Тяжелоатлет Даниил Чиняков - о трех золотых медалях чемпионата Европы, Rammstein и пельменях

19-летний Даниил Чиняков стал настоящей звездой на чемпионате Европы по тяжелой атлетике среди юниоров, состоявшемся в начале ноября в Албании. В весовой категории до 110 кг в возрастной группе до 20 лет Даниил завоевал три золотые медали. А еще в рывке и двоеборье он установил рекорды Европы среди юниоров, тем самым вписав свое имя в историю. О рекордах, победе и пути к ним Даниил Чиняков рассказал Коротко про.

Как может не радовать момент, когда ты устанавливаешь рекорды Европы?

- Даниил, вы стали абсолютным чемпионом Европы среди юниоров. Что означает для вас столь выдающийся результат?

- Это большая победа, к которой я шел через годы труда, боли и самодисциплины. Но в то же время я понимаю – это только начало. Впереди еще больше работы, потому что мои настоящие цели гораздо выше.

- Усиливает значение этой победы тот факт, что ваши результаты в рывке и двоеборье стали юниорскими рекордами Европы?

- Как может не радовать момент, когда ты устанавливаешь рекорды Европы? Это отдельная гордость – знать, что твой результат вошел в историю.

- Какая дисциплина вам больше нравится – рывок или толчок? И почему?

- Раньше больше нравился рывок, потому что с толчком были трудности. Но теперь, когда он начал выходить, полюбил и толчок. Так что сейчас нравятся оба упражнения.

- На юношеском чемпионате мира у вас было 163 кг в рывке и 187 кг в толчке. На молодежном Евро - уже 171 кг в рывке и 203 кг в толчке! Что помогло вам столь мощно улучшить свои результаты ?

- Раньше были большие проблемы с толчком. Я много работал над техникой этого движения – разбирал ошибки, постоянно совершенствовался. Со временем все стало лучше, и именно благодаря этой работе пришел серьезный прирост в результатах.

- Вы представитель Донецкой области. В каком состоянии сейчас ваш родной город, зал… Что там происходит?

- Я родом из города Белозерское Донецкой области. Сейчас город ежедневно страдает от обстрелов. К сожалению, зал, в котором я начинал свой спортивный путь, уже не работает – он разрушен. Однако для меня это еще большая мотивация продолжать и доказывать, что даже с таких мест можно подняться на самый высокий уровень.

- Как вы считаете, что вам нужно для того, чтобы быть успешным в тяжелой атлетике на взрослом уровне? 

- Чтобы бороться за медали международного уровня, нужно усовершенствовать технику и поднимать уровень физической подготовки. Здесь все решают мелочи – одно движение может стоить медали. Я понимаю, над чем работать, и уверен, что со временем смогу конкурировать с лучшими.

В тяжелой атлетике не бывает быстрых результатов

- Какой путь вы прошли до абсолютного чемпионства Европы среди юниоров? С чего все начиналось?

– В тяжелую атлетику я пришел в шесть лет. Моим первым тренером был Жога Владимир Николаевич – именно он заложил во мне базу. В спортивном лицее Бахмута у меня был тренер Обухов Игорь Викторович. После этого меня пригласили в сборную Украины, где я тренируюсь и сейчас рядом с лучшими спортсменами и под руководством главного тренера сборной Селиванова Константина Александровича.

- Какие психологические качества у вас развила тяжелая атлетика? Чему научила?

- Она научила терпению, самодисциплине и умению работать даже тогда, когда тяжело. В этом виде спорта нет быстрых результатов – только ежедневная работа, через боль, через усталость. Именно это формирует внутри подлинную выдержку и силу духа.

- Что было полезнее на спортивном пути – победы или поражения?

– Поражения дали мне гораздо больше, чем победы. После победы ты просто радуешься и двигаешься дальше, а вот поражение заставляет разбирать, где ошибся, что недоработал - и это толкает вперед. Каждая неудача делала меня сильнее, злее в хорошем смысле - хотелось доказать, что я могу лучше. Поэтому без поражений не было бы и тех побед, которые имею сейчас.

- О чем вы думаете в момент, когда нужно совершить очень ответственный рывок или толчок?

- Когда выхожу на помост, думаю только о технике, чтобы все сделать правильно, как нужно.

- Правда ли, что работа с "железом" может сильно истощать психологически? Что помогает вам перезагрузить свою психику, чтобы уверенно двигаться дальше?

– Да, это правда. Бывает, что полностью выгораешь, тогда нужно просто отдохнуть от классики – переключиться, сходить в сауну, побыть на покое и просто отдохнуть. А потом возвращаешься с новым зарядом, свежей головой и еще большим желанием работать дальше.

- Как вы считаете, в чем разница между чемпионом и просто талантливым спортсменом?

- Разница в характере. Талантливых спортсменов много, но чемпионом становится тот, кто не сдается, даже когда тяжело. Выходит и делает свое дело, когда другие уже опускают руки. Чемпион - это не только о силе или технике, но и о дисциплине, терпении и готовности пройти через все ради цели.

Любимое блюдо – пельмени, отдых – бильярд и сауна

- Как любите проводить свободное от спорта время?

– В выходные дни мы с командой любим сходить в бильярд – там отдыхаем, общаемся и просто проводим время без напряжения.

– Что для вас идеальный выходной?

– Как и говорил, в выходные люблю сходить в бильярд, иногда в сауну, а потом просто поваляться на кровати и отдохнуть от всего.

- Есть ли у вас любимое блюдо?

- Пельмени.

- Какую музыку предпочитаете?

- Если брать музыку, которую мы слушаем на тренировках, она бывает разной - иногда тяжелая, типа Rammstein, а иногда легкая, чтобы поднять настроение и зарядиться энергией.

- Какой вы в кругу друзей? И что для вас самое ценное в дружбе?

- Активный и веселый, всегда стараюсь создать хорошую атмосферу. Для меня важно, чтобы друзья были честными и надежными.