Нічний чіа-пудинг: рецепт сніданку для ідеального початку дня

Ідеальний сніданок можна приготувати ще з вечора.Ніжний чіа-пудинг із йогуртом, кавою та легкою ноткою какао не лише заощадить ранковий час, а й подарує заряд енергії, ситість і чудовий смак.Просто змішайте кілька інгредієнтів, залиште їх у холодильнику на ніч і вранці насолоджуйтеся кремовим десертом, який стане вашим новим фаворитом.Насіння чіа - 2 ст. л.Йогурт - 3/4 склянкиКава - 1/4 склянкиСироп агави або мед - 2 ч. л.Какао-порошок - для посипкиЗмішайте всі інгредієнти (крім какао)Охолодіть на ніч.Насолоджуйтеся кремовим, бадьорим сніданком вранці.