Помер чоловік, який три роки тому заради здоров'я перейшов на нову дієту: що він їв

Алекс Кеннон став відомим завдяки радикальному підходу до харчування: він повністю виключив з раціону овочі та фрукти. Блогер неодноразово розповідав підписникам про позитивні зміни, які відбулися з його організмом після переходу на так звану "дієту хижаків". Детальніше про його трагічну історію написав таблоїд Daily Mail.

Схуднув на 21 кілограм

"Завдяки новому способу життя я схуднув на 21 кілограм, значно покращив свій психічний стан і позбувся проблем з артеріальним тиском", — казав Кеннон у своїх публікаціях.

Британець також заявляв про зникнення таких проблем зі здоров’ям, як печія та здуття живота: "Більше немає цих неприємних симптомів, які мучили мене роками".

За даними видання, причиною смерті стала генетична вада серця, не пов'язана з дієтою чи способом життя.

Дієта хижаків

Такий раціон включає виключно продукти тваринного походження — м'ясо, яйця, морепродукти, рибу та деяких молочних продуктів. При цьому повністю виключаються фрукти, овочі та будь-яка рослинна їжа.

Експерти у галузі харчування критикують такий підхід до дієти. "Ця дієта неефективна через брак клітковини та може підвищити ризик розвитку раку кишківника або серцево-судинних захворювань", — попереджають фахівці.

Попри критику медиків, "дієта хижаків" протягом останніх років набула значної популярності серед блогерів та їхніх підписників у соціальних мережах.

Нагадаємо, раніше Фокус писав, що:

• Боїться відкритих упаковок і любить фастфуд: що їсть Дональд Трамп і як йому вдається залишатися у формі.
• Соліст гурту "ТіК" зізнався, як йому вдалося сильно схуднути. 46-річний український музикант Віктор Бронюк зізнався, що зміг позбутися майже 30 кілограмів за допомогою правильного харчування.

Також ми розповідали про жінку, яка роками не їла м'яса: вона змінила думку, побачивши аналіз крові.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо у вас є проблеми, зверніться до фахівця