Смузі для схуднення: зберігайте простий рецепт вечері для стрункої фігури

Смузі - це не лише смачно, а й корисно. Якщо поєднати правильні інгредієнти, такий напій може стати чудовим помічником у схудненні.Розповімо, як приготувати поживний смузі, який дарує енергію та допомагає тримати форму.Корисний і смачний смузі, який допоможе без виснажливих дієт зменшити об'єми на талії.лимон - 1 шт.огірок - 1 шт.імбир - 1 ст. л.петрушка - пучоквода - 100 млНалийте до миски воду, додайте 1 ч. л. соди, перемішайте, покладіть туди лимон і ретельно промийте.Витріть паперовим рушником. Воду злийте. Вичавіть сік, процідіть його через сито.Шкірку лимона наріжте шматочками. Додайте нарізаний кружальцями огірок.Імбир очистьте від шкірки, натріть на середній тертці.Викладіть усі інгредієнти до чаші подрібнювача, додайте подрібнену петрушку і залийте лимонним соком. Долийте 100 мл води, перебийте до однорідності.