Мужчина прошел 100 000 шагов за один день: что произошло с его организмом

Британский ютубер Джек Месси Уэлш, известный под ником Jacksucksatlife, прошел 100 000 шагов в один день. Челлендж длился 15 часов 28 минут и 22 секунды.

Об этом пишет ladbible.

Уже после 25 тысяч шагов Джек пожаловался на боль в спине и усиление боли в лодыжках. Он отметил, что чувствует усталость, но в целом состояние еще более-менее нормальное.

После 75 000 шагов ситуация усугубилась. По словам Уэлша, ноги начали болеть примерно с 20 000 шагов, но самыми тяжелыми были последние 15 000 шагов.

«Каждый шаг причинял боль. Думаю, у меня распухли лодыжки, поэтому обувь стала менее удобной», — рассказал ютубер.

Джек Месси Уэлш завершил испытания, однако был полностью истощен. Он отметил, что не мог подняться на небольшой холм, чтобы вернуться в машину.

«Когда мы приехали домой, снять обувь оказалось настоящим испытанием», — поделился он.

Ранее Уэлш уже проходил 250 000 шагов в неделю, что привело к заметным изменениям в его физической форме. Новый челлендж со 100 тысячами шагов за один день стал еще более серьезным испытанием.

Также движок помогает стабилизировать циркадные ритмы — внутренние часы организма, которые регулируют сон и пробуждение.

Госсекретарь США Марко Рубио / © Associated Press Потери в войне дронов в Украине согнулись до уровня Первой мировой Петер Мадьяр / © Associated Press Ремонт дорог на передовой / © ТСН