Названо простий спосіб підвищити задоволення від сексу

Учені з Університету Карачі з’ясували, як поширені форми фізичної взаємодії між партнерами впливають на рівень задоволення від сексу та емоційну близькість.

Робота опублікована у журналі WebLog Journal of Reproductive Medicine (WJRM).

Автори зазначили, що чимало аспектів людської сексуальності залишаються слабо вивченими з погляду нейрофізіології та психології. У новому дослідженні фахівці спробували об’єднати дані про біологічні реакції, гормональні механізми та сприйняття довіри, щоб зрозуміти, як тілесні контакти впливають на відносини між парою.

«Про людську поведінку в інтимній сфері багато говорять у суспільстві, але наукових даних про його фізіологічні та емоційні аспекти досі недостатньо, — пояснив автор робіт, психолог Рехан Хайдер з Університету Карачі. — Ми прагнули розглянути це питання з погляду еволюційної психології та нейробіології, без культурних стереотипів та оціночних суджень».

Перша частина дослідження мала змішаний характер: у ній брали участь дорослі пари віком від 18 до 50 років. Експерти зіставили спостереження та анкетні дані, щоб виявити, як тілесні взаємодії під час близькості пов’язані з почуттям задоволеності від сексу та довірою між партнерами.

Результати показали, що більшість учасників пов’язують такі форми контакту із підвищенням емоційної залученості та відчуттям безпеки. Ці реакції супроводжувалися викидом гормонів, які відповідають за соціальну прихильність — окситоцину та пролактину.

«Ми були здивовані тим, наскільки послідовно учасники описували почуття близькості та спокою, що виникає під час тілесної взаємодії, — зазначив Хайдер. — Це говорить про недооцінену психологічну складову, яка виходить за межі фізіологічних реакцій».

Дослідники також опитали 500 чоловіків і з’ясували, що тілесний контакт приносить задоволення не лише партнерці, а й самому чоловікові, посилюючи почуття прихильності та емоційного зв’язку. Вчені припускають, що цей ефект пов’язаний з активацією гормональних механізмів довіри та соціального зближення.

У вибірку увійшли і 120 жінок, чиї відповіді показали: сприйняття власних тілесних зон як джерела ніжності та довіри посилює загальне почуття близькості та знижує тривожність.