Дитина пішла в садок - готуйтесь до лікарняних: чому малюка атакують хвороби та як захиститись

Діти, які починають відвідувати дитячий садок, особливо у перший рік, часто стикаються з частими захворюваннями. Це нормальний етап адаптації, адже їхній імунітет ще формується та знайомиться з новими умовами й мікроорганізмами. Розуміння причин і дотримання простих правил допоможе батькам знизити частоту хвороб і підтримати здоров’я малюка.

Здорова трирічна дитина зазвичай переносить від 6 до 10 епізодів гострих респіраторних захворювань на рік — це вважається фізіологічною нормою. За даними МОЗ, саме хвороби органів дихання є провідною причиною дитячої захворюваності в Україні. Тому часті застуди в період адаптації до садка — поширене явище.

До підвищеної захворюваності призводять кілька основних факторів:

Незрілий імунітет. Імунна система маленької дитини ще формується, тому організм недостатньо готовий протистояти інфекціям.

Постійний тісний контакт. Діти активно взаємодіють, граються одними іграшками, що сприяє швидкому поширенню вірусів і бактерій

Недостатні навички гігієни. Малюки часто забувають мити руки, торкаються обличчя, тягнуть предмети до рота

Стрес та адаптація. Нове середовище, інший режим, велика кількість дітей — це стрес, який тимчасово послаблює імунітет.

У дитячому садку діти зазвичай стикаються з такими інфекціями:

• гострі респіраторні вірусні інфекції (4–8 разів на рік);

• ротавірус та інші кишкові інфекції;

• вітряна віспа;

• кашлюк;

• кір.

Найбільша кількість хвороб припадає на перший рік відвідування садка. Далі частота поступово зменшується, оскільки імунна система стає сильнішою. Також важливу роль відіграють умови в садочку, харчування, сон та гігієна.

Батьки можуть суттєво вплинути на стан здоров’я дитини, дотримуючись кількох рекомендацій:

1. Навчайте гігієні. Регулярне миття рук, правильне кашлювання та чхання зменшують ризик зараження.

2. Забезпечуйте збалансоване харчування. Фрукти, овочі, білки та корисні жири підтримують імунітет.

3. Стежте за режимом сну. Недосипання послаблює організм.

4. Уникайте контактів із хворими. Якщо хтось у сім’ї або серед знайомих має симптоми, краще обмежити спілкування.

5. Не ведіть дитину в садок хворою. Це шкодить і дитині, і колективу.

Педіатри рекомендують відновлювати відвідування садка не раніше ніж через п’ять днів після зникнення симптомів. Якщо залишаються кашель, нежить чи слабкість, краще почекати до повного одужання. За потреби варто проконсультуватися з лікарем.

Раніше ми розповідали, про радикальні зміни у школах: чи доведеться доплачувати батькам

Також, у школах вимагають новий предмет: знадобиться кожній дитині