Как помочь ребенку выбрать профессию и пережить последние недели до НМТ

Приближается важный жизненный этап для каждого выпускника школы – сдача НМТ, выбор университета и специальности, подготовка к экзаменам, собеседования… Этот период нередко становится настоящим испытанием не только для самих выпускников, но и для их семей, ведь напряжение часто чувствуется во всех аспектах жизни.

Как родителям поддержать своего ребенка в это непростое время, избежав крайностей, и стоит ли самому решать за него, какую профессию выбрать, даже с лучшими намерениями, в комментарии для РБК-Украина рассказала Лилия Горшковская, магистр психологии, практикующий психолог и педагог.

Что происходит с подростком в момент перехода ко взрослой жизни?

Родителям важно отдавать себе отчет в одной ключевой вещи: выпускник в 17 лет все еще остается подростком и не является абсолютно сформированным взрослым человеком. Основная возрастная задача на этом этапе – обретение самостоятельности, самоопределение в профессиональном и личностном плане, а также поиск своего места в жизни.

В период 15-17 лет подростки часто переживают возрастной психологический кризис, оказываясь на грани взрослой жизни.

"Для тех, кто тяжело его переживает, характерны различные страхи: ожидания по поводу учебных достижений, ответственность за выбор и принятые решения, страх неудачи при поступлении, страх ошибки. Кроме этого, добавляются резкие изменения образа жизни и круга общения, встречи с новыми людьми", - пояснила Лилия Горшковская.

На этом фоне тревожность многих подростков значительно повышается и может приводить даже к паническим атакам или физическим признакам стресса. Кто-то сталкивается с апатией или прокрастинацией. Родителям следует быть внимательными и обеспечить ребенку поддержку, которая поможет пережить эти изменения, чувствовать надежность семьи и адаптироваться к новым условиям. Если подросток успешно преодолеет кризисный период, он приобретет большую уверенность в собственных силах и способности принимать самостоятельные решения.

Рекомендации для родителей: как стать источником поддержки, а не стресса

Есть несколько важных шагов, которые могут помочь родителям быть опорой для своего ребенка в выпускном году:

• Контроль за учебной нагрузкой. Реальность такова, что большинство детей сталкиваются с рядом дел: занятия с репетиторами и дополнительные курсы, подготовка к экзаменам, домашние задания, обязанности - все это может истощать не только физически, но и морально. Следите, чтобы у ребенка было время на качественный отдых, полноценный сон, сбалансированное питание и физическую активность.
• Выбор профессии – без давления. Все любящие родители стремятся видеть своего ребенка успешным в профессии, которую он выбирает. Однако в условиях современного мира "профессия на всю жизнь" уже перестала быть нормой. Смена работы каждые несколько лет, постоянное обретение новых навыков и даже полная переквалификация стали обычным делом. Убеждение "раз и навсегда" только прибавляет давление и может вызвать излишнюю тревогу у выпускника.
• Поддержка без назойливой опеки. Потребность в самостоятельности выходит на первый план в подростковом возрасте, но в то же время дети нуждаются в интересе и заинтересованности со стороны взрослых. Дайте ребенку ощущение, что вам не безразлично, что вы всегда готовы поддержать и подставить плечо.

Война и выезд из Украины

Лилия Горшковская подчеркнула, что война в стране оказывает существенное влияние на детей. Даже если они кажутся спокойными, это ощутимо сказывается на обучении, самочувствии, семейных отношениях и общении со сверстниками.

Дети-эмигранты сталкиваются с двойной учебной нагрузкой, разрывом социальных связей и тревожностью из-за новой языковой среды.

Важно поддерживать семейные традиции, проводить больше времени вместе и строить доверительные отношения в семье.

Если вы заметите резкие изменения в состоянии или поведении подростка, не медлите с обращением к специалисту.

Ранее портал Знай писал о НМТ без слез и паники: психолог объяснила, как родителям не сломать ребенка перед экзаменами.

Кроме того, мы сообщали, что НМТ участников ждут беспрецедентные меры безопасности.

Также портал информировал, что дети не рождаются хулиганами: какое поведение родителей делает ребенка булером.