Магнитная буря 11 августа: советы метеозависимым людям

В понедельник, 10 августа, солнечная активность будет низкой. Магнитная буря прогнозируется желтого уровня – К-индекс 3.7.

Об этом сообщает ресурс Мeteoagent.

В то же время, завтра, во вторник, 12 августа, ожидается умеренный рост к K-индексу 4.0. Это свидетельствует о незначительных геомагнитных колебаниях, не достигающих уровня сильной бури.

Данные других метеорологических служб

Информация, полученная от ведущих мировых метеорологических центров, также подтверждает снижение геомагнитной активности после наблюдавшегося 9 августа пика:

• По информации Space Weather Prediction Center (NOAA), 9 августа действительно наблюдалась умеренная магнитная буря уровня G2, но к 11 августа геомагнитная активность снизилась.

• Как пишет научно-популярный сайт EarthSky, буря, пик которой пришелся на 9 августа, слабеет. Прогнозируется, что 11-12 августа будет наблюдаться лишь незначительная активность с постепенное снижение риска возникновения бурь класса G1 по мере уменьшения скорости солнечного ветра.

• Метеорологическая служба Великобритании Met Office также прогнозировала на 11 августа незначительную геомагнитную активность с возможным риском бури уровня G1 (К-индекс 5).

Симптомы и рекомендации для здоровья

Несмотря на то, что сильная буря не прогнозируется, чувствительные к магнитным бурям люди все еще могут испытывать дискомфорт. Наиболее распространенными симптомами являются:

• головные боли и головокружение;

• боль в сердце;

• тошнота;

• слабость и сонливость;

• повышение АД;

• обострение хронических заболеваний;

• боли в суставах.

Чтобы снизить влияние этих колебаний на здоровье, специалисты рекомендуют:

• отказаться от кофе, энергетических напитков, алкоголя и сигарет;

• чаще бывать на свежем воздухе и проветривать помещение;

• включить в рацион больше фруктов, овощей, рыбы и орехов;

• соблюдать здоровый образ жизни.