27 липня Землю накриє сильна магнітна буря: чого очікувати метеозалежним людям

Магнітна буря — це результат взаємодії сонячного вітру з магнітним полем Землі. Бурі тривають від кількох годин до кількох днів, а їхня інтенсивність, за даними метеорологів, безпосередньо впливає на наше самопочуття і настрій.

Магнітна буря 27 липня: чого очікувати і як поводитися

У неділю, 27 липня, за прогнозами метеорологів, рівень геомагнітної активності сягне 5 балів за К-індексом. Це означає початок магнітної бурі помірної сили — так званого червоного рівня. Хоча такий рівень не можна назвати екстремальним, він все ж здатний вплинути як на самопочуття, так і на роботу техніки.

Що відбувається під час магнітної бурі?

Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці та викиди корональної маси — потоку плазми, що досягає Землі та порушує її магнітне поле. За К-індексу 5 починаються перші значущі збурення: збільшується напруга в електромережах, можливі невеликі збої в радіозв'язку, GPS і роботі супутників.

Але найбільший вплив відчувають люди з підвищеною чутливістю до погоди. Можливі:

• головні болі, запаморочення;
• стрибки артеріального тиску;
• дратівливість, тривожність;
• порушення сну і зниження концентрації.

Що робити, якщо ви метеочутливі?

• Постарайтеся виспатися і не перевантажувати себе в цей день.
• Пийте більше води, відмовтеся від кави та алкоголю.
• Уникайте конфліктів і стресу.
• Прогулянка на свіжому повітрі (далеко від галасливих доріг) допоможе поліпшити самопочуття.
• Якщо приймаєте ліки від тиску або судинні препарати — не забувайте про них.

Чого варто уникати?

• Фізичної та емоційної перевтоми.
• Складних і відповідальних рішень, якщо почуваєтеся не в формі.
• Тривалого перебування перед екранами — через загальну втому може посилюватися напруження очей і дратівливість.
• Далекої поїздки без потреби: реакція може бути сповільненою.

Також Фокус писав місячний календар на серпень 2025 року: які дні будуть сприятливими.