MY.UAНовости
Штурм вершины длился 12 часов: украинская альпинистка поднялась на гору-соседку Эвереста
Штурм вершины длился 12 часов: украинская альпинистка поднялась на гору-соседку Эвереста

Штурм вершины длился 12 часов: украинская альпинистка поднялась на гору-соседку Эвереста

Первая украинка на Эвересте Ирина Галай подняла металлический тризуб из "Азовстали" на пятую вершину мира - Макалу. И прямо из базового лагеря рассказала Коротко про о том, как готовится к восхождению на восьмитысячники, что всегда имеет в рюкзаке, а также почему, рискуя жизнью и здоровьем, выбирает не лакшеры-отдых на островах, а рискованное восхождение в горы.

Встретила утро на горе

Этот разговор состоялся в 5 тысячах километров от Украины. На границе Китая и Непала, в 22 километрах от Эвереста, в базовом лагере на горе Макалу украинская альпинистка Ирина Галай пообщалась с корреспондентом Коротко про. Именно в этот день утром спортсменка совершила успешное восхождение на пятую по высоте вершину мира - Макалу (8485 м). И, уже традиционно, оставила на горе металлический тризуб из "Азовстали".

- Ирина, как вы сейчас чувствуете себя? Чувствуете истощение или эйфорию?

– Истощение однозначно есть, ведь сам штурм вершины занял около 12 часов, – рассказывает Коротко про альпинистка Ирина Галай. – Кратко перескажу маршрут. Мы выходим из последнего, третьего лагеря на высоте примерно 7500 метров. Приходим туда где-то в два дня, имеем буквально несколько часов отдыха - и уже около шести вечера начинаем штурм вершины. То есть ты практически без сна, под огромной физической нагрузкой.

На вершину Макалу Ирина попала около 8 утра. Развернула сине-желтое знамя, установила на Макалу металлический тризуб, выпила чаю, сфотографировалась… А потом спускалась до базового лагеря на 5700 метров и пришла туда уже около полуночи.

– Это десятки часов без нормального отдыха, на высоте, в холоде, с постоянной концентрацией, – говорит Ирина. – Есть истощение, но и невероятная эйфория. Я несколько раз во время спуска просто садилась - не потому что устала, а потому, что хотела запомнить эти моменты навсегда. Эти прекрасные виды, эта энергия гор, это ощущение высоты и свободы.

Гора Макалу по форме напоминает четырехугольную пирамиду с острыми гранями. Название вершины, вероятнее всего, происходит от санскрита Маха-Кала, переводимого как «Большая Черная». Также используется название Кубка карна, что означает «гигант». А как иначе назвать, если Макалу имеет 8485 метров.

Ирина Галай поднялась на пятую по высоте вершину мира Макалу (8485 м). Фото: instagram.com/iraaleksandrovna/

Самое страшное в горах – смерть людей

В мире насчитывается 14 официально признанных вершин, высота которых более 8000 метров (восьмитысячников) над уровнем моря. Они входят в престижную альпинистскую программу, известную как «Корона Земли». Ирина уже поднялась на пять таких вершин. В ее «копилке» Эверест, на который она поднялась первой из украинских альпинисток, К2 (Чогори), Анапурна. А тяжелее всего далась украинке Дхаулагири, которую она штурмовала в прошлом месяце

- Эта гора немного ниже Макалу, но физически и морально была значительно сложнее, - вспоминает Ирина. – Там была очень плохая погода. В базовом лагере нас застали сильные снегопады, затем последовали ветры до 160 км/ч. И это очень истощает психологически. Ты устаешь даже не от самой работы, а от постоянного ожидания, напряжения, переживания.

Но самое страшное в горах – это смерть людей.

– На Макалу буквально за день до нашего прибытия погибла американская альпинистка во время спуска между вторым и третьим лагерем, – рассказывает Ирина Галай. – А еще до этого погиб чешский альпинист. Это, конечно, очень сильно бьет психологически. Ты начинаешь думать о том, что мы все приходим в горы с одинаковой мечтой: пережить экспедицию, подняться на вершину и вернуться домой. Но кто-то не возвращается…

На вершине Джаулагири, а еще на Анапурне и Макалу Ирина оставила металлический тризуб из «Азовстали». Это для альпинистки уже традиция. А еще у Ирины всегда при себе есть украинский флаг.

- Я хочу, чтобы частица Украины была на самых высоких точках мира, - говорит. – Чтобы это оставалось как память о нас, о нашей силе, о нашей борьбе. И очень интересно, что непальцы относятся к нашему гербу с большим уважением. У них тоже есть символ трезубца – они называют его «тризул». Это оружие бога Шивы. Поэтому они очень любят этот символ, фотографируются с ним, а еще иностранцы очень тепло реагируют на украинский флаг. Многие хотят стать частью этой истории – сфотографироваться, поддержать, обнять. И это очень трогает.

Ирина Галай стала первой украинской альпинисткой, побывавшей на вершине Эвереста. Фото: instagram.com/iraaleksandrovna/

Аптечка, ледоруб и наушники

Кроме флага и тризуба, в горном рюкзаке Ирины Галай всегда есть маленькая косметичка: очень увлажняющий крем для лица, крем для рук, гигиеническая помада, зубная щетка и паста. Также резинка для растяжки плеч и спины - после рюкзака это очень спасает. Несколько пар перчаток, очки, фонарик, пуховые носки, павербанки, зарядки, ледоруб.
– А еще обязательно наушники, – улыбается альпинистка. – Иногда после штурма сложно уснуть, и музыка помогает немного переключиться. Есть маленькая аптечка, мокрые салфетки, вода, термос. Я всегда беру специальную бутылку, куда можно налить горячую воду и положить в спальник как грелку. И конечно, всякие чисто женские вещи тоже берутся. Просто в горах очень быстро понимаешь разницу между «нужно» и «не нужно». Остается только самое необходимое.
Такой необходимой для альпинистки является сильная и выносливая физическая форма. К очередному восхождению на вершину Ирина готовится несколько месяцев. В основном фокусируется на силовых тренировках и работе с мышцами.

– Практически 5–6 раз в неделю я в спортзале, – говорит она. – Для высотного альпинизма очень важно иметь сильное, выносливое тело и хорошую мышечную массу. И это не о красоте, а о выживании и эффективности на горе. Также я хожу на скалодром, чтобы не терять технические навыки. И вообще люблю пробовать новые виды спорта. Если вижу что-то, чего еще не умею, мне сразу хочется это освоить.

Когда Ирина не в горах, то ведет активную светскую и общественную жизнь. Фото: instagram.com/iraaleksandrovna/

15 тысяч долларов на Макалу

И здесь возникает ошибочное мнение, что в жизни Ирины Галай присутствуют только горы и спорт. Но на самом деле женщина занимается развитием собственного бизнеса. Вместе с любимым мужем работает над немецким брендом питьевого коллагена с витаминами. Также участвует во многих мероприятиях в Украине и за рубежом, выступает как спикер, делится собственным опытом о горах, дисциплине, силе характера и психологии больших вызовов.
– Я постоянно учусь чему-то новому, – говорит. – Например, сейчас активно учу французский язык. Честно говоря, иногда в шутку называю себя просто housewife, потому что жизнь между экспедициями, бизнесом, перелетами и подготовкой – это тоже отдельный вид экстрима.

– Такие экспедиции, как у вас, дорогое удовольствие. Сколько стоило восхождение на Макалу и кто вас финансово поддерживает?

– Сейчас я активно ищу партнеров и спонсоров, потому что практически все известные иностранные альпинисты имеют поддержку брендов или компаний. У меня пока главный партнер - это наша с мужем компания DERMACOLLA. Если говорить о Макалу, то это не такие расходы, как Эверест. Это точно не 50 тысяч долларов. Думаю, вся экспедиция вместе обошлась примерно в 15 тысяч долларов. Возможно, даже поменьше. Там очень много отдельных расходов: пермиты (разрешения. - Ред.), логистика, шерпы, снаряжение, перелеты.

– Вы хрупкая, ухоженная и красивая женщина. Почему тогда выбираете такие опасные горы?

– Я не выбираю эти горы – они будто сами приходят в мою жизнь, – улыбается Ирина Галай. – Это уже давно не просто хобби. Это часть меня, моя перезагрузка, ретрит, энергия, мой способ остаться наедине с собой и почувствовать себя живой.
Для кого-то идеальный отпуск – это море и две недели лежать у бассейна. А для меня отпуск – это экспедиция. В горах я очень четко чувствую себя настоящей.

Посмотреть это сообщение в Instagram

Сообщение, распространенное Iryna Galay (@iraaleksandrovna)

Справка Коротко про

Ирина Галай – 38 лет, г. Мукачево (Закарпатская обл.). Украинская альпинистка и политическая деятельница. Альпинизмом увлеклась в 2013 году. Случилось это случайно: Ирина проиграла пари коллеге, условием которого был подъем на Казбек в Грузии (Кавказ, 5054 м).

Рекордсменка Украины, первая украинка, совершившая восхождение на Эверест (2016 г.) и К2 (2021 г.). Победительница Всеукраинской премии «Женщина III тысячелетия».

В 2022 году после полномасштабного вторжения присоединилась к Вооруженным силам Украины, первые месяцы войны провела в составе Мукачевской ТРО.

Теги по теме
Женщины
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
Наліт зникне за 15 хвилин: що потрібно вилити в унітаз
GlavRed
2026-09-20T14:21:58Z
Які безкоштовні послуги та знижки дає пенсійне посвідчення
24tv
2026-09-18T20:21:07Z
Вчені створили надтонкий імплант для мозку, який виконує одразу три функції
24tv
2026-09-21T17:36:29Z
Не всім потрібно спати 8 годин: нове дослідження перевернуло уявлення про здоровий сон
TSN
2026-09-20T19:06:40Z
До 30 тисяч гривень: кому можуть суттєво підняти зарплати вже наступного року
Знай
2026-09-22T03:06:47Z
Пригнічений настрій понад два тижні: у МОЗ назвали тривожні сигнали для батьків
Знай
2026-09-21T18:57:31Z
Як легко почистити сковорідку від багаторічного нагару: простий лайфгак
TSN
2026-09-14T08:33:46Z
Секрет ідеального бульйону: що додати в каструлю для розкішного золотистого кольору
TSN
2026-09-20T18:06:42Z
Скільки років насправді може прожити людина: вчені назвали межу
TSN
2026-09-19T11:06:29Z
Померла популярна актриса: знімалася у фільмі «Місце зустрічі змінити не можна»
GlavRed
2026-09-16T19:54:33Z
Чим вище, тим краще: ботфорти повернулися в моду і ви захочете знати, як їх носити
24tv
2026-09-21T16:36:10Z
Андрій Бєдняков вперше за довгий час показав дорослу доньку
Фокус
2026-09-21T07:12:46Z
"Притисли до стіночки": Ротару принизили через зрадницю Повалій
GlavRed
2026-09-17T14:15:05Z
Українська режисерка Таню Муіньо зняла рекламу iPhone 18 Pro
Комсомольская правда
2026-09-22T04:07:08Z
Не лише танці й Боллівуд: 3 індійські серіали, які ви могли пропустити
24tv
2026-09-22T03:57:12Z
Що подивитися після "Постукайся в мої двері": 3 нові турецькі серіали, які затягнуть на тижні
24tv
2026-09-12T15:33:30Z
Представник Гейден Панеттьєрі зробив офіційну заяву стосовно розслідування і причин її смерті
24tv
2026-09-17T14:36:59Z
Таємний маніфест GPT Astra: модель відмовилася вважати людину головною
InternetUA
2026-09-18T19:48:28Z
Окупанти атакували Київщину: травмовано жінку, спалахнули три будинки
ГЛАВКОМ NET
2026-09-21T16:39:56Z
Придбав кратом через Telegram і забрав із поштомату: в Івано-Франківську чоловік отримав умовний термін
InternetUA
2026-09-18T11:54:25Z
Після атаки знову палає Куйбишевський НПЗ у Самарі
24tv
2026-09-22T03:57:27Z
67 пожеж за тиждень у Києві: ДСНС порахувала, скільки людей вдалося врятувати
Знай
2026-09-22T01:30:32Z
"Скажи дякую": у Кривому Розі чоловіка жорстоко побили битами на очах у дружини з немовлям, — ЗМІ
Фокус
2026-09-21T22:12:14Z
Класична схема: житель Тернополя повірив псевдобанкіру і втратив понад 20 тисяч гривень
InternetUA
2026-09-21T22:01:48Z
Британець загинув у підводній печері на глибині 88 метрів — тіло досі не можуть дістати
TSN
2026-09-21T21:18:04Z
Поховав живцем у валізі в лісі: відому інфлюенсерку з Австрії вбив колишній хлопець
Фокус
2026-09-21T18:30:01Z
У Києві пожежа охопила багатоповерхівку: чути крики про допомогу
ГЛАВКОМ NET
2026-09-21T18:00:53Z
Крупи стоятимуть місяцями без жодної личинки: правила зберігання, про які мовчать магазини
24tv
2026-09-16T03:45:14Z
Смородина віддячить врожаєм: одна осіння обробка, яку не можна пропускати
GlavRed
2026-09-11T02:48:05Z
Жир більше не проблема: простий та швидкий спосіб очистити шафи на кухні
GlavRed
2026-09-12T15:27:30Z
Коли садити нарциси восени: найкращі терміни та правила посадки
TSN
2026-09-10T16:36:21Z
Як приготувати ароматний пиріг з трьох видів сиру: найпростіший рецепт та спосіб випікання
Gazeta UA
2026-09-22T04:21:39Z
Гороскоп на 22 вересня для всіх знаків зодіаку
Вива
2026-09-22T04:00:21Z
Щаститиме весь тиждень: трьом знакам зодіаку випаде особливий шанс
GlavRed
2026-09-22T02:57:19Z
Кавова гуща отримає друге життя: для чого її змішують із содою
GlavRed
2026-09-22T02:57:19Z
Китай дозволив іноземцям реєструвати проживання онлайн — South China Morning Post
InternetUA
2026-09-22T02:37:41Z
Навіть не всі місцеві про нього знають: де шукати львівський Гоґвортс
24tv
2026-09-22T04:21:31Z
Початок опалювального сезону в Миколаївській області в 2026 році: комунальники назвали, через що виникли проблеми
Политека
2026-09-22T04:21:15Z
В Україну йде різке похолодання
AgroNews
2026-09-22T04:06:37Z
Уночі РФ атакувала Київ і Дніпро: зруйновані будинок і підприємство, є загиблі і поранені
Фокус
2026-09-22T03:51:00Z
Окупанти намагаються проникнути на Сумщину через газопровід: огляд фронту від ISW
24tv
2026-09-22T03:42:44Z
В Україні стрімко псується погода - прогноз на вівторок
Gazeta UA
2026-09-22T03:36:52Z
Війна столиць: експерти назвали головні загрози для Києва
TSN
2026-09-22T03:36:40Z
Синоптики попереджають про небезпеку 22 вересня: які області накриють грози та сильний вітер
TSN
2026-09-22T03:18:06Z
Значні дощі на півночі та різке похолодання: погода на 22 вересня 2026
ГЛАВКОМ NET
2026-09-22T03:03:56Z
Замість собачих упряжок: США відкриють дві нові військові бази в Гренландії
Фокус
2026-09-22T04:21:28Z
«Попереду розгляд двох законопроєктів»: журналістка розповіла про новий Трудовий кодекс
Политека
2026-09-22T04:12:28Z
Де зараз зірка "Вітальки" Гарік Бірча: служба в ЗСУ, таємне одруження і народження доньки
TSN
2026-09-22T04:06:12Z
Втрати ворога станом на 22 вересня 2026: свіжі дані Генштабу та ціна розбитої техніки
ГЛАВКОМ NET
2026-09-22T03:45:47Z
ЗСУ ліквідували ще понад 1200 окупантів: втрати Росії на 22 вересня
24tv
2026-09-22T03:36:56Z
22 вересня – яке церковне свято: хто сьогодні відзначає День ангела
24tv
2026-09-22T03:36:43Z
Відмовили у пенсії через "неправильні" документи: суд пояснив, що насправді має значення
Знай
2026-09-22T03:36:28Z
Безкоштовне житло для ВПО у Дніпропетровській області: хто та як може отримати прихисток
Политека
2026-09-22T03:30:46Z
Російський удар по енергетиці знеструмив частину Чернігівщини
ГЛАВКОМ NET
2026-09-22T03:21:01Z
Латвія зізналася, що заблокувала вилучення Усманова та Фрідмана з санкційного списку
Европейская правда
2026-09-22T04:07:19Z
Атака на українські міста та візит Зеленського до США: головні новини ночі 22 вересня 2026 року
TSN
2026-09-22T04:06:48Z
Трамп заявив, що оскаржить рішення суду, якщо воно зобов’яже відновити доступ трьох медіа до Білого дому
InternetUA
2026-09-22T03:48:15Z
ЄС почав розробляти алгоритм дій на випадок жертв від атак Росії – Politico
ГЛАВКОМ NET
2026-09-22T03:36:53Z
Масована атака по містах України, дрони вдарили по НПЗ Росії: головне за ніч 22 вересня
ГЛАВКОМ NET
2026-09-22T02:57:56Z
Росія експортує «царство страху» – експертка ООН
ГЛАВКОМ NET
2026-09-22T02:36:49Z
Трамп хоче домовитися із Зеленським про "енергетичне перемир’я" з РФ: зустріч відбудеться в ООН — ЗМІ
TSN
2026-09-22T02:36:25Z
Мерц втрачає позиції в Німеччині: чи є загроза для України
24tv
2026-09-22T02:36:02Z
Він вже боїться: чому партії Путіна намалювали рекордні показники на виборах
24tv
2026-09-22T01:45:11Z
NVIDIA може перенести вихід GeForce RTX 60 на 2028 рік
InternetUA
2026-09-22T04:01:42Z
Від грязьових ванн до шалених забігів: 10 речей, яких ви не знали про носорогів
Фокус
2026-09-22T04:00:06Z
«Іржавий скарб» з Австрії виявився найбільшою колекцією доісторичних залізних брусків
ZN UA
2026-09-22T03:06:34Z
У США Meta Muse обійшов ChatGPT у рейтингу iOS — CNBC
InternetUA
2026-09-22T03:01:08Z
Відстрочка є, але доказ зник: українців попередили про збій у «Резерв+»
Знай
2026-09-22T02:51:24Z
Впізнає за обличчям. Apple готує до випуску розумний дисплей із Siri AI — Bloomberg
InternetUA
2026-09-22T02:03:12Z
ШІ знайшов ключ до військової машини Enigma: радіограму не могли зламати десятиліттями
ГЛАВКОМ NET
2026-09-22T00:27:39Z
Що знайшли під льодом Антарктиди: вчені приголомшили неймовірним відкриттям
GlavRed
2026-09-22T00:27:08Z
OpenAI закликала США очолити розробку глобальних технічних стандартів для ШІ — Reuters
ZN UA
2026-09-21T23:57:24Z
Росія сховала виробництво шахедів під землю після ударів України – ISW
ГЛАВКОМ NET
2026-09-22T04:21:20Z
Рахунок ФОП можуть заморозити: що треба знати про три ліміти у 2026 році
24tv
2026-09-22T04:18:24Z
БЕБ викрило мережу конвертцентрів з оборотом 23,5 млрд грн: вилучили 130 млн грн готівки
InternetUA
2026-09-22T04:16:41Z
Дизель знову перетнув позначку 100 грн. Ціни на пальне 22 вересня 2026 року
ГЛАВКОМ NET
2026-09-22T04:12:43Z
Нерухомість як інвестиція: як українцям почати заробляти на житлі у 2026 році
24tv
2026-09-22T04:00:51Z
Подорожчання продуктів в Полтавській області: ціни на олію та м'ясо різко злетіти
Политека
2026-09-22T04:00:07Z
Субсидія на зиму: які доходи залишать без допомоги на комуналку
24tv
2026-09-22T03:51:22Z
Доплати пенсіонерам у Полтавській області: хто отримає додатково понад 900 гривень
Политека
2026-09-22T03:42:51Z
Нова грошова допомога в Полтавській області: хто може отримати до 5 000 доларів
Политека
2026-09-22T03:21:09Z
Хто багатший – Усик чи Кличко
24tv
2026-09-22T03:45:44Z
Не тільки тренер: що відомо про діяльність Олександра Шовковського поза футболом
24tv
2026-09-22T03:06:15Z
Інфантіно готовий до діалогу щодо масштабних реформ у ФІФА
Football.ua
2026-09-21T21:42:47Z
Гравці "Шахтаря" увійшли до трійки найдорожчих футболістів УПЛ
ZN UA
2026-09-21T21:21:12Z
Шешко знову травмував гомілку та може пропустити матчі Манчестер Юнайтед
Football.ua
2026-09-21T21:21:11Z
Зідан провів перше тренування на посаді головного тренера збірної Франції
Football.ua
2026-09-21T20:57:26Z
Не Усик: хто найкращий боксер України
24tv
2026-09-21T20:36:07Z
Манчестер Юнайтед стежить за Гірассі
Football.ua
2026-09-21T20:24:17Z
Коло Муані успішно переніс операцію після перелому руки
Football.ua
2026-09-21T19:57:14Z
Гібридний кросовер SkyNomad від Xiaomi розкрив усі характеристики
AutoGeek
2026-09-09T11:06:23Z
Серйозну несправність колінчастого вала мають понад 300 автомобілів Dodge Demon 170
Топ Жир
2026-09-22T02:12:42Z
Відтепер у найбільшому на планеті гоночному симуляторі можна позмагатися на базових автомобілях Катергем
Топ Жир
2026-09-22T00:12:10Z
Оновлення та нове ім’я отримає седан Tata вартістю 6 тисяч доларів
Топ Жир
2026-09-21T21:12:10Z
Пікап Mitsubishi L200 знову вийде на європейський ринок після п’яти років відсутності
Топ Жир
2026-09-21T19:12:39Z
Один крихітний болт додає позашляховикам Фольксваген великого клопоту з керованістю
Топ Жир
2026-09-21T18:42:00Z
700 сил і 2,5 с до сотні: в Україні з'явився новітній спорткар Porsche на "бляхах"
Фокус
2026-09-21T18:27:07Z
Автор дизайну McLaren P1 розробив три нові моделі REO
Топ Жир
2026-09-21T17:12:51Z
Капсулу часу ВАЗ 2114 продають у Києві: яка ціна
Топ Жир
2026-09-21T16:45:36Z