Короткие видео временно “отключают“ мозг — исследование

Исследователи из Чжэцзянского университета в Китае выяснили, что просмотр коротких видеороликов, которые пользователи считают интересными, сопровождается временным подавлением активности двух ключевых участков мозга, связанных с самоконтролем. Речь идет о дорсальной передней поясной коре, которая отвечает за мониторинг поведения и выявление конфликтов, и дорсолатеральной префронтальной коре, помогающей поддерживать внимание и контролировать импульсивные действия, сообщает PsyPost.

Авторы работы также исследовали роль двух важных нейромедиаторов — глутамата и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Глутамат является основным возбуждающим нейромедиатором мозга, тогда как ГАМК выполняет тормозную функцию, регулируя активность нейронов. Результаты опубликованы в журнале NeuroImage.

В исследовании приняли участие 66 молодых людей, однако после исключения части данных по техническим причинам окончательная выборка составила 56 участников со средним возрастом около 23 лет. Сначала добровольцы прошли протонную магнитно-резонансную спектроскопию для измерения концентрации глутамата и ГАМК, после чего во время функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ) просматривали короткие видеоролики.

Участники могли в любой момент перейти к следующему ролику. Видео, которые они досмотрели до конца, исследователи классифицировали как понравившиеся, тогда как ролики, которые пропускали до середины, считались «не понравившимися».

Результаты показали, что во время просмотра понравившихся видео активность обеих областей мозга, ответственных за когнитивный контроль, снижалась ниже базового уровня. Для не понравившихся роликов такая закономерность была менее выраженной: дорсальная передняя поясная кора почти не изменяла активность, тогда как дорсолатеральная префронтальная кора также демонстрировала подавление.

В то же время зрительная кора оставалась активной независимо от того, нравилось ли видео участникам. Это свидетельствует о том, что зафиксированные изменения не связаны исключительно с процессом просмотра изображения.

Исследователи также обнаружили связь между уровнем глутамата и реакцией мозга. У людей с более высокой концентрацией этого нейромедиатора подавление сетей когнитивного контроля во время просмотра коротких видео было менее выраженным, тогда как уровень ГАМК не оказывал статистически значимого влияния.

Кроме того, авторы зафиксировали усиление взаимодействия между двумя исследуемыми участками мозга во время просмотра понравившихся видео. В то же время они подчеркивают, что это не свидетельствует об улучшении самоконтроля, а, вероятно, отражает более согласованное одновременное снижение активности этих регионов.

Учёные отмечают, что исследование имеет ряд ограничений. В частности, они не оценивали степень зависимости от коротких видеороликов или компульсивное использование таких платформ. Также предпочтения в отношении роликов определялись не по оценкам участников, а по продолжительности просмотра. Кроме того, в исследовании участвовали только молодые люди, поэтому его результаты требуют подтверждения на более широкой выборке населения.

В начале этого года Европейская комиссия обнародовала предварительные выводы расследования в отношении TikTok — платформы, которая сделала популярными короткие видео. ЕК обвинила соцсеть в нарушении Закона о цифровых услугах (DSA) из-за «зависимого дизайна». Регуляторы ЕС утверждают, что такие функции, как бесконечная прокрутка, автовоспроизведение и алгоритмы рекомендаций, переводят мозг пользователей в «режим автопилота» и наносят вред их психическому здоровью.