MY.UAНовини
Альпи, Гімалаї та Патагонія: експерти назвали 10 найкращих у світі маршрутів для походів
Альпи, Гімалаї та Патагонія: експерти назвали 10 найкращих у світі маршрутів для походів

Альпи, Гімалаї та Патагонія: експерти назвали 10 найкращих у світі маршрутів для походів

Експерти авторитетного туристичного видання Lonely Planet склали список найкращих трекінгових маршрутів світу — від відносно доступних походів із розвиненою інфраструктурою до екстремальних маршрутів, які потребують повної автономності, витривалості та серйозної фізичної підготовки.

Як зазначають автори матеріалу, одні маршрути запам'ятовуються насамперед фантастичними пейзажами, інші — майже надлюдськими зусиллями, необхідними для досягнення мети. До добірки увійшли маршрути на різних континентах, які вважаються еталонними для любителів пішого туризму.

Похід долиною Марха, штат Ладакх (Індія)

  • Відстань: 80 км
  • Тривалість: 6-7 днів

Індійська частина Гімалаїв залишається менш популярною, ніж Непал чи Тибет, проте похід долиною Марха вважається одним із найбільш вражаючих у регіоні. Маршрут проходить через високогірні пустелі Ладакха, де мандрівників супроводжують "місячні" краєвиди, суворі хребти та буддійські монастирі. Фінальною точкою стає знаменитий монастир Хіміс-Гомпа.

Долині Марха
Фото: Відкриті джерела

Перехід Haute Route, Франція — Швейцарія

  • Відстань: 200 км
  • Тривалість: близько 14 днів

Цей класичний альпійський маршрут з'єднує міста Шамоні і Церматт, проходячи через одні з найвищих і наймальовничіших районів Альп. Шлях пролягає через зелені альпійські луки із суворими льодовиковими пейзажами. Розвинена інфраструктура робить маршрут доступним навіть без наметів — по дорозі розташовані гірські притулки та готелі.

Вершина Монблан. Вид із перевалу Коль-де-Бальм
Фото: Shutterstock

Torres del Paine O Trek, Патагонія (Чилі)

  • Відстань: 136 км
  • Тривалість: 9 днів

Цей досить складний маршрут дає змогу побачити все розмаїття національного парку Торрес-дель-Пайне, розташованого в чилійському регіоні Патагонія. Туристи зустрінуть на своєму шляху гірські масиви, льодовики, озера, річки та стародавні ліси.

Попри популярність коротшого "W Trek", експерти рекомендують саме повне коло, щоб по-справжньому відчути масштаб і дику красу Патагонії.

Льодовик Грей, національний парк Торрес-дель-Пайне
Фото: Shutterstock

Стежка Калалау, Гаваї (США)

  • Відстань: 18 км в один бік
  • Тривалість: 2 дні

Це знаменитий складний маршрут, який проходить уздовж узбережжя На Палі на острові Кауаї і веде до відокремленого пляжу Калалау. Стежка починається порівняно легко, але поступово стає складнішою, проходячи вузькими схилами над океаном. Нагородою стають водоспади, тропічні долини і дикі пляжі, де, до речі, знімали знаменитий "Парк Юрського періоду".

Стежка Калалау вздовж узбережжя На Палі
Фото: Shutterstock

Стежка інків, Перу

  • Відстань: 33 км
  • Тривалість: 4-5 днів

Один із найвідоміших маршрутів у світі веде до Мачу-Пікчу — стародавньої цитаделі інків. Оскільки влада Перу суворо обмежила кількість відвідувачів, дозволи необхідно бронювати за кілька місяців.

Маршрут проходить через хмарні ліси та високогірні перевали, піднімаючись на висоту понад 2400 метрів.

Місто Мачу-Пікчу
Фото: Shutterstock

Маршрут Routeburn, Нова Зеландія

  • Відстань: 32 км
  • Тривалість: 3-4 дні

Один із найкращих треків Південного острова проходить через національні парки Фьордленд і Маунт-Аспірінг. Шлях проходить через льодовикові фіорди, гірські хребти, долини і кришталево чисті озера. Через популярність маршруту кількість туристів суворо обмежена.

Маршрут Routeburn у Новій Зеландії
Фото: Shutterstock

Гунунг Рінджані, Індонезія

  • Відстань: 24 км
  • Тривалість: 2 дні

Підйом на вулкан Рінджані на острові Ломбок — це поєднання пляжного відпочинку та екстремального трекінгу. Остання ділянка до вершини починається вночі, щоб зустріти світанок на краю кратера з видом на озеро всередині вулкана.

Туристи на вершині гори Рінджані
Фото: Shutterstock

Кіліманджаро, Танзанія

  • Відстань: 37-90 км (залежно від маршруту)
  • Тривалість: 5-9 днів

Сходження на найвищу гору Африки залишається мрією для багатьох мандрівників. Маршрут проходить через кілька кліматичних зон — від саван до засніженої вершини. Основна складність пов'язана з висотою та ризиком гірської хвороби.

Гора Кіліманджаро
Фото: Вiкiпедiя

GR20, Корсика (Франція)

  • Відстань: 168 км
  • Тривалість: близько 15 днів

GR20 вважається одним із найскладніших і найвиснажливіших піших маршрутів Європи. Стежка проходить через гірські масиви Корсики і включає кам'янисті підйоми, вузькі хребти і складні переходи. Маршрут вимагає чудової фізичної форми та досвіду.

Турист на вершині гори Монте-Чінто
Фото: Shutterstock

Базовий табір Евересту, Непал

  • Відстань: 130 км
  • Тривалість: близько 2 тижнів

Класичний маршрут до базового табору Евересту проходить через долини, льодовики і села шерпів. Похід поєднує культурні враження з серйозними фізичними навантаженнями і поступовою акліматизацією на великій висоті.

"Як завжди, золоте правило: поважайте висоту. Гостра гірська хвороба — це ризик, якщо ви поспішатимете, тож рухайтеся повільно та розмірено, і робіть перерви на рекомендовані дні відпочинку, щоб ваш організм адаптувався до висоти", — попередили насамкінець експерти.

Стежка до Евересту
Фото: Shutterstock

Раніше ми писали, що курорт Ель-Аламейн на узбережжі Середземного моря дедалі частіше порівнюють з Дубаєм і Карибськими островами через білосніжний пісок, бірюзову воду і надсучасну архітектуру. На новий курорт хлинули туристи з усього світу через прийнятні ціни.

Теги за темою
Туризм
Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Склянка кефіру і жменя капусти: рум’яні пиріжки за 20 хвилин
24tv
2026-09-26T20:03:47Z
Які безкоштовні послуги та знижки дає пенсійне посвідчення
24tv
2026-09-18T20:21:07Z
Українські лікарні працюватимуть за новими правилами: в уряді ухвалили важливе рішення
Знай
2026-09-23T03:21:43Z
Нове серце і мрія про велике Lego. Зворушлива історія порятунку шестирічного хлопчика з Буковини
ГЛАВКОМ NET
2026-09-29T16:24:34Z
Організм не встигає відновитись за ніч: назвали найгірший час для засинання
Gazeta UA
2026-09-30T13:15:15Z
Львівщина: Університет ветеринарної медицини зробив заяву після обшуків
ГЛАВКОМ NET
2026-09-30T13:09:55Z
Не всім потрібно спати 8 годин: нове дослідження перевернуло уявлення про здоровий сон
TSN
2026-09-20T19:06:40Z
Скільки років насправді може прожити людина: вчені назвали межу
TSN
2026-09-19T11:06:29Z
Як зберігати вершкове масло, щоб воно було свіжим і смачним максимально довго: кулінарні хитрощі
TSN
2026-09-22T14:06:32Z
Дідусь втратив $700 тисяч пожертв через правду про кампанію збору коштів
TSN
2026-09-29T14:21:47Z
Українські військові вперше провели логістичну місію за допомогою амфібійного НРК, - Міноборони
Комсомольская правда
2026-09-29T13:59:26Z
Буде п’ять рівнів реагування: як працюватимуть школи під час блекауту
24tv
2026-09-28T13:39:57Z
Чи можуть мобілізувати у 23 роки: що насправді каже закон
24tv
2026-09-29T20:15:35Z
Голод в Олешках: росіяни відбирали їжу, яку ЗСУ скинули з безпілотників
24tv
2026-09-30T13:15:07Z
Зеленський розповів прем’єру Норвегії про потребу в ППО і забезпеченні F-16
Европейская правда
2026-09-30T13:07:14Z
Скільки людей залишилося в заблокованих Олешках? Голова міської адміністрації назвала цифру
ГЛАВКОМ NET
2026-09-27T15:42:35Z
У Румунії через невідому ціль підіймали два F-16 і вертоліт, але нічого не збили
InternetUA
2026-09-27T18:59:51Z
Ізраїль готується до нових загроз у морі: що змінюється у його військовій доктрині
24tv
2026-09-30T13:03:47Z
Газон не заросте мохом і бурʼянами: що потрібно зробити перед настанням холодів
GlavRed
2026-09-29T23:57:10Z
Смачно і корисно: Ектор назвав 6 головних продуктів жовтня для українців
Фокус
2026-09-30T01:06:29Z
Де краще сидіти в автобусі під час подорожі: назвали найбезпечніші місця
Gazeta UA
2026-09-28T09:21:30Z
Тут не тільки райські пляжі: українка назвала 3 нюанси, які налякали її на Балі
24tv
2026-09-25T20:18:49Z
Ці країни мають найсильніші паспорти у Європі: на якому місці опинилася Україна
24tv
2026-09-30T12:45:35Z
У якій клініці зробити лазерну епіляцію у Києві?
UAToday
2026-09-30T12:29:54Z
Жовтий наліт розчиниться за ніч: що насипати в унітаз для ідеальної чистоти
GlavRed
2026-09-27T09:45:25Z
В пральній машині чи вручну: як прати шапку, щоб вона не втратила форму
GlavRed
2026-09-28T08:03:59Z
Понад 20 кашпо за копійки: як власноруч зробити бетонні горщики з тканини
GlavRed
2026-09-30T12:27:09Z
25-річну модель знайшли розчленованою в багажнику: що з нею сталося
Фокус
2026-09-25T01:06:34Z
У Києві злив локації коштував життя дитині: "Шахед" вдарив у дім з розслідування про Кіма
Фокус
2026-09-25T16:45:18Z
Загубився в кукурудзі й пішов шукати маму: трирічного хлопчика знайшли за 6 км
TSN
2026-09-24T14:36:16Z
Вінниччина: скажена лисиця пошкодила авто і намагалася напасти на водія
ГЛАВКОМ NET
2026-09-24T15:45:25Z
За крок до трагедії: у Польщі з найвищої гори терміново евакуювали 5 українців з дитиною
Фокус
2026-09-30T13:15:36Z
Ізраїль вимагає призупинити всі рейси FlyDubai після того, як пілот з Оману ледь не розбив літак
Фокус
2026-09-30T13:15:23Z
Придбав кратом через Telegram і забрав із поштомату: в Івано-Франківську чоловік отримав умовний термін
InternetUA
2026-09-18T11:54:25Z
Атака на Київщину: пошкоджено будинки та склади, поранена літня жінка
ГЛАВКОМ NET
2026-09-25T08:09:49Z
У посилках зі США митники виявили техніку Apple на близько 1 млн гривень
InternetUA
2026-09-26T10:26:26Z
Як Том Генкс став Форрестом Гампом: цікаві факти зі зйомок
24tv
2026-09-25T20:09:22Z
Померла популярна актриса: знімалася у фільмі «Місце зустрічі змінити не можна»
GlavRed
2026-09-16T19:54:33Z
Як зараз виглядає Спайк із "Баффі – винищувачки вампірів", якому вже 64 роки
24tv
2026-09-21T09:12:30Z
Андрій Бєдняков вперше за довгий час показав дорослу доньку
Фокус
2026-09-21T07:12:46Z
Стилістка показала 5 наймодніших сумок на осінь 2026: який тренд повертається
GlavRed
2026-09-30T13:15:18Z
Тоня Матвієнко заговорила про весілля 27-річної доньки та відповіла на чутки про її вагітність
TSN
2026-09-30T13:03:55Z
"Притисли до стіночки": Ротару принизили через зрадницю Повалій
GlavRed
2026-09-17T14:15:05Z
Представник Гейден Панеттьєрі зробив офіційну заяву стосовно розслідування і причин її смерті
24tv
2026-09-17T14:36:59Z
Чим вище, тим краще: ботфорти повернулися в моду і ви захочете знати, як їх носити
24tv
2026-09-21T16:36:10Z
Новий монобрендовий інтернет-магазин Holosun в Україні
Лига
2026-09-30T13:03:43Z
Як безпечно користуватися роутером без оновлень прошивки
InternetUA
2026-09-30T13:01:48Z
Китай навчив рекордні 116 підводних дронів діяти без людей: Пекін відпрацьовує технологію автономних роїв
InternetUA
2026-09-30T12:46:14Z
Кібератаки хакерів на українців зосередилися на чотирьох напрямках - чого остерігатися
InternetUA
2026-09-30T12:31:18Z
Аксесуари для iPhone 18 Pro Max: що стане в пригоді власнику флагмана
Expres UA
2026-09-30T12:29:32Z
Обличчя першої людини відтворено: він жив 315 тисяч років тому
Фокус
2026-09-30T12:21:54Z
У Windows знайшли прихований спосіб звільнити місце на диску
InternetUA
2026-09-30T12:17:05Z
Блекаут запускає ефект доміно: чому мобільна мережа розряджається разом із містом
InternetUA
2026-09-30T12:01:41Z
Тихий океан дивно реагує на потепління: молоді води старішають, а старі — молодшають
ZN UA
2026-09-30T11:56:50Z
На Львівщині запустили грантову програму для органічних господарств
AgroNews
2026-09-30T13:06:55Z
Одещина: власник відновив контроль над морським терміналом «Боріваж»
ГЛАВКОМ NET
2026-09-30T13:03:40Z
Права на трактор більше не потрібні: уряд різко змінив правила для аграріїв
24tv
2026-09-30T13:03:21Z
Провідні компанії з галузі штучного інтелекту підписали добровільну угоду про саморегулювання
24tv
2026-09-30T13:03:08Z
Пенсіонерам можуть не призначити субсидію: що перевіряє Пенсійний фонд
Фокус
2026-09-30T12:45:49Z
Оренда в Україні дорожчає через дефіцит: названо міста з найбільшим попитом
Политека
2026-09-30T12:43:05Z
Чи розпочнеться новий місяць із подорожчання: офіційний курс валюти на 1 жовтня
24tv
2026-09-30T12:39:56Z
Кількість комерційних рейсів у ЄС зросла попри високі ціни на авіапаливо
Европейская правда
2026-09-30T12:34:24Z
Аграрії намолотили понад 34,3 млн тонн зернових та зернобобових культур і понад 8,4 млн тонн олійних
Agravery
2026-09-30T12:30:07Z
На Україну сунуть заморозки: де очікувати похолодання
24tv
2026-09-30T13:15:29Z
У Києві втретє намагаються продати квартиру пропагандиста Лебедєва: що відомо
24tv
2026-09-30T13:00:47Z
Без електрики на багато годин: опубліковано графіки відключення світла у Запорізькій області 1 та 2 жовтня
Политека
2026-09-30T13:00:46Z
Бабине літо завітає: прогноз погоди на тиждень в Одеській області з 1 по 7 жовтня
Политека
2026-09-30T12:51:00Z
Окупанти засудили пенсіонерку з Токмака до 14 років колонії за 1250 грн для ЗСУ
ГЛАВКОМ NET
2026-09-30T12:45:26Z
Живуть зовсім недовго, – майор описав, як Росія безглуздо втрачає окупантів на фронті
24tv
2026-09-30T12:45:00Z
"Росіяни здавалися цілими підрозділами": як операція "Вівальді" зриває плани РФ
TSN
2026-09-30T12:33:25Z
У Києві лунають вибухи: працюють сили ППО
ГЛАВКОМ NET
2026-09-30T12:12:43Z
Прикордонники розкрили тактику, як масово брали росіян у полон цього тижня
ГЛАВКОМ NET
2026-09-30T12:09:07Z
РФ готує мобілізацію та новий наступ: Макрон розкрив мету Кремля
GlavRed
2026-09-24T22:19:29Z
Україна ініціювала термінове засідання ОБСЄ через гуманітарну ситуацію в Олешках
Лига
2026-09-30T13:15:31Z
«Ти — усе, що для мене важливо»: «улюблениця» Трампа вперше прокоментувала чутки про їхній роман
TSN
2026-09-30T13:12:05Z
У ВР зареєстрували законопроєкт щодо протидії SLAPP-позовів. Такий Борзих подав проти ZN.UA
ZN UA
2026-09-30T13:09:59Z
США вийшли з антикорупційної групи Ради Європи, яку раніше покинули лише РФ і Білорусь
Европейская правда
2026-09-30T13:09:13Z
Межа серйозної кризи: російська економіка перебуває під тиском
24tv
2026-09-30T13:09:11Z
Президент Латвії: готові розмістити ядерну зброю на своїй території
Европейская правда
2026-09-30T13:04:54Z
Ще до завершення бойових дій: міністр зробив важливу заяву про відкриття аеропортів в Україні
24tv
2026-09-30T13:00:11Z
Прем'єр Болгарії закликав ЄС до діалогу з РФ на тлі її погроз ядерною зброєю
Европейская правда
2026-09-30T12:57:19Z
Асенсіо перенесе операцію через тріщину в гомілці та пропустить до чотирьох місяців
Football.ua
2026-09-30T13:13:10Z
КДК УАФ дискваліффікував півзахисника «Полтави» на шість місяців за грубий фол
ГЛАВКОМ NET
2026-09-30T13:00:42Z
15-й сезон «Холостяка» покажуть на Netflix: коли дивитися нові випуски в Україні
Вива
2026-09-30T12:57:18Z
Ноттінгем Форест підписав молодого нападника Шемрок Роверс
Football.ua
2026-09-30T12:46:38Z
Один з найкращих спортсменів Росії погорів на допінгу: деталі скандалу
ГЛАВКОМ NET
2026-09-30T12:42:30Z
Захисника Полтави Веремієнка відсторонили на шість місяців за серйозне порушення
Football.ua
2026-09-30T12:37:16Z
Рух підписав двох юних футболістів із Гвінеї-Бісау
Football.ua
2026-09-30T12:22:28Z
Шахтар оштрафували на 20 тисяч гривень за піротехніку на матчі Кубка України
Football.ua
2026-09-30T12:16:18Z
Ребров може очолити Угорщину – у федерації зробили офіційну заяву
24tv
2026-09-30T12:15:58Z
Відтепер у найбільшому на планеті гоночному симуляторі можна позмагатися на базових автомобілях Катергем
Топ Жир
2026-09-22T00:12:10Z
Чому восени авто витрачає більше пального: причини, про які мало хто знає
GlavRed
2026-09-18T16:12:09Z
BMW наділяє X3 M50 приростом у 44 к.с., а M5 — дуже складними колесами
Топ Жир
2026-09-30T13:12:54Z
Porsche 911 Targa від Singer з пробігом менш як 1000 км продають за $1,2 млн
Топ Жир
2026-09-30T12:51:54Z
Від $35 500: Nissan розсекретив новий гібридний кросовер X-Trail
AutoGeek
2026-09-30T12:13:45Z
Огляд: Ram Rebel X 2026 року постає як RHO, призначений для дорослої аудиторії
Топ Жир
2026-09-30T12:13:41Z
13 тис. км: ВАЗ-21099 у стані капсули часу продають на Львівщині за цікаву ціну
Топ Жир
2026-09-30T12:08:06Z
Яким буде новий Mitsubishi Outlander: що зміниться у п'ятому поколінні
Фокус
2026-09-30T12:00:57Z
Запас ходу 600 км: Range Rover представив кросовер Sport Electric
Фокус
2026-09-30T12:00:34Z