MY.UAНовости
Секреты профессионалов: 7 трюков, как сделать свое плохое фото красивым
Секреты профессионалов: 7 трюков, как сделать свое плохое фото красивым

Секреты профессионалов: 7 трюков, как сделать свое плохое фото красивым

Кристин Бьюзан, признанный эксперт по позированию и основательница Photogenic Bootcamp, известна тем, что развенчивает мифы о фотогеничности и помогает людям развивать уверенность в себе и самовыражение.

Как эксперт по позированию она работала с тысячами людей в течение последних восьми лет. Ее работа заключается в том, чтобы люди выглядели и чувствовали себя наилучшим образом во время фотографирования. Об этом пишет CNBC.

"Когда вы взаимодействуете с кем-то в повседневной жизни, язык тела позволяет гораздо больше нюансов: он воспринимается в трех измерениях. Фотография — это двумерная среда, поэтому мы должны создавать движение и глубину, располагая тело очень специфическим образом. Эти техники иногда могут казаться неестественными", — говорит Кристин.

Независимо от того, это профессиональный портрет, снимок для приложения для знакомств или групповое фото с друзьями, вот несколько правил, чтобы чувствовать себя комфортнее и увереннее на каждом фото, которое вы делаете.

1. Обращайте внимание на свою осанку

Когда вы чувствуете неуверенность, естественно желать уменьшиться, свернув плечи вперед, сблизив руки и ноги.

Но это может привести к тому, что ваши конечности будут сливаться, и вы будете выглядеть более объемными, чем вы есть на самом деле. Простое решение — представить невидимую струну, которая тянет вас вверх от пяток через макушку. Это удлиняет ваше тело, открывает грудь и позволяет вашим рукам опуститься в более естественное положение.

Станьте прямо и позвольте рукам опуститься естественно.

2. Найдите свой "универсально привлекательный угол"

Когда вы смотрите прямо в камеру, легко выглядеть квадратнее или шире, чем в реальной жизни.

Чтобы добавить больше формы и объема, поверните свое тело примерно на 45 градусов. Это положение часто называют "универсально привлекательным углом", поскольку оно не только добавляет глубины и объема фотографии, но и придает эффект удлинения и стройности.

Наклоните тело под углом, чтобы добавить глубины.

Найдите свой "универсально привлекательный угол"
Фото: Getty

3. Переносите вес

Стоя с равномерно распределенным весом на обеих ногах, вы можете казаться естественным, но это может сделать ваше тело жестким и плоским. Прямые линии, как правило, воспринимаются как жесткие, что может сделать вас менее динамичными, чем вы есть на самом деле.

Вместо этого перенесите вес на одну ногу, чтобы разбить линии тела и придать позе ощущение движения. Можно сделать шаг назад одной ногой, а другую ногу естественно опустить вперед, слегка приподняв пятку.

4. Показывайте бока ваших рук

Руки действуют как две гигантские стрелы, направляя взгляд зрителя по фотографии.

Когда тыльные стороны или ладони ваших рук обращены к камере, они кажутся плоскими и широкими. Это может отвлекать зрителя и переносить фокус с вашего лица и тела, а также делать вашу общую осанку менее изысканной.

Простой способ настроить руки так, чтобы мизинец или большой палец были направлены к камере. Это создает более стройную линию и делает ваши руки более естественными. Самый простой способ достичь этого — отвести плечи назад, что естественным образом вернет ваши руки в лучшее положение.

Расположите мизинец или большой палец к камере.

Расположите мизинец или большой палец к камере
Фото: Фото: Gettyimages

5. Высуньте лоб вперед

Когда мы смеемся или улыбаемся естественно, многие из нас инстинктивно наклоняют голову назад. Хотя это прекрасно выглядит в реальной жизни, это не так хорошо отображается на двумерной фотографии.

Лучший подход — осторожно наклонить лоб к камере. Это едва заметное смещение удлиняет пространство между подбородком и шеей и позволяет вам выглядеть более связанным с объективом.

6. Сделайте угол лица

Ни один из нас не является идеально симметричным. В реальной жизни асимметрия не очень заметна, поскольку мы постоянно двигаемся, и люди видят нас с разных точек зрения. Но когда мы замораживаем свое лицо на фотографии, эти небольшие различия могут стать более выраженными.

Чтобы смягчить этот эффект, избегайте смотреть в камеру полностью прямо. Вместо этого, слегка наклоните лицо в сторону. Даже незначительный поворот помогает сбалансировать асимметрию, создает больше объема и привлекает внимание к вашим лучшим чертам.

7. Откажитесь от "чиза"

Многих из нас учили говорить "чиз", когда мы улыбались перед камерой.

Но это может растянуть вашу улыбку наружу, а не вверх. Хотя это может быть очаровательным для маленьких детей, это может выглядеть неуклюже или даже напряженно, когда это делают взрослые.

Помните: каждый может сделать великолепное фото. Вам просто нужно понимать, как работать со своим телом и камерой, чтобы создать изображение, которое отражает вашу истинную уверенность.

  • Новые фотографии короля Чарльза III вызвали волну беспокойства по всей Британии и суматоху в Букингемском дворце.
  • Одни супруги проводили свадьбу в Хоббитоне — месте съемок "Властелина колец" и "Хоббита" в Новой Зеландии.

Кроме того, внимательные фанаты кино обратили внимание на малозаметную, но интересную деталь в фильме "Гарри Поттер и тайная комната".

Теги по теме
фото
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Победитель "Шанса" Павел Табаков шокировал признанием о диагностированном у него раке четвертой стадии
TSN
2025-11-02T12:12:32Z
"Бугония" рецензия: Лысая Эмма Стоун сражается с теорией заговора и открывает портал калькулятором
Фокус
2025-11-02T12:00:46Z
Певица Елка на концерте в Москве убрала упоминание "Борисполь" из своей песни
Комсомольская правда
2025-11-02T10:21:20Z
"Мы ничего не могли сделать": муж Оли Поляковой признался, как узнал о свадьбе дочери с американцем
Знай
2025-11-02T09:51:03Z
Золотой унитаз "Америка" выставят на аукцион в Нью-Йорке
Comments UA
2025-11-02T09:12:02Z
Участница "Холостяка-12" родила первенца и показала первые фото малыша
TSN
2025-11-02T08:51:51Z
«Изобретения Касареса»: иллюзорные миры наилучшего друга Борхеса
ZN UA
2025-11-02T06:33:42Z
Алек Болдуин на редком фото показался с женой и сразу семью их детьми
TSN
2025-11-01T16:03:21Z
Ольга Сумская восхитила фото из молодости, где она в кожаном костюме позирует на пляже в Крыму
TSN
2025-11-01T15:21:25Z
Банки начнут блокировать пенсионные карты: стариков предупредили о новых ограничениях
Знай
2025-11-02T13:30:53Z
Неожиданный поворот: аналитики изменили прогноз по курсу доллара до конца года
Знай
2025-11-02T13:12:31Z
В Украине прогнозируют подорожание стратегического продукта: стоит ли делать запасы
Знай
2025-11-02T12:12:20Z
Немецкие компании заплатили Путину почти 2 миллиарда долларов на финансирование войны против Украины
Comments UA
2025-11-02T11:51:52Z
Необоснованная блокировка: "Ощад" перекрывает клиентам доступ к личным средствам
Знай
2025-11-02T11:30:55Z
Дефицит продуктов во Львовской области: с какими проблемами приходится сталкиваться
Политека
2025-11-02T11:00:58Z
Свет выключают даже без обстрелов: энергетики объяснили причины блекаутов
Знай
2025-11-02T10:30:31Z
Иностранцы вкладывают миллионы в украинские дроны, - WSJ
Новости Украины
2025-11-02T09:42:11Z
"Укрзализныця" назвала сроки запуска евроколеи во Львов
Апостроф
2025-11-02T09:15:49Z
Ржавые тепловозы для «Южного» порта, а главному фигуранту схемы – свобода
Знай
2025-11-02T13:51:11Z
США и Китай установят каналы связи между военными, чтобы избегать конфликтов
ZN UA
2025-11-02T13:45:23Z
Второй фронт: Израиль угрожает бомбить "Хезболлу" в Ливане
ZN UA
2025-11-02T13:27:28Z
"Все идет к сделке": Z-пропагандисты с телевизоров начали пугать упоротых россиян
Новости Украины
2025-11-02T13:00:36Z
В Верховной Раде рассказали о "тарифах" для уклонения от мобилизации: названа сумма взяток
Comments UA
2025-11-02T12:54:31Z
Путин приказал армии РФ захватить Покровск до 15 ноября: почему диктатор спешит
TSN
2025-11-02T12:51:13Z
The Telegraph: Германия наращивает вооружение из-за возможной угрозы со стороны РФ
Апостроф
2025-11-02T11:48:34Z
В Иране заверили, что собираются и дальше обогащать уран
ZN UA
2025-11-02T11:21:41Z
Путин планирует руководить Россией до 97 лет: кому хочет передать власть
Comments UA
2025-11-02T11:21:36Z
Россия сообщает о пожаре на нефтяном танкере в порту Туапсе из-за дрона
Апостроф
2025-11-02T13:51:58Z
Осколок метеорита врезался в лобовое стекло Tesla: мужчина чудом остался жив
Фокус
2025-11-02T13:45:28Z
В Николаеве трагически умерли дети, которые были дома сами
TSN
2025-11-02T13:33:41Z
Резня в поезде в Британии: полиция рассказала, было ли нападение терактом
ZN UA
2025-11-02T12:45:55Z
В Мурманской области пять вагонов с нефтепродуктами сошли с рельсов
Апостроф
2025-11-02T11:36:21Z
ГБР: В Ивано-Франковской области судья насмерть сбила пешехода, ей сообщили о подозрении
Лига
2025-11-02T10:24:40Z
В Краснодарском крае РФ вспыхнул буксир: что известно
TSN
2025-11-02T10:18:31Z
Судья сбила насмерть пешехода на Прикарпатье
Украинская правда
2025-11-02T10:18:29Z
В Керченском проливе пылает российское буксирное судно: детали инцидента
Фокус
2025-11-02T09:42:31Z
Бутусов назвал высадку десанта спецназа ГУР под Покровском "безграмотным решением"
Фокус
2025-11-02T13:42:31Z
На Львовщине перезахоронят останки польских воинов, эксгумированных в августе
ZN UA
2025-11-02T13:33:31Z
Генштаб подтвердил удар по Туапсинскому НПЗ и терминалу
Хвиля
2025-11-02T13:15:55Z
Пленные корейские бойцы не хотят возвращаться в КНДР — AFP
ZN UA
2025-11-02T13:12:31Z
Германия закрывает крупнейший приют для украинских беженцев - детали
TSN
2025-11-02T13:06:39Z
Свириденко озвучила предложения правительства по дополнительным мерам "зимней поддержки"
Апостроф
2025-11-02T13:00:58Z
Украинцам нужно заменить продленные загранпаспорта: старые больше не действуют
Фокус
2025-11-02T12:42:40Z
Процедуру продления отсрочки изменили: как получить "защиту" от мобилизации
Знай
2025-11-02T12:30:45Z
Правительство Ирландии хочет прекратить помощь с жильем для стимулирования возвращения украинцев
Апостроф
2025-11-02T12:12:29Z
Что добавить в шампунь, чтобы волосы оставались чистыми до 7 дней и быстро росли
TSN
2025-11-02T13:48:49Z
Гаджеты против хандры и стресса: 5 устройств, добавляющих в жизнь красок
Комсомольская правда
2025-11-02T13:03:44Z
Снижает уровень холестерина в крови: диетологи назвали углевод №1
Знай
2025-11-02T08:51:49Z
Самый полезный овощ осени: есть в каждом магазине
TSN
2025-11-02T07:33:28Z
Врачи назвали 3 витамина, которые помогают жить дольше
Comments UA
2025-11-02T05:51:34Z
Не забывайте про "золотые правила": врачи объяснили, как одевать ребенка в холодную погоду
Знай
2025-11-02T05:36:54Z
Ваши волосы скажут "спасибо": как часто нужно мыть голову, чтобы не выпадали целые локоны
Знай
2025-11-02T03:51:03Z
Магнитные бури в ноябре 2025 года: календарь опасных дней
Новости Украины
2025-11-01T20:06:11Z
Ученые доказали: сидячая работа старит организм
Новости Украины
2025-11-01T20:00:44Z
Лучшие автомобили 2025 года для украинцев: бюджетные, легкие в ремонте и долговечные
Фокус
2025-11-02T09:36:53Z
Водителей заставят платить: чем грозит езда без страховки
Хвиля
2025-11-02T09:15:30Z
Honda представила свой "ключевой" электрокроссовер
Корреспондент
2025-10-31T19:39:19Z
Тест-драйв нового Ford Tourneo Courier: для семьи и бизнеса
Фокус
2025-10-31T12:00:40Z
Названы лучшие авто года в Европе — это электрокары и кроссоверы
Фокус
2025-10-31T11:12:53Z
Штрафа за пьяную езду можно избежать: водителям объяснили "правовую коллизию"
Хвиля
2025-10-31T11:12:19Z
Леклер: После Гран-при Мексики у Феррари сохраняются шансы быть вторыми
Корреспондент
2025-10-30T20:51:18Z
Toyota официально подтвердила разработку нового двигателя V8
Корреспондент
2025-10-30T18:15:01Z
Феррари планирует отказать Хэмилтону в продлении сотрудничества
Корреспондент
2025-10-30T17:27:21Z
Бои за Покровск обостряются: Россия может открыть путь на большие города
Comments UA
2025-11-02T13:45:49Z
DeepState: Российские войска продвинулись в Покровске, Харьковщине и Запорожье
Апостроф
2025-11-02T13:39:32Z
Парковка на тротуаре: полиция поясняет, что можно, а что нельзя водителю
Новости Украины
2025-11-02T13:36:03Z
В Донецкой области спецназначители ГНСУ «ДОЗОР» уничтожили 13 российских оккупантов
Апостроф
2025-11-02T13:03:11Z
В Украине 3 ноября будет до +16, но в некоторых регионах ожидаются дожди
Комсомольская правда
2025-11-02T13:02:57Z
Экс-глава транспортного департамента КГГА Кандыбор проверяется на незаконное обогащение
Знай
2025-11-02T12:51:50Z
Россияне продвинулись в трех областях Украины — DeepState
TSN
2025-11-02T12:51:33Z
В Донецкой области из-за российских обстрелов 5 человек погибли, двое получили ранения
Апостроф
2025-11-02T12:24:28Z
Хаос в Покровске: солдаты в тылу врага, линия фронта размыта, ВСУ удерживают город вопреки давлению РФ, - Bild
Новости Украины
2025-11-02T12:18:13Z
До 10 ноября бросьте под фруктовые деревья вот это — и весной не будет ни парши, ни морозбоин
TSN
2025-11-02T12:06:34Z
Молочный тарт: простой и вкусный пирог родом из Южной Африки, рецепт
Знай
2025-11-02T11:51:38Z
Почему нельзя отжимать пакетик чая: многие не знают
TSN
2025-11-02T11:33:50Z
Даже очень жесткая свинина станет нежной и сочной в этом маринаде: кулинарный трюк профессионалов
TSN
2025-11-02T10:48:55Z
Одну ложку под корень — и фиалка будет цвести постоянно: листьев не будет видно за цветами
TSN
2025-11-02T09:21:11Z
Рунический гороскоп на 2 ноября 2025: Ракам – поддержка, Водолеям – новые идеи
TSN
2025-11-02T09:21:02Z
Журналистка села на корабль, стоящий в доке 40 лет, и узнала, почему его называют проклятым
Фокус
2025-11-02T09:12:40Z
Будет цвести круглый год: лучшие удобрения для спатифиллума
TSN
2025-11-02T08:33:27Z
Плесень, зуд и бессонница: почему нельзя сушить вещи на батарее
Знай
2025-11-02T04:51:35Z
Смартфоны заработают лучше: новая функция WhatsApp сэкономит память гаджетов
Фокус
2025-11-02T13:06:58Z
Ученые доказали, что фиолетового цвета не существует: что мы тогда видим
Comments UA
2025-11-02T11:06:10Z
Дроны атаковали нефтетерминал в Новороссийске РФ
TSN
2025-11-02T10:18:26Z
Женщина "наказала" кота за укус забавным способом: что она придумала
TSN
2025-11-02T08:51:20Z
Искусственный интеллект учится быть эгоистичным – ученые
ZN UA
2025-11-02T08:03:56Z
Испортится ли ноутбук, если будет постоянно подключен к сети: эксперты ответили
Фокус
2025-11-02T06:00:20Z
Астрономы сделали снимок космической летучей мыши
ZN UA
2025-11-02T05:33:55Z
Межзвездная комета менялась под влиянием космической радиации миллиарды лет
ZN UA
2025-11-02T03:09:37Z
Гигантские невидимые волны «съедают» ледники Гренландии
ZN UA
2025-11-02T02:18:23Z
Роман Быков и харьковские чиновники использовали Федерацию регби для вывоза мужчин и присвоения бюджетных средств
Знай
2025-11-02T07:21:55Z
Фанат "Реала" умер после промаха Мбаппе в матче против "Барселоны"
ZN UA
2025-11-01T20:15:47Z
Нове з’єднання «Інтерпайпу» для вдвічі швидшого спуску вже використовують на газових свердловинах України
AgroNews
2025-11-01T18:18:05Z
Украинский футболист ПСЖ Забарный объяснил, почему всегда играет с перемотанной рукой
ZN UA
2025-11-01T09:28:01Z
СМИ показали новую форму сборной Украины по футболу
ZN UA
2025-11-01T09:00:59Z
Боруссия Д переиграла Аугсбург в рамках розыгрыша Бундеслиги в один мяч
Корреспондент
2025-10-31T22:48:18Z
Галатасарай нацелился на Батагова: украинский защитник играет левой ногой
Корреспондент
2025-10-31T22:18:41Z
"Шахтер" — "Динамо": онлайн-трансляция центрального матча тура УПЛ
ZN UA
2025-10-31T21:42:46Z
Титулованный Агит Кабайел полон энтузиазма и предлагает Усику бой с собой
Корреспондент
2025-10-31T20:06:19Z