Заговенье на Успенский пост: что нужно успеть съесть и от чего отказаться на 14 дней

В пятницу, 31 июля, по новому церковному календарю православные верующие в Украине отмечают заговенье на Успенский пост — последний день, когда разрешено употреблять скоромную пищу перед началом одного из самых строгих постов церковного года. Уже с субботы, 1 августа, украинцев ждут две недели пищевых ограничений, молитвы и духовного очищения.

Успенский пост продлится до 14 августа включительно, а 15 августа верующие будут праздновать Успение Пресвятой Богородицы. По строгости он уступает только Великому посту, поэтому к подготовке стоит отнестись ответственно.

Что такое заговенье и почему 31 июля — особенный день

31 июля церковь чтит память святого праведного Евдокима Каппадокиянина, жившего в IX веке. Несмотря на благородное происхождение, он посвятил жизнь служению Богу, помогал бедным, вдовам и сиротам. Византийский император Феофил даже назначил его правителем Харсианской области за благочестие и справедливость.

Святой Евдоким считается покровителем семьи, сирот и всех, кто нуждается в поддержке. Верующие молятся ему о мире в семье, здоровье близких и благополучии дома. В народной традиции этот день также считается благоприятным для заключения брака.

Кроме того, 31 июля начинается предпразднство Изнесения честных древ Животворящего Креста Господня — день духовной подготовки к одному из важных православных праздников, который в народе называют Медовым Спасом или Маковеем.

Что можно и нельзя делать в последний день перед постом

В народе 31 июля называют Евдокимовым днем или Евдокимовым заговеньем. Это последняя возможность перед постом приготовить мясные и рыбные блюда, пироги, разносолы и другие праздничные угощения. Хозяйки традиционно стараются завершить все важные дела, чтобы во время поста больше времени посвятить молитвам.

Святого Евдокима также почитают как помощника в земледелии — в этот день уделяют внимание урожаю, ведь в садах и огородах созревают кабачки, огурцы, помидоры и другие овощи.

Церковь призывает в этот день избегать злобы, зависти, жадности, мести и грубых слов. Нельзя отказывать в помощи нуждающимся. Народные поверья советуют не переедать, не злоупотреблять алкоголем и не отправляться в дальнюю дорогу — поездка может сложиться неудачно.

Успенский пост с августа: все правила и календарь питания

Успенский пост начинается 1 августа и длится ровно 14 дней. Он установлен в честь Божьей Матери: по церковному преданию, перед своим успением Дева Мария много молилась и постилась, поэтому верующие следуют ее примеру.

Священнослужители подчеркивают: настоящий пост — это не только отказ от определенных продуктов. В этот период следует избегать ссор, не сквернословить, отказаться от чрезмерных развлечений, больше молиться, помогать нуждающимся и примириться с теми, с кем возникли разногласия.

Что можно есть

Несмотря на строгие ограничения, рацион может оставаться разнообразным. Разрешены овощи (картофель, морковь, свекла, капуста, брокколи, кабачки, баклажаны, тыква, огурцы, помидоры, перец, зелень), фрукты и ягоды (яблоки, груши, сливы, виноград, персики, абрикосы, арбузы, дыни, малина, черника), крупы (гречка, рис, булгур, пшено, перловка, кускус, овсянка), бобовые (фасоль, чечевица, нут, горох), а также грибы, мед, орехи, семечки, сухофрукты, постный хлеб и растительное масло (в разрешенные дни).

Под запретом: мясо, колбасы, сало, молоко, сливки, сметана, сливочное масло, сыр, яйца, майонез на яйцах, сдобная выпечка с молоком и яйцами, фастфуд с продуктами животного происхождения.

Единственный день, когда разрешена рыба, — 6 августа, в праздник Преображения Господня (Яблочный Спас).

Кому разрешены послабления

Церковь не требует строгого поста от всех без исключения. Послабления разрешены для детей, беременных женщин, кормящих матерей, пожилых людей, лиц с хроническими или тяжелыми заболеваниями, военнослужащих, людей тяжелого физического труда и тех, кто находится в дороге. В таких случаях рекомендуется учитывать советы врача и благословение духовника.

Отдельно священнослужители предостерегают: распространенные народные приметы о запрете убирать, стирать, стричься или выполнять домашнюю работу не являются церковными предписаниями. Добросовестный труд, напротив, считается добрым делом.

Как сообщает UA.NEWS, главная цель поста — духовный рост. Если человек лишь отказывается от определенных продуктов, но продолжает ссориться, осуждать других или пренебрегает молитвой, смысл поста теряется.

Ранее портал Знай сообщал, успенский пост с августа: три сильнейшие молитвы-обереги для защиты семьи и детей.

Больше деталей читай в материале: три Спаса в августе: даты по новому календарю, традиции и что нельзя делать.