Як уникнути геморою під час відпустки: поради проктолога

Геморой — це запалення варикозно розширених вен анального каналу і прямої кишки. Найчастіше геморой виникає через хронічні закрепи, малорухливий спосіб життя і підвищене навантаження на вени малого таза. Захворювання схильне до рецидивів, ризик яких зростає влітку.

Від чого загострюється геморой під час літніх подорожей

Літні подорожі можуть спровокувати загострення геморою через різку зміну способу життя та вплив несприятливих зовнішніх факторів. Причини загострення геморою влітку можуть включати:

• тривале сидіння в автомобілі, автобусі чи літаку;
• зміну раціону (надлишок гострої та жирної їжі, фастфуду, алкоголю);
• діарею через незвичне харчування або кишкові інфекції;
• піднімання валіз та інших важких речей;
• інтенсивні фізичні навантаження під час активного відпочинку;
• тривале перебування на спеці, що сприяє розширенню кровоносних судин.

Недостатнє вживання рідини може призвести до зневоднення організму в спеку, через що калові маси стають щільнішими і зростає ризик закрепів. Натужування під час дефекації збільшує тиск на гемороїдальні вени і може спровокувати рецидив.

Загострення геморою: що робити при появі перших симптомів

Відчутна на дотик гемороїдальна шишка, біль і свербіння в перианальній зоні можуть свідчити про загострення хвороби. Дії, які рекомендується робити при перших ознаках геморою:

• пити якомога більше води для профілактики закрепів;
• щодня споживати продукти з високим вмістом клітковини (овочі, фрукти, цільнозернові крупи);
• не відкладати спорожнення кишечника та не надмірно натужуватися;
• після дефекації підмиватися прохолодною водою замість використання жорсткого туалетного паперу;
• використовувати призначені лікарем мазі, креми або супозиторії.

Якщо симптоми зберігаються, необхідно записатися на консультацію проктолога. Своєчасне лікування допомагає запобігти розвитку ускладнень (тромбозу, анемії).

Чим зняти запалення геморою в дорозі та на відпочинку

Для швидкого полегшення симптомів під час подорожі можна використовувати місцеві та системні препарати. Засоби, що допомагають зняти запалення при геморої:

• мазі та креми — застосовуються при зовнішньому геморої, зменшують свербіж і біль у перианальній зоні;
• ректальні супозиторії (свічки) — діють у прямій кишці, використовуються при внутрішніх гемороїдальних вузлах;
• системні венотоніки — зміцнюють стінки вен і прискорюють відтік крові від гемороїдальних вузлів;
• проносні препарати — можуть застосовуватись додатково для профілактики закрепів.

Перед поїздкою на відпочинок варто заздалегідь сформувати туристичну аптечку. Людям зі схильністю до геморою рекомендується проконсультуватися з проктологом щодо груп препаратів, які варто взяти із собою.

Як запобігти геморою: прості правила для безпечної відпустки

Щоб запобігти загостренню геморою під час відпустки, важливо скоригувати щоденні звички. Методи профілактики рецидивів геморою у чоловіків і жінок:

• пити півтора–два літри негазованої води на добу;
• дотримуватись дієти з високим вмістом клітковини;
• робити перерви під час тривалого сидіння;
• уникати надмірних фізичних навантажень;
• обмежити вживання алкоголю, гострої та жирної їжі;
• уникати тривалого перебування на спеці.

Важливо не стримувати позиви до дефекації і відвідувати вбиральню одразу після їх появи. Дотримання правил інтимної гігієни допомагає зменшити ризик запалення в перианальній зоні.

Безболісне лікування гострого геморою в «ОН Клінік Дніпро»

Спосіб лікування лікар обирає індивідуально залежно від стадії захворювання. Методи лікування гострого геморою в медичному центрі https://onclinic.ua/dnipro/services/proctology:

• медикаментозна терапія — застосування місцевих засобів (мазей, кремів, супозиторіїв) і системних препаратів для зменшення запалення та зміцнення венозної стінки. Підходить на ранніх стадіях захворювання;
• операція Лонго — підтягування гемороїдальних вузлів за допомогою степлерного зшивального апарата. Застосовується при внутрішньому геморої 3 та 4 стадій;
• латексне лігування — накладання латексного кільця на ніжку гемороїдального вузла, що перекриває його кровопостачання і призводить до поступового відмирання. Дозволяє вилікувати внутрішній геморой 2 та 3 стадій;
• радіохвильове видалення — безконтактне висічення гемороїдальних вузлів високочастотними радіохвилями. Вказаним методом лікується зовнішній геморой;
• лазерна вапоризація — випарювання гемороїдального вузла точковим лазерним променем. Використовується для внутрішніх і зовнішніх вузлів 1, 2 та 3 стадій.

Малоінвазивні методи допомагають зменшити ризик травматизації навколишніх тканин і кровотечі. Завдяки короткому періоду відновлення пацієнти можуть швидше повернутися до звичного способу життя.