"Завжди їла на ніч": Наталка Денисенко розкрила секрети ідеальної фігури

Ви дізнаєтеся:

Відома українська актриса Наталка Денисенко розповіла про свої "гріхи" проти ідеальної фігури. У коментарі Радіо Люкс зірка зізналася, чому не дотримується дієт.

За словами Денисенко, вона не тільки не обмежувала себе в харчуванні, але іноді дозволяла собі "згрішити" — наприклад, поласувати чимось перед сном.

"Я ніколи не сиділа на дієтах. У студентські роки завжди їла на ніч шоколад, копчену ковбасу", — розповіла Наталка.

Проте, з початком своєї зіркової кар'єри актриса зрозуміла, що за фігурою варто стежити ретельніше. Оскільки знаменитість не любить спорт, вона знайшла вихід у правильному харчуванні.

"Я їм абсолютно все, але вживаю багато зелені, клітковини. Потім їм багато білка — це яйця, риба, м'ясо, а потім вуглеводи — гречка, макарони. Ось у такій послідовності, але найголовніше — хороший сніданок, обов'язково рослинні жири (авокадо, горіхи, бо це важливо для жіночого здоров'я, гормонів), п'ю багато води", — поділилася Денисенко.

Останні новини шоу-бізнесу

Раніше Главред повідомляв, що Наташа Корольова, яка вже давно живе в Росії і не засуджує агресію проти рідної України, раптово відверто розповіла про нинішню дружину Ігоря Ніколаєва. За словами Корольової, вона була для композитора "занадто сильним ураганом".

Також Микита Пресняков вирішив не затягувати з інтригою і відкрито представив публіці свою нову обраницю. Онук Алли Пугачової разом із супутницею відвідав концерт Каньє Веста, а шанувальники одразу знайшли схожість із колишньою дружиною Оленою Красновою.

Вас може зацікавити: