/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F131%2F7d3a9dd7ae803f86664ac7ac703bf8b8.jpg)
Замість квашеної капусти: простий і швидкий салат із синьої капусти
Рецепт простого салату з синьою капустою.
Час приготування: 5 хв
Час на підготовку: 10 хв
Порції 4 порції
Кухня Інтернаціональна
Синя капуста не тільки дуже корисна, а й смачна. Пропонуємо шикарний рецепт салату з синьої капусти, який можна готувати хоч щодня завдяки простому набору інгредієнтів.
До речі, синя капуста змінює колір залежно від кислоти в заправці, повідомляє Главред з посиланням на olga_riabenko.
Салат із синьою капустою - рецепт
Інгредієнти:
Капусту тонко нашаткуйте і злегка помніть, щоб вона пустила сік.
Хліб наріжте на кубики, полийте олією та підсмажте на сковороді або ж підсушіть у духовці.
Яблуко очистіть і наріжте на невеликі кубики.
Для заправки змішайте йогурт, майонез, подрібнений часник, сік лимона, сіль, перець, нарізаний кріп і олію.
Додайте заправку в салат, перемішайте і готово.
Приємного апетиту!
Дивіться відео, як готувати салат із синьою капустою:
Вас може зацікавити:
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала