Новий епідсезон: як захиститися від грипу та COVID-19

В Україні 29 вересня стартував сезон захворюваності на грип, COVID-19 та інші гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). Він триватиме до 17 травня 2026 року. У цей період спостерігається зростання кількості випадків респіраторних інфекцій з подальшим прогнозованим перевищенням епідемічного порогу. Фахівці Центру громадського здоров'я (ЦГЗ) розповіли, як уберегтися від грипу та COVID-19.

Як захиститися від грипу

У ЦГЗ пояснили, що найнебезпечнішим серед респіраторних хвороб є грип. Він частіше призводить до тяжких ускладнень і може мати летальні наслідки.

«У цьому сезоні, як і в попередні, очікується циркуляція вірусів грипу А не субтипований, А(H1)pdm09, А(H3) та В», – йдеться у повідомленні.

Фахівці зазначили, що вакцинація є найефективнішим способом захисту від грипу протягом усього епідсезону. Оскільки вірус грипу постійно змінюється, щеплення необхідно робити щороку. Оновлені вакцини забезпечують актуальний захист від тих штамів, які найбільш імовірно циркулюватимуть.

«Оптимальний час для вакцинації — вересень-жовтень, доки поширеність грипу низька. Проте щеплення можна зробити і пізніше, протягом усього епідсезону», – йдеться у повідомленні.

Вакцинуватися проти грипу рекомендовано:

• людям старшого віку;
• дітям від 6 місяців;
• вагітним;
• людям із хронічними хворобами;
• медикам, освітянам, військовим та іншим працівникам, які щодня контактують із великою кількістю людей.

У ЦГЗ зазначили, що щеплення проти грипу можна зробити звернувшись до свого сімейного лікаря та придбавши вакцину в аптеці. Працедавці мають можливість організувати щеплення для колективу, а місцева влада — забезпечити вакцинацію для вразливих груп.

Чи потрібно вакцинуватися проти COVID-19

У ЦГЗ пояснили, що в Україні доступні омікрон-специфічні мРНК-вакцини COMIRNATY (Pfizer Manufacturing Belgium NV) для вакцинації дорослих, дітей 5-11 років і дітей від 6 місяців до 4 років. Ці вакцини ефективно захищають від усіх актуальних варіантів SARS-CoV-2: оригінального вуханського штаму, омікрону та його субваріантів стратусу й німбусу.

Станом на вересень 2025 року держава забезпечена достатньою кількістю вакцини, яка оперативно розвозиться до надавачів медичних послуг відповідно до їхнього замовлення.

Схеми вакцинації є такими:

• людям, які раніше не щепилися, слід отримати одну дозу вакцини;
• додаткові щеплення кожні 6-12 місяців рекомендовані людям із підвищеним ризиком тяжкого перебігу хвороби та представникам професій, що мають часті контакти з людьми;
• вагітним вакцинацію рекомендують у кожну вагітність. Щоб вакцинуватися, потрібно звернутися до свого сімейного лікаря або в найближчий заклад охорони здоров’я.

Що робити для профілактики грипу та COVID-19

У ЦГЗ підкреслили, що окрім вакцинації, важливими залишаються щоденні дії, які знижують ризик зараження і поширення інфекцій:

• регулярно мити руки з милом щонайменше 30 секунд;
• використовувати захисну маску в місцях скупчення людей і дотримуватися дистанції;
• провітрювати приміщення та робити вологе прибирання;
• прикривати рот і ніс серветкою або ліктем під час кашлю й чхання;
• залишатися вдома, якщо захворіли, або використовувати маску, якщо потрібно контактувати з іншими.

Через війну українці майже забули про COVID-19, однак цього року кількість тих, хто захворів, дещо більша, ніж попереднього. На сьогодні, мабуть, чи не кожен з нас уже чув про симптоми захворювання в когось із близького кола. Детальніше про це – у статті редакторки відділу соціум ZN.UA «Ковід знову поруч: симптоми, щеплення та небезпечні поради, яких слід уникати».

Важливо! Ця публікація заснована на останніх та актуальних наукових дослідженнях у сфері медицини та має виключно загальноінформаційний характер. Публікація не може бути підставою для встановлення будь-яких діагнозів. Якщо ви захворіли або потребуєте діагнозу, зверніться до лікаря!