Хотите чистое лицо без прыщей: избавьтесь от этих 10 привычек

Уход за кожей, склонной к акне, требует особого внимания и грамотного подхода. Многие распространённые ошибки только усугубляют ситуацию и мешают восстановлению. О них сообщает издание Liзa.ua.

Частая смена средств от акне

Противоакне-средства не дают мгновенного результата, им необходимо время для воздействия. Постоянная смена препаратов каждые пару недель мешает процессу лечения. Если нет явного ухудшения, стоит использовать одно средство не менее 6–8 недель. Оптимально подбирать уход совместно с дерматологом.

Нанесение препаратов только на прыщи

Точечное нанесение эффективно лишь на уже появившиеся воспаления, но не предотвращает новые высыпания. Лучше обрабатывать всю зону, склонную к акне — например, если прыщи появляются на лбу, средство стоит распределять по всей его поверхности.

Применение комедогенной косметики

Некоторые компоненты в уходовой или декоративной косметике способны закупоривать поры и провоцировать акне. Например, кокосовое масло может вызвать высыпания. Чтобы избежать этого, выбирай продукты с пометками "non-comedogenic" или "не закупоривает поры".

Совместное использование косметических аксессуаров

Хотя акне не передаётся от человека к человеку, чужие кисти, спонжи или косметика могут быть источником бактерий, кожного сала и омертвевших клеток. Всё это легко переносится на твою кожу и может спровоцировать воспаления.

Сон в макияже

Даже самая "дышащая" декоративная косметика, если не смыта на ночь, способна нарушить баланс кожи и привести к акне. Умываться перед сном — это не опция, а необходимость.

Частое умывание в течение дня

Совет умываться как можно чаще — вредный миф. Частое очищение истончает защитный барьер кожи, усиливает раздражение и только усугубляет воспаления. Достаточно умываться утром, вечером и после интенсивного потоотделения.

Излишнее подсушивание кожи

Жирная кожа с акне провоцирует желание "высушить" её до скрипа, но это приводит к обратному эффекту — раздражению и ещё большему количеству прыщей. Всегда следуй инструкции по применению препаратов, не превышай дозировку и не пересушивай кожу.

Жёсткое очищение с помощью скрабов

Абразивные скрабы создают микротравмы, через которые может проникать инфекция. Это ухудшает состояние кожи и провоцирует новые высыпания. Мягкое очищение и химические пилинги на основе кислот гораздо безопаснее и эффективнее для проблемной кожи.

Вытирание лица обычным полотенцем

Тканевые полотенца — рассадник микробов, особенно если они не меняются ежедневно. При акне лучше использовать одноразовые бумажные полотенца, чтобы свести контакт с бактериями к минимуму.

Частый контакт рук с лицом

Касания лица руками, привычка тереть щёки или выдавливать прыщи — прямой путь к распространению бактерий с клавиатур, смартфонов и других поверхностей. Чтобы уменьшить риск новых воспалений, постарайся вообще не трогать лицо руками без необходимости.

Ранее портал Знай писал, что стоматолог назвал наиболее популярную ошибку при чистке зубов.
Также портал сообщал, как витамин D помогает похудеть, укрепить иммунитет и остановить депрессию.
Кроме того, писал, что врачи назвали лучший продукт для здоровья кишечника.