Як відростити довге і густе волосся: лайфхаки домашнього догляду

Волосся - один із головних "аксесуарів" кожної жінки. Воно може бути різної довжини, але головне - коси мають бути доглянутими.Gazeta.ua розповідає, як відростити волосся в домашніх умовах не за всі гроші світу.Вода має високий вплив на загальний стан усього організму, включаючи волосся. Визначте свою норму пиття чистої негазованої води й не заплющуйте на це очі.Регулярне використання гаджетів для волосся може зіпсувати його якість. Це не означає, що потрібно викинути фен. Просто не сушіть волосся надто гарячим повітрям і тримайте стайлер на рівні 10-15 см від голови. Прасками та плойками не бажано користуватися щодня.Йдеться про кокосову, реп'яхову, оливкову та касторову. Перед миттям голови нанесіть олію по всій довжину й залиште на 30-60 хв.В магазинах та інтернеті є безліч варіантів масажних щіток для шкіри голови. Вони покращують кровообіг і сприяють швидкому росту волосся. Такий масаж можна робити й пальцями рук.Крім основного прийому вітамінів за порадами лікарів, додайте до раціону білок, більше зелені овочів та фруктів. Регулярно споживайте горіхи. У них містяться вітаміни А, Д, Е, К, антиоксиданти та жирні кислоти.Самого шампуню і води недостатньо. По-перше, уникайте високих температур. Волосся краще мити теплою водою. По-друге, після кожного миття використовуйте кондиціонер під свій тип. Двічі на тиждень наносьте маску.