"Старение" в 20 лет: ученые раскрыли два фактора, вредящих мозгу молодежи

Новое исследование американских ученых показало, что ожирение и низкий уровень холина могут запускать изменения в мозге задолго до появления когнитивных симптомов. У молодых людей фиксируют признаки, типичные для значительно старшего возраста, сообщает Science Daily.

Ученые из Университета штата Аризона обнаружили у молодых людей с ожирением воспалительные маркеры, перегрузку печени и повышенный уровень NfL - белка, который выделяется при повреждении нейронов. Эти признаки связали с низким содержанием холина, дефицит которого ранее считали проблемой преимущественно старшего возраста.

Исследование, опубликованное в журнале Aging and Disease, зафиксировало критически низкий уровень холина в крови у значительной части молодых участников. Холин является необходимым питательным веществом для работы печени, регуляции воспаления и поддержания долгосрочного здоровья мозга.

"Это исследование дополняет растущее количество доказательств того, что холин является ценным маркером метаболической и мозговой дисфункции", - отметил руководитель исследования Рамон Веласкес.

К работе присоединились исследователи из нескольких учреждений, в частности Научно-исследовательского центра нейродегенеративных заболеваний ASU-Banner и клиники Майо. Команда также отметила, что низкий уровень холина часто можно связать с изменениями поведения, такими как тревожность и ухудшение памяти. Ученые добавляют, что холин необходим также для выработки ацетилхолина - нейромедиатора, который влияет на память, и для структуры клеточных мембран и контроля воспалений.

В рамках исследования ученые проанализировали показатели 30 участников в возрасте 20-30 лет, разделенных на группы по наличию ожирения. Образцы крови исследовали на уровень холина, цитокинов, инсулина, глюкозы, ферментов печени и важных маркеров повреждения нейронов.

Среди самых существенных результатов - повышенный уровень NfL у молодых людей с ожирением. NfL известен как ранний сигнал нейродегенерации, который обычно обнаруживается у пожилых людей с легкими когнитивными нарушениями или болезнью Альцгеймера. Увидеть подобные маркеры у 20-30-летних является нетипичным и свидетельствует о возможности развития патологических процессов значительно раньше.

Исследование также подтвердило тесную связь между низким уровнем холина, сильным воспалением, метаболическим стрессом и ранним нейрональным повреждением. Женщины в исследовании имели более низкий уровень холина, чем мужчины, что особенно важно, учитывая высокие показатели когнитивного старения среди женщин.

Большая часть необходимого холина должна поступать из пищи, в частности из яиц, птицы, рыбы, бобовых и капустных. Опросы свидетельствуют, что большинство американцев, особенно молодежь, не потребляют рекомендуемой нормы этого важного питательного вещества. Длительный дефицит может повысить уязвимость к метаболическому стрессу и усилить негативное влияние ожирения на мозг.

"Большинство людей не осознают, что им не хватает холина. Добавление продуктов, богатых холином, в ваш рацион может помочь уменьшить воспаление и поддерживать как ваше тело, так и мозг по мере старения", - подчеркнула соавтор исследования Венди Винслоу.

Ученые также отмечают роль новых препаратов для похудения, которые подавляют аппетит. Уменьшение общего потребления пищи может привести к еще большему дефициту необходимых питательных веществ. Авторы исследования призывают подробнее изучить, может ли сочетание терапии GLP-1 с достаточным поступлением холина помочь сохранить метаболическую устойчивость.

Чтобы оценить ранние риски, команда сравнила данные молодых участников с показателями пожилых людей с легкими когнитивными нарушениями или болезнью Альцгеймера. Обнаружили одинаковое сочетание низкого холина и высокого уровня NfL, что согласуется с данными предыдущих исследований на животных.

"Наши результаты показывают, что у молодых людей хорошее метаболическое состояние и достаточное количество холина способствуют здоровью нейронов, закладывая основу для здорового старения", - подытожила соавтор Джессика Джадд.

Дальнейшие исследования продолжат изучать, каким образом ранний метаболический стресс влияет на долгосрочный риск нейродегенеративных заболеваний. В конце концов ученые стремятся разработать новые стратегии, которые обеспечат защиту и поддержание здоровья мозга в течение всей жизни человека.

Ранее ученые обнаружили, что мозг мужчин с возрастом уменьшается быстрее, чем мозг женщин, в частности в критически важных участках, связанных с памятью и подвижностью. Исследователи обнаружили, что структурные различия противоречат гендерным особенностям старения мозга - женщины почти вдвое чаще болеют болезнью Альцгеймера.