Первая украинская чемпионка Европы по акробатике: тренировались в залах без тепла и света

В середине ноября на чемпионате Европы по спортивной аэробике произошло историческое событие для Украины – 22-летняя украинка Анастасия Курашвили завоевала первую в истории нашей страны золотую медаль в этом виде спорта.

За свое выступление Анастасия получила от судей 20,050 балла и заняла первое место. Турецкая спортсменка Айсе Онбаши отстала от нашей всего на 0,050 балла. Так что представьте, какой жесткой была конкуренция! О том, что стоит за этим успехом, Анастасия Курашвили рассказала в беседе с журналистом Коротко про.

Осуществленная мечта

– Анастасия, вы вписали свое имя в историю украинской спортивной аэробики. Вам удалось выиграть золото ЧЕ в личных состязаниях. Осознаете уровень своего успеха?

– Для меня это была мечта. Я шла к этому, но, честно, не до конца верила, что смогу этого добиться. Когда поняла, что стала чемпионкой Европы, это были слезы счастья, гордость и невероятное облегчение. Ощущение, что все усилия, все падения, боли, тренировки – были не напрасны.

– Как и где вы готовились к соревнованиям?

– Первый этап был в нашем родном городе – в Сумах. Потом, за десять дней до соревнований, мы поехали на сборы в Киев. Подготовка была очень тяжелой: в зале не было тепла, света, мы тренировались в двух кофтах и ​​двух штанах, просто чтобы согреться. Часто приходилось работать под фонарями. Но, возможно, именно из-за этих трудностей мы и закалились по-настоящему.

– Как вы впервые пришли на спортивную аэробику? С чего она начиналась?

– Меня привели на аэробику мама и тетя. Обе они раньше занимались, тетя – мастер спорта Украины. Меня тренировали с малого детства, и так этот спорт стал частью меня.

– За что полюбили аэробику?

– За все вместе: за динамику, музыку, эмоции, сложность, творчество. Я просто искренне люблю аэробику – это мое.

– Какие черты в вашем характере сформировал этот вид спорта?

– Аэробика почти полностью сформировала мой характер. Я стала целеустремленной, дисциплинированной, выносливой. Научилась контролировать себя, проигрывать, не сдаваться. Это те качества, которые точно будут со мной в жизни.

– Каков ваш типичный тренировочный день?

– В межсезонье – одна тренировка продолжительностью 2,5 часа. Перед соревнованиями – две тренировки в день: утром и вечером, по 2-3 часа каждая.

Всегда стремлюсь к идеалу

– Чего люди не видят, когда смотрят на красивое выступление, где, кажется, все выполняется так легко и непринужденно?

– Люди видят только результат – легкость, улыбку, энергию. А за этим стоит огромная работа: борьба с собой, травмы, боли, слезы, истощение, тысячи повторов. Это постоянный путь через "не могу" и "болит", когда ты просто продолжаешь делать свое дело. И именно это создает то выступление, которое кажется легким.

– Что больше мотивирует – победа или поражение?

– Для меня больше значит победа. Именно она дает мне силы и мотивацию двигаться дальше. Поражения, конечно, тоже учат, но именно победа заряжает меня изнутри и доказывает, что я могу больше.

– Бывают моменты, когда вы выходите на выступление, и вам страшно или вы очень взволнованны? Как справляетесь с эмоциями?

– Да, я очень часто нервничаю перед стартами, особенно когда понимаю, что на кону медаль. Я знаю, что я могу это сделать, но волнение все равно есть. Я стараюсь настроить себя на позитив: глубоко дышу, думаю о том, как стабильно делаю это на тренировках. В голове у меня всегда одна установка – «просто делать». Мне очень помогают люди, их поддержка, она убирает страх и придает уверенность. Я рада, что в последнее время мне удается собрать себя и показать тот результат, который мы отрабатывали месяцами.

– Какие черты характера помогают вам быть успешными?

– Я всегда стремлюсь к идеальному. Если элемент получается не так, как я чувствую внутри, я буду повторять его столько раз, сколько нужно. Я думаю, иногда это мешает, но и приносит пользу. В комплексе это и формирует мой результат.

Мой спортивный зал, место моего детства – разрушен

– Вы из города Сумы, длительное время страдающего от обстрелов и военных действий. Какая сейчас ситуация в вашем городе?

– В Сумах очень тяжело. Ежедневно – обстрелы, что-то летит, постоянное напряжение. Но мы продолжаем жить, тренироваться и дорожить каждым спокойным днем.

– Уцелели ли ваши родные школа, садик, зал, дом?

– К сожалению, мой спортивный зал разрушен. Это очень больно, потому что именно там было мое детство, первые тренировки и первые мечты. Но мы держимся – другого пути просто нет.

– Интересуются войной спортсмены за границей, когда вы встречаетесь на соревнованиях?

– Не могу сказать, что часто, но некоторые действительно интересуются. Я всегда отвечаю честно, потому что мы живем в Сумах и очень хорошо знаем реалии, в которых существует Украина сегодня.

– Как война повлияла на ваш вид спорта?

– Война сильно давит морально. Иногда на тренировках очень трудно сосредоточиться, потому что мысли о доме, о близких. Когда случаются массированные атаки, гибнут люди - это страшно, это давит. Ты понимаешь, что твои соперники тренируются в идеальных условиях, а ты – под сиренами, без тепла, без света. Но все равно должен показывать результат. Это сложно, но мы привыкаем, держимся и работаем. Спорт для нас – это тоже линия фронта. И мы должны быть сильными.

– Какова вы вне спорта?

– Я разная – все зависит от настроения. Но в большинстве своем я веселая и жизнерадостная. Люблю рисовать, фотографировать, гулять, читать, смотреть сериалы - все понемногу.

– А что вдохновляет чемпионку на победы?

– Украина – моя страна. Она дает силу и учит бороться до конца.

Блиц

– Работа с железом в зале или пробежка 5 км?

– Железо. Ненавижу бег.

– Кофе или чай?

– Чай.

– Правило, которое вы никогда не нарушаете?

– Прийти на тренировку даже с температурой 39,2.

– Кем были бы, если бы не спорт?

– Часто думаю об этом, но ответа нет.