Після яких бадів краще не сідати за кермо: мелатонін – особлива обережність

Такі історії стають дедалі частішими, і варто знати, чому це відбувається.

Сьогодні мелатонін став майже must-have — засіб для сну можна купити в аптеці чи навіть на маркетплейсі. Та водії не завжди розуміють, що навіть через 8 годин після прийому може зберігатися сонливість. І якщо вас зупинить поліція, це може закінчитись штрафом від 17 000 гривень і позбавленням прав. Бо за законом немає різниці, що саме вплинуло на вашу реакцію — алкоголь, наркотики чи "просто БАД", пише Твоя машина.

"Навіть нешкідливий триптофан здатен розмити концентрацію — як келих пива" - Фармацевт Ігор Коваленко пояснює.

Схожим чином діють і седативи з валеріаною, і напої з кава-кава, які викликають стан, схожий на легке сп’яніння. У деяких країнах ці засоби взагалі під забороною. В Україні ж — доступні без рецепта. Але наслідки можуть бути серйозними.

Інший приклад — гінкго білоба. Її приймають для покращення пам’яті, а побічка — запаморочення. Уявіть себе за кермом у такому стані.

Тому якщо вже прийняли заспокійливе чи снодійне — краще зачекати з поїздками. А ще краще — порадьтеся з лікарем, щоб не втратити посвідчення водія через, здавалося б, "нешкідливу пігулку".

Здоровий сон важливий. Але ще важливіше — не створювати небезпеку для себе та інших.

Раніше ми повідомляли, українські водії у Польщі можуть отримати штраф майже 4 тисячі гривень: про що варто знати?

Водіям на замітку: коли треба скидати швидкість, щоб не отримати штраф - камери не пробачать - детальніше на Знай.ua.