Сумська дала однозначну відповідь, як залишається стрункою

Коротко:

Відома актриса Ольга Сумська поділилася секретом своєї стрункої постаті, яку їй вдається зберігати вже багато років.

Про це вона розповіла у короткому коментарі ТСН .

На презентації фільму "Скамер" артистка впевнено заявила, що найефективніший засіб підтримки форми - це інтервальне голодування. Сумська зазначає, що це не зовсім голодування у класичному розумінні.

"Інтервальне голодування. Власне, це навіть голодування. Якщо ви зможете поснідати максимум до 10 години. Я, наприклад, взагалі не хочу їсти вранці — щоб з'явився апетит, це десь 12 чи година дня, а це вже обід. Люди снідають о 8-й, і я думаю: звідки береться апетит? Тому поснідати о 10-й, а потім повечеряти о 5-й. Це мають бути білки, вуглеводи — до години, і все, потім закрити рота і не згадувати про їжу", — пояснила актриса.

Сумська також додала, що через насичений графік їй не завжди вдається суворо дотримуватися такого режиму.

Любиш чутки, плітки та скандали зі світу зірок? Підпишись на телеграм-канал STARS UA .

Новини шоу-бізнесу в Україні та світі:

Раніше Главред повідомляв, що українська співачка Джамала розповіла, як сильно дорожить своїм чоловіком Бекіром , який є її підтримкою та опорою, а також чудовим батьком.

Раніше також відомий український режисер Семен Горов (справжнє прізвище – Єгоров) та колишній чоловік шаленої путіністки Сніжани Єгорової назвав шлюб із нею - помилкою .

Вас також може зацікавити: