MY.UAНовости
Секреты профессионалов: 7 трюков, как сделать свое плохое фото красивым
Секреты профессионалов: 7 трюков, как сделать свое плохое фото красивым

Секреты профессионалов: 7 трюков, как сделать свое плохое фото красивым

Кристин Бьюзан, признанный эксперт по позированию и основательница Photogenic Bootcamp, известна тем, что развенчивает мифы о фотогеничности и помогает людям развивать уверенность в себе и самовыражение.

Как эксперт по позированию она работала с тысячами людей в течение последних восьми лет. Ее работа заключается в том, чтобы люди выглядели и чувствовали себя наилучшим образом во время фотографирования. Об этом пишет CNBC.

"Когда вы взаимодействуете с кем-то в повседневной жизни, язык тела позволяет гораздо больше нюансов: он воспринимается в трех измерениях. Фотография — это двумерная среда, поэтому мы должны создавать движение и глубину, располагая тело очень специфическим образом. Эти техники иногда могут казаться неестественными", — говорит Кристин.

Независимо от того, это профессиональный портрет, снимок для приложения для знакомств или групповое фото с друзьями, вот несколько правил, чтобы чувствовать себя комфортнее и увереннее на каждом фото, которое вы делаете.

1. Обращайте внимание на свою осанку

Когда вы чувствуете неуверенность, естественно желать уменьшиться, свернув плечи вперед, сблизив руки и ноги.

Но это может привести к тому, что ваши конечности будут сливаться, и вы будете выглядеть более объемными, чем вы есть на самом деле. Простое решение — представить невидимую струну, которая тянет вас вверх от пяток через макушку. Это удлиняет ваше тело, открывает грудь и позволяет вашим рукам опуститься в более естественное положение.

Станьте прямо и позвольте рукам опуститься естественно.

2. Найдите свой "универсально привлекательный угол"

Когда вы смотрите прямо в камеру, легко выглядеть квадратнее или шире, чем в реальной жизни.

Чтобы добавить больше формы и объема, поверните свое тело примерно на 45 градусов. Это положение часто называют "универсально привлекательным углом", поскольку оно не только добавляет глубины и объема фотографии, но и придает эффект удлинения и стройности.

Наклоните тело под углом, чтобы добавить глубины.

Найдите свой "универсально привлекательный угол"
Фото: Getty

3. Переносите вес

Стоя с равномерно распределенным весом на обеих ногах, вы можете казаться естественным, но это может сделать ваше тело жестким и плоским. Прямые линии, как правило, воспринимаются как жесткие, что может сделать вас менее динамичными, чем вы есть на самом деле.

Вместо этого перенесите вес на одну ногу, чтобы разбить линии тела и придать позе ощущение движения. Можно сделать шаг назад одной ногой, а другую ногу естественно опустить вперед, слегка приподняв пятку.

4. Показывайте бока ваших рук

Руки действуют как две гигантские стрелы, направляя взгляд зрителя по фотографии.

Когда тыльные стороны или ладони ваших рук обращены к камере, они кажутся плоскими и широкими. Это может отвлекать зрителя и переносить фокус с вашего лица и тела, а также делать вашу общую осанку менее изысканной.

Простой способ настроить руки так, чтобы мизинец или большой палец были направлены к камере. Это создает более стройную линию и делает ваши руки более естественными. Самый простой способ достичь этого — отвести плечи назад, что естественным образом вернет ваши руки в лучшее положение.

Расположите мизинец или большой палец к камере.

Расположите мизинец или большой палец к камере
Фото: Фото: Gettyimages

5. Высуньте лоб вперед

Когда мы смеемся или улыбаемся естественно, многие из нас инстинктивно наклоняют голову назад. Хотя это прекрасно выглядит в реальной жизни, это не так хорошо отображается на двумерной фотографии.

Лучший подход — осторожно наклонить лоб к камере. Это едва заметное смещение удлиняет пространство между подбородком и шеей и позволяет вам выглядеть более связанным с объективом.

6. Сделайте угол лица

Ни один из нас не является идеально симметричным. В реальной жизни асимметрия не очень заметна, поскольку мы постоянно двигаемся, и люди видят нас с разных точек зрения. Но когда мы замораживаем свое лицо на фотографии, эти небольшие различия могут стать более выраженными.

Чтобы смягчить этот эффект, избегайте смотреть в камеру полностью прямо. Вместо этого, слегка наклоните лицо в сторону. Даже незначительный поворот помогает сбалансировать асимметрию, создает больше объема и привлекает внимание к вашим лучшим чертам.

7. Откажитесь от "чиза"

Многих из нас учили говорить "чиз", когда мы улыбались перед камерой.

Но это может растянуть вашу улыбку наружу, а не вверх. Хотя это может быть очаровательным для маленьких детей, это может выглядеть неуклюже или даже напряженно, когда это делают взрослые.

Помните: каждый может сделать великолепное фото. Вам просто нужно понимать, как работать со своим телом и камерой, чтобы создать изображение, которое отражает вашу истинную уверенность.

  • Новые фотографии короля Чарльза III вызвали волну беспокойства по всей Британии и суматоху в Букингемском дворце.
  • Одни супруги проводили свадьбу в Хоббитоне — месте съемок "Властелина колец" и "Хоббита" в Новой Зеландии.

Кроме того, внимательные фанаты кино обратили внимание на малозаметную, но интересную деталь в фильме "Гарри Поттер и тайная комната".

Теги по теме
фото
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Неожиданный поворот: названа истинная причина смерти Сергея Соседова
MY.UA
2026-09-26T15:52:48Z
Трагедия в центре столицы: Залужный потерял близких из-за атаки на здание НАН
Comments UA
2026-09-28T12:27:58Z
Автоматического пересчета не будет: пенсионеры должны лично сообщить ПФУ
Знай
2026-09-26T18:45:55Z
27 сентября: какой церковный праздник, три "нельзя" этого дня
UAToday
2026-09-27T04:45:48Z
Гон оленей в Чернобыльском заповеднике достиг пика: животные активно соревнуются за самок
TSN
2026-09-29T09:09:57Z
Работа в шахте и ночные смены: когда женщин могут отправить на тяжелую работу
Знай
2026-09-29T08:51:28Z
В Генеральном штабе ВСУ готовят серьезные ротации: что задумал Драпатый
Comments UA
2026-09-29T07:39:28Z
«Не хотел, чтобы детей травили»: как мужчина похудел на 132 кг и осуществил свою мечту
TSN
2026-09-28T15:12:33Z
Таро-гороскоп на неделю 28 сентября – 4 октября: какая карта выпала каждому знаку Зодиака
Знай
2026-09-28T19:00:40Z
Почему перед глазами летают «мушки» и когда это может быть признаком серьезной проблемы
UAToday
2026-09-29T09:00:35Z
Неизвестная инфекция в Украине: врач обнаружил необычные симптомы
MY.UA
2026-09-27T00:20:26Z
Никто не спасется: ужасный сценарий последствий войны угрожает каждому украинцу
Comments UA
2026-09-24T11:18:59Z
Какие продукты убивают почки: их нельзя включать в ежедневный рацион, особенно людям за 50
TSN
2026-09-21T12:48:11Z
Четыре утренних напитка, которые регулируют уровень сахара в крови
Gazeta UA
2026-09-29T07:12:20Z
Слышите в ухе собственное сердцебиение: врачи назвали возможные причины необычного симптома
TSN
2026-09-29T07:06:31Z
Переход на зимнее время 2026: стало известно, когда украинцы переведут стрелки часов
Comments UA
2026-09-23T08:33:35Z
Никакого света в конце тоннеля: мужчина после 7 минут остановки сердца описал странные видения
TSN
2026-09-24T21:18:39Z
Поможет успокоиться и расслабиться: врачи назвали напиток, который улучшает сон
Знай
2026-09-27T18:57:00Z
Женщины с этими именами приносят всем счастье: они добрые, но очень сильные, умные и решительные
TSN
2026-09-28T07:21:03Z
Ошибки губят цветы: как поливать комнатные растения осенью
GlavRed
2026-09-29T06:18:43Z
Пять способов сделать дом светлее, когда дни становятся короче
Gazeta UA
2026-09-29T08:36:51Z
Назвали города мира с лучшими условиями для жизни: в рейтинге пять украинских
Gazeta UA
2026-09-21T07:52:36Z
Хотите взять котёнка? 7 вопросов, которые помогут не ошибиться с выбором
Comments UA
2026-09-29T09:06:56Z
Зачем надевать пластиковый пакет на веник: хитрость, которая значительно упрощает уборку
TSN
2026-09-29T08:33:39Z
Никогда не влюбляйтесь в эти два знака зодиака: они могут подарить надежду, но не способны ответить вам взаимностью
Gazeta UA
2026-09-28T03:01:53Z
Женщина три года не сходит с круизного лайнера: туристка раскрыла преимущества жизни в VIP-статусе
TSN
2026-09-27T17:06:52Z
Пять фраз свекрови, которые разрушают брак медленно и без всякого скандала
Gazeta UA
2026-09-17T12:00:26Z
Реактивный дрон атаковал еще один город на Западе страны: где был слышен взрыв
Comments UA
2026-09-29T08:57:29Z
Джиган расстрелял свой персонал в Подмосковье: держал людей в заложниках, дети прятались в шкафу — СМИ
TSN
2026-09-23T07:48:32Z
Прилет в центре Днепра: что атаковал враг
Comments UA
2026-09-28T10:06:24Z
Серия мощных взрывов прогремела в Польше: первые подробности масштабного ЧП
Фокус
2026-09-18T14:30:24Z
В Украине начались экстренные отключения света из-за атак РФ: какие города и регионы зацепило
TSN
2026-09-29T09:09:37Z
Людей предупредили о новой опасности после атаки на Киев и область: какие города задело
TSN
2026-09-29T08:33:45Z
Россияне ударили по офисному центру в Днепре, есть пострадавшие
Комсомольская правда
2026-09-28T08:53:48Z
Водитель заснул за рулем: автобус перевернулся на трассе, много погибших и травмированных
TSN
2026-09-26T09:12:05Z
Взрывы в центре Днепра: россияне попали в офисное здание. ВИДЕО
Новости Украины
2026-09-28T09:35:01Z
Дочь Брюса Уиллиса показала новое фото с отцом, растрогав миллионы
MY.UA
2026-09-29T08:14:49Z
Ахтем Сеитаблаев рассекретил, сколько встречается с новой избранницей и чем она его покорила
Gazeta UA
2026-09-29T07:15:18Z
"Он приставал": муж Лорак вызверился на Путина
GlavRed
2026-09-28T09:00:57Z
46-летняя Витвицкая стала мамой: первые фото сына и трогательные слова
MY.UA
2026-09-26T17:09:45Z
Ольга Сумская раскрыла секреты воспитания дочерей: от театральных кулис до самостоятельной жизни
MY.UA
2026-09-29T08:45:38Z
Анастасия Ткаченко призналась, что страдала алкогольной зависимостью и откровенно рассказала о борьбе с ней
Gazeta UA
2026-09-29T08:24:50Z
Не стало звезды Канн и музы Высоцкого: актриса умерла в 88
MY.UA
2026-09-25T07:47:35Z
Брат известной актрисы поддержал Россию: что известно
Фокус
2026-09-28T11:45:36Z
Известный продюсер раскрыл правду о мужчине Натальи Могилевской и какой она является мамой
TSN
2026-09-23T10:49:11Z
"Вы просто не готовы к тому, что вас ждёт": Трой Бейкер подогрел интерес к Intergalactic: The Heretic Prophet для PlayStation 5
GameMag
2026-09-29T09:05:17Z
Еще страшнее, чем война: в ООН предупредили, что мир оказался на грани новой беды
Знай
2026-09-25T16:46:15Z
Этот трюк с батареями сделает ваш дом втрое теплее: вот что нужно сделать
TSN
2026-09-25T14:06:45Z
На Земле нашли огромную "инопланетную базу": есть ли угроза для человечества
Знай
2026-09-24T07:01:28Z
Кулон Muse Charm от Meta похож на тамагочи: ИИ-брелок на сумку станет хитом поколения Z
Знай
2026-09-29T08:36:47Z
Загадочная Abandoned для PlayStation 5 снова подала признаки жизни — в PlayStation Store появилось новое релизное окно
GameMag
2026-09-29T08:05:01Z
Столб пепла на 50 км и гибель 1,3 миллиарда человек: чем грозит планете извержение супервулкана Йеллоустон
TSN
2026-09-27T06:06:13Z
iPhone 18 Pro Max и Pixel 11 Pro XL за 1299 долларов: сравнили скорость, камеру и батарею
Знай
2026-09-29T04:16:08Z
Гибкий график: как "ПАТРИОТ ПРОМ" меняет представление о работе?
MY.UA
2026-09-28T17:52:59Z
Держите дома купюры 20, 50 и 100 грн: срочное обращение НБУ к украинцам
Знай
2026-09-28T08:06:40Z
Это не за газ: в платежках украинцев появился новый обязательный счет, готовьте по 1000 грн
Знай
2026-09-28T08:15:35Z
Синие 100 долларов в обращении: НБУ объяснил, что делать со старыми купюрами
Знай
2026-09-28T15:51:48Z
Коммуналку можно не платить: кто из украинцев имеет право на 100% скидку
Знай
2026-09-29T04:43:25Z
Доплата к пенсии по возрасту: кто сможет её получить в октябре
Новости Украины
2026-09-29T08:42:44Z
Премиальный бензин А-95 подорожал почти на 60 копеек: что происходит на АЗС Украины 29 сентября
UAToday
2026-09-29T08:27:22Z
Газ почти вдвое дороже, свет — до 8,5 грн: что готовят украинцам
Знай
2026-09-27T16:06:05Z
Что изменится в Украине от 1 октября 2026 года: цены, тарифы, пенсии, выплаты и субсидии
TSN
2026-09-28T16:33:51Z
Доплатят 2595 грн до пенсии: нужно успеть подать заявление
Знай
2026-09-27T16:28:31Z
«Оккупанты думали, что это подкрепление»: как штурмовики разгромили врага хитростью
Comments UA
2026-09-29T08:33:53Z
Москва объявила об окружении: в США ответили, действительно ли Украина в шаге от потери еще одного города
Comments UA
2026-09-23T05:24:35Z
К Украине приближается опасность, а за ней — ещё более сильная волна похолодания: синоптики забили тревогу и назвали даты
TSN
2026-09-15T18:06:56Z
Российские атаки вызвали новые отключения света в пяти областях: ситуация с электроснабжением
MY.UA
2026-09-29T08:30:12Z
«Не отдали россиянам ни одного метра»: в 68-й бригаде рассказали о ситуации в Сумской области
Новости Украины
2026-09-29T09:00:22Z
Погода в октябре: метеоролог назвал, когда в Украину придут заморозки
Хвиля
2026-09-29T08:42:21Z
Россияне в Олешках сбивают дроны с едой для гражданских: продукты забирают себе – ISW
TSN
2026-09-29T06:51:58Z
В Киеве произошел "прилет" в одном из районов: первые подробности
TSN
2026-09-28T10:21:29Z
Заводы Днепра под прицелом: кто помогал россиянам разбивать город
Comments UA
2026-09-21T07:33:54Z
Путин ни при каких условиях не может отказаться от войны в Украине: на Западе удивили причиной
Comments UA
2026-09-29T07:51:01Z
Зеленский ответил на петицию о лишении Потапа звания «Заслуженный артист Украины»
Комсомольская правда
2026-09-29T09:12:02Z
Республиканцы и демократы давят на Трампа: почему США медлят с новыми санкциями для РФ
Фокус
2026-09-29T08:57:36Z
Путин раскрыл карты: кто на самом деле хочет и дальше продолжать войну против Украины
Comments UA
2026-09-25T08:39:37Z
Россия ударила по депо в Киеве и иностранным судам: Зеленский поблагодарил за NASAMS
Хвиля
2026-09-29T09:12:41Z
Технологии есть, денег нет: Украина просит ЕС профинансировать производство перехватчиков
Comments UA
2026-09-29T09:00:49Z
Зеленский такого даже не ожидает: что на самом деле угрожает президенту после войны
Comments UA
2026-09-23T14:42:46Z
В Раде назвали это безумием: чем еще должен бомбить враг, чтобы Киев опомнился
Comments UA
2026-09-28T12:57:29Z
Неприкосновенность снята: премьер Венгрии Петер Мадьяр ответит за "телефонное дело"
MY.UA
2026-09-28T09:55:08Z
Неожиданная смена: Мальдера шокировал составом сборной Украины на матч против Грузии
MY.UA
2026-09-28T06:50:31Z
За телефоны на тренировках Усик наказывает команду бегом до 200 кругов
Знай
2026-09-28T16:36:38Z
Кличко объяснил, почему его сыновья не воюют за Украину
Новости Украины
2026-09-28T11:24:27Z
Трубин сыграет в воротах сборной Украины против Грузии после 4 сейвов Ризныка
Знай
2026-09-28T07:15:53Z
11-летняя британка стала самой молодой женщиной-гроссмейстером в истории
Комсомольская правда
2026-09-29T08:02:53Z
Звездный грузинский футболист ПСЖ назвал сборную Украину одной из сильнейших в Европе
ZN UA
2026-09-29T07:44:59Z
17-летний украинский гроссмейстер завоевал золото шахматной Олимпиады-2026
ZN UA
2026-09-28T08:49:19Z
Российский дрон атаковал стадион ОСК "Металлист" в Харькове
ZN UA
2026-09-27T08:10:39Z
Ничья со вкусом борьбы: Украина и Грузия разделили очки в Лиге наций
MY.UA
2026-09-28T19:56:03Z
Стань заметным: полиция напоминает, как обычный фликер может спасти вашу жизнь на ночной дороге. ВИДЕО
Новости Украины
2026-09-20T19:54:47Z
Ступни видно: Представлена детализированная статуэтка Завтра из Death Stranding 2: On the Beach
GameMag
2026-09-24T21:26:50Z
Subaru пересмотрела комплектацию модели Crosstrek: что изменилось
Фокус
2026-09-21T20:00:39Z
SpaceXAI представила Grok 4.7: модель обошла GPT-6 Astra и бросила вызов Anthropic
ZN UA
2026-09-22T05:30:08Z
Доступная экономия: 10 лучших подержанных электромобилей в Украине от $5 тысяч
Фокус
2026-09-29T07:27:29Z
900 лошадиных сил: Brabus превратил Гелендваген в самый мощный кабриолет
Фокус
2026-09-28T11:57:13Z
Продали авто - готовьте деньги: когда придется делиться с государством
Знай
2026-09-15T23:21:27Z
Как развивать навыки вождения на Позняках
Новости Украины
2026-09-19T07:18:11Z
Tata выпустила седан Aeris за $5500
Фокус
2026-09-28T10:57:56Z