Ксенія Мішина показала свій сніданок і розкрила секрет, що їсть, аби зберегти струнку фігуру

Українська акторка Ксенія Мішина показала свій сніданок і розсекретила простий раціон, який допомагає їй підтримувати гарну форму без дорогих продуктів та складних рецептів.

Зірка поділилася кадром ранкового прийому їжі після повернення до України. У своєму меню акторка зробила ставку на збалансоване поєднання білків, корисних жирів та овочів. Саме такий набір продуктів, за словами прихильників здорового харчування, допомагає надовго зберігати відчуття ситості. До того ж він не потребує багато часу на приготування. Мішина неодноразово наголошувала, що віддає перевагу простим і зрозумілим стравам. Цього разу її вибір також виявився доволі лаконічним.

«Мій український сніданок», — підписала фото Мішина.

На оприлюдненому знімку можна помітити вівсяний млинець із додаванням білка, який акторка доповнила тунцем у власному соку та соусом тахіні. Також на тарілці були свіжі овочі — помідори чері, огірки та зелень. Такий набір продуктів забезпечує організм необхідними поживними речовинами та енергією на тривалий час.

Заморожені продукти / © Фото з відкритих джерел Блакитна повня / © ТСН.ua Танабоворн Сірікунакорн / © Guinness World Records Робоча поїздка Олександра Сирського до Одеси / © Олександр Сирський