Магнитные бури в начале декабря: когда ожидать пика активности и кому следует быть осмотрительным

Магнитная буря

С 1 по 5 декабря ожидается повышенная геомагнитная активность — возможны магнитные бури, которые могут повлиять как на самочувствие людей, так и на работу техники. Особо внимательными следует быть метеочувствительным и людям с хроническими заболеваниями.

Какие дни ближайшей недели могут быть опасны, кто в зоне риска и как снизить влияние магнитных бурь на организм, пишет РБК-Украина.

Прогноз магнитных бурь до 5 декабря

По данным космических прогнозов, первые дни декабря будут сопровождаться повышенной геомагнитной активностью.

1 декабря, понедельник — была умеренная активность, Kp-4

2 декабря, вторник — буря начнет усиливаться, вечером к Кр-5

3 декабря, среда — магнитная буря уровня G1 (Kp 5-6)

4 декабря, четверг — магнитная буря уровня G1 (Kp 5-6), наиболее ощутимая для метеочувствительных.

5 декабря, пятница — постепенное снижение активности до уровня умеренной бури, Kp 3-4

Что такое магнитная буря

Геомагнитная буря — это нарушение магнитного поля Земли, вызванное потоком заряженных частиц из Солнца. Когда они достигают Земли, магнитосфера реагирует колебаниями, которые мы ощущаем как бури.

Интенсивность измеряют по шкале Kp:

Kp 3-4 — умеренная активность, возможен легкий дискомфорт.
Kp 5-7 — сильные возмущения, влияющие на технику и самочувствие.

Воздействие на технику

возможны перебои в работе GPS и спутниковых систем
сбои в радиосвязи и коммуникационных линиях
колебания напряжения в энергосетях

Воздействие на людей

Даже умеренные колебания могут вызвать:

головная боль
мигрень
головокружение
усталость
сонливость
перепады настроения
снижение концентрации и внимания
слабость
раздраженность
обострение хронических заболеваний.

Кто в группе риска

люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
пациенты с гипертонией
метеочувствительные и метеозависимые люди
пожилые люди
пациенты с неврологическими или эндокринными расстройствами.

Как защититься

соблюдать режим сна и питания
избегать стресса и перегрузок
каждый день выходить на прогулку на свежем воздухе
проветривать помещение
пить достаточно воды
выделять время для отдыха
умеренная физическая активность
ограничить количество кофе и энергетических напитков, исключить жирную и вредную пищу, алкоголь
людям с хроническими болезнями — иметь под рукой необходимые лекарства
следить за прогнозами и предупреждениями учёных.