Скільки днів можна носити одні шкарпетки: відповідь здивує навіть чистюль

Ви дізнаєтеся:

Багато хто з нас носить джинси або светр кілька днів поспіль, і в цьому немає нічого страшного. Але коли справа доходить до шкарпеток, то ситуація зовсім інша. Главред розібрався, скільки днів можна носити одні й ті самі шкарпетки без прання.

Якщо ви не знаєте, чи можна видалити плями бруду з білих шкарпеток, то читайте матеріал: Як відіпрати сильно брудні білі шкарпетки: давно забутий, але дуже хороший спосіб.

Чи потрібно щодня міняти шкарпетки і чому

Наші стопи - це середовище, яке особливо багате на мікроби. Шкіра на стопі й особливо вологі ділянки між пальцями є ідеальним середовищем для бактерій та грибків, які люблять тепло і вологу. Вони харчуються потом і відмерлими клітинами шкіри, і в процесі розкладання виробляють речовини, що створюють усім знайомий запах ніг, шкарпеток і взуття, пише Walla.

Що більше пітніє стопа, то більше їжі у мікробів і тим швидше вони розмножуються. Шкарпетки затримують вологу, створюючи для них ідеальні умови.

Дослідження показали, що бактерії здатні виживати на тканині дуже довго - до трьох місяців. Іншими словами, шкарпетка, яку ви носили вчора, є справжнім розсадником мікробів.

Таким чином, шкарпетки рекомендується міняти щодня, щоб підтримувати чистоту і здоров'я ніг, а також запобігати інфекціям і неприємним запахам.

Яка річ найбрудніша в нашій шафі

Вчені провели мікробний склад одягу, одягненого всього один раз, і з'ясувалося, що шкарпетки - найбрудніша річ у шафі.

На сорочках у середньому виявляли десятки тисяч бактерій, на шкарпетках - від восьми до дев'яти мільйонів. Крім мікробів із самої стопи, шкарпетки також збирають бактерії та грибки з підлоги будинку, у спортзалах і навіть із землі на вулиці. У деяких зразках також були виявлені види грибків, які можуть викликати респіраторні або шлунково-кишкові інфекції.

Мікроби зі шкарпеток легко переносяться на всі поверхні, з якими стикаються, включно з ліжком, диваном, підлогою та, звісно ж, взуттям. Саме тому грибок стопи так легко поширюється.

Саме взуття з часом також стає розсадником бактерій. Тому рекомендується не носити одну й ту саму пару два дні поспіль, щоб устілка повністю висохла і запобігло утворенню вологого середовища, що сприяє розмноженню мікробів.

Як підтримувати гігієну ніг

Щоб зменшити неприємний запах, рекомендується мити ноги двічі на день із милом і теплою водою.

Дуже корисними можуть бути засоби, що зменшують потовиділення на ногах, а також вибір шкарпеток із дихаючих матеріалів, таких як бамбук, які сприяють випаровуванню поту.

Як прати шкарпетки

Якщо ваші ноги не мають сильного запаху, ви можете прати шкарпетки за помірної температури зі звичайним мийним засобом. Але для справді ефективної дезінфекції та знищення стійких мікробів рекомендується прати при більш високій температурі з мийними засобами, що містять ферменти, які допомагають вивільнити мікроби з тканини.

Якщо прання за високої температури неможливе, можна пропрасувати шкарпетки гарячою парою. Висока температура вбиває бактерії та спори грибків, зокрема й того, який викликає грибок стопи.

Сушка шкарпеток на сонці забезпечує додаткову природну дезінфекцію завдяки УФ-випромінюванню.

Раніше Главред писав, що багато людей лягають спати в шкарпетках. Вони допомагають зігрітися в холодну пору року або зробити сон комфортнішим. Однак, мало хто знає, що ця звичка може бути небезпечною. Детальніше читайте в матеріалі: Коли не варто спати в шкарпетках: поширена звичка може мати наслідки.

Вам також може бути цікаво: