MY.UAНовости
Секреты профессионалов: 7 трюков, как сделать свое плохое фото красивым
Секреты профессионалов: 7 трюков, как сделать свое плохое фото красивым

Секреты профессионалов: 7 трюков, как сделать свое плохое фото красивым

Кристин Бьюзан, признанный эксперт по позированию и основательница Photogenic Bootcamp, известна тем, что развенчивает мифы о фотогеничности и помогает людям развивать уверенность в себе и самовыражение.

Как эксперт по позированию она работала с тысячами людей в течение последних восьми лет. Ее работа заключается в том, чтобы люди выглядели и чувствовали себя наилучшим образом во время фотографирования. Об этом пишет CNBC.

"Когда вы взаимодействуете с кем-то в повседневной жизни, язык тела позволяет гораздо больше нюансов: он воспринимается в трех измерениях. Фотография — это двумерная среда, поэтому мы должны создавать движение и глубину, располагая тело очень специфическим образом. Эти техники иногда могут казаться неестественными", — говорит Кристин.

Независимо от того, это профессиональный портрет, снимок для приложения для знакомств или групповое фото с друзьями, вот несколько правил, чтобы чувствовать себя комфортнее и увереннее на каждом фото, которое вы делаете.

1. Обращайте внимание на свою осанку

Когда вы чувствуете неуверенность, естественно желать уменьшиться, свернув плечи вперед, сблизив руки и ноги.

Но это может привести к тому, что ваши конечности будут сливаться, и вы будете выглядеть более объемными, чем вы есть на самом деле. Простое решение — представить невидимую струну, которая тянет вас вверх от пяток через макушку. Это удлиняет ваше тело, открывает грудь и позволяет вашим рукам опуститься в более естественное положение.

Станьте прямо и позвольте рукам опуститься естественно.

2. Найдите свой "универсально привлекательный угол"

Когда вы смотрите прямо в камеру, легко выглядеть квадратнее или шире, чем в реальной жизни.

Чтобы добавить больше формы и объема, поверните свое тело примерно на 45 градусов. Это положение часто называют "универсально привлекательным углом", поскольку оно не только добавляет глубины и объема фотографии, но и придает эффект удлинения и стройности.

Наклоните тело под углом, чтобы добавить глубины.

Найдите свой "универсально привлекательный угол"
Фото: Getty

3. Переносите вес

Стоя с равномерно распределенным весом на обеих ногах, вы можете казаться естественным, но это может сделать ваше тело жестким и плоским. Прямые линии, как правило, воспринимаются как жесткие, что может сделать вас менее динамичными, чем вы есть на самом деле.

Вместо этого перенесите вес на одну ногу, чтобы разбить линии тела и придать позе ощущение движения. Можно сделать шаг назад одной ногой, а другую ногу естественно опустить вперед, слегка приподняв пятку.

4. Показывайте бока ваших рук

Руки действуют как две гигантские стрелы, направляя взгляд зрителя по фотографии.

Когда тыльные стороны или ладони ваших рук обращены к камере, они кажутся плоскими и широкими. Это может отвлекать зрителя и переносить фокус с вашего лица и тела, а также делать вашу общую осанку менее изысканной.

Простой способ настроить руки так, чтобы мизинец или большой палец были направлены к камере. Это создает более стройную линию и делает ваши руки более естественными. Самый простой способ достичь этого — отвести плечи назад, что естественным образом вернет ваши руки в лучшее положение.

Расположите мизинец или большой палец к камере.

Расположите мизинец или большой палец к камере
Фото: Фото: Gettyimages

5. Высуньте лоб вперед

Когда мы смеемся или улыбаемся естественно, многие из нас инстинктивно наклоняют голову назад. Хотя это прекрасно выглядит в реальной жизни, это не так хорошо отображается на двумерной фотографии.

Лучший подход — осторожно наклонить лоб к камере. Это едва заметное смещение удлиняет пространство между подбородком и шеей и позволяет вам выглядеть более связанным с объективом.

6. Сделайте угол лица

Ни один из нас не является идеально симметричным. В реальной жизни асимметрия не очень заметна, поскольку мы постоянно двигаемся, и люди видят нас с разных точек зрения. Но когда мы замораживаем свое лицо на фотографии, эти небольшие различия могут стать более выраженными.

Чтобы смягчить этот эффект, избегайте смотреть в камеру полностью прямо. Вместо этого, слегка наклоните лицо в сторону. Даже незначительный поворот помогает сбалансировать асимметрию, создает больше объема и привлекает внимание к вашим лучшим чертам.

7. Откажитесь от "чиза"

Многих из нас учили говорить "чиз", когда мы улыбались перед камерой.

Но это может растянуть вашу улыбку наружу, а не вверх. Хотя это может быть очаровательным для маленьких детей, это может выглядеть неуклюже или даже напряженно, когда это делают взрослые.

Помните: каждый может сделать великолепное фото. Вам просто нужно понимать, как работать со своим телом и камерой, чтобы создать изображение, которое отражает вашу истинную уверенность.

  • Новые фотографии короля Чарльза III вызвали волну беспокойства по всей Британии и суматоху в Букингемском дворце.
  • Одни супруги проводили свадьбу в Хоббитоне — месте съемок "Властелина колец" и "Хоббита" в Новой Зеландии.

Кроме того, внимательные фанаты кино обратили внимание на малозаметную, но интересную деталь в фильме "Гарри Поттер и тайная комната".

Теги по теме
фото
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Чому категорично не можна зливати окріп у раковину: сантехніки попередили про наслідки
GlavRed
2026-08-28T20:12:43Z
Орхідея буде всипана квітами: чим полити рослину наприкінці літа
GlavRed
2026-08-27T19:24:53Z
Як раз і назавжди відлякати щурів від саду: простий трюк, про який знають не всі
GlavRed
2026-08-27T23:09:35Z
Хрустка й соковита до самої весни: перевірені способи зберегти моркву свіжою у погребі та кварти
24tv
2026-08-29T20:57:30Z
Тест на IQ: потрібно знайти 3 відмінності на картинці усміхненої дівчини за 42 с
GlavRed
2026-09-09T01:27:50Z
Швидкий рецепт Лікарської ковбаси: покроковий метод приготування з мінімумом продуктів
Политека
2026-09-09T01:21:02Z
Рослини ростимуть, наче на дріжджах: посівний календар на вересень
24tv
2026-08-28T16:39:03Z
Рецепт маринованих огірків на зиму: скільки солі, цукру та оцту додати в маринад
Политека
2026-09-09T00:21:43Z
Для чого в холодильнику залишають миску з сіллю: трюк вирішує надокучливу проблему
GlavRed
2026-09-09T00:00:25Z
Буряк буде набагато солодшим: чим полити його перед збором урожаю
GlavRed
2026-09-02T13:21:13Z
Мариновані баклажани: швидкий рецепт смачної закуски
Политека
2026-09-05T01:21:51Z
Пальці можуть видати приховану хворобу: на яку зміну варто звернути увагу
TSN
2026-09-02T07:33:04Z
Нагрійте та вилийте в унітаз: від жовтого нальоту не залишиться сліду
24tv
2026-09-01T09:24:09Z
Смертельний спалах Еболи набирає обертів: лікарням уже бракує тисяч місць
TSN
2026-09-09T00:06:26Z
Квасоля звариться у кілька разів швидше: що потрібно додати під час варіння
GlavRed
2026-09-08T21:09:02Z
Хірург, який працює у ВЛК, чесно розповів, чому не списує військовозобов’язаних
ГЛАВКОМ NET
2026-08-30T18:36:22Z
Майже кожна жінка стикається з цим під час менопаузи: про цей симптом не говорять
TSN
2026-09-01T09:33:39Z
Догляд за виноградом у вересні: що посипати під лозою, щоб грибок не зіпсував урожай
GlavRed
2026-09-02T16:18:03Z
Весілля закінчилося смертю: чоловік раптово помер на очах у нареченої
TSN
2026-08-29T17:51:21Z
Страшні подробиці трагедії у селі Мила: основний удар припав на пансіонат для літніх людей
TSN
2026-08-29T18:03:32Z
Масштабний удар по Новоросійську: загорівся мазутний термінал, постраждав логістичний хаб флоту
24tv
2026-09-09T01:36:09Z
Продаж через інтернет завершився кредитом: у чоловіка викрали майже 90 тисяч гривень
InternetUA
2026-09-09T01:16:38Z
РФ вдарила бойовим дроном по багатоповерхівці у Харкові: перші подробиці
TSN
2026-09-09T00:21:37Z
Новоросійськ зазнав масованої атаки дронів: у порту спалахнула пожежа
ГЛАВКОМ NET
2026-09-08T22:57:22Z
У Харкові затримали чоловіка, який зливав інформацію про дислокацію військових
24tv
2026-09-08T22:30:01Z
Вогонь охопив Анталію: рятувальники евакуювали сотні родин
ГЛАВКОМ NET
2026-09-08T22:12:23Z
У Молдові в полі впав безпілотник, загорілася суха рослинність
InternetUA
2026-09-08T20:27:17Z
«Максим показує свій кокос»: Галкін заінтригував фотографією на пляжі
GlavRed
2026-08-29T20:24:11Z
Олена Мозгова різко розкритикувала Потапа і Настю Каменських
ГЛАВКОМ NET
2026-08-28T10:21:31Z
Анджеліна Джолі знову в Україні?: Мережа обговорює нові фото зірки в декількох містах
TSN
2026-08-30T20:48:35Z
Без них не обійтися: дизайнер розповів, яке взуття носити цієї осені
GlavRed
2026-08-27T20:09:43Z
Стефанія Ферраріо чуттєво позувала без одягу з трояндами: спокусливі кадри
Gazeta UA
2026-09-08T21:51:48Z
«Живу як монах»: український актор-воїн розповів, як схуд на 40 кг
GlavRed
2026-09-08T21:51:32Z
Зірки "Піратів Карибського моря" тоді і зараз: як за 23 роки змінились Джек Горобець, Вілл Тернер та інші
TSN
2026-08-29T04:51:35Z
Пасують жінкам будь-якого віку: ці штани будуть у тренді восени 2026
24tv
2026-08-28T19:21:33Z
Що відомо про єдиного сина Тіни Кароль – Веніаміна, який хоче повернутись в Україну
24tv
2026-08-30T19:15:41Z
Втратили все: переселенці повернули із небуття стару хату в селі
Фокус
2026-09-09T01:06:44Z
Мобілізація в Україні: як правильно отримати відсрочку та хто має на це право в 2026 році
Политека
2026-09-09T01:00:38Z
РПЦ повезла на фронт мощі Дмитра Донського
ГЛАВКОМ NET
2026-09-08T23:12:34Z
ГУР викрило 155 підприємств роселектроніки, які живлять російські ракети "Іскандер" та "Циркон"
24tv
2026-09-08T21:54:32Z
Названо найбільш невільні місця на Землі: вони – в Україні
24tv
2026-09-08T21:18:37Z
Повзає по деревах і згортається в кульку: у лісах знайдено незвичайного мешканця
GlavRed
2026-09-08T20:54:56Z
Скляні душові кабіни втрачають популярність: яку дешеву альтернативу обирають у 2026
GlavRed
2026-09-08T20:27:54Z
Студентам платитимуть за практику: Кабмін змінив правила
ГЛАВКОМ NET
2026-09-08T20:12:38Z
Переведення військового за станом здоров’я: коли можна змінити посаду або частину
Политека
2026-09-08T20:00:44Z
Не треба навіть нахилятися: європейський спосіб швидкого знищення бур'янів
GlavRed
2026-09-09T00:57:31Z
OpenAI заявила про прорив: ШІ розв’язав одну з найскладніших задач математики
ГЛАВКОМ NET
2026-09-09T00:42:46Z
OpenAI орендує потужності двох нових дата-центрів у Малайзії для обчислень ШІ
InternetUA
2026-09-09T00:03:20Z
ШІ самостійно навчився розпізнавати красу людського обличчя
InternetUA
2026-09-08T23:03:58Z
Згадати все: ШІ в Viber тепер підсумовує всі непрочитані чати
InternetUA
2026-09-08T22:03:40Z
Apple майже десять років готувала складаний iPhone
InternetUA
2026-09-08T20:57:41Z
Преміальний ризик. На Волл-стріт попередили про наслідки відмови Apple від базового iPhone
InternetUA
2026-09-08T20:21:30Z
Дефіцит із перших днів. Перший складаний iPhone з’явиться в деяких країнах пізніше — ЗМІ
InternetUA
2026-09-08T19:48:37Z
Важливий рубіж. Квантовий комп’ютер розгромив класичний у математичній грі
InternetUA
2026-09-08T19:16:58Z
"Серце кров'ю обливається": Меркель емоційно висловилася після тріумфу проросійської АдН на сході Німеччини
Фокус
2026-09-09T01:42:41Z
Кушнер проговорився, – експерт вказав на цікаву деталь у візиті переговорників Трампа до Києва
24tv
2026-09-09T01:21:52Z
"Київ буде взято найближчими місяцями": ідеолог Кремля Дугін вибухнув заявою про столицю України
Фокус
2026-09-09T00:45:21Z
Росія планує ескалацію не лише в Україні: експерт з безпеки пояснив, як готується Європа
24tv
2026-09-09T00:36:47Z
В Албанії спалахнули протести через проєкт зятя Трампа
ГЛАВКОМ NET
2026-09-09T00:18:40Z
Україна і ЄС узгодили захист зернового коридору та посилення ППО
ГЛАВКОМ NET
2026-09-08T23:33:27Z
Шпигував за аеродромами ЗСУ: агент ФСБ отримав 10 років тюрми
24tv
2026-09-08T23:30:15Z
«Ми знаємо, хто тут живе»: глава МЗС Німеччини висловився про українських чоловіків призовного віку
ZN UA
2026-09-08T23:09:23Z
Румунські правоохоронці затримали росіянина за підготовку диверсії
ГЛАВКОМ NET
2026-09-08T22:42:21Z
Запас на випадок НС: як законсервувати воду в банках на десятиліття
GlavRed
2026-09-09T01:27:07Z
Американський розробник ШІ для програмістів залучив $2 млрд і досяг оцінки $48 млрд
InternetUA
2026-09-09T01:03:25Z
Грошова допомога у Сумській області: хто та як може отримати 19 400 гривень
Политека
2026-09-09T00:00:12Z
Виробництво шампанського у Франції впаде до мінімуму за 30 років
ГЛАВКОМ NET
2026-09-08T23:48:56Z
Одна з українських ТЕС припинила генерацію електроенергії через атаки РФ
ZN UA
2026-09-08T21:04:04Z
Росія атакувала ТЕС ДТЕК: станція повністю зупинила генерацію
ГЛАВКОМ NET
2026-09-08T21:00:40Z
Навіть на власній землі є обмеження: які споруди можна будувати без документів
24tv
2026-09-08T20:39:11Z
Ducati може бути виставлений на продаж у межах масштабної реструктуризації Volkswagen Group
Топ Жир
2026-09-08T19:57:31Z
Пошкодження серйозні: Росія здійснила декілька хвиль атак на одну з ТЕС, – ДТЕК
24tv
2026-09-08T19:48:32Z
У Києві під ранок знову оголосили тривогу: що загрожує столиці
TSN
2026-09-09T01:36:52Z
У Києві та низці областей оголошено повітряну тривогу
ГЛАВКОМ NET
2026-09-09T01:09:45Z
День яскравих рішень: найавторитетніший гороскоп на 9 вересня 2026 року
ГЛАВКОМ NET
2026-09-09T01:03:00Z
Допомога ветеранам у Полтавській області: хто може отримати безкоштовну медичну підтримку
Политека
2026-09-08T23:00:00Z
"Їхав в Ірпінь на велосипеді з трьома РПГ": на війні загинув один з кращих снайперів Сергій "Борцуха"
Фокус
2026-09-08T21:51:05Z
Декілька годин безперервно лунає тривога: на Харківщині заявили про злам системи оповіщення
InternetUA
2026-09-08T21:13:40Z
Усього півтори години від Києва – і ви наче у Шотландії: що це за мальовнича локація
24tv
2026-09-08T20:24:11Z
"4 хвилини на обід та каша з камінням": боєць "Азову" розповів про умови утримання в полоні
24tv
2026-09-08T20:09:44Z
205 боїв за добу: лінія фронту станом на 8 вересня 2026
ГЛАВКОМ NET
2026-09-08T19:21:38Z
Забивав "Манчестер Сіті" і грав у ПСЖ: найцікавіші легіонери УПЛ
Знай
2026-09-08T23:21:53Z
Ліга чемпіонів 2026/2027 стартувала! Перші результати головного футбольного єврокубка
ГЛАВКОМ NET
2026-09-08T21:51:18Z
Дубль Голанда приніс Манчестер Сіті перемогу над Порту
Football.ua
2026-09-08T21:09:11Z
«Реал» мінімальною перемогою проти «Інтера» почав виступи у Лізі чемпіонів
ГЛАВКОМ NET
2026-09-08T21:06:46Z
Боруссія Дортмунд завдяки дублю Гірассі у ворота Вільярреала успішно стартувала в Лізі чемпіонів
Football.ua
2026-09-08T21:04:02Z
Реал переміг Інтер в Лізі чемпіонів завдяки двом курйозним помилкам італійців
24tv
2026-09-08T21:03:12Z
«Манчестер Сіті» впевненою перемогою проти «Порту» відкрив сезон Ліги чемпіонів
ГЛАВКОМ NET
2026-09-08T21:00:44Z
Не тільки Ткаченко: хто тренував Олександра Усика
24tv
2026-09-08T21:00:25Z
Реал Бетіс відзначив повернення до Ліги чемпіонів вольовою перемогою над Ліллем
Football.ua
2026-09-08T21:00:24Z
Попередження: не змагайтеся у відвазі з кібертаксі від Тесла, кидаючись просто перед ним
Топ Жир
2026-09-08T22:42:21Z
Завершальний екземпляр моделі Toyota GR Supra п’ятого покоління виставили на продаж
Топ Жир
2026-09-08T21:30:27Z
Контрзахід Toyota проти зростання викрадень Land Cruiser обійдеться в $1,249 та п’ять годин
Топ Жир
2026-09-08T20:57:02Z
Коли почуття міри бере лікарняний, на світ з’являється Porsche 928 у виконанні Gemballa
Топ Жир
2026-09-08T19:27:19Z
Електричний Mercedes E-Class нового покоління витісняє з пам’яті негативні враження від милоподібного EQE
Топ Жир
2026-09-08T18:45:10Z
У мережу потрапили шпигунські фото оновленого Lexus LBX Morizo RR 2027: що зміниться
Фокус
2026-09-08T17:51:23Z
Правоохоронці заявляють, що зловмисник заволодів BMW вартістю $90 тисяч, скориставшись талоном для паркування та вигаданою історією про баскетбол
Топ Жир
2026-09-08T17:15:22Z
Задні пружини окремих Джипів можуть відлітати на ходу
Топ Жир
2026-09-08T16:30:54Z
Не авто, а наручний годинник за 875 доларів став причиною нового судового розгляду Scout Motors
Топ Жир
2026-09-08T15:15:37Z