/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F1%2Ff8d0e2fa38aec2dfa2e07d8239c0d366.jpg)
Закрутки с крупами на зиму: три рецепта, которые удивят вкусом
Крупы. / © Pixabay
Овощные закрутки с крупами — отличный способ сделать запасы на зиму и сэкономить время на приготовлении ужина. Рис, перловка или гречка в сочетании с помидорами, перцем, морковью и луком превращаются в готовое сытное блюдо, которое достаточно открыть и разогреть.
ТСН.ua подготовил три простых закрутки с крупами на зиму.
Овощной салат с рисом
Ингредиенты:
-
1 кг помидоров
-
500 г сладкого перца
-
500 г моркови
-
500 г лука
-
250 г риса
-
150 мл масла
-
100 г сахара
-
1,5 ст. л. соли
-
2 ст. л. уксуса 9%
Приготовление:
-
Помидоры измельчите блендером или пропустите через мясорубку. Перец нарежьте соломкой, лук полукольцами, а морковь натрите на терке.
-
В большой кастрюле смешайте все овощи, добавьте растительное масло, сахар и соль. Поставьте на огонь и доведите до кипения. Тушите на небольшом огне 20 мин.
-
Рис промойте и добавьте к овощам. Варите еще 20–25 мин — пока рис не станет готовым. В конце добавьте уксус. Варите еще 5-10 мин.
-
Горячий салат разложите в стерилизованные банки и герметично закройте.
Жемчужная каша с овощами
Ингредиенты:
-
500 г перловой крупы
-
1 кг помидоров
-
500 г моркови
-
500 г сладкого перца
-
500 г лука
-
150 мл масла
-
100 г сахара
-
2 ст. л. соли
-
2 ст. л. уксуса 9%
-
200 мл воды
Приготовление:
-
Перловку хорошо промойте и замочите в холодной воде на несколько часов, а затем слейте воду.
-
Помидоры перебейте в блендере, морковь натрите на терке, перец и лук нарежьте. Переложите овощи в кастрюлю, добавьте воду, растительное масло, соль и сахар.
-
Доведите овощи до кипения. После этого добавьте перловку и тушите на небольшом огне 40-50 мин, помешивая. Если масса становится слишком густой, можно добавить немного горячей воды.
-
В конце влейте уксус и проварите еще 5 мин.
-
Разложите в стерилизованные банки и закройте.
Гречка с овощами на зиму
Ингредиенты:
-
500 г гречихи
-
1 кг помидоров
-
500 г сладкого перца
-
500 г моркови
-
300 г лука
-
150 мл растительного масла
-
100 г сахара
-
1,5 ст. л. соли;
-
2 ст. л. уксуса 9%
-
100 мл воды
Приготовление:
-
Гречку отварите в подсоленной воде до полуготовности. Помидоры измельчите блендером, морковь натрите на терке, лук нарежьте кубиками, а перец соломкой.
-
В кастрюле смешайте все овощи, добавьте растительное масло, сахар, соль и воду. Тушите 20–25 мин.
-
Затем добавьте гречку. Все хорошо перемешайте и готовьте еще 15–20 минут. В конце влейте уксус и проварите 5 мин.
-
Разложите в стерилизованные банки и герметично закройте.