Медична допомога в смартфоні: 10 навчальних ресурсів для військових і цивільних

На кінці четвертого року великої війни України за Незалежність нікого не потрібно переконувати в тому, що вміння надавати першу медичну допомогу значно підвищує шанси на виживання. Безумовно, найкращим варіантом буде відвідати відповідні курси (і бажано, більше разу), щоб навчитися практичних навичок допомоги в екстрених ситуаціях. 

Теорію корисніше вивчити перед практикою, а потім ще й регулярно повторювати. На щастя, нині для цього не потрібно збирати громіздку бібліотеку — навчальні ресурси завжди напохваті у вашому смартфоні. 

У цій публікації ми зібрали 10 зручних мобільних застосунків і онлайн-курсів з тактичної медицини та першої медичної допомоги від авторитетних організацій.

Армія +

Найбільш очевидний вибір для тих, хто вже служить. Адже військовослужбовці мають доступ до застосунку Армія+ від Міністерства оборони України, який, серед іншого, містить цілу бібліотеку онлайн-курсів. Звісно, що в ній не могло не бути курсу з тактичної медицини.

Отже, міноборонівський курс розробили інструктори 4-го окремого медичного батальйону 3-го армійського корпусу Збройних Сил України. Курс складається з 31 уроку, розбитого на 11 модулів, і фінального тесту. Кожен модуль присвячений окремому етапу надання допомоги.

У курсі розглянуті базові поняття такмеду й алгоритм MARCH (Massive bleeding (масивна кровотеча), Airway (дихальні шляхи), Respiration (дихання), Circulation (кровообіг) та Hypothermia/Head injury (гіпотермія/травма голови).  Основі теми:

• MARCH і його етапи;
• як визначити та зупинити масивну кровотечу та накласти турнікет;
• як забезпечити прохідність дихальних шляхів та достатнє тепло при пораненні;
• особливості допомоги при травмах очей та голови, переломах, опіках;
• що має входити в PILL PACK (набір медикаментів індивідуальної аптечки);
• як підготувати пораненого до евакуації.

Кожна тема супроводжується відеоуроком, а до кожного модуля йде тест. Є функція запису нотаток по ходу проходження курсу в окремій вкладці.

Автори запевняють, що пройти весь курс можна за 3 години 5 хвилин.

Курс «Тактична медицина» від Армія TV

Курс «Такмед» від Військового телебачення доступніший — його можуть пройти всі охочі: достатньо просто зайти на відповідний канал у YouTube.

Курс пропонує 27 відеоуроків по 10-20 хвилин. Теми такі: види турнікетів і спосіб їх накладання; вміст медичного рюкзака; вміст тривожного рюкзака; послідовність огляду потерпілого; вміст Pill Pack; допомога при певному пораненні чи травмі (кровотеча, пневмоторакс, удавлення, опіки, обмороження, ураження струмом, інфаркт, інсульт тощо); серцево-легенева реанімація; тампонування рани; користування дефібрилятором; способи евакуації потерпілого.

До уроків залучили інструкторів-практиків з Української школи порятунку, Центру спеціальної підготовки, Центру екстреної медицини та медицини катастроф Києва, ДСНС, а також чинних бойових медиків і парамедиків з військ.

Курс тактичної медицини від Центру спецоперацій «А» СБУ і військово-медичного управління СБУ

7 відеолекцій по 5-10 хвилин розміщені на YouTube. Акцент зроблено саме на допомозі в бойових умовах, тому всі відео вирізняються реалістичністю та максимально моделюють бойову обстановку.

Зміст курсу:

• Лекція 1: Допомога пораненому під вогнем противника. 
• Лекція 2: Допомога пораненому в тактичних умовах та огляд аптечки. 
• Лекція 3. Алгоритм MARCH: М — Масивна кровотеча. 
• Лекція 4. Алгоритм MARCH: A — Прохідність дихальних шляхів. 
• Лекція 5. Алгоритм MARCH: R — Дихання. 
• Лекція 6. Алгоритм MARCH: C — Кровообіг. 
• Лекція 7. Алгоритм MARCH: H — Травма голови, гіпотермія та підготовка до евакуації.

TCCC.org.ua

Це сайт і мобільний застосунок, що пропонує переклади навчальних матеріалів з американського сайту Deployed Medicine за офіційними протоколами Міноборони США і країн НАТО TCCC (Tactical Combat Casualty Care — «Допомога пораненим у тактичному бою»).

Американські матеріали перекладені українськими волонтерами та перекладачами з медичною освітою. Наукову редактуру здійснює Всеукраїнська рада реанімації. Роботу координують ГО «Реформація» й Американсько-українська медична фундація в координації з Об'єднаною агенцією з травми Військово-медичної служби США та Комітетом з TCCC.

Інформація згрупована у відповідні курси за призначенням і темою:

• Вступний відеокурс із тактичної медицини;
• ASM (All Service Members) — курс для всіх військових;
• CLS Combat Lifesaver — курс бійця-рятувальника;
• CMC Combat Medic/Corpsman — курс бойового медика/санітара;
• CPP (Combat Paramedic/Provider) — курс для бойового парамедика;
• MP — курс для медичного персоналу;
• CPG (Clinical Practice Guidelines) — клінічні рекомендації;
• PCC (Prolonged Casualty Care) — тривала допомога пораненим;
• EnRoute — евакуація поранених;
• Облікові форми та бланки (картка пораненого, звіт про проведені дії, оцінка контузії у військових);
• Медичне обладнання — містить описи й інструкції з використання обладнання;
• Переливання крові в польових умовах;
• Стандарти НАТО з тактичної медицини.
• Кожен курс супроводжується відеоуроками.

Скачати застосунок на смартфон можна з Google Play і AppStore.

LifesaverSIM — віртуальний інструктор і тренувальний полігон

Ігровий симулятор першої домедичної допомоги й тактичної медицини за стандартом ТССС.

Кожен урок — це місія, яка симулює певну екстрену ситуацію (наприклад, критичну кровотечу), де кожен пункт протоколу надання допомоги треба виконати, наче квест у відеогрі. У гравця є інвентар з предметами, які треба застосовувати правильно: турнікет, щоб накласти, маркер, щоб записати час накладання, телефон, щоб викликати швидку тощо.

Користуватися додатком легко навчитися під час ознайомчої місії. Перед початком кожної місії можна переглянути відеоуроки.

Є три рівні складності: «студент», «інтерн», «експерт» для цивільного курсу та «рекрут», «солдат», «командос» — для військового. На рівнях складності «студент» і «рекрут» гравець може дивитися в журнал підказок і виконувати їх, на інших — треба все робити самостійно. Гра фіксує помилки.

Військовий блок пропонує два курси ТССС: для всіх військових і курс бійця-рятувальника. Для відпрацювання основних протоколів є можливість пройти випадково згенеровані місії, які можна розблокувати, пройшовши всі уроки.

Проходження курсу ТССС потребує верифікації через застосунок «Дія» чи передплати (утім, є три дні безкоштовного тестового періоду).

Цей додаток «зайде» геймерам і всім, хто полюбляє навчатися через гейміфікацію.

Завантажити застосунок можна на Google Play і AppStore або на сайті LifesaverSIM.

Tactic Med Aid

Мобільний застосунок з покроковими інструкціями щодо надання першої та догоспітальної допомоги як для військових, так і для цивільних. Розроблений у березні 2022 року командою Андрія Сабанського (співзасновника ГО «Тактична медицина Україна») на базі чат-боту в «Телеграмі».

Містить ілюстровані посібники, нагадайки та відеоінструкції, що допомагають діяти в екстрених ситуаціях. Для військових додаток пропонує рівні ASM, CLS і MP. Для цивільних — міжнародний протокол Stop the Bleed і програма UniTactics — практики рівня BLS (Basic Lifesaver – «рятувальник базового рівня») для цивільних умов та базового військового протоколу, необхідні для допомоги при пораненнях.

Окрім того, із застосунку можна перейти в навчальні канали з матеріалами курсу в месенджерах Telegram (для військових) і Viber (для цивільних). Відеоуроки доступні на каналі в YouTube.

Доступний для завантаження на Google Play і AppStore.

Школа тактичної медицини Командування Медичних сил ЗСУ

На сайті «Турбота про військовослужбовця» під егідою Управління стратегічних комунікацій апарату Головнокомандувача ЗСУ доступний відеокурс із тактичної медицини, розроблений 205-м навчальним центром тактичної медицини Медичних сил ЗСУ.

У відповідному розділі зібрано близько 30 відеоуроків, які розкривають такі теми:

• алгоритм MARCH;
• накладання турнікетів різних типів;
• самодопомога під вогнем;
• методи евакуації пораненого з зони під вогнем;
• інструкції бойовим медикам щодо конверсії турнікета.

Курси тактичної медицини від Командування Сил територіальної оборони

Сайт управління підготовки штабу Командування Сил ТрО має окремий розділ із навчальними матеріалами з тактичної медицини. Це переважно перекладні курси вже знайомих нам американських протоколів ТССС, а також власні напрацювання.

Передусім варто звернути увагу на Курс тактичної бойової допомоги постраждалим (рівень 1 — для всіх військовослужбовців). Це Tactical Combat Casualty Care — All Service Members від МО США, але особливий тим, що поданий у вигляді щедро проілюстрованих покрокових інструкцій та інфографік.

Більше тексту й менше картинок міститься в курсі «Медична допомога пораненим у тактичних умовах» із шести частин, що теж є інтерпретацією TCCC.

Інші статті охоплюють різні аспекти тактичної медицини, як-от: надання першої медичної допомоги при гострих порушеннях дихання та зупинці серця; запобігання та перша допомога при холодових травмах, при травмах, переломах, вивихах, розтягнення та струсах головного мозку, опіках, втраті свідомості (епілепсії, зомління, асфіксія, ураження струмом) тощо. На багатьох сторінках є можливість завантажити матеріали на свій пристрій одним файлом.

Перша допомога від Товариства Червоного Хреста

Поради цього додатка розраховані на екстрені ситуації зі здоров'ям у цивільному житті. Тому тут можна знайти інструкції, як надавати допомогу не тільки дорослим, а й дітям.

Застосунок дозволяє вибрати мову — українську чи англійську, після чого користувач має заповнити анкету про умови його проживання: яка місцевість — міська чи сільська, наскільки доступна екстрена медична допомога. На основі отриманих відповідей програма створює індивідуальний план першої допомоги.

Інформація розбита на навчальні блоки: «Основи першої допомоги», «Безпека та готовність», «Перша психологічна допомога», «Масові захворювання». Кожна екстрена ситуація розглянута в окремому розділі. Інструкції з допомоги проілюстровані картинками. Закріпити вивчені знання можна, пройшовши тести після кожної теми.

Окрім практичних інструкцій додаток містить окремий розділ з різноманітною інформацією щодо Товариства Червоного Хреста: можливості волонтерства, здавання крові, грошових пожертв тощо.

Завантажити можна з Google Play і AppStore.

iFirst Aid 

Застосунок від австралійської компанії Survival Emergency Solutions (торгова марка Survival) — виробника аптечок та інших товарів для першої медичної допомоги. Доступний тільки англійською й низкою інших іноземних мов.

Рекомендації цього застосунку підходять більше для цивільних травм. Їх перелік дуже довгий і включає, зокрема, такі травми і стани, як: переломи, астма, діабет, укуси кліщів і тварин, отруєння, передозування наркотиками тощо. Для кожного типу травми, захворювання чи поранення дається проста покрокова інструкція з допомоги з картинками.

Відеоуроків безпосередньо в додатку не передбачено, проте їх можна переглянути на сайті компанії чи на YouTube-каналі. Окремо розказано про те, як слід поводитися тому, хто надає допомогу; як обробляти та перев'язувати рани та як покласти потерпілого в стабільне положення.

Завантажити можна з Google Play і AppStore.