Четыре болезни, которыми можно заразиться в бассейне: как себя защитить

Бассейны – это отличное место для отдыха и поддержания физической формы. Но они могут стать источником различных заболеваний.Чтобы сохранить свое здоровье, важно знать о потенциальных рисках и как их избежать.Чем выше температура воздуха, тем больше людей в аквапарках и открытых бассейнах. Поэтому повышаются и риски.В воду с поверхности кожи могут попасть разные биологические агенты. Есть и другие источники загрязнения. Например, опавшие листья или перья птиц.Средства для обеззараживания справляются с большинством бактерий, но есть несколько микробов, которые остаются опасными, невзирая на них. Эксперты рассказали, с чем можно столкнуться и как защитить себя."Миллионы микробов мгновенно попадут в воду, если страдающий диареей человек не сдержится, находясь в бассейне. Именно поэтому есть специальные протоколы для спасателей и сотрудников аквапарков на случай таких инцидентов", - говорит доктор медицинских наук Клер Рок.К сожалению, случившееся далеко не всегда бывает замеченным: бактерии могут остаться на коже человека, который после завершения приступа диареи решил, что мыться не обязательно и можно обойтись туалетной бумагой. В этом случае микробы, хоть и в меньшем количестве, все равно окажутся в воде."Правильный уровень pH воды и необходимое количество хрома и брома могут уничтожить большинство бактерий. Однако для этого, во-первых, нужно время, во-вторых, есть микроорганизмы, которые устойчивы к хлору", - говорит Клер.В первую очередь речь идет о простейших видах Cryptosporidium, которые вызывают паразитарное заболевание криптоспоридиоза, сопровождающееся диареей, болями в желудке, судорогами, лихорадкой, тошнотой и рвотой.Хлор и бром справляются со своей задачей за несколько минут, когда речь идет о лямблиях, шигелях или кишечной палочке. Но криптоспоридии - другое дело: они способны выживать в обеззараженном бассейне до семи дней", - говорит Рок.Ухо пловца - это народное название внешнего отита, которым люди, часто купающиеся в бассейнах, страдают в пять раз чаще других. Все дело в хлоре: обычно ушная сера успешно защищает слуховой проход, но хлор лишает ее этой суперсилы, открывающей дорогу любым микроорганизмам вроде золотистого стафилококка или синегнойной палочки."Внешний отит развивается, когда вода из бассейна застаивается во внешнем слуховом проходе - слой воска утончается и создается влажная среда, идеальная для размножения бактерий. Симптомы обычно включают зуд, боль, покраснение и выделение из уха", - объясняет Рок."Когда вы чувствуете запах хлора в бассейне, то дело не в самом хлоре: обычно такой аромат появляется, когда вещество взаимодействует с потом, грязью и мочой, оказавшимися в воде, и превращается в вдыхаемые газы", - говорит Клэр.Эти раздражители называются хлораминами - они могут вызвать покраснение кожи, зуд, сыпь, отек слизистой носа, кашель, конъюнктивит, ринит.Вот почему так важно принимать душ перед тем, как зайти в воду, не следует становиться потенциальной причиной проблем."Ополаскивание только в течение одной минуты удаляет из вашего тела большую часть грязи и всего прочего, что приводит к расходу хлора и брома, необходимых для уничтожения бактерий", - объясняет Рок.Сыпь горячей ванны - так часто называют псевдомонадный фолликулит - проще всего подцепить в джакузи: хлор распадается в горячей воде быстрее, что позволяет выжить бактериям. Pseudomonas aeruginosa, вызывающая раздражение кожи.Симптомы фолликулита обычно возникают через несколько часов после купания, но иногда сыпь может появиться через несколько дней. Выглядит сыпь как небольшие красные выпуклости или прыщи с белой гнойной головкой в ​​области волосяных фолликулов и проходит в течение недели.Самое главное, чего не следует делать - это глотать воду. (И не купайся с жвачкой во рту - именно это из-за нее часто случается.)Не ходи в бассейн, если недавно перенесла болезнь: организм еще ослаблен, поэтому риск заразиться растет.Избегайте бассейнов с подогревом - высокая температура создает благоприятную среду для размножения бактерий.Пользуйся берушами и одевай шапочку, чтобы в уши не попадала вода. (Или хотя бы тщательно высуши их после купания.)Избегайте бассейнов, если у тебя на теле есть язвочки или царапины. Также не следует делать эпиляцию перед купанием.Не стесняйся спрашивать, как часто меняют воду в бассейне: в открытых бассейнах это должны делать каждый год.Не ходи босиком у душевых и у бассейна - это позволит избежать грибковой инфекции ногтей и кожи.Прими душ с мылом или гелем сразу после купания: это поможет не только избежать инфекций, но и удалить остатки хлора, очень высушивающего кожу.