Як часто потрібно прати постільну білизну: рекомендації на всі випадки життя

Чиста постільна білизна – це не лише про приємний сон, а й про профілактику небезпечних захворювань. Патогени зберігаються на тканинах тижнями, особливо за неправильної сушки або зберігання у вологому місці, повідомляє 24 Канал з посиланням на PMC.

Хто може жити у вашій постільній білизні?

Джерело Fungal Biology

Бактерії. Постільна білизна – резервуар для бактерій. Дослідники знаходили на тканинах сальмонелу, що викликає кишкові розлади, а також знаменитий Staphylococcus aureus, стійкий до антибіотиків і здатний спровокувати шкірні інфекції. Особливо активно бактерії розмножуються у кошиках для брудної білизни та навіть у шафах.

Грибки. Навіть побутова пральна машина може бути джерелом умовно-патогенних грибків: у Словенії виявили, що 8 з 10 машин "заселені" Candida, Fusarium, Exophiala. Ці мікроорганізми здатні викликати дерматомікози, оніхомікози, а в рідкісних випадках – небезпечні інфекції при ослабленому імунітеті (наприклад, мукормикоз, випадки якого фіксували в лікарнях і навіть пов’язували із постільною білизною).

Віруси. У волокнах тканин знаходять ротавіруси, збудники грипу, COVID-19, герпесу, гепатиту та навіть ВІЛ. Деякі з них залишаються небезпечними на білизні до кількох днів.

Гельмінти. Яйця гостриків здатні виживати на постільній білизні до трьох тижнів, а зараження відбувається "по колу": достатньо доторкнутися до обличчя після контакту з забрудненими речами.

Пилові кліщі. Їх не видно неозброєним оком, але їхні колонії можуть складатися із сотень тисяч особин на матрацах, ковдрах чи шторах. Від кліщів страждають насамперед алергіки.

Як часто потрібно прати постільну білизну?

Якщо білизна не сильно забруднена (звичайне використання, всі здорові):

1. Використовуйте якісний пральний порошок.
2. Після контакту з брудною білизною мийте руки.
3. Прати можна у холодній воді. Для більших речей (шкарпетки, рушники, простирадла) краще гаряча вода.
4. Сушіть до повного висихання (в ідеалі – у сушильній машині).
5. Частота – за потребою.

Якщо білизна дуже забруднена, але члені сімʼї здорові:

1. Потребує більш ретельного догляду – пральні засоби з ензимами та кількома типами поверхнево-активними речовинами (ПАР) та ферментів для глибокого очищення плям та залишків тілесного бруду з текстильних виробів..
2. Періть так часто, як потрібно, й висушуйте ретельно.

Якщо у когось з родини респіраторна інфекція (грип, COVID-19):

1. Не обов’язково використовувати хлор, але пральний порошок має бути якісним.
2. Краще прати при максимально дозволеній температурі і якомога частіше
3. Сушіть у сушильній машині при середній/високій температурі.

Як засіб для дезінфекції також підійде 3% перекис водню. При додаванні до миючого засобу вона відмінно дезінфікує білизну, не впливаючи на колір та міцність тканин. До того ж вона недорога та безпечна для навколишнього середовища,
– зазначила докторка Петра Форте Тавчер.

Якщо в домі діти, люди з ослабленим імунітетом, лікарі або підозра на кишкові інфекції:

1. Знімайте верхній одяг одразу при вході додому – так менше мікробів потрапить у ваш простір.
2. Якщо перете речі людини, яка перехворіла, обов’язково використовуйте одноразові рукавички, або відразу ретельно мийте руки після контакту із брудним текстилем. Головне – не торкайтеся обличчя під час цих маніпуляцій.
3. Білизну й одяг людини з кишковою інфекцією прати разом з іншими речами категорично не можна!
4. Не варто струшувати брудну білизну – це розповсюджує мікроби у повітрі.
5. Всі кошики для одягу та поверхні, де лежав брудний текстиль, потрібно регулярно чистити та обробляти дезінфікуючими засобами.
6. Після закінчення прання й перекладання вологого одягу у сушильну машину – знову вимийте руки.
7. Частота прання: краще робити це якомога частіше.
8. Яка температура прання підійде найкраще? Обирайте найвищу температуру, яку дозволяє виробник вашого одягу.
9. Сушка: бажано висушити білизну повністю у сушильній машині при середній або високій температурі, якщо це можливо.