Велосипедистка Мария Сухопалова: Почувствовать себя обычной девушкой могу всего две недели в году

В первое воскресенье октября в Гибралтаре за титул чемпиона Европы сражались ведущие маунтинбайкеры континента. Этот вид велосипедного спорта, где спортсмены передвигаются по пересеченной местности, зрелищный и непредсказуемый. И украинским болельщикам было за кого болеть и кем теперь гордиться. 21-летняя харьковчанка Мария Сухопалова стала вице-чемпионкой. Достижение особенно важно, если вспомнить, что на пьедестал наши не поднимались с 2021 года, и уступила в итоге Мария лишь звездной итальянке Гаи Тормени, которая вообще никому не проиграет с 2019 года.

Об особенностях маунтинбайка, своих достижениях и мечтах Мария Сухопалова рассказала в интервью Коротко про.

Испугалась успеха и... упала

– Мария, что привело вас в маунтинбайк?

- Мой старший брат записался в секцию, а я, будучи малышкой, всюду ходила за ним. Так я и попала в маунтинбайк. Осталась, потому что поняла, что это у меня действительно хорошо получается, и еще потому, что мне нравилось доказывать, что могу не хуже старших ребят.

– В какой момент вы поняли, что это не просто хобби? Что это путь профессионального спортсмена?

- После соревнований юниорского Кубка мира в Хайнминге, Австрия. Стартовала с далекой позиции, однако с каждым кругом приближалась к лидерам и даже добралась до 8-го места. Это вдохновило и немного испугало меня, я ускорилась на спуске, упала и финишировала 15-й. Несмотря на все, эта трасса и сейчас одна из самых любимых.

- Что вы ощущаете в момент, когда выполняете сложные элементы? Бывают эпизоды, когда становится страшно?

– Страх, адреналин, азарт – все одновременно. Да, на самом деле часто бывает страшно, особенно когда нужно прыгать. Но я обожаю технические участки с корнями и камнями, они действительно увлекают!

- По вашему мнению, чем отличается характер занимающегося маунтинбайком спортсмена от характера, скажем, шоссейного велогонщика?

- Мне кажется, что характер маунтинбайкера формируется в экстремальных ситуациях на технических трассах. Здесь важна смелость, быстрое реагирование и умение не бояться риска. В шоссейных гонках тоже экстремальные ситуации и стрессовые моменты, но там нет таких сложных технических элементов, и решения принимаются скорее в стратегическом, а не техническом плане.

Без рутины невозможно добиться результата

– Что для вас означает маунтинбайк? Это борьба? Или личный путь по жизни?

– Это и борьба, и личный путь. Это проверка себя на выносливость и характер в гонках, в то же время способ научиться преодолевать страх, получать удовольствие от процесса и открывать собственные границы.

- Вице-чемпионка Европы - это для вас вершина или один из этапов на пути к еще большим победам?

- Это только этап на пути к еще большим победам и мотивация двигаться дальше.

- Чему научило вас именно это выступление?

- Это выступление научило меня всегда верить в себя и не сомневаться, ведь в этом виде спорта все может измениться кардинально в считаные секунды.

- Какая вы вне маунтинбайка? Если убрать спорт, то какая вы?

- На самом деле спорт - это моя жизнь. Это рутина, без которой невозможно добиться результата, ведь питание, сон и отдых – неотъемлемая часть. У меня буквально две недели в межсезонье, чтобы почувствовать себя обычной девушкой без обязанностей.

- Поражения вас больше учат или огорчают?

- Это зависит от моего эмоционального состояния. Могу сказать, что бывает по-разному, иногда поражения учат, иногда огорчают.

- Какое место в жизни занимает такой элемент, как экипировка и снаряжение?

- Это один из самых важных аспектов. Мы очень много тренируемся, поэтому форма должна быть качественной и удобной, чтобы ничего не мешало. На высоком уровне каждый пустяк влияет. Лично для меня очень важна каждая деталь на моем велосипеде, а еще не менее важна обувь. Но главное – чувствовать велосипед как продолжение себя.

- Как вообще справиться со страхом падения?

– Нужно быть смелым и понять, что всем страшно. У меня есть правило: если я упала на каком-нибудь элементе, нужно сразу несколько раз его повторить, чтобы вернуть уверенность.

- Есть ли в маунтинбайке такие вещи, которые посторонний зритель не видит, но они играют немаловажную роль?

- Со стороны все кажется легче и меньше, а когда ты на велосипеде, расстояние между тобой и землей увеличивается, и любое решение или мелкая деталь становится критически важным. Это настройки велосипеда, правильная траектория на трассе, выбор скорости и моментов для разгона, техника прохождения корней и камней – на высоком уровне каждая деталь может оказать существенное влияние на результат.

- Есть ли в жизни еще какие-то интересы? Если бы не маунтинбайк, то чем занимались?

- Я обожаю играть в большой теннис, хотя делаю это очень редко, потому что стараюсь не перегружать себя излишней нагрузкой. Особенно теннис помогает мне восстанавливаться морально, когда чувствую истощение.

- О чем мечтаете?

– Я мечтаю о победе. А еще хочу, чтобы велоспорт развивался в нашей стране, особенно маунтинбайк, и чтобы у нас была возможность тренироваться дома.