/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F1%2Fd080db7d3fe754ba9e0029d804ab9625.jpg)
Всі подруги будуть запитувати рецепт: смузі "Вечірній" для схуднення
Смузі для схуднення: рецепт / © Pixabay
Корисний та смачний смузі, який допоможе без виснажливих дієт зменшити об’єми на талії.
Інгредієнти
- лимон
- 1 шт.
- огірок
- 1 шт.
- імбир
- 1 ст. ложка
- петрушка
- пучок
- вода
- 100 мл
Процес приготування:
-
Налийте у миску води, додайте 1 ч. ложку соди, перемішайте, покладіть туди лимон і ретельно промийте.
-
Витріть паперовим рушником. Воду злийте. Видавіть сік, процідіть його через сито.
-
Шкірку лимона наріжте на шматочки. Додайте нарізаний кружальцями огірок.
-
Імбир очистіть від шкірки, натріть на середній терці.
-
Викладіть ці всі інгредієнти в чашу подрібнювача, додайте подрібнену петрушку і залийте лимонним соком. Долийте 100 мл води, перебийте до однорідності.
Смачного!
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала