донька впорається. Але одразу після таких складних тем ми розмовляємо про те, що ми можемо зробити, щоб зберегтися. Я кажу: "Бачиш, ми одразу реагуємо на тривогу і йдемо у безпечне місце". І далі скеровую до дій. Бо коли є травматичний досвід і немає можливості діяти, то цей досвід дає довгострокові наслідки», – підсумувала Ройз.

Як повідомляв Укрінформ, в Україні істотно зростає кількість звернень до лікарів з приводу розладів ментального здоров’я, таких як депресія, порушення сну, апатія, ПТСР.

Теги за темою
Дітисмерть
Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Згадувані персони
Головне – досягти своїх цілей: у Путіна зробили нову цинічну заяву про війну в Україні
24tv
2025-07-20T09:30:42Z
Мерц і Макрон планують "інтенсивно поговорити" з Зеленським про боротьбу з корупцією
Европейская правда
2025-07-24T09:04:49Z
Виступи під театром Франка. Політологічний аналіз
ГЛАВКОМ NET
2025-07-24T09:03:59Z
Китай вітає нову домовленість України та Росії про обмін полоненими
УкраинФорм
2025-07-24T09:03:45Z
У FT розповіли, як Марко Рубіо схилив Трампа до жорсткішої позиції щодо Росії
24tv
2025-07-24T09:00:45Z
Таїланд завдав авіаударів по цілях у Камбоджі: між військовими на кордоні сталися сутички
24tv
2025-07-24T09:00:30Z
Помилок було декілька: Росія сама себе підставила на переговорах у Стамбулі
24tv
2025-07-24T08:57:59Z
Ліквідація незалежності НАБУ та САП: аудиторська рада Ukraine Facility не обмежилась "занепокоєнням"
ZN UA
2025-07-24T08:57:32Z
"Це ультиматум": в МЗС прокоментували вимоги росіян під час переговорів у Стамбулі
24tv
2025-07-24T08:57:19Z
Окупанти масовано обстріляли ТЕС
ГЛАВКОМ NET
2025-07-24T09:06:06Z
Ворог сконцентрував велику кількість особового складу й техніки саме на Покровському напрямку - Трегубов
УкраинФорм
2025-07-24T09:03:56Z
Росія вдарила по Харкову КАБами. Що відомо про влучання
Telegraf
2025-07-24T08:57:03Z
Сарана дісталась моря: на пляжах Одеси помітили навалу небезпечних комах
Фокус
2025-07-24T08:42:16Z
Створюють тиск на всю дугу: под Покровськом РФ мають успіхи і просуваються до тилових доріг
Фокус
2025-07-24T08:42:11Z
Мазут із танкера «Волгонефть-212» продовжує виливатися у Чорне море
УкраинФорм
2025-07-24T08:40:47Z
Коли в Україні спаде спека: стала відома точна дата
GlavRed
2025-07-24T08:39:10Z
Окупанти ударили по портам та залізниці Одещини: пошкоджено зернові склади
AgroPortal
2025-07-24T08:30:04Z
На Харківщині росіяни атакували енергетичний об'єкт, – Терехов
24tv
2025-07-24T08:27:42Z
YARMAK розповів про кризи у стосунках із дружиною під час війни
Комсомольская правда
2025-07-24T09:01:30Z
Футбольні хулігани, які стали героями: телеканал 2+2 покаже документальний фільм "Вогонь трибун"
GlavRed
2025-07-24T08:45:12Z
Стрижки 90-х повертаються в моду: ці зачіски підкреслять індивідуальність
24tv
2025-07-24T08:42:41Z
Лілія Ребрик з чоловіком і дітьми поїхала на відпочинок за кордон і показалася в літаку
TSN
2025-07-24T08:33:12Z
Джей Ло – 56: найяскравіші образи акторки
ГЛАВКОМ NET
2025-07-24T08:27:08Z
Чотири українські фільми потрапили до конкурсних програм кінофестивалю у Сараєві
Детектор М
2025-07-24T08:12:58Z
Називали "неонацистом" і забороняли його фільм про Донбас: як виглядає чоловік Супрун, з яким вона у шлюбі понад 30 років
Telegraf
2025-07-24T08:12:36Z
На Суспільному відбудеться премʼєра фільму «Шептицький. Між війною та вірою»
Детектор М
2025-07-24T08:03:30Z
Леся Нікітюк уперше після появи сина засвітилася на корпоративі у стильному образі
TSN
2025-07-24T07:51:59Z
Очистіть дім свічкою: всі негаразди одразу зникнуть
24tv
2025-07-24T09:00:30Z
Не можна ночувати та мати душ: чому в німців такі строгі обмеження щодо дачних будинків
24tv
2025-07-24T08:51:56Z
У домі пов'яли квіти: ось що це може означати для вашого життя
24tv
2025-07-24T08:42:56Z
Літо відкриттів: як BROCARD змінює уявлення про красу
TSN
2025-07-24T08:21:25Z
Дешевше за лимонад і краще освіжає: рецепт квасу з цикорію
24tv
2025-07-24T08:15:31Z
Де в Карпатах шукати Сріблясті водоспади та чому їх так називають
24tv
2025-07-24T07:54:28Z
Найжорстокіші знаки зодіаку: вони пригнічують волю інших і не вміють вибачати
TSN
2025-07-24T07:51:27Z
Де поставити мікрохвильовку на кухні – 3 місця, яких варто уникати
24tv
2025-07-24T07:30:49Z
Ніколи не купуйте цей чай — отримаєте хімію замість корисного напою
Telegraf
2025-07-24T07:09:07Z
Кацурін назвав причину масового отруєння і розповів, що тепер буде з його рестораном
24tv
2025-07-24T08:57:47Z
Чим небезпечна сарана, яка атакувала Україну: що робити в разі нашестя сарани
GlavRed
2025-07-24T08:45:34Z
Прорив у біомедицині: вчені розробляють препарат, здатний уповільнити старіння
TSN
2025-07-24T08:21:02Z
Чи можуть яйця захистити від деменції
24tv
2025-07-24T08:06:01Z
Чи є сенс ходити не менше 7000 кроків на день: учені винесли остаточний вердикт
Фокус
2025-07-24T06:36:51Z
Шосте відчуття знаходиться в нашому кишківнику: мозок слухає розмови мікробів
Фокус
2025-07-24T06:36:13Z
Нинішнє покоління 60-річних відрізняється від попереднього: що з ним не так
Фокус
2025-07-24T05:42:43Z
Як безпечно купатись на річках і озерах: основні правила та поради
24tv
2025-07-24T04:33:38Z
Вчені встановили, скільки годин слід спати, щоб зберегти молодість і довго жити
TSN
2025-07-24T04:21:58Z
Від лакшері життя до крісла колісного: що відомо про модель Ковальчук зараз і чи покарали винних у її побитті
Telegraf
2025-07-24T09:06:51Z
Кому й на скільки: як діятимуть відстрочки від мобілізації після 7 серпня 2025 року
24tv
2025-07-24T09:06:50Z
Нацрада скасувала конкурс на державний мультиплекс МХ-7
Детектор М
2025-07-24T08:57:37Z
Китай продає Росії двигуни для дронів під виглядом холодильників - ЗМІ
УкраинФорм
2025-07-24T08:54:57Z
Розкриті технічні характеристики індійського винищувача AMCA п’ятого покоління
InternetUA
2025-07-24T08:46:32Z
Ось ці 10 старовинних прізвищ давали найпривабливішим українцям: перевірте своє у списку
24tv
2025-07-24T08:45:51Z
Розміром з грейпфрут: найменша дитина у світі святкує перший день народження
Фокус
2025-07-24T08:42:06Z
В Україні хочуть змінити модель мобілізації: має задовольнити всіх
Знай
2025-07-24T08:36:57Z
Повністю китайський безпілотник вперше помітили в Україні, – The Telegraph
24tv
2025-07-24T08:27:57Z
Лісові пожежі охопили Кіпр: будинки та автомобілі стали пасткою для людей
Фокус
2025-07-24T09:06:49Z
Атака на Одесу: є поранені, зруйновано дев'ятиповерхівку
ГЛАВКОМ NET
2025-07-24T09:06:03Z
У Миколаєві затримали агентів ФСБ, які готували подвійний теракт біля обласного ТЦК
УкраинФорм
2025-07-24T08:54:40Z
Групу шахраїв, організована уродженцем рф, заробляла на охочих незаконно перетнути кордон
Украина Криминальная
2025-07-24T08:48:56Z
Директора підприємства судитимуть за завдані громаді майже ₴500 тис. збитків під час ремонту доріг
Украина Криминальная
2025-07-24T08:36:07Z
Побитий, але не скорений. Як зараз виглядає легендарний "Привоз" після атаки
Telegraf
2025-07-24T08:33:48Z
В Одесі під завалами багатоповерхівки шукають людину, є ризик обвалення
УкраинФорм
2025-07-24T08:33:44Z
РФ вдарила КАБом по центру Харкова: є постраждалий
ГЛАВКОМ NET
2025-07-24T08:30:22Z
Після відмови припиняти вогонь: росіяни частково зруйнували легендарний Привоз
GlavRed
2025-07-24T08:27:45Z
Кохан здобув золото Універсіади
ГЛАВКОМ NET
2025-07-24T09:06:52Z
Нестеренко: Ми ні в якому разі не підтримуємо дії Партизана
Football.ua
2025-07-24T08:54:24Z
Гейдаров виборов золото Європейського юнацького олімпійського фестивалю
ГЛАВКОМ NET
2025-07-24T08:54:18Z
Олімпійський дебют та ігнор росіян: що відомо про нову чемпіонку світу Владу Харькову
24tv
2025-07-24T08:51:34Z
Феліш прагне до Бенфіки, угода з Челсі наближається
Football.ua
2025-07-24T08:49:14Z
«Я і домогосподарка, і головнокомандувачка армії». Президентка Мексики прокоментувала заяву відомого футболіста
ГЛАВКОМ NET
2025-07-24T08:45:50Z
Ас-Садд оголосив про підписання Фірміно
Football.ua
2025-07-24T08:40:42Z
45-річна старша сеста Серени Вільямс тріумфально почала виступ на турнірі WTA та встановила рекорд
Известия Киев
2025-07-24T08:36:56Z
Шешко може залишити РБ Лейпциг за €80 млн
Football.ua
2025-07-24T08:36:26Z
Ціни на молочну продукцію зростають: в Україні дефіцит сировини
24tv
2025-07-24T09:06:05Z
Кавун на українському ринку вже дешевший, ніж минулий рік
24tv
2025-07-24T09:00:48Z
Австралія почала рекордно експортувати руду: до чого тут Китай
24tv
2025-07-24T08:57:19Z
США і Китай готують новий етап діалогу
360ua.news
2025-07-24T08:51:39Z
Консервація огірків у розпалі. В Україні дефіцит солі, де купити
ГЛАВКОМ NET
2025-07-24T08:39:25Z
Експорт нафти Чорним морем заблокований через нові правила Путіна, – Reuters
24tv
2025-07-24T08:27:08Z
Ціни на чашку кави в Європі шокують покупців
ГЛАВКОМ NET
2025-07-24T08:24:06Z
Мобілізованим нагадали про податкові пільги: на що можна розраховувати
Знай
2025-07-24T08:06:17Z
Черговий фінансовий удар по Tesla: у США скасували важливий податок для автовиробників
AutoGeek
2025-07-24T08:03:56Z
Видалена функція, яка всіх дратує, знову повертається на iPhone: що відомо
Фокус
2025-07-24T08:51:07Z
Творець DOOM Джон Ромеро здивував геймерів, розповівши як виник жанр симуляторів полювання
24tv
2025-07-24T08:51:06Z
Хакери зламали урядове агентство США, відповідальне за ядерну зброю
24tv
2025-07-24T08:36:15Z
Турецькі розробники представили перший у світі роботизований лазерний комплекс Alka-Kaplan для боротьби з дронами
InternetUA
2025-07-24T08:31:52Z
Революція в космічних і земних технологіях: новий сплав кидає виклик фізиці, що відомо
Фокус
2025-07-24T08:27:13Z
Нова технологія може відстежити вас навіть без телефону: як це працює
Фокус
2025-07-24T08:21:28Z
Нашестя сарани в Україні: експерти розповіли, як зупинити стрімке поширення шкідників
TSN
2025-07-24T08:21:22Z
Український виробник представив систему подачі набоїв "Мурена" — у чому її унікальність
InternetUA
2025-07-24T08:04:34Z
В Антарктиді знайшли невидимі каньйони: вони ведуть у глибину на 4 тис. метрів
Фокус
2025-07-24T08:00:38Z
В Японії випустили дешевий гібрид Suzuki Jimny та класичного Chevrolet
Фокус
2025-07-24T09:04:28Z
Перші партії Нового CITROЁN C3 прибувають в Україну – запрошуємо до знайомства з найяскравішою новинкою сезону!
AutoCentre
2025-07-24T08:48:16Z
Представлено найшвидший електромобіль Opel в історії: всі подробиці
ЗаРулем
2025-07-24T08:21:31Z
Дизельні авто в Україні втрачають популярність: які моделі купують у 2025 році
Фокус
2025-07-24T08:06:49Z
Розсекречено салон нового BMW X5
AutoCentre
2025-07-24T07:04:01Z
Унікальний лімузин на базі старого VW Beetle продають за $200 000
ЗаРулем
2025-07-24T06:54:06Z
Renault презентувала кросовер із заводським ГБО за $7300
AutoCentre
2025-07-24T06:13:24Z
Де зараз Міхаель Шумахер: у якому стані легенда Формули-1
24tv
2025-07-24T04:15:29Z
Тесла фіксує зниження обсягів продажів та прибутків
Топ Жир
2025-07-24T01:18:53Z